Laikytis atokiau nuo alkoholio, tabako, atsipalaiduoti, papildyti reikiamu maistingu maistu ir pan. yra veiksmingas būdas išvengti vėžio.
Laikytis atokiau nuo alkoholio, tabako, atsipalaiduoti, papildyti reikiamu maistingu maistu ir pan. yra veiksmingas būdas išvengti vėžio.
Daugiau nei 40% vėžio tikimybės galima išvengti vien keičiant gyvenimo būdą – taip teigia Pasaulio sveikatos organizacija PSO kampanijoje prieš vėžį. Nuo šiol praktikuokite šiuos 4 sveikos gyvensenos įpročius, kad padėtumėte savo kūnui apsisaugoti nuo nepageidaujamų ligų.
Laikykitės atokiau nuo alkoholio ir tabako
Vartojant per daug alkoholio, gali padidėti tikimybė susirgti vėžiu
Mokslininkai įrodė, kad tikimybė susirgti burnos ir ryklės vėžiu padidėja 18 kartų, jei per dieną išgeriama daugiau nei 80 gramų alkoholio (atitinka maždaug 3 bokalus alaus). Be to, rūkymas, susijęs su gėrimu, gali padidinti šį skaičių keturis kartus. Moterims, kurios per dieną suvartoja 10 gramų alkoholio ir cigarečių, rizika susirgti vėžiu taip pat labai padidėjo.
Žmonėms, turintiems priklausomybę nuo alkoholio ir tabako, atsisakyti nėra lengva. Jiems reikia didelio ryžto, tačiau jį įveikus jų sveikata stebuklingai pasikeis. Palaipsniui kūnas bus lengvesnis, protas atsipalaidavęs, o svarbiausia – sumažės vėžio tikimybė ateityje.
Būkite ramūs
Stresas ir stresas sumažins organizmo imunitetą. Turėtumėte žinoti, kad imuninė sistema atlieka labai svarbų vaidmenį užkertant kelią vėžiui. Aptikdama nenormalias ląsteles, imuninė sistema jas taiso arba sunaikina, kad šios ląstelės galėtų peraugti. Jei nuolatos patiriate stresą, jūsų imuninė sistema nusilps ir nebeturės galimybės apsaugoti organizmo. Kai jaučiate, kad gyvenimas yra per didelis, pabandykite nusileisti ant pečių naštą, kad kūnas pailsėtų ir atsipalaiduotų.
Kiekvieną dieną detoksikuokite kūną
Kasdien detoksikuoti organizmą yra veiksminga vėžio prevencijos priemonė
Kasdien susiduriame su daugybe toksinų iš supančios aplinkos, tokių kaip: užterštas oras, nešvarus maistas, dažniausiai naudojamuose produktuose esančios cheminės medžiagos... Šie toksinai gali patekti ir kauptis palaipsniui kaupiasi mūsų ląstelėse ir audiniuose. Tuo metu kai kurie toksinai apsups ir užpuls ląsteles, todėl ląstelės bus pažeistos, sukels mutacijas ir tai yra prielaida, vedanti į vėžį.
Tačiau negalime kontroliuoti visų į organizmą patenkančių toksinų. Todėl aktyvi detoksikacija yra nepaprastai reikalinga, norint užtikrinti sveiką organizmą ir užkirsti kelią ligoms. Detoksikuokime kiekvieną dieną paprastomis priemonėmis, tokiomis kaip: gerkite daug vandens, valgykite daug žalių daržovių, reguliariai mankštinkitės...
Propolio naudojimas vėžio prevencijai
Propolis – dervingas mišinys, kurio sudėtyje yra medžių pumpurų, sakų, žiedų ir kt. esencijos, sumaišytas su bičių sekretais. Propolyje yra artepillino C junginio, kuris naikina vėžines ląsteles, ypač prostatos vėžį, ir stabdo jų augimą. Tuo pačiu metu Brazilijos žalias propolis taip pat naudojamas kartu su chemoterapija ir radioterapija kaip optimalus kombinuotos terapijos sprendimas, siekiant padidinti gydymo efektyvumą, sumažinti kitus šalutinius poveikius, slopinti ir sumažinti navikus.
Propolis Mint&Honey 30Ml Tracybee padeda saugiai ir veiksmingai išvengti vėžio
Naudojant Propolis Mint&honey 30ML Tracybee 3 kartus per dieną, labai veiksmingai išvengsite vėžio. Produktas yra purškimo buteliuke, todėl jį lengva naudoti ir nešiotis su savimi, kad ir kur eitumėte. Be to, Propolis Mint & Honey Tracybee taip pat palaiko kvėpavimo takų ir žarnyno ligų gydymą bei efektyviai stiprina atsparumą.
Skrandžio vėžys yra pavojinga ir paplitusi liga visame pasaulyje. Sužinokite apie metastazavusio skrandžio vėžio simptomus ir kaip juos užkirsti, kad išsaugotumėte savo sveikatą!
Berniukų brendimas dažnai pasireiškia 9–14 metų amžiaus. Jei jūsų vaikui yra 14 metų ir jis nepasirodė brendimo požymių, jis gali uždelsti berniukų brendimą.
aFamilyToday Health – spinduliuotė gali būti gaunama iš natūralių šaltinių, pvz., saulės, ir iš žmogaus sukurtų šaltinių, tokių kaip mikrobangų krosnelės ar rentgeno aparatai. Ar tai paveikia nėščias moteris?
Salotos yra pažįstama daržovė šeimos valgiuose. Nėščiosioms salotos turi daug privalumų, kurių nesitikėjote!
Krūties savikontrolė yra neabejotinai vienas iš svarbiausių ir svarbiausių žingsnių krūties vėžio prevencijai ir ankstyvam nustatymui. Tačiau atlikti krūtų savityrą gali būti sunkiau, jei esate nėščia arba maitinate krūtimi.
Motinos pienas yra geriausias kūdikių ir mažų vaikų mitybos šaltinis. Todėl krūtimi maitinanti mama atneš daug naudos, kurios galbūt nesitiki.
Kadangi medicina vis labiau vystosi, vaizdo gavimo priemonės labai padėjo gydytojams klinikinės diagnostikos ir gydymo procese. Sužinokime daugiau apie kelio ultragarso techniką – vieną iš veiksmingų šiandieninių kelio sąnario traumų nustatymo metodų.
Vaikai dažniausiai serga tymais. Norėdami užkirsti kelią ir nustatyti, ar jų vaikai serga šia liga, tėvai turi sužinoti informaciją apie vaikų tymus ir kaip gydyti.
Cold & flu sirup – tai vaikams skirtas peršalimo ir gripo sirupas su natūraliais ingredientais, saugūs kūdikiams. Šis sirupas padeda greitai sumažinti peršalimo ir gripo simptomus vaikams ir padėti jiems sustabdyti diskomfortą bei nervingumą.
Česnakai, žinomi ne tik kaip nepakeičiami prieskoniai kasdieniame valgyme, dedami labai daug, nes tai reta ir naudinga vaistažolė. Panaudojimas
Tai ne tik unikalus prieskonis, dažnai randamas daugelyje vietnamietiškų patiekalų, galangalo šaknis taip pat laikoma vidutinio poveikio, priešuždegiminiu ir gydant osteoartritą turinčiu vaistu. Sužinokime apie galangalo poveikį osteoartritui ir jo svarbą gerinant kaulų sveikatą.
Masažo kėdė dėl didelio efektyvumo yra laikoma visapusišku žmogaus kūno sveikatos priežiūros prietaisu. Masažinės kėdės ne tik mažina nuovargį ir stresą, bet ir pagerina kraujotaką bei pagerina pagyvenusių žmonių miegą. Jei neturite masažinių kėdžių pirkimo patirties, sužinokite per šį straipsnį.
Dantys jautrūs po griežimo porcelianiniais dantimis, breketai sukelia diskomfortą, trukdo kasdienėje veikloje. Išsiaiškinkime priežastis ir būdus, kaip efektyviai griežiant dantimis sumažinti jautrumą.
Periodontitas yra gana dažna burnos liga, tačiau ne visi šią ligą supranta. Taigi ar galima išgydyti periodontitą?
Elevit juodųjų išmatų vartojimas yra žinomas kaip vienas iš šalutinių vaisto vartojimo reiškinių. Ar šis reiškinys pavojingas?
Sėdmenų spuogai yra dažna liga, nuo kurios kenčia daugelis žmonių. Šią problemą galite išspręsti su dantų pasta. Taigi ar efektyvu spuogus ant sėdmenų gydyti dantų pasta?
