Morkos: stebuklingas vaistas odai, kurio galbūt nežinote
Morkos yra turtingas vitamino A ir antioksidantų šaltinis. Todėl morkos yra naudingos odai gydant spuogus, išvengiant randų susidarymo, stabdant senėjimą ...
Morkos: stebuklingas vaistas odai, kurio galbūt nežinote
Morkos yra turtingas vitamino A ir antioksidantų šaltinis. Todėl morkos yra naudingos odai gydant spuogus, išvengiant randų susidarymo, stabdant senėjimą ...
Žinoma, kad morkos yra vienas iš natūralių maisto produktų, itin naudingų akims, be to, padedantis išvengti vėžio rizikos organizmui. Tačiau galbūt nežinote, kad mūsų odai morkos taip pat turi itin gerą poveikį. Valgydami morkas galite padėti odai išvengti žalingo saulės poveikio, sumažinti spuogus, kovoti su senėjimu, blukinti randus, gydyti tamsias dėmes ir pan.
Daugelis pasaulyje žinomų tyrimų rodo, kad stiprios spalvos maisto produktų, pavyzdžiui, morkų, vartojimas yra labai naudingas sveikatai, suteikia skaisčią ir spindinčią odą. Taigi, kaip morkos yra naudingos odai, skaitykite toliau esantį straipsnį.
1. Morkos turi odą šviesinantį poveikį
Morkos šviesina odą
Didžiausias kiekvienos morkos kiekis yra vitaminas A ir antioksidantai. Kasdien išgeriant 1–2 stiklines morkų sulčių, išvalysite organizmą, pašalinsite toksinus ir suteiksite odai spindesio. Be to, morkos taip pat padeda drėkinti odą.
2. Užkirsti kelią odos senėjimo rizikai
Morkose gausu antioksidantų
Kaip minėta aukščiau, morkose gausu antioksidantų . Šios medžiagos padeda panaikinti odos senėjimo požymius, tokius kaip raukšlės, strazdanos, amžiaus dėmės, įdegis...
Visų pirma, tyrimais įrodyta, kad kasdien vartojant morkų sultis žymiai sumažėja raukšlių aplink akių ir burnos kampučiai. Morkos skatina natūralią kolageno gamybą po oda, kad oda išliktų lygi ir sveika, didina odos elastingumą.
3. Morkos padeda apriboti saulės poveikį
Morkos turi savybę apsaugoti odą nuo žalingų UV spindulių
Visi puikiai žinome, kaip saulė kenkia mūsų odai. UVA ir UVB spinduliai ne tik sukelia saulės nudegimą, patamsėjimą, bet ir lemia priešlaikinį senėjimą. Todėl dėl tiesioginio saulės poveikio oda palaipsniui tampa sausa, šiurkšti ir suglebusi.
Morkų sultys yra naudingos odai, nes jose yra didelė dalis beta karotino, kuris patekęs į organizmą virsta vitaminu A. Ši medžiaga turi savybę apsaugoti odą nuo žalingų UV spindulių.
Žiūrėti daugiau: Patarimai, kaip naudoti morkų sultis viduriavimui gydyti
4. Apsaugo nuo spuogų
Morkos yra naudingos spuoguotai odai, ypač uždegiminei aknei
Tiesą sakant, morkose gausu antioksidantų, kurie gydo spuogų žaizdas. Todėl morkos tinka spuoguotai odai, ypač uždegiminei aknei. Be to, vitamino A kiekis padeda subalansuoti odos pH – vieną iš svarbiausių sąlygų, padedančių išvengti spuogų atsiradimo.
5. Apribokite ir gydykite spuogų randus
Vitaminas A ir antioksidantai taip pat labai veiksmingi užkertant kelią randams po spuogų pažeidimų. Šis efektas ypač efektyvus, jei medų derinate su morkomis.
Šie 5 poveikiai įrodė, kodėl morkos yra tokios naudingos odai. Morkas galite naudoti kaip sultis, veido kaukes ar gaminti skanius ir maistingus patiekalus.
Ar vyresnio amžiaus žmonių šlaunikaulio lūžiai pavojingi?
Vyresnio amžiaus žmonėms šlaunikaulio lūžiai apima trochanterio ir šlaunikaulio kaklo lūžius. Norėdami sužinoti daugiau apie šio lūžusio kaulo pavojų, perskaitykite šio straipsnio turinį.
Ar dantis su šaknies kanalu gali gauti breketus? Tuo atveju, jei neturėtumėte turėti breketų
Breketų metodas naudoja jėgos aparato sistemą, kad ištrauktų dantis, kad jie judėtų į harmoningą ir subalansuotą padėtį ant žandikaulio lanko. Todėl dantys turi būti pakankamai tvirti, kad atlaikytų jėgą ant dantų. Taigi ar pulpą paėmę dantys gali gauti breketus? Kokiais atvejais breketai neturėtų būti?
Tinkama pacientų, sergančių virusine karštine, priežiūra
Tinkama pacientų, sergančių virusine karštine, priežiūra gali padėti veiksmingai gydyti ligą ir išvengti pavojingų komplikacijų, tokių kaip pneumonija, traukuliai ir gili koma.
Paprastas ir efektyvus būdas įveikti apsvaigimą nuo kavos, kurį turėtumėte žinoti
Esate išgėręs kavos ir nežinote, kaip įveikti šią situaciją? Jei taip, perskaitykite šį aFamilyToday tinklaraščio straipsnį, kad sužinotumėte, kaip paprastai ir veiksmingai išvengti kavos ligos!
Kaip efektyviai gydyti atopinį dermatitą heliotropu?
Heliotropo naudojimas atopiniam dermatitui gydyti yra vienas iš liaudies patarimų, kuriuos taiko daugelis žmonių. Bet ar šis metodas tikrai toks pat veiksmingas, kaip sklando gandai? Norėdami sužinoti daugiau, perskaitykite šį straipsnį!
Ar gerai skalauti nosį fiziologiniu tirpalu?
Nosis yra kūno dalis, kuri yra tiesiogiai veikiama daugelio patogenų. Nosies ertmės valymas yra labai svarbus. Taigi ar turėčiau namuose plauti nosį fiziologiniu tirpalu?
Su paprastais patarimais susidoroti su plaukų slinkimu
Plaukų slinkimas yra natūralus organizmo procesas, ypač gimdančioms ar išgyvenančioms menopauzę. Visų pirma, skydliaukės sutrikimai taip pat yra dažnesnio plaukų slinkimo, dažniausiai plaukų slinkimo, priežastis.
Ką reikia žinoti apie lėtinį gūžį
Lėtinė struma yra pavojinga liga, dažnai pažeidžianti skydliaukę. Remiantis tyrimu, pacientai, sergantys šia liga, turi daug daugiau hipotirozės nei bendra populiacija.
Ką reiškia plaučių embolijos šulinių balas?
Koks yra plaučių embolijos šulinių balas? Ką šis balas reiškia pacientams, sergantiems plaučių embolija? Sužinokime šią įdomią informaciją kitame straipsnyje.
Gastroparezė: požymiai, priežastys ir gydymas
Staiga vieną dieną supranti, kad nevalgote, nesate alkanas valgio metu ir tokia situacija tęsiasi mėnesius, tada būkite atsargūs. Galbūt turite gastroparezę.