Osteoporoze sergantiems žmonėms dažnai pasireiškia kaulų skausmo simptomai, jei laiku negydoma, tai gali turėti rimtų pasekmių. Kokie yra osteoporozės padariniai? 1. Darbai
Osteoporoze sergantiems žmonėms dažnai pasireiškia kaulų skausmo simptomai, jei laiku negydoma, tai gali turėti rimtų pasekmių. Kokie yra osteoporozės padariniai ?
Kuo žalinga osteoporozė?
1. Kaulo lūžio žala
Lūžis
Lūžis yra rimta osteoporozės pasekmė . Žmonėms, sergantiems osteoporoze, kaulas gali lūžti net nuo nedidelio smūgio, net nuo čiaudėjimo. Lūžiai dažnai įvyksta laikančiose kūno padėtyse, tokiose kaip stuburas, šlaunikaulio kaklelis, riešo kaulai ir kt. Dėl svarbių ir pavojingų padėčių pacientas sunkiai atsigauna, tenka gulėti daug dienų, net net. tenka ilgai gulėti ligoninėje. Todėl, jei jaučiate, kad jūsų kaulai nėra pakankamai tvirti kasdieninei veiklai, pacientas turi vykti į ligoninę periodiškai matuoti kaulų tankį, kad būtų išmatuotas kalcio ir kitų svarbių mineralų kiekis kauluose, padedantis tiksliai prognozuoti. rizika.
Kenksminga sveikatai
Ilgalaikis gulėjimas vietoje dėl lūžių trukdo paciento kasdienei veiklai ir taip pat kelia daug neigiamų pavojų sveikatai. Pacientai gali sirgti kvėpavimo takų infekcijomis, šlapimo takų infekcijomis, opalige spaudimo vietose... Tai yra pagrindinė vyresnio amžiaus žmonių negalios ir sutrumpėjusios gyvenimo trukmės priežastis. Remiantis statistika išsivysčiusiose šalyse, iki 20% vyresnio amžiaus žmonių, patyrusių šlaunikaulio kaklo lūžius, per pirmuosius 6 mėnesius miršta dėl komplikacijų gulint.
Stuburo laikysenos sutrikimas, mėšlungis
Osteoporozės žala sukelia stuburo laikysenos sutrikimus ir pacientui gali atsirasti mėšlungis. Dėl osteoporozės slanksteliai grimzta, griūva, dėl to pacientams iškrypsta stuburas, kuprotas, sumažėja ūgis, kartais jaučiamas šaltkrėtis, mėšlungis, diskomfortas.
Nugaros skausmas, kaulų skausmas
Sunkios stadijos pacientams dažnai pasireiškia kaulų skausmo, kaulų galvos skausmo arba ilgųjų kaulų simptomai. Skausmą sustiprina intensyvi mankšta, keičiantis orams. Skausmas atsiranda apatinėje nugaros dalyje arba spinduliuoja į vieną ar abi šonkaulių puses. Nugaros skausmo simptomus lydi tokie simptomai kaip raumenų spazmas išilgai stuburo, raumenų trūkčiojimas, kai pacientas pakeičia padėtį.
2. Osteoporozės profilaktika
Patarimai, kaip apsisaugoti nuo osteoporozės
Žalingas osteoporozės poveikis sukelia daug sunkumų pacientų gyvenime. Todėl kiekvienas žmogus turi žinoti apie osteoporozės prevenciją. Aukšto ūgio žmonės, ypač moterys, turėtų vykti į ligoninę laboratoriniams tyrimams įvertinti kaulų tankį ir kaulų būklę. Ankstyvas nustatymas ir ankstyvas gydymas yra labai svarbūs siekiant užkirsti kelią osteoporozei ir išvengti lūžių.
Be to, pilnametystės sulaukę žmonės yra neišsivysčiusio ūgio, sveria mažiau nei 40 kg arba greitai krenta svoris, silpni raumenys, lytinių hormonų trūkumas, piktnaudžiaujantys alkoholiu, ilgalaikis kortikosteroidų vartojimas, priklausomybė nuo tabako ir pan.. Reikia pasitikrinti kaulų tankį. Nustačius osteoporozę, gydymas turi būti nuolatinis ir pagal konkretų gydytojo nurodymą. Sergantys osteoporoze turi būti labai atsargūs darydami stiprius judesius, vaikščioti taip pat labai atsargiai, kad nekristų, nesukluptų, nesilenktų, nesulenktų kojų ir rankų, ypač lipant laiptais, nes lengvai lūžta kaulai, ypač šlaunikaulis.
Norint išvengti osteoporozės , geriausia valgyti pakankamai maistinių medžiagų, ypač maisto, kuriame gausu kalcio, baltymų, vitamino D, pavyzdžiui, krevetes, krabus, sraiges, gerti pieną ir pieno produktus, kuriuose yra daug kalcio komponentų. , vitaminas D. Reikėtų valgyti daugiau vaisių, daržovių. , pupelių daigai (turintys daug estrogenų), nes jie turi savybę keisti kaulų apykaitą, sumažinti kaulų retėjimo greitį ir padidinti kaulų mineralų kiekį. Būtina atlikti švelnius ir reguliarius pratimus, tokius kaip vaikščiojimas, kvėpavimo pratimai ir sąnarių pratimai. Žmonės, kurie jau serga osteoporoze, neturėtų daryti stiprių, skubių judesių, vengti griūties ir suklupimo.
Matyti, kad žalingas osteoporozės poveikis pacientams sukelia daug rūpesčių ir ligų. Todėl žmonės, kuriems gresia osteoporozė, turėtų vykti į ligoninę, kad būtų galima anksti diagnozuoti ir laiku gydyti.
Cao Thu
Jei kalcio kiekis kraujyje yra per mažas, organizmas pasiims kalcį iš kaulų, kad kompensuotų trūkumą. Prisijunkite prie aFamilyToday Health, kad suprastumėte vaikų kalcio poreikius ir šio maisto papildo šaltinį.
„aFamilyToday Health“ dalijasi su jumis kalcio kiekiu jūsų kasdienėje mityboje, kad padėtų stiprinti kaulus ir vėliau išvengtų osteoporozės rizikos.
Litsė yra gerai žinomas augalas etninėms mažumoms tokiose kalnuotose vietovėse kaip Centrinės aukštumos. Kartu tai yra ir pagrindinis ekonominis medis, labai prisidedantis prie skurdo mažinimo, nes kuo senesnis jis bus pasodintas, tuo jo vertė bus didesnė.
Peraugę plaukai pažastyse visada yra problema, dėl kurios moterys verčia save nuskriausti ir nedrįsta dėvėti dviejų dalių viršūnių ar mėgstamų seksualių suknelių. Nesijaudinkite, šie būdai visam laikui pašalinti pažastų plaukus namuose moterims padės greitai pagerinti šią situaciją ir greitai atgauti pasitikėjimą bei žavesį. Išsiaiškinkime kartu!
Vaikų vidurinės ausies uždegimo priežasčių yra daug, liga sukelia daug skausmo, vaikams sukelia nepatogumų, verkia. Taigi, kai yra ausies uždegimas, kokius vaistus reikia duoti vaikui – tai daugelio tėvų klausimas.
Paprastai atliekant MRT, pacientui bus liepta pašalinti metalinius daiktus ant kūno, kad nepakenktų skenavimo rezultatams. Dėl to implantuojantys žmonės nerimauja, kaip pašalinti implanto stulpelį? Taigi ar implantuojantys žmonės gali turėti MRT?
Hiperkalcemija yra labai dažnas vėžiu sergančių pacientų sindromas, pvz.: Hematopoetiniai navikai, plaučių vėžys, krūties vėžys, daugybinė mieloma... Sakoma, kad tai yra hiperkalcemija, kai kalcio kiekis kraujyje yra > 2,6 mmol/l arba jonizuotas kalcis > 1,3 mmol/l. Vėžiu sergančių pacientų, sergančių šiuo sindromu, prognozė dažnai būna bloga.
Plaukų slinkimo gydymas vyrų vaistais yra veiksmingas daugelio gydytojų rekomenduojamas metodas. Norėdami gauti daugiau informacijos, sekite mūsų straipsnį toliau
Žmonės, sergantys cukriniu diabetu, turi daug dėmesio skirti savo mitybos įpročiams, kad cukraus kiekis kraujyje būtų kontroliuojamas. Nors diabetu sergančių žmonių dieta yra labai griežta, vis dar yra
Smegenų mažakraujystė – labai pavojinga liga, kurią reikia diagnozuoti ir gydyti anksti, kitaip ji gali būti pavojinga gyvybei. Todėl turime nedelsdami sužinoti apie šią ligą ir kaip jos išvengti.
Yra daug būdų, kaip išgydyti stuburo spygliuočius, tačiau rytietiškos medicinos gydymo pirmenybė dažnai teikiama atsižvelgiant į jų gerybiškumą. Kaip išgydyti stuburą papajų sėklomis yra viena iš plačiausiai naudojamų priemonių.
Laiškiniai česnakai – mūsų gyvenimui nesvetima daržovė. Askaloniniai česnakai – tai ne tik pažįstama daržovė patiekalams apdoroti, padedanti vėsinti organizmą, bet ir vaistažolė, kurios specializacija – itin veiksmingai vyrų priešlaikinei ejakuliacijai ir impotencijai gydyti. Taigi, kaip išgydyti priešlaikinę ejakuliaciją laiškiniais česnakais, išsiaiškinkime su mumis toliau pateiktame straipsnyje!
