Kokie yra pirminės hipertenzijos rizikos veiksniai? Ligos požymiai, kuriuos turėtumėte žinoti

Šiais laikais žmonių, sergančių aukštu kraujospūdžiu, skaičius kasdien didėja. Tai laikoma pavojinga širdies ir kraujagyslių liga, nes liga dažnai progresuoja besimptomiai, bet progresuoja tyliai. Daugelis žmonių domisi, kokie yra pirminės hipertenzijos rizikos veiksniai? Sužinokime atsakymą naudodami aFamilyToday tinklaraštį!

Kokie yra pirminės hipertenzijos rizikos veiksniai? Kasdieniame gyvenime yra daug rizikos veiksnių, kurie gali padidinti aukšto kraujospūdžio riziką, ypač vyresnio amžiaus žmonėms. Maža to, liga dažnai progresuoja tyliai ir sukelia daug pavojingų komplikacijų, net jei laiku negydoma, gresia paciento gyvybei.

Kas yra hipertenzija?

Hipertenzija yra būklė, kai kraujo spaudimas į arterijų sieneles ilgą laiką yra didesnis nei įprastai. Tas slėgis matuojamas mmHg (gyvsidabrio stulpelio milimetrais) ir registruojamas kaip du skaičiai, pavyzdžiui, 120/80 mmHg. 

Kurių pirmasis skaičius yra sistolinis kraujospūdis arba slėgis, kurį kraujas spaudžia prie arterijų sienelių, kai širdis susitraukia, o antrasis skaičius yra diastolinis kraujospūdis arba slėgis. Kraujo jėga, kai širdis atsipalaiduoja.

Hipertenzija yra dažna medicininė problema ir nepriklausomas daugelio širdies ir kraujagyslių bei kraujagyslių ligų, įskaitant insultą, širdies priepuolį, širdies nepakankamumą ir inkstų sutrikimus, rizikos veiksnys. Aukštas kraujospūdis dažnai nesukelia jokių akivaizdžių simptomų, todėl jis vadinamas „tyliuoju žudiku“.

Aukšto kraujospūdžio priežastys gali būti genetinės, nesveikas gyvenimo būdas, amžius, kitos sveikatos būklės, tokios kaip inkstų liga, diabetas ar širdies ir kraujagyslių ligos, vaistų ar stimuliatorių vartojimas ir daugybė veiksnių.Kiti aplinkos veiksniai taip pat yra hipertenzijos rizikos veiksniai.

Norint išmatuoti ir diagnozuoti hipertenziją, reikia reguliariai stebėti kraujospūdį ir širdies ir kraujagyslių būklę. Jei įtariate, kad turite aukštą kraujospūdį, turėtumėte pasikonsultuoti su savo gydytoju ir gauti jo nurodymus, kad galėtumėte tinkamai gydyti ir kontroliuoti ligą, taip sumažinant širdies ir kraujagyslių komplikacijų riziką bei išlaikant sveiką gyvenimo būdą. Ilgalaikė sveikata.

Aukštas kraujospūdis yra labai dažna vyresnio amžiaus žmonių liga

Pirminės hipertenzijos rizikos veiksniai

Pirminė hipertenzija, taip pat žinoma kaip hipertenzija dėl nežinomos priežasties, yra aukšto kraujospūdžio tipas be nustatytos priežasties. Kokie yra pirminės hipertenzijos rizikos veiksniai? Yra keletas rizikos veiksnių, susijusių su šia būkle, įskaitant:

• Paveldimumas : yra genetinis polinkis į pirminę hipertenziją. Jei šeimos narys, pvz., tėvas, motina ar brolis, turi aukštą kraujospūdį, padidėja rizika susirgti aukštu kraujospūdžiu.
• Amžius : Pirminės hipertenzijos rizika didėja su amžiumi. Vyresnio amžiaus žmonės turi didesnę riziką susirgti aukštu kraujospūdžiu nei jaunesni.
• Lytis : vyrams yra didesnė rizika susirgti aukštu kraujospūdžiu nei moterims, ypač moterims po menopauzės.
• Druskos perteklius : per daug druskos suvartojimas kasdienėje mityboje gali sukelti aukštą kraujospūdį. Druska turi savybę sulaikyti vandenį organizme, padidindama kraujo tūrį ir darydama spaudimą arterijų sienelėms.
• Nesveikas gyvenimo būdas : per didelis kofeino, alkoholio, tabako vartojimas, fizinio aktyvumo stoka, svorio augimas, stresas ir stresas gali būti veiksniai, sukeliantys pirminę hipertenziją.
• Ligos : daugelis kitų sveikatos būklių, tokių kaip nutukimas, diabetas, dislipidemija , inkstų liga ir kitos hormoninės ligos, taip pat gali sukelti pirminę hipertenziją.

Aukšto kraujospūdžio diagnozė ir gydymas turi būti pagrįsti konkrečiu kiekvieno atvejo įvertinimu, o specialistas turi atlikti tyrimą ir diagnozuoti. Be gydymo, reikia koreguoti, kad būtų išvengta pirminės hipertenzijos rizikos veiksnių: sveika gyvensena, sumažintas druskos vartojimas, reguliarus fizinis aktyvumas, svorio kontrolė ir stimuliatorių, tokių kaip kofeinas, tabakas ir alkoholis, vartojimo apribojimas. .

Pirminės hipertenzijos rizikos veiksniai atsiranda dėl kasdienės veiklos

Tai veiksmingos priemonės, padedančios jums ir jūsų šeimai apsisaugoti nuo savęs ir padedančios sumažinti pirminės hipertenzijos išsivystymo riziką. Kartu susijusių būklių, tokių kaip nutukimas , diabetas, dislipidemija ir kitos hormoninės ligos, gydymas taip pat yra svarbi pirminės hipertenzijos valdymo dalis.

Pirminės hipertenzijos simptomai

Pirminė hipertenzija ankstyvose stadijose dažnai nesukelia jokių ryškių simptomų, todėl ji vadinama „tyliuoju priešu“. Tačiau kai žmogus sunkiai suserga arba kraujospūdis nekontroliuojamas, gali pasireikšti kai kurie iš šių simptomų:

• Galvos skausmas : tai dažnas aukšto kraujospūdžio simptomas. Galvos skausmai gali išlikti ir išlikti, ypač ryte. 
• Galvos svaigimas ir galvos svaigimas : galvos svaigimas, galvos svaigimas arba pusiausvyros sutrikimas taip pat gali būti pirminės hipertenzijos požymis.
• Krūtinės skausmas : krūtinės skausmas ar dusulys gali būti pirminės hipertenzijos simptomas, ypač kai asmuo turi komplikacijų, tokių kaip širdies nepakankamumas ar vainikinių arterijų liga.
• Sunkumai užmigti : aukštas kraujospūdis taip pat gali sukelti nuovargį, miego sutrikimus arba galvos skausmą po pabudimo.
• Regėjimo praradimas : pacientams gali atsirasti regėjimo pokyčių, tokių kaip neryškus matymas, sumažėjęs gebėjimas aiškiai matyti arba neryškios dėmės.

Atkreipkite dėmesį, kad šie simptomai ne visada pasireiškia ir kiekvienam asmeniui gali skirtis. Todėl periodiškas kraujospūdžio matavimas ir reguliarus sveikatos stebėjimas yra labai svarbūs ankstyvam pirminės hipertenzijos nustatymui ir greitam gydymui.

Galvos skausmas yra pažengusios hipertenzijos požymis

Aukšto kraujospūdžio gydymas

Yra daug pirminės hipertenzijos gydymo priemonių, padedančių pacientams kontroliuoti ir užkirsti kelią hipertenzijos komplikacijoms.

Atitinkamai pakoreguokite savo gyvenimą

Sveikos gyvensenos pokyčiai yra svarbi aukšto kraujospūdžio gydymo dalis. Tai apima druskos vartojimo mažinimą, daugiau vaisių ir daržovių bei nesmulkintų grūdų valgymą, greito maisto, daug riebalų ir cukraus turinčio maisto ribojimą, alkoholio vartojimo mažinimą, rūkymo metimą ir fizinio aktyvumo didinimą.Reguliarus ir pakankamas miegas.

Tuo pačiu metu pacientas turi sumažinti nervinę įtampą. Stresas gali paveikti kraujospūdį, todėl streso mažinimas kasdieniame gyvenime veiksmingai padės gydyti aukštą kraujospūdį. Dar svarbiau, kad pacientai turi būti periodiškai stebimi ir gydomi dėl kitų rizikos veiksnių, pvz., susijusių ligų, tokių kaip diabetas, didelis cholesterolio kiekis ar skydliaukės liga.

Pacientus reikia periodiškai stebėti ir tikrinti

Intervencinis gydytojų gydymas

Jei pacientui yra vidutinio sunkumo ar sunkus aukštas kraujospūdis, gydytojas paskirs pacientui tinkamus vaistus. Todėl pacientai turi griežtai laikytis gydytojo recepto, tinkamos dozės ir tinkamo vartojimo laiko. Tai padės gydymo procesui vykti sklandžiai ir pasiekti geriausių rezultatų.

Pirminei hipertenzijai gydyti naudojami vaistai: kraujagysles plečiantys vaistai, vandens ir druskos kiekį organizme mažinantys vaistai, angiotenziną konvertuojančio fermento (AKF) inhibitoriai ir angiotenzino II receptorių blokatoriai. (ARB)...

Aukščiau yra aFamilyToday tinklaraščio straipsnis apie pirminius hipertenzijos rizikos veiksnius . Tikimės, kad su straipsniu galite sužinoti pagrindinę informaciją šia tema. Sekite naujienas apie sveikatos straipsnius tinklaraščio aFamilyToday svetainėje!