Atodūsis dažniau nei įprastai gali būti tam tikrų sveikatos sutrikimų įspėjamasis ženklas. Taigi, kokie yra dažno dūsavimo požymiai? Raskime atsakymą žemiau esančiame straipsnyje!
Atodūsis yra gilaus ir užsitęsusio kvėpavimo tipas. Šio tipo kvėpavimas atsiranda, kai jaučiate palengvėjimą, nuobodulį ar išsekimą. Tačiau dažnai kvėpavimas ilgiau nei įprastai gali būti įspėjamasis sveikatos problemų ženklas. Šis straipsnis padės geriau suprasti, kas dažno atodūsio problema yra ligos požymis. Išsiaiškinkime dabar!
Kodėl tu dūsauji?
Dauguma žmonių, kurie nuolat atsidūsta, žino apie savo gilų kvėpavimą. Tačiau jie negalėjo kontroliuoti to kvėpavimo laiko. Kai kurie tyrimai parodė, kad vidutiniškai per 1 valandą žmogus giliai ir ilgai įkvėps apie 12 kartų.
Dažnas atodūsis yra ligos požymis
Tai reiškia, kad kas 5 minutes ilgai kvėpuosite. Šis kvėpavimo modelis yra sudarytas iš maždaug 200 neuronų smegenų kamiene. Ne tik įprotis, bet ir padažnėjęs kvėpavimas taip pat gali būti įspėjamasis sveikatos problemų, tokių kaip nerimas, stresas ar kvėpavimo takų ligos, ženklas .
Atodūsis yra gera ar bloga būklė?
Apskritai, atodūsis taip pat gali būti gera išraiška ir vaidina svarbų vaidmenį stiprinant fiziologinę plaučių funkciją. Tiksliau, kai jūsų kūnas palaiko normalų kvėpavimo ritmą, maži oro maišeliai plaučiuose (vadinami alveolėmis) gali spontaniškai subyrėti. Ši ilgalaikė būklė gali neigiamai paveikti plaučių funkciją ir sulėtinti dujų mainus.
Ilgas ir gilus kvėpavimas gali padėti išvengti šių neigiamų padarinių. Vienas didelis, ilgas įkvėpimas greičiausiai padės atstatyti daugumą mažų oro maišelių plaučiuose. Kartu tai taip pat padeda pajusti palengvėjimą, mažina nerimą ir stresą.
Tačiau dažnas dūsavimas gali būti ir įspėjamasis ženklas, kad sergate tam tikra liga. Tai gali būti kvėpavimo takų liga, depresija ar kita neigiama psichinė būsena. Tokiais atvejais reikia kreiptis į gydytoją, kad būtų galima nustatyti tikslesnę diagnozę ir laiku gydyti!
Atodūsis padės atstatyti daugumą mažų oro maišelių plaučiuose
Ar dažnai dūsaujantys vaikai kelia nerimą?
Kūdikiams vidutiniškai 50-100 įkvėpimų turės atodūsį. Tokia situacija yra visiškai normali, todėl tėvams nereikia per daug jaudintis. Mat šis atodūsis padės vaikams sureguliuoti kvėpavimą ir pagerins plaučių, ypač trachėjos, veiklą.
Remiantis moksliniu tyrimu, kurio metu buvo ištirtas deguonies kiekis kraujyje, širdies susitraukimų dažnis ir kiti kvėpavimo veiksniai, atliktas maždaug 25 kūdikiams, turintiems gerą atsparumą. Moksliniais tyrimais įrodyta, kad dūsavimas yra būdas padėti nervų sistemai kontroliuoti vaikų kvėpavimo sistemos veiklą. Tai reiškia, kad silpnos sveikatos kūdikiai dažnai dūsauja dažniau nei kiti sveiki kūdikiai.
Taigi, jei kūdikis dažnai dūsauja, bet vis tiek gali išlaikyti stabilų kvėpavimo dažnį, rausvas veidas, gerai čiulpia, gerai miega, tėvai gali būti visiškai užtikrinti. Kita vertus, jei matote, kad jūsų kūdikis neįprastai dūsauja kartu su kitais požymiais, tokiais kaip pasunkėjęs kvėpavimas, prastas maitinimas, blyški veido spalva ar nervingumas, turite nuvežti vaiką pas gydytoją, kad jis nustatytų diagnozę. sveikatos būklę ir laiku gauti gydymą.
Dusulio priežastys
Fiziologiškai atodūsis yra organizmo būdas reguliuoti kvėpavimą ir pagerinti plaučių funkciją. Tačiau, kai atodūsiate ir giliai kvėpuojate per dažnai, turėtumėte kreiptis į gydytoją, kad jis laiku ištirtų ir nustatytų diagnozę, kad įsitikintumėte, ar turite vieną iš 3 toliau nurodytų pagrindinių būklių.
1. Stresas
Kasdieniame gyvenime yra daug streso priežasčių, nesvarbu, ar tai būtų fizinė ar psichologinė. Susidūrus su stresinėmis situacijomis, žmogaus kūne dažnai atsiranda tiesioginių pokyčių, tokių kaip prakaitavimas, širdies plakimas, greitas kvėpavimas, greitas kvėpavimas ir tt Dėl to plaučiuose cirkuliuos oro kiekis, sumažės ir dusulys.
Norėdami ištaisyti šią situaciją, turite giliai įkvėpti, tada ilgai iškvėpti, kad sureguliuotumėte kvėpavimą.
Atodūsis padeda sureguliuoti kvėpavimą stresinėse situacijose
2. Depresija
Be streso, nerimo, kartais žmonės linkę atsidusti, kai jaučiasi liūdni ar beviltiški. Tai taip pat yra priežastis, kodėl depresija sergantys žmonės dažnai giliai kvėpuoja ir kvėpuoja ilgiau.
3. Kvėpavimo takų ligos
Dusulys dažnai pasireiškia žmonėms, sergantiems kvėpavimo takų ligomis. Šiuo metu pacientas turi giliai įkvėpti, kad kūnas jaustųsi patogiau. Atodūsis atlieka svarbų vaidmenį padedant regeneruoti alveoles ir palaikyti plaučių funkciją. Tačiau pajutus dusulį ar nerimo, depresijos simptomus, reikėtų laiku kreiptis į gydytoją, kad būtų atliktas tyrimas ir diagnozė!
Aukščiau yra keletas pasidalijimo apie tai, kad dažnas atodūsis yra ligos požymis. Tikimės, kad tai padės jums rasti atsakymą į šią problemą.
Skalavimas sūriu vandeniu suteikia daug naudos, pavyzdžiui, užkerta kelią blogam burnos kvapui, riboja dantų ėduonies atsiradimą... Taigi kaip pasigaminti geriausią iki šiol žinomą burnos skalavimo skystį? Žiūrėk dabar.
Spermos anomalijos daro didelę įtaką vyrų reprodukcinei kokybei, netgi sukelia nevaisingumą. Taigi ar galima išgydyti netinkamai suformuotą spermą? Koks gydymas?
Kaip ir tamponai ar menstruacinės taurelės, menstruaciniai diskai skirti tamponams pakeisti. Tačiau kai kurios moterys vis dar nesupranta, kas iš tikrųjų yra menstruacinis diskas? Kuo šis produktas skiriasi nuo menstruacinės taurelės ir kaip tinkamai naudoti diską?
Gyvsidabris yra labai toksiškas sunkusis metalas. Jei esate veikiamas per daug šios veikliosios medžiagos, labai lengva apsinuodyti gyvsidabriu.
Priklausomai nuo mažų vaikų vystymosi stadijos, mitybos poreikiai turės tam tikrų skirtumų. Ypač 8 mėnesių kūdikiams, kai jie pradeda valgyti kietą maistą, ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas mitybai. Šiame straipsnyje bus pateikta daugiau informacijos, kuri padės mamoms atsakyti į klausimą, ką gali valgyti 8 mėnesių kūdikis?
Brendimas yra vienas iš tų didelių pokyčių laikų. Suprasdami brendimo amžiaus vaikų psichologiją, auklėjimas taps teisingesnis. Jei tėvai kovoja su klausimu, kaip keičiasi berniukų brendimo psichologija? Kaip padėti savo vaikui sveikai išgyventi brendimą? Šis straipsnis skirtas padėti tėvams atsakyti į šiuos klausimus.
Tinkama stuburo kolapso pratimų praktika padės gana gerai išgydyti ligą. Kiekvienas skirtingas pratimas duos skirtingą poveikį, jei kombinuoti pratimai padės greitai atsigauti. Be gydytojo recepto gydymo, mankšta padės ligai pasikeisti geriau ir greičiau.
Spinalinė anestezija yra skausmo mažinimo metodas operacijos metu. Išsami informacija apie spinalinę anesteziją, indikacijas, kontraindikacijas ir konkrečias procedūras pateikiama kitame straipsnyje.
Ar suvirinimo akių skausmas pavojingas? Šis klausimas sulaukia didelio suvirintojų ar bet kurio asmens, kuris yra tiesiogiai veikiamas elektros suvirinimo šviesos, dėmesio.
Įsigykite gerų, tikrų, patikimiausių akių lašų šiandien tinklaraštyje „Blog aFamilyToday“. Įsigykite dabar, kad gautumėte vaistininko patarimą ir pristatymą tą pačią dieną!
