Atodūsis dažniau nei įprastai gali būti tam tikrų sveikatos sutrikimų įspėjamasis ženklas. Taigi, kokie yra dažno dūsavimo požymiai? Raskime atsakymą žemiau esančiame straipsnyje!
Atodūsis yra gilaus ir užsitęsusio kvėpavimo tipas. Šio tipo kvėpavimas atsiranda, kai jaučiate palengvėjimą, nuobodulį ar išsekimą. Tačiau dažnai kvėpavimas ilgiau nei įprastai gali būti įspėjamasis sveikatos problemų ženklas. Šis straipsnis padės geriau suprasti, kas dažno atodūsio problema yra ligos požymis. Išsiaiškinkime dabar!
Kodėl tu dūsauji?
Dauguma žmonių, kurie nuolat atsidūsta, žino apie savo gilų kvėpavimą. Tačiau jie negalėjo kontroliuoti to kvėpavimo laiko. Kai kurie tyrimai parodė, kad vidutiniškai per 1 valandą žmogus giliai ir ilgai įkvėps apie 12 kartų.
Dažnas atodūsis yra ligos požymis
Tai reiškia, kad kas 5 minutes ilgai kvėpuosite. Šis kvėpavimo modelis yra sudarytas iš maždaug 200 neuronų smegenų kamiene. Ne tik įprotis, bet ir padažnėjęs kvėpavimas taip pat gali būti įspėjamasis sveikatos problemų, tokių kaip nerimas, stresas ar kvėpavimo takų ligos, ženklas .
Atodūsis yra gera ar bloga būklė?
Apskritai, atodūsis taip pat gali būti gera išraiška ir vaidina svarbų vaidmenį stiprinant fiziologinę plaučių funkciją. Tiksliau, kai jūsų kūnas palaiko normalų kvėpavimo ritmą, maži oro maišeliai plaučiuose (vadinami alveolėmis) gali spontaniškai subyrėti. Ši ilgalaikė būklė gali neigiamai paveikti plaučių funkciją ir sulėtinti dujų mainus.
Ilgas ir gilus kvėpavimas gali padėti išvengti šių neigiamų padarinių. Vienas didelis, ilgas įkvėpimas greičiausiai padės atstatyti daugumą mažų oro maišelių plaučiuose. Kartu tai taip pat padeda pajusti palengvėjimą, mažina nerimą ir stresą.
Tačiau dažnas dūsavimas gali būti ir įspėjamasis ženklas, kad sergate tam tikra liga. Tai gali būti kvėpavimo takų liga, depresija ar kita neigiama psichinė būsena. Tokiais atvejais reikia kreiptis į gydytoją, kad būtų galima nustatyti tikslesnę diagnozę ir laiku gydyti!
Atodūsis padės atstatyti daugumą mažų oro maišelių plaučiuose
Ar dažnai dūsaujantys vaikai kelia nerimą?
Kūdikiams vidutiniškai 50-100 įkvėpimų turės atodūsį. Tokia situacija yra visiškai normali, todėl tėvams nereikia per daug jaudintis. Mat šis atodūsis padės vaikams sureguliuoti kvėpavimą ir pagerins plaučių, ypač trachėjos, veiklą.
Remiantis moksliniu tyrimu, kurio metu buvo ištirtas deguonies kiekis kraujyje, širdies susitraukimų dažnis ir kiti kvėpavimo veiksniai, atliktas maždaug 25 kūdikiams, turintiems gerą atsparumą. Moksliniais tyrimais įrodyta, kad dūsavimas yra būdas padėti nervų sistemai kontroliuoti vaikų kvėpavimo sistemos veiklą. Tai reiškia, kad silpnos sveikatos kūdikiai dažnai dūsauja dažniau nei kiti sveiki kūdikiai.
Taigi, jei kūdikis dažnai dūsauja, bet vis tiek gali išlaikyti stabilų kvėpavimo dažnį, rausvas veidas, gerai čiulpia, gerai miega, tėvai gali būti visiškai užtikrinti. Kita vertus, jei matote, kad jūsų kūdikis neįprastai dūsauja kartu su kitais požymiais, tokiais kaip pasunkėjęs kvėpavimas, prastas maitinimas, blyški veido spalva ar nervingumas, turite nuvežti vaiką pas gydytoją, kad jis nustatytų diagnozę. sveikatos būklę ir laiku gauti gydymą.
Dusulio priežastys
Fiziologiškai atodūsis yra organizmo būdas reguliuoti kvėpavimą ir pagerinti plaučių funkciją. Tačiau, kai atodūsiate ir giliai kvėpuojate per dažnai, turėtumėte kreiptis į gydytoją, kad jis laiku ištirtų ir nustatytų diagnozę, kad įsitikintumėte, ar turite vieną iš 3 toliau nurodytų pagrindinių būklių.
1. Stresas
Kasdieniame gyvenime yra daug streso priežasčių, nesvarbu, ar tai būtų fizinė ar psichologinė. Susidūrus su stresinėmis situacijomis, žmogaus kūne dažnai atsiranda tiesioginių pokyčių, tokių kaip prakaitavimas, širdies plakimas, greitas kvėpavimas, greitas kvėpavimas ir tt Dėl to plaučiuose cirkuliuos oro kiekis, sumažės ir dusulys.
Norėdami ištaisyti šią situaciją, turite giliai įkvėpti, tada ilgai iškvėpti, kad sureguliuotumėte kvėpavimą.
Atodūsis padeda sureguliuoti kvėpavimą stresinėse situacijose
2. Depresija
Be streso, nerimo, kartais žmonės linkę atsidusti, kai jaučiasi liūdni ar beviltiški. Tai taip pat yra priežastis, kodėl depresija sergantys žmonės dažnai giliai kvėpuoja ir kvėpuoja ilgiau.
3. Kvėpavimo takų ligos
Dusulys dažnai pasireiškia žmonėms, sergantiems kvėpavimo takų ligomis. Šiuo metu pacientas turi giliai įkvėpti, kad kūnas jaustųsi patogiau. Atodūsis atlieka svarbų vaidmenį padedant regeneruoti alveoles ir palaikyti plaučių funkciją. Tačiau pajutus dusulį ar nerimo, depresijos simptomus, reikėtų laiku kreiptis į gydytoją, kad būtų atliktas tyrimas ir diagnozė!
Aukščiau yra keletas pasidalijimo apie tai, kad dažnas atodūsis yra ligos požymis. Tikimės, kad tai padės jums rasti atsakymą į šią problemą.
Ešeriai tikrai yra kaimiškas patiekalas, per daug pažįstamas kiekvienam vietnamiečiui. Tačiau daugelis žmonių vis dar nežino, į kokius patiekalus galima perdirbti ešerius. Išsiaiškinkime su mumis per toliau pateiktą straipsnį!
Melanoma arba vėžys visada kėlė susirūpinimą daugeliui žmonių, ypač dabartiniu industrializacijos laikotarpiu, kai vėžiu sergančių pacientų skaičius nuolat auga ir yra jaunesnis. Taigi, kas yra piktybinis navikas? Kokios yra piktybinių navikų apraiškos? Išsiaiškinkime kartu su mumis!
Kiek kainuoja nosies polipų pašalinimas ir kokia operacija yra daugelio pacientų, sergančių šia liga, klausimas. Dėl baimės daugelis pacientų dvejoja ir laiku nesulaukia gydymo, todėl kyla daug pavojingų komplikacijų.
Negydomos užkrėstos žaizdos sukels daug pavojingų komplikacijų. Taigi, kaip atpažinti užkrėstą žaizdą ir kaip ją gydyti.
Vėjaraupiai yra dažna liga, kurią sunku gydyti. Tačiau dėl to, kad liga yra labai užkrečiama, o pacientas yra subjektyvus, liga lengvai perauga į epidemiją. Norėdami šiek tiek užkirsti kelią ligos plitimui, turime žinoti, kiek laiko vėjaraupių virusas gyvena ore. Taigi, kiek laiko gyvena vėjaraupių virusas? Išsiaiškinkime kartu.
Apsinuodijimas sunkiaisiais metalais – tai daugybės skirtingų metalų kaupimasis organizme. Aplinkos veiksniai ir gyvenimo sąlygos yra pagrindinės sunkiųjų metalų užterštumo organizme priežastys. Taigi ar yra būdas apsisaugoti nuo apsinuodijimo sunkiaisiais metalais?
Viena dažniausių vėžio komplikacijų yra plaučių vėžys su metastazėmis smegenyse. Taigi, kas yra smegenų metastazavęs plaučių vėžys, simptomai, diagnozė ir gydymas?
Vidutinio amžiaus žmonėms dažnai atsiranda gumbelių ant nugaros. Tai dažnas daugelio ligų simptomas. Jei negydoma anksti, pacientas turi pavojingų komplikacijų, dėl kurių prarandamas mobilumas ir jis negali normaliai sukibti.
Sloga su skrepliais yra dažna suaugusiųjų ir vaikų būklė. Dėl šių simptomų pacientas jaučiasi pavargęs ir mieguistas. Užsitęsęs kosulys ir sloga neigiamai paveiks sveikatą ir kasdienę veiklą. Sužinokime daugiau apie šį ženklą „aFamilyToday“ tinklaraštyje toliau pateiktame straipsnyje.
Ginekologinis uždegimas – liga, kuria dažnai serga moterys, nors ir nekelianti pavojaus gyvybei, tačiau sukelianti daug nepatogumų, diskomforto, psichologinio poveikio ir moterų reprodukcinės sveikatos. Remiantis statistika, iki 90% moterų bent kartą gyvenime yra susidūrusios su ginekologinėmis ligomis. Todėl moterys turi turėti žinių atpažinti ginekologinių infekcijų požymius, kad išvengtų pavojingų komplikacijų ir išvengtų jų.
