Pėdos patempimas sukelia skausmą ir turi įtakos kasdieniam gyvenimui, ar nerimaujate, nes nežinote, kiek laiko prireiks, kol sugis pėdos patempimas? Šis straipsnis kaip tik jums.
Kiek laiko užtrunka patemptai pėdai, kyla klausimas, kai kalbama apie patempimus. Tačiau, specialistų teigimu, universalaus atsakymo į kiekvieną patempimą nėra, nes laikas, per kurį pėdos trauma visiškai atsigauna, priklauso nuo daugelio veiksnių.
Kiek laiko užgyja pėdos patempimas?
Prieš sužinodami, kiek laiko užgyja patempusi pėda, turite nustatyti, ar turite patempimą, atsižvelgdami į šiuos simptomus: stiprus skausmas sužalojimo srityje, raudonos patinusios pėdos, kurios virsta mėlynėmis. , sunku judėti, skausmas spaudžiant koją ir tt Esant sunkesniems simptomams, geriau vykti į ligoninę rentgeno ar MRT, kad būtų nustatyta, ar sužalojimas pažeidžia kaulus ar sąnarius, ar ne.
Kiek laiko užgyja pėdos patempimas?
Maždaug laikas, per kurį patempimas užgyja, priklauso nuo daugelio veiksnių, todėl tikslaus kiekvieno patempimo skaičiaus nebus. Pasak specialistų, veiksniai, turintys įtakos šiam laikotarpiui, yra: Traumos mastas / būklė, priežiūra, pirmoji pagalba, potrauminis gydymas ir galimybė atsigauti vienu kitu atveju. kartu. Tiksliau:
1 laipsnio patempimas (lengvas)
Esant lengviems pėdos patempimo atvejams, pėdos viduje esantys raiščiai yra ištempti, todėl ją skausminga ir sunku judėti. Vėliau galėsite gydytis namuose, o tinkamai gydant, sužalojimas užgis tik apie 5-7 dienas.
2 laipsnio (vidutinio sunkumo) pėdos patempimas
Šiuo metu vienas pėdos raištis ar jo dalis nutrūksta, todėl atsiranda vietinis patinimas, paraudimas ir mėlynės. Pacientai, patiriantys stiprų skausmą iš karto po traumos, turėtų nedelsdami naudoti peršalimo paketus, kurie padės sumažinti skausmą ir veiksmingai sumažinti uždegimą. Daugumai antrojo laipsnio patempimų bus remisija ir jie visiškai išnyks maždaug per dvi ar tris savaites.
Vidutinis patempimas užgis maždaug per 2–3 savaites.
3 laipsnio patempimas (sunkus)
Nutrūko visas kojos viduje esantis raištis, pacientą stipriai skauda ir koją itin sunku pakelti, judant, net švelniai judant pėdą taip pat sukelia didelį skausmą. Visas koja yra patinęs ir sumuštas, galbūt su įbrėžimais.
Tokiu atveju negalima savarankiškai gydytis namuose, o turi būti apžiūrėtas pas specialistus ir atlikti reikiamus tyrimus, net operaciją perrišti raiščius, pataisyti ir užgipsuoti pėdą. Gydymas gali užtrukti iki kelių mėnesių, kol pasveiks.
Pastebėtina, kad daugelis žmonių vis dar yra subjektyvūs dėl pėdų traumų, manydami, kad jie praeis savaime net ir be gydymo. Dėl to pėdos patempimas ne tik ilgiau gyja, bet ir sukelia daug kitų pavojingų pasekmių. Pavojingiau yra tai, kad žmonės dažnai painioja patemptą pėdą su lūžusia pėda. Priveda prie subjektyviai negydomų ar netinkamai gydomų, sukeliančių sąnarių išsigimimą, ilgalaikį poveikį judėjimui ir judėjimui vėliau.
Sunkus patempimas turi būti gydomas specialisto
Kiek laiko užtrunka, kol sugyja pėdos patempimas? Patempimai užgis labai greitai, jei laikysitės teisingų nurodymų, suteiksite tinkamą pirmąją pagalbą ir tinkamai pailsėsite, ribosite judėjimą, skirsite dėmesį į mitybą, į valgiaraštį turėtumėte įtraukti kaulams ir sąnariams gerų maisto produktų. kasdien nenaudoti riebaus maisto, greito maisto , aštrus aštrus maistas, alkoholis ir stimuliatoriai.
Ką daryti pasitempus pėdai?
Kiek laiko užtrunka, kol išgyja pėdos patempimas, priklauso nuo to, kaip gerai suteikiate pirmąją pagalbą ir gydote patempimą.
Paprastai sunkiais atvejais reikia gydyti prižiūrint specialistui. Esant nedideliems sužalojimams, kuriuos galima gydyti namuose, reikėtų griežtai laikytis RICE metodo, konkrečiai: pailsėti, atsipalaiduoti (poilsis), uždėti leduką skausmui malšinti (Ice), kojų tvarsčius, padedančius atsigauti raiščiams, apriboti naujus sužalojimus (suspaudimas) ir pakelkite kojas gulint/sėdint, kad sumažintumėte patinimą, sumažintumėte mėlynių atsiradimą (Elevation).
Šaltas kompresas pėdų skausmui malšinti
Be to, galima derinti ir kai kurių skausmą malšinančių, priešuždegiminių vaistų vartojimą, tačiau prieš vartojant būtina pasitarti su gydytoju, ypač esant dažniems patempimams, sergant kaulų ir sąnarių ligomis ar vartojant vaistus nuo kitų ligų.
Be to, jokiu būdu neturėtumėte kaitinti, netepti karštu aliejumi ir netepti tabako pažeistos vietos, kad išvengtumėte netinkamo gydymo, dėl kurio sužalojimas dar labiau pablogės.
Tikrai jau supratote, kiek laiko užtrunka, kol išgyja patempimas? Šis laikotarpis yra trumpas ar ilgas, visiškai priklauso nuo jūsų, todėl gydydamiesi nebūkite subjektyvūs. Pėdos ir jų dalys yra lanksčios ir daug juda, todėl nuo šiandien geriau pasirūpinkite pėdomis ir išvengsite patempimų!
Jei dažnai po pietų jaučiate gerklės skausmo ir karščiavimo simptomus, tai greičiausiai yra įspėjamasis kūno sutrikimų požymis. Turėtumėte anksti kreiptis į gydytoją, kad nustatytumėte priežastį ir nedelsiant pradėtumėte gydymą.
Skalavimas sūriu vandeniu suteikia daug naudos, pavyzdžiui, užkerta kelią blogam burnos kvapui, riboja dantų ėduonies atsiradimą... Taigi kaip pasigaminti geriausią iki šiol žinomą burnos skalavimo skystį? Žiūrėk dabar.
Spermos anomalijos daro didelę įtaką vyrų reprodukcinei kokybei, netgi sukelia nevaisingumą. Taigi ar galima išgydyti netinkamai suformuotą spermą? Koks gydymas?
Kaip ir tamponai ar menstruacinės taurelės, menstruaciniai diskai skirti tamponams pakeisti. Tačiau kai kurios moterys vis dar nesupranta, kas iš tikrųjų yra menstruacinis diskas? Kuo šis produktas skiriasi nuo menstruacinės taurelės ir kaip tinkamai naudoti diską?
Gyvsidabris yra labai toksiškas sunkusis metalas. Jei esate veikiamas per daug šios veikliosios medžiagos, labai lengva apsinuodyti gyvsidabriu.
Priklausomai nuo mažų vaikų vystymosi stadijos, mitybos poreikiai turės tam tikrų skirtumų. Ypač 8 mėnesių kūdikiams, kai jie pradeda valgyti kietą maistą, ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas mitybai. Šiame straipsnyje bus pateikta daugiau informacijos, kuri padės mamoms atsakyti į klausimą, ką gali valgyti 8 mėnesių kūdikis?
Brendimas yra vienas iš tų didelių pokyčių laikų. Suprasdami brendimo amžiaus vaikų psichologiją, auklėjimas taps teisingesnis. Jei tėvai kovoja su klausimu, kaip keičiasi berniukų brendimo psichologija? Kaip padėti savo vaikui sveikai išgyventi brendimą? Šis straipsnis skirtas padėti tėvams atsakyti į šiuos klausimus.
Tinkama stuburo kolapso pratimų praktika padės gana gerai išgydyti ligą. Kiekvienas skirtingas pratimas duos skirtingą poveikį, jei kombinuoti pratimai padės greitai atsigauti. Be gydytojo recepto gydymo, mankšta padės ligai pasikeisti geriau ir greičiau.
Spinalinė anestezija yra skausmo mažinimo metodas operacijos metu. Išsami informacija apie spinalinę anesteziją, indikacijas, kontraindikacijas ir konkrečias procedūras pateikiama kitame straipsnyje.
Ar suvirinimo akių skausmas pavojingas? Šis klausimas sulaukia didelio suvirintojų ar bet kurio asmens, kuris yra tiesiogiai veikiamas elektros suvirinimo šviesos, dėmesio.
