Žmonės, sergantys gripu, geria alkoholį, pablogins ligą, truks ilgiau ir ją bus sunkiau gydyti.
Žmonės, sergantys gripu, geria alkoholį, pablogins ligą, truks ilgiau ir ją bus sunkiau gydyti.
Daugelis vis dar mano, kad peršalimas ir gripas yra dažnos ligos, todėl per daug susilaikyti nereikia, o tiesiog nevartokite alkoholio ir rūkyti kaip įprasta. Tačiau jie nežino, kad peršalus alkoholio vartojimas atneš vis daugiau žalingų padarinių organizmui.
Alkoholio vartojimas lengvai sukels rimtų sveikatos problemų
1. Kokį žalingą poveikį turi alkoholio vartojimas peršalus?
Šiuo metu vyrauja nuomonė, kad alų gerti mažiau kenkia sveikatai nei alkoholio. Tai klaidinga nuomonė, nes žalą daugiausia sukelia alkoholyje esantis alkoholis (etanolis) ir priklauso nuo išgerto kiekio (kiek gramų išgerta) ir vartojimo dažnumo. Susirūpinimą kelia tai, kad alkoholis sukelia priklausomybę, todėl geriantys asmenys negali kontroliuoti savo elgesio. Alkoholis yra priklausomybę sukelianti medžiaga, jei geriate jį reguliariai, geriantysis padidins dozę ir vėl jį naudos. Sergant, bet ir geriant alkoholį, alus dar labiau pablogins ligą, simptomai tęsis ilgiau ir sunkiau gydomi. Taip ilgai užsitęsusi liga lengvai peraugs į lėtinę ligą ir turės didelę įtaką sveikatai. Be to, sergant geriant alkoholį padidėja insulto rizika. Be to, Tai taip pat sukelia anemijos simptomus, nes vartojant daug alkoholio gali staiga sumažėti raudonųjų kraujo kūnelių kiekis kraujyje ir sukelti anemiją. Dažnai pasireiškia tokie simptomai kaip nuovargis, dusulys, galvos svaigimas ir aiškumo stoka...
2. Maisto produktai, kurių reikia vengti sergant
Be alkoholio, yra ir kitų maisto produktų, kurių gripu sergantys žmonės turėtų vengti.
Maisto produktai, turintys daug riebalų
Maisto produktai, kuriuose yra daug riebalų, pavyzdžiui, greitas maistas ir keptas maistas, neturėtų būti įtraukti į kasdienę mitybą. Kadangi riebalai yra sunkiau virškinami nei kiti maisto produktai, jų vartojimas gali sukelti skrandžio sutrikimus ir pabloginti uždegimą.
Valgant daug riebalų gali sutrikti virškinimas, atsirasti pilvo pūtimas...
Nevartokite maisto, kuriame yra kofeino
Kofeino yra daugelyje gėrimų, tokių kaip kava, soda ir gazuotas vanduo. Peršalimo ar gripo metu turėtumėte apriboti reguliarų šių maisto produktų vartojimą. Kadangi sodoje ar kavoje yra daug cukraus, tai gali sukelti gliukozės šoką. Maža to, kofeinas blaiviai veikia per trumpą laiką, organizmas nėra tinkamai pailsėjęs, bus labiau pavargęs, o gripas iki galo neišgydomas.
Maisto produktai, turintys daug druskos
Specialistai rekomenduoja peršalus mažiau valgyti maisto, kuriame yra daug druskos, nes tai padės padidinti lizocimo kiekį seilėse ir apsaugoti gerklę. Iš ten gerklė išskirs globulinus ir interferonus kovojant su gripu.
raudona mėsa
Raudoną mėsą pakeiskite lengviau virškinamu maistu
Peršalus virškinimo sistema gali neveikti taip, kaip turėtų. Raudona mėsa yra nelengvai virškinama mėsa, dėl kurios organizmas gali sunkiai įsisavinti, o tai gali sukelti gripą , viduriavimą , skrandžio skausmą... Užuot vartoję raudoną mėsą, padarykite pertrauką. Valgykite pakankamai ir valgyti lengviau virškinamą maistą, pavyzdžiui, maltą kiaulieną, žuvį ir žalias daržoves.
Kiekviename konkrečiame etape vaikai turi būti skiepijami, kad būtų išvengta įvairių pavojingų ligų. Vaikų skiepijimo grafiko žinojimas, kad jie būtų paskiepyti tinkamu laiku, yra veiksmingiausias būdas apsaugoti jų sveikatą.
Vaiko skiepijimas nuo gripo yra tai, ko negalite ignoruoti, nes gripo komplikacijos gali turėti rimtų pasekmių.
Kai vaikas serga astma ir jį ištinka astmos priepuolis, trachėja bus raudona ir patinusi, dėl gleivių sekrecijos ir bronchų susiaurėjimo susiaurėja kvėpavimo takai, todėl kūdikis greitai kvėpuoja ir kosėja.
Atpažindami tinkamus gripu sergančio vaiko požymius, tėvai turės veiksmingą kovos su šia liga planą, kad kūdikis greitai pasveiktų.
aFamilyToday Health – skiepai nėštumo metu ir prieš nėštumą ne tik padeda apsaugoti mamos sveikatą, bet ir užtikrina kūdikio saugumą.
aFamilyToday Health – labai svarbu, kad tėvai gerai žinotų apie cerebrinį paralyžių ir prevencijos metodus, kurie padėtų savo vaikams išvengti pavojaus juo užsikrėsti.
Nėštumo metu būtina atidžiai stebėti vaistų vartojimą, todėl labai svarbu nėštumo metu saugoti savo sveikatą ir stiprinti imunitetą.
aFamilyToday Health – toliau dalindamiesi tėvai gali padėti savo vaikams užkirsti kelią vaikų gerklės skausmo priežastims besikeičiančiomis oro sąlygomis.
Mikrobų yra visur aplink vaikus, gatvėje, mokykloje ir namuose. Tėvai turi turėti žinių, kad padėtų savo vaikams užkirsti kelią jų atsiradimui ir gydyti.
Ar saugu vartoti vaistus nuo peršalimo maitinant krūtimi? Kokių dar vaistų nuo peršalimo galima vartoti nevartoję vaistų?
Peršalimas yra labai dažnas ir lengvai išgydomas. Tačiau kai maitinate krūtimi, turėtumėte būti atsargūs dėl vaistų nuo gripo, kurį turėtumėte vartoti.
Gerklės skausmas yra gana dažnas simptomas net nėščioms moterims. Ar yra saugus būdas gydyti gerklės skausmą nenaudojant vaistų?
Sinusitas šiandien laikomas gana dažna liga ir gali pasireikšti bet kuriame amžiuje, įskaitant vaikus. Ką turėtų daryti tėvai, kad išvengtų savo vaikų ligų?
Vaikai, einantys į mokyklą, dažnai serga infekcinėmis ligomis, iš dalies dėl to, kad vaiko atsparumas dar silpnas, iš dalies dėl to, kad mokykloje yra daug ligų sukėlėjų.
„aFamilyToday Health“ – šios itin paprastos, bet veiksmingos „neprilygstamos“ priemonės padės jūsų vaikams nebesirgti, tėvai jaustis saugiau
Dabartinis žiemos – pavasario metas – tai metas, kai į medikus dažniausiai ateina kiaulytėmis užsikrėtę žmonės. Ypač nėščios moterys dažnai labai nerimauja dėl problemų, turinčių įtakos vaisiui. Todėl jūs turite žinoti, kaip anksti diagnozuoti ir išgydyti ligą. Kaip naudojant kiaulytės kraujo tyrimą.
Labai svarbu ir būtina saugoti ir rūpintis kepenų sveikata jau dabar. Išsiaiškinkime, kaip geriau apsaugoti kepenis su DHC Kepenų esencija + Ornithine tabletėmis.
Stresas sukelia svorio padidėjimą yra daugelio žmonių, ypač moterų, manija. Taigi, kaip ištaisyti šią situaciją, išsiaiškinkime toliau pateiktame straipsnyje!
Tuberkuliozinis meningitas gali pasireikšti bet kuriame amžiuje, sukeliantis daug nemalonių simptomų. Prisijunkite prie aFamilyToday tinklaraščio ir sužinokite apie šią ligą per šį straipsnį!
Persileidimas paveikia tiek fizinę, tiek psichinę sveikatą, tačiau poros, kurios bando susilaukti vaikų, brangina kiekvieną galimybę pastoti. Taigi, kiek laiko užtrunka vėl pasimylėti po persileidimo? Laikas priklauso nuo žmogaus.
Česnako garų naudojimas nėščių moterų peršalimo ir gripo gydymui padės apriboti vakarietiškos medicinos naudojimą nėštumo metu, siekiant užtikrinti motinos ir kūdikio sveikatą. Pasikonsultuokite dabar!
Nėštumo metu moteris turi įgyti reikiamų žinių, kad kūdikis gimtų sveikas ir normaliai vystytųsi. Visų pirma, prieš gimdymą turime tiksliai nustatyti vaisiaus padėtį, kad galėtume pasirinkti tinkamą gimdymo formą. Taigi ar žinote, kokia yra pirmoji pozicija?
Krešėjimo sutrikimas nėštumo metu yra pavojinga komplikacija, sukelianti nenormalų kraujo krešulių susidarymą kraujagyslėse. Turime saugotis šių ligų, nes jos gali kelti didelį pavojų motinos ir kūdikio sveikatai.
Kaklo slankstelių diskų išvarža yra gana dažna ir sukelia daug nepatogumų bei nepatogumų pacientams. Ši būklė atsiranda, kai pažeista disko dalis ištrūksta iš disko kapsulės dėl veikiančios pakankamai didelės jėgos. Tai sukelia skausmą, tirpimą ir judėjimo sunkumus. Taigi, koks yra kaklo slankstelių disko išvaržos gydymas?
Daugelis moterų, matydamos, kad jų veido oda yra alergiška, netyčia pablogina situaciją ir piktnaudžiauja daugeliu greito gydymo priemonių. Veido oda yra trapi ir jautri, todėl pabandykite naudoti sūrų vandenį odos alergijai gydyti saugiais ir efektyviais rezultatais.
