Daugeliui kyla klausimas, kiek laiko užtrunka kulkšnies patempimas, kad visiškai išgytų. Kiekvieną kartą susižalojus, pavyzdžiui, nukritus, nelaimingam atsitikimui ar čiurnos guzimui, įvyks patempimas. Neteisingai elgiamasi, tai turės įtakos sveikimo procesui, todėl būtina turėti žinių apie patempimo gydymą ir atpažinti pavojingus ligos požymius.
Kai nesate atsargūs mankštindamiesi ar sportuodami, nesunkiai galite patempti kulkšnį. Čiurnos patempimus išgydyti nesunku, tačiau laiku negydydami jie sukels itin rimtų pasekmių.
Kai nesate atsargūs mankštindamiesi ar sportuodami, nesunkiai galite patempti kulkšnį
Kaip gydytojas diagnozuoja čiurnos patempimą?
Pirmiausia gydytojas paklaus apie jūsų sužalojimo priežastį. Tiksliau, paciento padėtis ir forma traumos metu. Išoriniai poveikiai turi įtakos vietai, smūgio krypčiai ir poveikio stiprumui. Visa tai daroma siekiant išsiaiškinti fizinį mechanizmą, sukeliantį paciento sužalojimą.
Tada reikės atmesti didelių traumų, tokių kaip lūžiai ir kremzlės atsiskyrimai, galimybę. Sunkesni yra ūmūs, pavojingi galvos, krūtinės, pilvo, sėdmenų, šlaunų ir blauzdų sužalojimai.
Galiausiai gydytojas jus apžiūrės, kad nustatytų žalos mastą.
Čiurnos patempimo traumos mastas
Kulkšnies patempimas – tai būklė, kai po nelaimingo atsitikimo ar per didelio krūvio ištempiami ir pažeidžiami raiščiai aplink kulkšnį ir čiurnos sąnarį.
Pagal raiščių pažeidimo būklę kulkšnies patempimus galima suskirstyti į 3 lygius ir atitinkamas gydymo laikas yra toks:
Kiek laiko užtrunka kulkšnies patempimas gyja?
Kiekvieno žmogaus atsigavimo laikas skiriasi priklausomai nuo čiurnos patempimo būklės. Štai veiksniai, turintys įtakos atsigavimo procesui.
Tvarkymas vietoje
Po kulkšnies patempimo nedelsdami nutraukite veiklą ir užtepkite ledo. Netinkamas tvarkymas ar masažas karštu aliejumi gali pabloginti patempimą ir trukdyti gijimo procesui.
Patempus kulkšnį reikia nedelsiant nutraukti veiklą ir pasitepti ledu
Patempimo laipsnis
Jei kulkšnies patempimas yra lengvas, jau po kelių savaičių pacientas gali normaliai vaikščioti. Tačiau jei raiščiai plyšta ar pažeidžia čiurnos sąnarius, tai gali užtrukti iki kelių mėnesių ir net prireikti chirurginės intervencijos.
Gydymas
Taikant nechirurginį gydymą, lengvas kulkšnies patempimas pagerės per 2 savaites, sunkesni atvejai paprastai atsigauna per 6–12 savaičių. Jei reikia operacijos, gali prireikti savaičių ar mėnesių, kol koja normalizuosis.
Poilsio režimas
Atsigavimo procese, jei pacientas nevaržo judesių, vartoja daug stimuliuojančių medžiagų, tokių kaip alkoholis, tabakas arba nepakankamai aprūpina organizmą maistinėmis medžiagomis, tai sukels sąnarių patinimą, uždegimą ir ilgai gys.
Todėl turite nustatyti kulkšnies patempimą ir kreiptis į gydytoją, jei gydymas namuose nepagerėja, kad nustatytų priežastį ir paskirtų tinkamą gydymą.
Kulkšnies patempimai paprastai yra gerai gydomi. Dauguma pacientų po gydymo gali grįžti į normalų gyvenimą. Norėdami greičiau pasveikti, galite išbandyti tinkamus reabilitacinius kineziterapijos pratimus .
Norėdami greičiau pasveikti, galite išbandyti tinkamus reabilitacinius kineziterapijos pratimus
Atsigavimo etapai po kulkšnies patempimo
Žmonių, patyrusių patempimų, reabilitacija skirstoma į tris etapus: ūminę fazę, ankstyvą sveikimo fazę ir vėlyvą sveikimo fazę.
Iš jų gydymas ūminėje fazėje yra PRICEMMMS, kuris paprastai trunka 1–3 dienas.
Ankstyvoji atsigavimo fazė: Kai skausmas atslūgsta, tęskite PRICEMMMS, kol patinimas visiškai sumažės, tada atlikite maksimalią sąnario veiklą, kad maksimaliai ištemptumėte sąnario raiščius. Be to, jums reikia išlaikyti raumenų jėgą ir pusiausvyrą atliekant švelnius pratimus. Šis etapas paprastai trunka nuo kelių dienų iki kelių savaičių.
Vėlyvas atsigavimo etapas: dažnai reikalingas profesionaliems sportininkams. Per šį laikotarpį jų treniruočių intensyvumas palaipsniui didėjo, palaipsniui stiprėjant, vadovaujant gydytojui, kad būtų atkurta didžiausia jų būklė.
Kulkšnies patempimas priklauso nuo sužalojimo masto, o atsigavimo laikas skirsis. Lengvos žaizdos užtrunka 1–2 savaites, o sunkesnės gali užtrukti savaites ar mėnesius, kol visiškai užgyja. Todėl patyrus sunkų sužalojimą arba sužalojimo būsena nežinoma, reikėtų susitarti dėl atvykimo į gydymo įstaigą, kad gydytojas apžiūrėtų, apžiūrėtų ir duotų konkretų patarimą.
Kiekvienas gali patempti kulkšnį, jei nėra atsargus mankštindamasis ar sportuodamas. Kad gautumėte tinkamą gydymą, turite žinoti kulkšnies patempimo požymius, kad išvengtumėte painiavos su kitais sužalojimais. Taigi, kokie yra kulkšnies patempimo simptomai?
Daugeliui kyla klausimas, kiek laiko užtrunka kulkšnies patempimas, kad visiškai išgytų. Kiekvieną kartą susižalojus, pavyzdžiui, nukritus, nelaimingam atsitikimui ar čiurnos guzimui, įvyks patempimas. Neteisingai elgiamasi, tai turės įtakos sveikimo procesui, todėl būtina turėti žinių apie patempimo gydymą ir atpažinti pavojingus ligos požymius.
Glomerulonefritas yra liga, kuria serga vis daugiau žmonių ir kuri linkusi jaunėti. Šiame straipsnyje sužinokime apie šią ligą, kad galėtume turėti veiksmingų prevencijos metodų.
„Apie 20 % pacientų, jaunesnių nei 35 metų, turi atminties praradimo problemų“, – sakė Hošimino miesto neurologų asociacijos viceprezidentas Nguyen Thi Hung. Taigi koks sprendimas?
Galima sakyti, kad kaukės šiais laikais yra neatsiejamas kiekvieno daiktas. Be kovos su epidemija naudojimo, kaukės taip pat suteikia galimybę apsaugoti nuo aplinkos nešvarumų ir labai gerai apsaugoti veidą nuo saulės. Tačiau kaukės dėvėjimas taip pat sukelia daugybę nepatogių būklių, tokių kaip spuogai, blogas burnos kvapas, todėl kai kurie žmonės linkę naudoti akinius, kad išvengtų lašelių. Bet ar šis sprendimas yra teisingas?
Kokią naudą gaus darbuotojai pirkdami draudimą nuo nelaimingų atsitikimų? Kiek kainuoja mokėjimas? Kokios sąlygos turi būti taikomos įvykus avarijai? Tai vieni iš daugelio klausimų, kurie rūpi darbuotojams, renkantis draudimą nuo nelaimingų atsitikimų.
Kaip sumažinti veido riebalus yra viena iš raktinių frazių, kurios šiandien sulaukia daug paieškų. Dėl darbo ir gyvenimo pobūdžio labai įdomu greitai ir lengvai turėti liekną veidą.
„Ich Nieu Khang“ yra geriamoji tabletė, kurioje yra „Go - Less“ ingredientų (išgautų iš moliūgų sėklų ir sojos pupelių daigų), kad palaikytų žmones, kurie patiria nikturiją, dažną šlapinimąsi, šlapimo nelaikymą ir hiperaktyvios šlapimo pūslės sindromą. OAB. Taigi, kur Ich Nieu Khang nusipirkti autentišką ir saugų?
Geras miegas kitą dieną leidžia mokytis ir dirbti efektyviau. Bet kas yra geras miegas, atsakykime į šiuos klausimus, kad išsiaiškintume!
Vestibiuliarinė liauka atlieka nepaprastai svarbų vaidmenį žmogaus nervų sistemoje. Todėl apie šią dalį reikia „įkelti“ daugiau naudingos informacijos, kad žinotum, kaip geriausiai prižiūrėti savo kūną. Sekite informaciją apie vestibuliarinę liauką žemiau esančiame straipsnyje.
Daugelis žmonių vartoja narkotikus, kad įveiktų priešlaikinę ejakuliaciją. Tačiau seksą pailginančio vaisto sudėtyje gali būti ingredientų, kurie sukelia vartotojui alergiją. Užuot vartoję vaistus, kodėl nepabandžius straipsnyje aprašytų negydomųjų priešlaikinės ejakuliacijos gydymo būdų?
Ženšenis Alipas yra inkstų tonikas, didina vyrų gyvybingumą, lėtina vyrų menopauzę, mažėja ir praranda seksualinį pojūtį. „Alipas“ ženšenio gaminiai rinkoje buvo jau seniai ir juos naudoja daugelis vyrų. Taigi, kiek alipos ženšenio šiandien yra rinkoje?
