Daugeliui kyla klausimas, kiek laiko užtrunka kulkšnies patempimas, kad visiškai išgytų. Kiekvieną kartą susižalojus, pavyzdžiui, nukritus, nelaimingam atsitikimui ar čiurnos guzimui, įvyks patempimas. Neteisingai elgiamasi, tai turės įtakos sveikimo procesui, todėl būtina turėti žinių apie patempimo gydymą ir atpažinti pavojingus ligos požymius.
Kai nesate atsargūs mankštindamiesi ar sportuodami, nesunkiai galite patempti kulkšnį. Čiurnos patempimus išgydyti nesunku, tačiau laiku negydydami jie sukels itin rimtų pasekmių.
Kai nesate atsargūs mankštindamiesi ar sportuodami, nesunkiai galite patempti kulkšnį
Kaip gydytojas diagnozuoja čiurnos patempimą?
Pirmiausia gydytojas paklaus apie jūsų sužalojimo priežastį. Tiksliau, paciento padėtis ir forma traumos metu. Išoriniai poveikiai turi įtakos vietai, smūgio krypčiai ir poveikio stiprumui. Visa tai daroma siekiant išsiaiškinti fizinį mechanizmą, sukeliantį paciento sužalojimą.
Tada reikės atmesti didelių traumų, tokių kaip lūžiai ir kremzlės atsiskyrimai, galimybę. Sunkesni yra ūmūs, pavojingi galvos, krūtinės, pilvo, sėdmenų, šlaunų ir blauzdų sužalojimai.
Galiausiai gydytojas jus apžiūrės, kad nustatytų žalos mastą.
Čiurnos patempimo traumos mastas
Kulkšnies patempimas – tai būklė, kai po nelaimingo atsitikimo ar per didelio krūvio ištempiami ir pažeidžiami raiščiai aplink kulkšnį ir čiurnos sąnarį.
Pagal raiščių pažeidimo būklę kulkšnies patempimus galima suskirstyti į 3 lygius ir atitinkamas gydymo laikas yra toks:
Kiek laiko užtrunka kulkšnies patempimas gyja?
Kiekvieno žmogaus atsigavimo laikas skiriasi priklausomai nuo čiurnos patempimo būklės. Štai veiksniai, turintys įtakos atsigavimo procesui.
Tvarkymas vietoje
Po kulkšnies patempimo nedelsdami nutraukite veiklą ir užtepkite ledo. Netinkamas tvarkymas ar masažas karštu aliejumi gali pabloginti patempimą ir trukdyti gijimo procesui.
Patempus kulkšnį reikia nedelsiant nutraukti veiklą ir pasitepti ledu
Patempimo laipsnis
Jei kulkšnies patempimas yra lengvas, jau po kelių savaičių pacientas gali normaliai vaikščioti. Tačiau jei raiščiai plyšta ar pažeidžia čiurnos sąnarius, tai gali užtrukti iki kelių mėnesių ir net prireikti chirurginės intervencijos.
Gydymas
Taikant nechirurginį gydymą, lengvas kulkšnies patempimas pagerės per 2 savaites, sunkesni atvejai paprastai atsigauna per 6–12 savaičių. Jei reikia operacijos, gali prireikti savaičių ar mėnesių, kol koja normalizuosis.
Poilsio režimas
Atsigavimo procese, jei pacientas nevaržo judesių, vartoja daug stimuliuojančių medžiagų, tokių kaip alkoholis, tabakas arba nepakankamai aprūpina organizmą maistinėmis medžiagomis, tai sukels sąnarių patinimą, uždegimą ir ilgai gys.
Todėl turite nustatyti kulkšnies patempimą ir kreiptis į gydytoją, jei gydymas namuose nepagerėja, kad nustatytų priežastį ir paskirtų tinkamą gydymą.
Kulkšnies patempimai paprastai yra gerai gydomi. Dauguma pacientų po gydymo gali grįžti į normalų gyvenimą. Norėdami greičiau pasveikti, galite išbandyti tinkamus reabilitacinius kineziterapijos pratimus .
Norėdami greičiau pasveikti, galite išbandyti tinkamus reabilitacinius kineziterapijos pratimus
Atsigavimo etapai po kulkšnies patempimo
Žmonių, patyrusių patempimų, reabilitacija skirstoma į tris etapus: ūminę fazę, ankstyvą sveikimo fazę ir vėlyvą sveikimo fazę.
Iš jų gydymas ūminėje fazėje yra PRICEMMMS, kuris paprastai trunka 1–3 dienas.
Ankstyvoji atsigavimo fazė: Kai skausmas atslūgsta, tęskite PRICEMMMS, kol patinimas visiškai sumažės, tada atlikite maksimalią sąnario veiklą, kad maksimaliai ištemptumėte sąnario raiščius. Be to, jums reikia išlaikyti raumenų jėgą ir pusiausvyrą atliekant švelnius pratimus. Šis etapas paprastai trunka nuo kelių dienų iki kelių savaičių.
Vėlyvas atsigavimo etapas: dažnai reikalingas profesionaliems sportininkams. Per šį laikotarpį jų treniruočių intensyvumas palaipsniui didėjo, palaipsniui stiprėjant, vadovaujant gydytojui, kad būtų atkurta didžiausia jų būklė.
Kulkšnies patempimas priklauso nuo sužalojimo masto, o atsigavimo laikas skirsis. Lengvos žaizdos užtrunka 1–2 savaites, o sunkesnės gali užtrukti savaites ar mėnesius, kol visiškai užgyja. Todėl patyrus sunkų sužalojimą arba sužalojimo būsena nežinoma, reikėtų susitarti dėl atvykimo į gydymo įstaigą, kad gydytojas apžiūrėtų, apžiūrėtų ir duotų konkretų patarimą.
Be maisto produktų, kurie naudingi kaulams ir sąnariams, ko reikėtų vengti patempus kulkšnį, kad netrukdytų atsigavimo procesui? Štai keletas maisto produktų, kurių turėtumėte vengti, jei pasitempėte kulkšnį.
Daugeliui kyla klausimas, kiek laiko užtrunka kulkšnies patempimas, kad visiškai išgytų. Kiekvieną kartą susižalojus, pavyzdžiui, nukritus, nelaimingam atsitikimui ar čiurnos guzimui, įvyks patempimas. Neteisingai elgiamasi, tai turės įtakos sveikimo procesui, todėl būtina turėti žinių apie patempimo gydymą ir atpažinti pavojingus ligos požymius.
Vėjaraupiai yra lengvai plintanti infekcinė liga, kuri vidutinio klimato kraštuose dažnai užklumpa žiemos pabaigoje ir ankstyvą pavasarį. Paprasčiausias ir veiksmingiausias būdas apsisaugoti nuo šios ligos – skiepytis nuo vėjaraupių. Kiek laiko galioja vėjaraupių vakcina po suleidimo? Išsiaiškinkime kartu.
Sužinokite apie antihipertenzinius vaistus, jų veikimo mechanizmą, taip pat kontraindikacijas ir galimus šalutinius poveikius juos vartojant.
Vitaminas B1 yra B grupės vitaminas, kuris vaidina svarbų vaidmenį ląstelėms tiekiamų maistinių medžiagų apykaitoje. Vitamino B1 trūkumas gali sukelti ligą, kuri gali atsirasti dėl to, kad pacientas negauna pakankamai vitamino B1 arba sutrinka vitamino B1 įsisavinimas.
Alzheimerio liga suprantama kaip atminties praradimo sutrikimas, būdingas vyresnio amžiaus žmonėms. Ligos priežastis yra smegenų ląstelių, atsakingų už atmintį ir daugybę kitų neurologinių funkcijų, mirtis.
Vaisto perdozavimas gali sukelti apsinuodijimą – būklę, vadinamą serotonino sindromu. Jei laiku negydoma, gali kilti pavojus paciento gyvybei. Tinklaraštis aFamilyToday atsiųs jums išsamią informaciją apie serotonino sindromą, kad galėtumėte laiku užkirsti kelią ir gydyti.
Sausa varpos oda gali būti normalu dėl valymo priemonių naudojimo, lubrikantų nenaudojimo sekso metu arba dėl alergijos kokiai nors medžiagai. Tuo metu vyrai gali jausti, kad varpos galiukas išsausėja arba varpos kūno oda išsausėja. Tačiau tai taip pat gali būti odos problemų ar infekcijos požymis.
Sužinosite apie įvairius metodus, kuriuos gydytojai taiko gydydami pacientus, sergančius apendicitu. Norėdami peržiūrėti kitus puslapius, naudokite meniu.
Yra daug virškinimo sutrikimų simptomų. Ankstyvųjų virškinimo sutrikimų požymių atpažinimas gali padėti sergantiesiems laiku gauti gydymą ir greitai pasveikti.
Varpos galvutė balta, turi nemalonų kvapą ir niežti... gali būti ženklas, kad sergate apyvarpės grybeliu. Sužinokite, kas yra apyvarpės grybelis ir kaip jį gydyti.
Vaikų nuo 0 iki 18 metų ūgio ir svorio lentelės suvokimas pagal PSO standartus yra svarbus raktas stebint kūdikio vystymąsi kiekviename pilnametystės etape.
