Turite žinoti, ko neturėtų valgyti žmonės, sergantys inkstų akmenlige, kad galėtumėte apriboti jų įsisavinimą į organizmą ir veiksmingai užkirsti kelią inkstų akmenų susidarymui organizme.
Turite žinoti, ko neturėtų valgyti žmonės, sergantys inkstų akmenlige, kad galėtumėte apriboti jų įsisavinimą į organizmą ir veiksmingai užkirsti kelią inkstų akmenų susidarymui organizme.
Daržovės ir vaisiai, kuriuose gausu oksalatų
Pagrindinė akmenų susidarymo inkstuose priežastis yra oksalatų kaupimasis šlapime, todėl padidėja akmenų susidarymo inkstuose rizika. Oksalatų gausu kai kuriose mėsos gaminiuose, o kai kurios daržovės, kuriose yra šios medžiagos, taip pat gali būti inkstų akmenų „kaltininkais“, pavyzdžiui, špinatai, vandens špinatai, burokėliai, ankštiniai augalai, apelsinai, braškės, šokoladas ir kt. žemės riešutai, kava, ... žmonės, turintys inkstų akmenligės požymiai taip pat turėtų apriboti jų kasdienį maistą.
Mėsa ir paukštiena
Džiovinta paukštiena ar žuvis, džiovintos krevetės, vytinta mėsa, dešrelės, kiaulienos žarnos, jautienos žarnos, žuvies padažas... yra maistas, kuriame yra purinų, žmonėms, sergantiems inkstų akmenlige, valgyti negalima. Kadangi juose gausu baltymų, oksalato kiekis šlapime didėja, todėl susidaro akmenys.
Inkstų akmenligė neturėtų valgyti – Pienas
Pieno ir pieno produktų neturėtų valgyti žmonės, sergantys inkstų akmenlige
Pienas arba pieno produktai, tokie kaip jogurtas, sūris, sviestas ir kt. Žmonėms, sergantiems inkstų ligomis, visai netinka, todėl būtina mažinti šio maisto vartojimą. Kadangi juose yra daug fosforo, per didelis fosforo kiekis organizme gali sukelti inkstų nepakankamumą arba širdies priepuolį ir su kaulais susijusias ligas.
Vitamino C
Kūnas paverčia vitaminą C į oksalatą, padidindamas inkstų akmenų susidarymą. Taigi, jei gydytojai pasiūlė sumažinti oksalato kiekį jūsų mityboje, vitamino C papildų vartojimas taip pat nėra gera idėja. Pacientai, sergantys inkstų akmenlige, neturėtų vartoti daugiau kaip 500 mg vitamino C per dieną. Asmuo, kuriam gresia inkstų akmenligė, prieš vartodamas dideles vitaminų ar mineralų dozes, turėtų pasitarti su gydytoju arba dietologu.
Bulvė
Inkstų akmenligė neturėtų valgyti, atkreipkite dėmesį į bulves. Be bulvėse esančio krakmolo, kalio kiekis bulvėse taip pat yra gana didelis, todėl žmonės, turintys inkstų problemų, tokių kaip inkstų akmenys, neturėtų valgyti daug bulvių.
Vynas, alkoholiniai gėrimai
Alkoholis nėra geras gėrimas pacientams, sergantiems inkstų akmenlige. Alkoholis, patekęs į organizmą, veikia medžiagų apykaitos sistemą ir šarmingumą bei padidina akmenų susidarymo riziką.
Druska ir riebalai
Tyrimai rodo, kad sumažinus druskos kiekį maiste taip pat gali sumažėti oksalatų kiekis šlapime, todėl stenkitės valgyti lengvą maistą dėl maisto, kuriame yra purinų: džiovintos žuvies, džiovintos mėsos, džiovintų krevečių ir lęšių. seminarai, įvairūs padažai, kiaulienos žarnos jautienos žarnos...
Žmonės, sergantys inkstų akmenlige, neturėtų valgyti sūraus maisto
Gyvūnų organai
Bet kurio gyvūno vidaus organuose yra daug purino. Jei valgysite daug gyvūnų organų, inkstams bus sunku išfiltruoti visas atliekas, baltymus, purinus ir kt. Tai gali sukelti podagrą, inkstų akmenis ir ilgainiui sukelti inkstų nepakankamumą.
Norėdami užsitikrinti sveikatą, žmonės turėtų žinoti, ko nevalgyti sergant inkstų akmenlige, kai yra inkstų akmenligės požymių, ir sudaryti sau tinkamą mitybą.
Nepamirškite kasdien įpilti apie 2,5 - 3 litrus filtruoto vandens ir padalyti bei gerti kelis kartus per dieną. Geriant daug vandens, išvengiama inkstų akmenų susidarymo ir padedama pašalinti iš organizmo mažus akmenis.
Valgykite maistą, kuriame yra mažai druskos, ir valgykite mažiau mėsos. Vietoj mėsos galite valgyti žuvį. Krevetes ir krabus galima valgyti saikingai.
Kalcis: Daugelis žmonių mano, kad per daug kalcio pridėjus į organizmą padidės inkstų akmenų susidarymo rizika. Tačiau iš tikrųjų kalcio turinčio maisto, daugiausia iš pieno produktų, tokių kaip sūris, pienas ir jogurtas... vartojimas padeda sumažinti inkstų akmenų susidarymo riziką.
Bao Bao
aFamilyToday Health – Gerti daug vandens, ilsėtis ir tinkamai mankštintis yra vienas iš žingsnių, padedančių mamoms greitai atsigauti po gimdymo ir rūpintis savo kūdikiais.
Daugelis žmonių mano, kad inkstų akmenys vaikams yra reti. Tačiau pastaruoju metu vaikų inkstų akmenligė daugėja. Ankstyvas šios ligos nustatymas vaikams, skirtas laiku gydyti.
Kaip ir bet kurios neįprastos būklės atveju, kraujas šlapime nėštumo metu sukelia nėščių moterų nerimą. Tačiau būklė gali būti nuo paprastų iki rimtų priežasčių.
Būna dienų, kai einate miegoti labai anksti, bet negalite miegoti amžinai, galbūt šiuo metu jūsų kūnas vėluoja užmigti. Šiame straipsnyje prisijunkite prie aFamilyToday tinklaraščio, kad sužinotumėte daugiau apie miego delsą ir patarimus, kaip greičiau užmigti!
Per daug kūdikiui skirto ausų sieros mažylis silpnina klausą, klausos praradimas sukelia diskomfortą, nervingumą ir verčia nerimauti tėvams. Tačiau ne visi žino, kaip tinkamai pašalinti šlapią ausų vašką kūdikiams. Tinklaraštis aFamilyToday parodys, kaip sušlapinti ausų vašką savo kūdikiui!
Dėl dažno užteršto oro, daug dulkių, chemikalų ir kt. poveikio žmonėms gali lengvai atsirasti kvėpavimo sutrikimų, įskaitant ūminį sinusitą. Ūminio sinusito epizodai yra trumpalaikiai, tačiau simptomai dažnai būna intensyvūs, todėl pacientas jaučiasi itin nemalonus.
Po persileidimo moters sveikata labai nusilpusi ir jai reikia dėmesio, ypač mitybos atžvilgiu. Taigi ką valgyti po persileidimo, kad galėtum greitai pasveikti? Koks meniu yra naudingas persileidusių moterų sveikatai? Išsiaiškinkime toliau pateiktame straipsnyje „aFamilyToday“ tinklaraštyje!
Yra įpročių, kurie neigiamai veikia jų dantis, kurių daugelis žmonių nepastebi. Būtina aptikti ir ištaisyti šiuos žalingus įpročius, kad jūsų dantys būtų sveiki ir gražūs.
Naujagimiai dažnai išspjauna pieną vos tik maitinami krūtimi arba maitinami iš buteliuko, todėl daugelis tėvų labai nerimauja. Taigi, kokia yra GERL priežastis kūdikiams ir ką turėtų daryti tėvai, kad to išvengtų?
Ekstrapiramidinis sindromas yra neurologinis sindromas, kurį sukelia ekstrapiramidinės sistemos neuronų degeneracija arba pažeidimas. Žemiau esančiame straipsnyje sužinokime apie šio sindromo priežastis, simptomus ir gydymo priemones naudodami „Blog aFamilyToday“.
Kalbėdami apie efektyvius ausų infekcijų gydymo būdus, į ką turėtume atkreipti dėmesį? Norėdami sužinoti reikiamą informaciją, žr. šį straipsnį.
Alergija paracetamoliui šiais laikais yra labai dažnas reiškinys. Paracetamolis yra nereceptinis vaistas, todėl kiekvienas gali jį nusipirkti pats, todėl jo vartojimas tampa pavojingesnis nei bet kada. Taigi, kas yra alergija paracetamoliui ir kokį skausmą malšinantį vaistą reikėtų vartoti vietoj jo?
Ar saugu nėščioms moterims naudoti cajeput aliejų? Ar šis produktas turi įtakos mamos ir kūdikio vystymuisi? Sužinokite per toliau pateiktą turinį.
