Daugeliui kyla klausimas, kiek laiko užtrunka kulkšnies patempimas, kad visiškai išgytų. Kiekvieną kartą susižalojus, pavyzdžiui, nukritus, nelaimingam atsitikimui ar čiurnos guzimui, įvyks patempimas. Neteisingai elgiamasi, tai turės įtakos sveikimo procesui, todėl būtina turėti žinių apie patempimo gydymą ir atpažinti pavojingus ligos požymius.
Kai nesate atsargūs mankštindamiesi ar sportuodami, nesunkiai galite patempti kulkšnį. Čiurnos patempimus išgydyti nesunku, tačiau laiku negydydami jie sukels itin rimtų pasekmių.
Kai nesate atsargūs mankštindamiesi ar sportuodami, nesunkiai galite patempti kulkšnį
Kaip gydytojas diagnozuoja čiurnos patempimą?
Pirmiausia gydytojas paklaus apie jūsų sužalojimo priežastį. Tiksliau, paciento padėtis ir forma traumos metu. Išoriniai poveikiai turi įtakos vietai, smūgio krypčiai ir poveikio stiprumui. Visa tai daroma siekiant išsiaiškinti fizinį mechanizmą, sukeliantį paciento sužalojimą.
Tada reikės atmesti didelių traumų, tokių kaip lūžiai ir kremzlės atsiskyrimai, galimybę. Sunkesni yra ūmūs, pavojingi galvos, krūtinės, pilvo, sėdmenų, šlaunų ir blauzdų sužalojimai.
Galiausiai gydytojas jus apžiūrės, kad nustatytų žalos mastą.
Čiurnos patempimo traumos mastas
Kulkšnies patempimas – tai būklė, kai po nelaimingo atsitikimo ar per didelio krūvio ištempiami ir pažeidžiami raiščiai aplink kulkšnį ir čiurnos sąnarį.
Pagal raiščių pažeidimo būklę kulkšnies patempimus galima suskirstyti į 3 lygius ir atitinkamas gydymo laikas yra toks:
Kiek laiko užtrunka kulkšnies patempimas gyja?
Kiekvieno žmogaus atsigavimo laikas skiriasi priklausomai nuo čiurnos patempimo būklės. Štai veiksniai, turintys įtakos atsigavimo procesui.
Tvarkymas vietoje
Po kulkšnies patempimo nedelsdami nutraukite veiklą ir užtepkite ledo. Netinkamas tvarkymas ar masažas karštu aliejumi gali pabloginti patempimą ir trukdyti gijimo procesui.
Patempus kulkšnį reikia nedelsiant nutraukti veiklą ir pasitepti ledu
Patempimo laipsnis
Jei kulkšnies patempimas yra lengvas, jau po kelių savaičių pacientas gali normaliai vaikščioti. Tačiau jei raiščiai plyšta ar pažeidžia čiurnos sąnarius, tai gali užtrukti iki kelių mėnesių ir net prireikti chirurginės intervencijos.
Gydymas
Taikant nechirurginį gydymą, lengvas kulkšnies patempimas pagerės per 2 savaites, sunkesni atvejai paprastai atsigauna per 6–12 savaičių. Jei reikia operacijos, gali prireikti savaičių ar mėnesių, kol koja normalizuosis.
Poilsio režimas
Atsigavimo procese, jei pacientas nevaržo judesių, vartoja daug stimuliuojančių medžiagų, tokių kaip alkoholis, tabakas arba nepakankamai aprūpina organizmą maistinėmis medžiagomis, tai sukels sąnarių patinimą, uždegimą ir ilgai gys.
Todėl turite nustatyti kulkšnies patempimą ir kreiptis į gydytoją, jei gydymas namuose nepagerėja, kad nustatytų priežastį ir paskirtų tinkamą gydymą.
Kulkšnies patempimai paprastai yra gerai gydomi. Dauguma pacientų po gydymo gali grįžti į normalų gyvenimą. Norėdami greičiau pasveikti, galite išbandyti tinkamus reabilitacinius kineziterapijos pratimus .
Norėdami greičiau pasveikti, galite išbandyti tinkamus reabilitacinius kineziterapijos pratimus
Atsigavimo etapai po kulkšnies patempimo
Žmonių, patyrusių patempimų, reabilitacija skirstoma į tris etapus: ūminę fazę, ankstyvą sveikimo fazę ir vėlyvą sveikimo fazę.
Iš jų gydymas ūminėje fazėje yra PRICEMMMS, kuris paprastai trunka 1–3 dienas.
Ankstyvoji atsigavimo fazė: Kai skausmas atslūgsta, tęskite PRICEMMMS, kol patinimas visiškai sumažės, tada atlikite maksimalią sąnario veiklą, kad maksimaliai ištemptumėte sąnario raiščius. Be to, jums reikia išlaikyti raumenų jėgą ir pusiausvyrą atliekant švelnius pratimus. Šis etapas paprastai trunka nuo kelių dienų iki kelių savaičių.
Vėlyvas atsigavimo etapas: dažnai reikalingas profesionaliems sportininkams. Per šį laikotarpį jų treniruočių intensyvumas palaipsniui didėjo, palaipsniui stiprėjant, vadovaujant gydytojui, kad būtų atkurta didžiausia jų būklė.
Kulkšnies patempimas priklauso nuo sužalojimo masto, o atsigavimo laikas skirsis. Lengvos žaizdos užtrunka 1–2 savaites, o sunkesnės gali užtrukti savaites ar mėnesius, kol visiškai užgyja. Todėl patyrus sunkų sužalojimą arba sužalojimo būsena nežinoma, reikėtų susitarti dėl atvykimo į gydymo įstaigą, kad gydytojas apžiūrėtų, apžiūrėtų ir duotų konkretų patarimą.
Be maisto produktų, kurie naudingi kaulams ir sąnariams, ko reikėtų vengti patempus kulkšnį, kad netrukdytų atsigavimo procesui? Štai keletas maisto produktų, kurių turėtumėte vengti, jei pasitempėte kulkšnį.
Kiekvienas gali patempti kulkšnį, jei nėra atsargus mankštindamasis ar sportuodamas. Kad gautumėte tinkamą gydymą, turite žinoti kulkšnies patempimo požymius, kad išvengtumėte painiavos su kitais sužalojimais. Taigi, kokie yra kulkšnies patempimo simptomai?
Daugeliui kyla klausimas, kiek laiko užtrunka kulkšnies patempimas, kad visiškai išgytų. Kiekvieną kartą susižalojus, pavyzdžiui, nukritus, nelaimingam atsitikimui ar čiurnos guzimui, įvyks patempimas. Neteisingai elgiamasi, tai turės įtakos sveikimo procesui, todėl būtina turėti žinių apie patempimo gydymą ir atpažinti pavojingus ligos požymius.
7 Color Pill – tai pavadinimas, kuriuo žmonės vadina Silkron kremą. Taigi ar 7 spalvų tabletės gali gydyti makšties niežulį?
Elektrolizuotas vanduo, taip pat žinomas kaip „geras vanduo“, prideda būtinų mineralų, padedančių organizmui išlaikyti energiją. Dėl to organizmo metabolinė veikla vyksta normaliai. Taigi, kas yra elektrolizuotas vanduo? Kuo elektrolitinis vanduo naudingas mūsų sveikatai?
Rožinė akis yra liga, kuri nėra pernelyg pavojinga ir lengvai gydoma, jei žinoma priežastis. Tačiau yra atvejų, kai po rausvos akies pacientams pasireiškė neryškus matymas ir kai kurie kiti simptomai.
Daugelis žmonių nežino skirtumo tarp rausvos akies ir trachomos, todėl ją sunku gydyti ir sukelti pavojingų komplikacijų.
Beždžionių raupai yra viena iš retų infekcinių ligų, tačiau beždžionių raupų atvejų daugėja visame pasaulyje. Ar beždžionių raupai pavojingi kaip užkrečiama liga, greitai plintanti ir įvairiais būdais?
Spuogai yra labai dažna odos liga, sunkūs arba nuolatiniai spuogai, kurie nėra laiku ir tinkamai gydomi, dažnai palieka odoje daug pasekmių, tokių kaip keloidai, įdubę randai. Nors spuogai nekelia pavojaus gyvybei, jie labai paveikia pacientų gyvenimo kokybę. Vietiniuose ir tarptautiniuose spuogų gydymo režimuose izotretinoinas vaidina svarbų vaidmenį.
Nutri Flex yra produktas, turintis puikų poveikį, padedantis palaikyti raumenų ir kaulų sistemos sveikatą, užkirsti kelią osteoartritui ir sumažinti artrito sukeltus skausmo simptomus. Daugelis iš jūsų klausia, ar šis produktas turi šalutinį poveikį? Arba į ką reikėtų atkreipti dėmesį naudojant? Sužinokime apie šią temą su aFamilyToday tinklaraščiu toliau pateiktame straipsnyje!
Paauglystė – tai metas, kai dažniausiai kyla daugybė psichikos sveikatos problemų. Psichikos ligų diagnozių daugėja. Tokių ligų poveikis yra didžiulis. Savižudybės yra viena iš penkių dažniausiai pasitaikančių paauglių mirties priežasčių.
Spina bifida yra degeneracinė liga, kurią lydi papildomų stuburų atsiradimas. Pastaraisiais metais daugelis žmonių, gydančių stuburą rytietiška medicina, pastebėjo jos veiksmingumą ir saugumą.
Liaudies liaudyje yra daug veiksmingų vaistų nuo stuburo problemų, sudedamąsias dalis nesunku rasti ir iš tikrųjų jos turi puikų poveikį gydant.
