Daugeliui kyla klausimas, kiek laiko užtrunka kulkšnies patempimas, kad visiškai išgytų. Kiekvieną kartą susižalojus, pavyzdžiui, nukritus, nelaimingam atsitikimui ar čiurnos guzimui, įvyks patempimas. Neteisingai elgiamasi, tai turės įtakos sveikimo procesui, todėl būtina turėti žinių apie patempimo gydymą ir atpažinti pavojingus ligos požymius.
Kai nesate atsargūs mankštindamiesi ar sportuodami, nesunkiai galite patempti kulkšnį. Čiurnos patempimus išgydyti nesunku, tačiau laiku negydydami jie sukels itin rimtų pasekmių.
Kai nesate atsargūs mankštindamiesi ar sportuodami, nesunkiai galite patempti kulkšnį
Kaip gydytojas diagnozuoja čiurnos patempimą?
Pirmiausia gydytojas paklaus apie jūsų sužalojimo priežastį. Tiksliau, paciento padėtis ir forma traumos metu. Išoriniai poveikiai turi įtakos vietai, smūgio krypčiai ir poveikio stiprumui. Visa tai daroma siekiant išsiaiškinti fizinį mechanizmą, sukeliantį paciento sužalojimą.
Tada reikės atmesti didelių traumų, tokių kaip lūžiai ir kremzlės atsiskyrimai, galimybę. Sunkesni yra ūmūs, pavojingi galvos, krūtinės, pilvo, sėdmenų, šlaunų ir blauzdų sužalojimai.
Galiausiai gydytojas jus apžiūrės, kad nustatytų žalos mastą.
Čiurnos patempimo traumos mastas
Kulkšnies patempimas – tai būklė, kai po nelaimingo atsitikimo ar per didelio krūvio ištempiami ir pažeidžiami raiščiai aplink kulkšnį ir čiurnos sąnarį.
Pagal raiščių pažeidimo būklę kulkšnies patempimus galima suskirstyti į 3 lygius ir atitinkamas gydymo laikas yra toks:
Kiek laiko užtrunka kulkšnies patempimas gyja?
Kiekvieno žmogaus atsigavimo laikas skiriasi priklausomai nuo čiurnos patempimo būklės. Štai veiksniai, turintys įtakos atsigavimo procesui.
Tvarkymas vietoje
Po kulkšnies patempimo nedelsdami nutraukite veiklą ir užtepkite ledo. Netinkamas tvarkymas ar masažas karštu aliejumi gali pabloginti patempimą ir trukdyti gijimo procesui.
Patempus kulkšnį reikia nedelsiant nutraukti veiklą ir pasitepti ledu
Patempimo laipsnis
Jei kulkšnies patempimas yra lengvas, jau po kelių savaičių pacientas gali normaliai vaikščioti. Tačiau jei raiščiai plyšta ar pažeidžia čiurnos sąnarius, tai gali užtrukti iki kelių mėnesių ir net prireikti chirurginės intervencijos.
Gydymas
Taikant nechirurginį gydymą, lengvas kulkšnies patempimas pagerės per 2 savaites, sunkesni atvejai paprastai atsigauna per 6–12 savaičių. Jei reikia operacijos, gali prireikti savaičių ar mėnesių, kol koja normalizuosis.
Poilsio režimas
Atsigavimo procese, jei pacientas nevaržo judesių, vartoja daug stimuliuojančių medžiagų, tokių kaip alkoholis, tabakas arba nepakankamai aprūpina organizmą maistinėmis medžiagomis, tai sukels sąnarių patinimą, uždegimą ir ilgai gys.
Todėl turite nustatyti kulkšnies patempimą ir kreiptis į gydytoją, jei gydymas namuose nepagerėja, kad nustatytų priežastį ir paskirtų tinkamą gydymą.
Kulkšnies patempimai paprastai yra gerai gydomi. Dauguma pacientų po gydymo gali grįžti į normalų gyvenimą. Norėdami greičiau pasveikti, galite išbandyti tinkamus reabilitacinius kineziterapijos pratimus .
Norėdami greičiau pasveikti, galite išbandyti tinkamus reabilitacinius kineziterapijos pratimus
Atsigavimo etapai po kulkšnies patempimo
Žmonių, patyrusių patempimų, reabilitacija skirstoma į tris etapus: ūminę fazę, ankstyvą sveikimo fazę ir vėlyvą sveikimo fazę.
Iš jų gydymas ūminėje fazėje yra PRICEMMMS, kuris paprastai trunka 1–3 dienas.
Ankstyvoji atsigavimo fazė: Kai skausmas atslūgsta, tęskite PRICEMMMS, kol patinimas visiškai sumažės, tada atlikite maksimalią sąnario veiklą, kad maksimaliai ištemptumėte sąnario raiščius. Be to, jums reikia išlaikyti raumenų jėgą ir pusiausvyrą atliekant švelnius pratimus. Šis etapas paprastai trunka nuo kelių dienų iki kelių savaičių.
Vėlyvas atsigavimo etapas: dažnai reikalingas profesionaliems sportininkams. Per šį laikotarpį jų treniruočių intensyvumas palaipsniui didėjo, palaipsniui stiprėjant, vadovaujant gydytojui, kad būtų atkurta didžiausia jų būklė.
Kulkšnies patempimas priklauso nuo sužalojimo masto, o atsigavimo laikas skirsis. Lengvos žaizdos užtrunka 1–2 savaites, o sunkesnės gali užtrukti savaites ar mėnesius, kol visiškai užgyja. Todėl patyrus sunkų sužalojimą arba sužalojimo būsena nežinoma, reikėtų susitarti dėl atvykimo į gydymo įstaigą, kad gydytojas apžiūrėtų, apžiūrėtų ir duotų konkretų patarimą.
Be maisto produktų, kurie naudingi kaulams ir sąnariams, ko reikėtų vengti patempus kulkšnį, kad netrukdytų atsigavimo procesui? Štai keletas maisto produktų, kurių turėtumėte vengti, jei pasitempėte kulkšnį.
Daugeliui kyla klausimas, kiek laiko užtrunka kulkšnies patempimas, kad visiškai išgytų. Kiekvieną kartą susižalojus, pavyzdžiui, nukritus, nelaimingam atsitikimui ar čiurnos guzimui, įvyks patempimas. Neteisingai elgiamasi, tai turės įtakos sveikimo procesui, todėl būtina turėti žinių apie patempimo gydymą ir atpažinti pavojingus ligos požymius.
Skalavimas sūriu vandeniu suteikia daug naudos, pavyzdžiui, užkerta kelią blogam burnos kvapui, riboja dantų ėduonies atsiradimą... Taigi kaip pasigaminti geriausią iki šiol žinomą burnos skalavimo skystį? Žiūrėk dabar.
Spermos anomalijos daro didelę įtaką vyrų reprodukcinei kokybei, netgi sukelia nevaisingumą. Taigi ar galima išgydyti netinkamai suformuotą spermą? Koks gydymas?
Kaip ir tamponai ar menstruacinės taurelės, menstruaciniai diskai skirti tamponams pakeisti. Tačiau kai kurios moterys vis dar nesupranta, kas iš tikrųjų yra menstruacinis diskas? Kuo šis produktas skiriasi nuo menstruacinės taurelės ir kaip tinkamai naudoti diską?
Gyvsidabris yra labai toksiškas sunkusis metalas. Jei esate veikiamas per daug šios veikliosios medžiagos, labai lengva apsinuodyti gyvsidabriu.
Priklausomai nuo mažų vaikų vystymosi stadijos, mitybos poreikiai turės tam tikrų skirtumų. Ypač 8 mėnesių kūdikiams, kai jie pradeda valgyti kietą maistą, ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas mitybai. Šiame straipsnyje bus pateikta daugiau informacijos, kuri padės mamoms atsakyti į klausimą, ką gali valgyti 8 mėnesių kūdikis?
Brendimas yra vienas iš tų didelių pokyčių laikų. Suprasdami brendimo amžiaus vaikų psichologiją, auklėjimas taps teisingesnis. Jei tėvai kovoja su klausimu, kaip keičiasi berniukų brendimo psichologija? Kaip padėti savo vaikui sveikai išgyventi brendimą? Šis straipsnis skirtas padėti tėvams atsakyti į šiuos klausimus.
Tinkama stuburo kolapso pratimų praktika padės gana gerai išgydyti ligą. Kiekvienas skirtingas pratimas duos skirtingą poveikį, jei kombinuoti pratimai padės greitai atsigauti. Be gydytojo recepto gydymo, mankšta padės ligai pasikeisti geriau ir greičiau.
Spinalinė anestezija yra skausmo mažinimo metodas operacijos metu. Išsami informacija apie spinalinę anesteziją, indikacijas, kontraindikacijas ir konkrečias procedūras pateikiama kitame straipsnyje.
Ar suvirinimo akių skausmas pavojingas? Šis klausimas sulaukia didelio suvirintojų ar bet kurio asmens, kuris yra tiesiogiai veikiamas elektros suvirinimo šviesos, dėmesio.
Įsigykite gerų, tikrų, patikimiausių akių lašų šiandien tinklaraštyje „Blog aFamilyToday“. Įsigykite dabar, kad gautumėte vaistininko patarimą ir pristatymą tą pačią dieną!
