10 gerų asmeninės higienos įpročių paaugliams
Asmeninė higiena yra kiekvieno žmogaus, ypač paauglių, atsakomybė ir pareiga. Taigi, kaip išmokyti savo vaikus tai suprasti?
Išeinant su draugais ar dalyvaujant kitoje socialinėje veikloje, kvapas iš pažastų visada praranda pasitikėjimą savimi. Taigi, kaip atsikratyti šio nemalonaus pažastų kvapo ir padėti išlikti savimi pasitikintiems bei švytinčiais?
Kūno kvapas dažnai maišomas su prakaitu, todėl jis taip pat žinomas kaip galvos prakaito kvapas. Sekrecijos liaukose ant odos kaupiasi bakterijos. Kai šios bakterijos sugeria prakaitą, susidaro šalutinis kūno kvapo produktas. Štai keletas patarimų, kaip išvengti kvapo iš pažastų, kuriuos galite pritaikyti iš karto.
Kūno kvapas dažnai maišomas su prakaitu, todėl jis taip pat žinomas kaip prakaito kvapas iš liaukų
Prieš miegą patepkite antiperspirantu
Jei po dušo ryte pasitepsite antiperspirantu, susikaupęs prakaitas gali išplauti vaistus ir sumažinti jų veiksmingumą. Todėl antiperspiranto naudojimas prieš miegą gali padėti išvengti kvapų, nes neleis prakaituoti visą naktį.
Antiperspirantuose dažnai yra cheminių medžiagų, kurios padeda sumažinti prakaitavimą. Antiperspirantuose esančios veikliosios medžiagos, tokios kaip aliuminio cirkonio trichlorohidroksil ir aliuminio cirkonio tetrachlorohidroksil, padeda sustabdyti ir sumažinti prakaitavimą, kai juo tepate odą po pažastimis. Kuo mažiau prakaito kaupiasi ant odos, tuo mažiau bakterijų sugeria prakaitą, taip nebesukeldamos nemalonaus kūno kvapo.
Naudokite tinkamą dezodorantą
Daugumai moterų dezodorantas yra vienas geriausių būdų sustabdyti kūno kvapą. Dezodorantuose dažnai yra pridėtų kvapiųjų medžiagų, kurios padeda užmaskuoti bakterijų sukeltą kūno kvapą. Reguliariai naudojant pažastų dezodorantą, jis gali padėti pašalinti nemalonų kvapą valandoms.
Šis produktas turi daug skirtingų kvapų, galite laisvai pasirinkti pagal savo pageidavimus. Be to, daugelyje produktų yra papildomų drėkinamųjų priemonių, kurios padeda išlaikyti odą sveiką ir apsaugo nuo išsausėjimo , taip pat apsaugo odą nuo žalingo pažastų skutimosi poveikio. Jei ši odos vieta per jautri, pasitarkite su gydytoju, kad pasirinktumėte tinkamą dezodorantą.
Šiandien rinkoje esantys dezodorantų voleliai gali apsunkinti pasirinkimą. Nivea Anti-Perspirant Pearl & Beauty 150ml Soft & Smooth dezodorantas yra vienas iš veiksmingų pažastų dezodorantų, kuriuo šiandien domisi daugelis žmonių.
Nivea Anti-Perspirant Pearl & Beauty 150Ml Soft & Smooth dezodorantas yra purškiklis nuo prakaitavimo, antiperspirantas, sukurtas pagal unikalią Nivea prekės ženklo formulę, lengvai dezodoruojantis pažastis, veiksmingai užkertantis kelią prakaitavimui. Skleidžia viliojantį kvapą, padeda jūsų pažastims išlikti sausoms. 48 valandos.
Šį produktą galite įsigyti „aFamilyToday Blog“ parduotuvės sistemoje visoje šalyje arba užsisakyti tiesiogiai „aFamilyToday Blog“ svetainėje.
Nivea Anti-Perspirant Pearl & Beauty dezodorantas 150ml Soft & Smooth
Naudojant receptinius vaistus
Jei antiperspiranto naudojimas vis tiek nepadeda, pasitarę su gydytoju galite pereiti prie stipresnio receptinio vaisto.
Šiuose antiperspirantuose yra daugiau veikliųjų medžiagų, tokių kaip aliuminio chloridas, kurios padeda išvengti prakaitavimo. Tačiau dėl aukštų gydomųjų savybių šie produktai gali sukelti tam tikrą šalutinį poveikį, pavyzdžiui, uždegimą, odos niežėjimą. Taigi, prieš naudodami produktą pirmą kartą, išbandykite jį ant nedidelio rankos odos ploto, kad išvengtumėte nepageidaujamo šalutinio poveikio.
Botox injekcijos po ranka
Botoksas yra dar vienas pasirinkimas moterims, turinčioms lėtinį pažastų kvapą, nes botokso sudėtyje yra stipraus neurotoksino, kuris stabdo prakaitavimą. Tokiu atveju gydytojas botoksą suleis į odą po ranka.
Sušvirkštus, botokso sudedamosios dalys blokuoja neuromediatoriaus, vadinamo acetilcholinu, veikimą. Acetilcholinas vaidina svarbų vaidmenį normaliai prakaito liaukų veiklai. Jei šis neuromediatorius bus slopinamas, jis sumažins prakaitavimą, todėl bakterijos negalės sugerti prakaito, sukeldamos nemalonų kvapą.
Dažnai skalbkite drabužius
Reikėtų reguliariai skalbti drabužius, ypač sportinius, užuot dėvėję tuos pačius drabužius daug kartų, daug geriau. Jei prakaitas yra pagrindinė kūno kvapo priežastis, reguliariai skalbdami drabužius sumažinsite prakaito ir bakterijų kaupimąsi, o tai savo ruožtu padės kontroliuoti kūno kvapą.
Keiskite savo mitybą
Kai kuriais atvejais maisto produktai, aliejai, riebalai ir stipraus kvapo maisto produktai, tokie kaip česnakai, karis ir svogūnai, gali patekti į jūsų poras ir sukelti nemalonų kvapą. Tačiau prieš nuspręsdami keisti mitybą, turite kreiptis į gydytoją arba dietologą.
Hiperhidrozės gydymas
Pernelyg didelis prakaitavimas , taip pat žinomas kaip hiperhidrozė, gali būti kvapo iš pažastų priežastis. Tačiau, jei pasireiškia stiprus prakaitavimas, galite kreiptis į gydytoją dėl gydymo. Be to, dėl tam tikrų sveikatos būklių gali padidėti prakaitavimas. Po tyrimo gydytojas gali nustatyti tikslią diagnozę ir gydymą.
Hiperhidrozė gali būti kvapo iš pažastų priežastis
Nuskusti pažastų odą
Turėtumėte reguliariai skustis pažastų odą, tačiau atkreipkite dėmesį į skustuvo valymą ir tinkamų skutimosi veiksmų atlikimą, kad oda būtų lygi ir sumažėtų infekcija. Šis gyvenimo būdo įprotis gali padėti sumažinti bakterijų kaupimąsi, taip pat užkirsti kelią prakaitui, dėl kurio atsiranda kūno kvapas.
Kūno kvapas ne tik priverčia nepasitiki savimi, bet ir aplinkiniams žmonėms jaučiasi nepatogiai ir tiesiog nori likti nuošalyje. Naudodami šias pažastų kvapo prevencijos priemones galite visiškai pagerinti savo kūno kvapą ir greitai atgauti pasitikėjimą savimi.
Laikas ir amžius skatina senėjimo procesą žmonėms, todėl visi bijo, ypač moterys. Laimei, senėjimo procesą galime sulėtinti įvairiais būdais, iš kurių taip pat galima naudoti senėjimą stabdančią avižinių dribsnių kaukę.
Išskilęs dantis – tai nenormali dantų būklė, kurią gali sukelti daugybė stiprių įvairių veiksnių, tokių kaip: kietų daiktų įkandimas, smūgis į kietus daiktus krintant, nelaimingi atsitikimai... Bet kokios subjektyvios ar objektyvios priežastys, dėl kurių gali nuskilti. dantų, kurių galbūt iš anksto nežinome.
Strumos vėžys – tai liga, kuri atsiranda kaklo srityje, ligos simptomai dažnai būna neaiškūs, todėl daugelis žmonių lengvai susipainioja. Todėl išmokime šiuos 4 strumos vėžio požymius, kad žinotumėte, ar turite strumos vėžį, ar ne!
Gūžys yra labai pavojinga liga jau sergantiems žmonėms. Taigi, kurie tiriamieji dažnai susirgs šia liga ir koks yra tipiškas strumos vaizdas, sužinokite toliau pateiktą informaciją!
Nėščiųjų vidurių užkietėjimas taip pat daugiau ar mažiau paveiks moteris nėštumo metu. Jei susidursite su tokia situacija, ką turėtumėte daryti? Ar turėčiau gerti vidurius laisvinančius vaistus? Ar nėščios moterys turėtų vartoti išmatų minkštiklius?
Jei nėščia moteris yra užsikrėtusi raudonukės virusu, liga gali prasiskverbti pro placentą ir užsikrėsti vaisiui. Iš ten sukelia įgimtą raudonukės sindromą.
Insultas yra tada, kai staiga užblokuojama arba plyšta kraujotaka į smegenis. Naujausių tyrimų duomenimis, šaltuoju metų laiku sergamumas insultu, lyginant su kitais metų laikais, padidėja 30 proc.
Ledo tepimas yra veiksmingas būdas palengvinti danties ir traumų sukeltą skausmą. Tačiau netinkamai uždėjus ledą būklė gali pablogėti.
Gydytojai dažnai pataria mamoms gimdyti natūraliai, kad būtų užtikrinta geriausia motinos ir kūdikio sveikata ir atsparumas. Tačiau kai kuriais atvejais, kai vaisius yra per didelis, motinai, siekiant užtikrinti saugumą, bus skiriamas cezario pjūvis. Taigi, kokio svorio kūdikis turėtų turėti cezario pjūvį?
Ką turėtų daryti žmonės, turintys aukštą kraujospūdį, kad gydymas būtų veiksmingas? Tai viena iš daugelio pacientų nerimą keliančių problemų. Šiandienos straipsnis pasiūlys jums keletą sprendimų, padėsiančių efektyviai kontroliuoti kraujospūdį, tuoj pat išsiaiškinkime!