6 požymiai, kad jums labai trūksta vitamino B9
Vitaminas B9 vaidina labai svarbų vaidmenį mūsų organizmui, todėl norint išvengti vitamino B9 trūkumo, reikia atkreipti dėmesį į šiuos požymius!
Namų gynimo priemonės nuo astmos yra labai veiksmingos
Astmos priepuoliai priverčia jaustis nepatogiai, kankina bet kuriuo metu. Štai keletas namų gynimo priemonių nuo astmos, kurias galite taikyti. 1. Astmos gydymas
Astmos priepuoliai priverčia jaustis nepatogiai, kankina bet kuriuo metu. Štai keletas namų gynimo priemonių nuo astmos, kurias galite taikyti.
1. Astmą gydykite citrinos sultimis
Citrinose gausu vitamino C ir antioksidantų, kurie padeda stiprinti imuninę sistemą
Citrinose gausu vitamino C ir antioksidantų, kurie stiprina imuninę sistemą ir padeda organizmui kovoti su kenksmingomis bakterijomis ir alergenais. Nuo seno dažnai citrina gydome gerklės skausmus, dantų ligas, blogą virškinimą, aukštą kraujospūdį ir kvėpavimo takų ligas...
Citrinų sultyse esanti citrinos rūgštis yra viena iš organizmo energijai reikalingų medžiagų, galinčių išvalyti ir padidinti plaučių darbingumą bei padėti astma sergantiems pacientams lengviau kvėpuoti. Tuo pačiu metu citrinoje yra antioksidacinių komponentų, kurie padeda išvengti alerginių veiksnių sąlyčio su kvėpavimo sistema, sumažina astmos priepuolių riziką pacientams. Taigi citrina yra naminis vaistas nuo astmos , kuris yra ir pigus, ir veiksmingas.
2. Astmą gydykite česnaku
Česnakai labai veiksmingai gydo kvėpavimo sutrikimus. Ypač pasižymintis antioksidacinėmis ir priešuždegiminėmis savybėmis, česnakai padeda sumažinti uždegimo simptomus ir palengvinti plaučių perkrovą.
Galite išvirti kelias česnako skilteles su 1/2 puodelio pieno, gerti vieną kartą per dieną arba pasigaminti česnakų arbatos, atlikdami šiuos veiksmus:
Kasdien į puodą su verdančiu vandeniu suberkite apie 2-3 nuluptas česnako skilteles ir palikite apie 5 minutes. Palaukite, kol atvės, tada mėgaukitės. Jei negalite naudoti šviežio česnako, vietoj jo galite vartoti česnako kapsules. Tačiau poveikis bus daug mažesnis.
3. Astmą gydykite medumi
Kaip visi žinome, medus turi daug naudingų savybių gydant. Ypač jis turi priešuždegiminių ir antibakterinių savybių, padedančių kovoti su bakterijomis, kurios sukelia kosulio ir švokštimo simptomus. Todėl medaus vartojimas praėjus kelioms valandoms po valgio padės ištirpinti skreplius gerklėje ir bronchuose, todėl sumažės dusulio simptomai. Nuo to laiko daugelis žmonių pradėjo naudoti medų kaip namų gynimo priemonę nuo astmos .
Arbatinį šaukštelį medaus galite sumaišyti su puodeliu šilto vandens. Tada gerkite lėtai. Dozavimas 1 dieną 3 maži puodeliai.
4. Astmą gydykite imbieru
Imbieras turi atsikosėjimą skatinantį poveikį kvėpavimo takams, todėl ligoniams lengviau kvėpuoti
Imbieras yra žinomas dėl savo priešuždegiminių savybių ir apsaugo nuo kvėpavimo takų uždegimų. Be to, imbieras taip pat atpalaiduoja skreplius kvėpavimo takuose ir padeda pacientams lengviau kvėpuoti. Daugelis tyrimų parodė, kad imbiere esantys junginiai, tokie kaip gingerolis, gali sustiprinti raumenų atpalaiduojamąjį antiastminių vaistų poveikį .
5. Kava
Kavoje esantis kofeinas panašus į bronchus plečiantį preparatą, kuris padeda kontroliuoti astmos priepuolius. Kava padės atsipalaiduoti ir lengviau kvėpuoti.
Tačiau per dieną neturėtumėte išgerti daugiau nei 3 puodelių kavos. Kava neturėtų būti naudojama kaip ilgalaikė namų gynimo priemonė nuo astmos .
6. Užsiimk joga
Kiekvieną dieną skirkite šiek tiek laiko jogai ar meditacijai. Šis metodas padeda efektyviai sumažinti stresą. Atlikdami pratimus, turėtumėte atkreipti dėmesį į reguliarų kvėpavimą. Nestresuokite, nerimaukite, nes tai yra viena iš priežasčių, sukeliančių dusulį.
7. Visiškas turtas ir švaistymas – palengvinkite astmos kosulį
Toan Luat tonikas – malšina kosulį ir astmą
Toan Loc Bo Phe yra visiškai pagamintas iš gamtos su vertingais vaistiniais augalais, tokiais kaip: karališkasis kiparisas, ilga žolė, penki vi tu... yra skirti kosuliui, užkimimui, astmai gydyti. Produktas ne tik palaiko kosulį ir astmą, bet ir šalina šilumą, gerina sveikatą ir padeda pagerinti paciento sveikatą.
Astma yra kvėpavimo takų uždegimas, dėl kurio kvėpavimo takai laikinai susiaurėja. Tai sukelia tokius simptomus kaip kosulys, dusulys, švokštimas ir krūtinės skausmas. Jau dabar įsidėkite į kišenę keletą patarimų dėl astmos namuose ir imkitės prevencinių priemonių.
Ketvirtadienis Ha
Kas yra stabligės vakcina? Poveikis ir veiksmingas vakcinacijos grafikas nėščioms moterims
Kas yra vakcina nuo stabligės, yra klausimas, kurį domina daugelis nėščių moterų. Todėl nėščiųjų vakcinacija nuo stabligės yra labai svarbi siekiant apsaugoti tiek mamos, tiek naujagimio sveikatą. Šis straipsnis padės atsakyti į klausimą, kas yra vakcina nuo stabligės, koks yra jos poveikis ir veiksmingas nėščių moterų skiepijimo grafikas.
Stabligės požymiai ir pavojingos ligos komplikacijos, kurias reikia žinoti
Ankstyvųjų stabligės požymių atpažinimas padės greitai gydyti ir išvengti pavojingų ligos komplikacijų. Jei nepaisysite stabligės požymių, būklė pablogės ir taps nekontroliuojama.
Kas yra Litsea medis? Kokia yra lelijos nauda medicinoje?
Litsė yra gerai žinomas augalas etninėms mažumoms tokiose kalnuotose vietovėse kaip Centrinės aukštumos. Kartu tai yra ir pagrindinis ekonominis medis, labai prisidedantis prie skurdo mažinimo, nes kuo senesnis jis bus pasodintas, tuo jo vertė bus didesnė.
Kaip visam laikui pašalinti pažastų plaukus namuose moterims lengva padaryti
Peraugę plaukai pažastyse visada yra problema, dėl kurios moterys verčia save nuskriausti ir nedrįsta dėvėti dviejų dalių viršūnių ar mėgstamų seksualių suknelių. Nesijaudinkite, šie būdai visam laikui pašalinti pažastų plaukus namuose moterims padės greitai pagerinti šią situaciją ir greitai atgauti pasitikėjimą bei žavesį. Išsiaiškinkime kartu!
Klausimas: Kokius vaistus vartoja vaikai, sergantys vidurinės ausies uždegimu?
Vaikų vidurinės ausies uždegimo priežasčių yra daug, liga sukelia daug skausmo, vaikams sukelia nepatogumų, verkia. Taigi, kai yra ausies uždegimas, kokius vaistus reikia duoti vaikui – tai daugelio tėvų klausimas.
Ar dantų implantams galima atlikti MRT tyrimą?
Paprastai atliekant MRT, pacientui bus liepta pašalinti metalinius daiktus ant kūno, kad nepakenktų skenavimo rezultatams. Dėl to implantuojantys žmonės nerimauja, kaip pašalinti implanto stulpelį? Taigi ar implantuojantys žmonės gali turėti MRT?
Hiperkalcemijos simptomai sergant vėžiu
Hiperkalcemija yra labai dažnas vėžiu sergančių pacientų sindromas, pvz.: Hematopoetiniai navikai, plaučių vėžys, krūties vėžys, daugybinė mieloma... Sakoma, kad tai yra hiperkalcemija, kai kalcio kiekis kraujyje yra > 2,6 mmol/l arba jonizuotas kalcis > 1,3 mmol/l. Vėžiu sergančių pacientų, sergančių šiuo sindromu, prognozė dažnai būna bloga.
Patarimai, kaip gydyti plaukų slinkimą vaistu vyrams, greitai duoda veiksmingų rezultatų
Plaukų slinkimo gydymas vyrų vaistais yra veiksmingas daugelio gydytojų rekomenduojamas metodas. Norėdami gauti daugiau informacijos, sekite mūsų straipsnį toliau
Maisto produktai, kurie turi būti įtraukti į diabeto dietą
Žmonės, sergantys cukriniu diabetu, turi daug dėmesio skirti savo mitybos įpročiams, kad cukraus kiekis kraujyje būtų kontroliuojamas. Nors diabetu sergančių žmonių dieta yra labai griežta, vis dar yra