Pėdos patempimas sukelia skausmą ir turi įtakos kasdieniam gyvenimui, ar nerimaujate, nes nežinote, kiek laiko prireiks, kol sugis pėdos patempimas? Šis straipsnis kaip tik jums.
Kiek laiko užtrunka patemptai pėdai, kyla klausimas, kai kalbama apie patempimus. Tačiau, specialistų teigimu, universalaus atsakymo į kiekvieną patempimą nėra, nes laikas, per kurį pėdos trauma visiškai atsigauna, priklauso nuo daugelio veiksnių.
Kiek laiko užgyja pėdos patempimas?
Prieš sužinodami, kiek laiko užgyja patempusi pėda, turite nustatyti, ar turite patempimą, atsižvelgdami į šiuos simptomus: stiprus skausmas sužalojimo srityje, raudonos patinusios pėdos, kurios virsta mėlynėmis. , sunku judėti, skausmas spaudžiant koją ir tt Esant sunkesniems simptomams, geriau vykti į ligoninę rentgeno ar MRT, kad būtų nustatyta, ar sužalojimas pažeidžia kaulus ar sąnarius, ar ne.
Kiek laiko užgyja pėdos patempimas?
Maždaug laikas, per kurį patempimas užgyja, priklauso nuo daugelio veiksnių, todėl tikslaus kiekvieno patempimo skaičiaus nebus. Pasak specialistų, veiksniai, turintys įtakos šiam laikotarpiui, yra: Traumos mastas / būklė, priežiūra, pirmoji pagalba, potrauminis gydymas ir galimybė atsigauti vienu kitu atveju. kartu. Tiksliau:
1 laipsnio patempimas (lengvas)
Esant lengviems pėdos patempimo atvejams, pėdos viduje esantys raiščiai yra ištempti, todėl ją skausminga ir sunku judėti. Vėliau galėsite gydytis namuose, o tinkamai gydant, sužalojimas užgis tik apie 5-7 dienas.
2 laipsnio (vidutinio sunkumo) pėdos patempimas
Šiuo metu vienas pėdos raištis ar jo dalis nutrūksta, todėl atsiranda vietinis patinimas, paraudimas ir mėlynės. Pacientai, patiriantys stiprų skausmą iš karto po traumos, turėtų nedelsdami naudoti peršalimo paketus, kurie padės sumažinti skausmą ir veiksmingai sumažinti uždegimą. Daugumai antrojo laipsnio patempimų bus remisija ir jie visiškai išnyks maždaug per dvi ar tris savaites.
Vidutinis patempimas užgis maždaug per 2–3 savaites.
3 laipsnio patempimas (sunkus)
Nutrūko visas kojos viduje esantis raištis, pacientą stipriai skauda ir koją itin sunku pakelti, judant, net švelniai judant pėdą taip pat sukelia didelį skausmą. Visas koja yra patinęs ir sumuštas, galbūt su įbrėžimais.
Tokiu atveju negalima savarankiškai gydytis namuose, o turi būti apžiūrėtas pas specialistus ir atlikti reikiamus tyrimus, net operaciją perrišti raiščius, pataisyti ir užgipsuoti pėdą. Gydymas gali užtrukti iki kelių mėnesių, kol pasveiks.
Pastebėtina, kad daugelis žmonių vis dar yra subjektyvūs dėl pėdų traumų, manydami, kad jie praeis savaime net ir be gydymo. Dėl to pėdos patempimas ne tik ilgiau gyja, bet ir sukelia daug kitų pavojingų pasekmių. Pavojingiau yra tai, kad žmonės dažnai painioja patemptą pėdą su lūžusia pėda. Priveda prie subjektyviai negydomų ar netinkamai gydomų, sukeliančių sąnarių išsigimimą, ilgalaikį poveikį judėjimui ir judėjimui vėliau.
Sunkus patempimas turi būti gydomas specialisto
Kiek laiko užtrunka, kol sugyja pėdos patempimas? Patempimai užgis labai greitai, jei laikysitės teisingų nurodymų, suteiksite tinkamą pirmąją pagalbą ir tinkamai pailsėsite, ribosite judėjimą, skirsite dėmesį į mitybą, į valgiaraštį turėtumėte įtraukti kaulams ir sąnariams gerų maisto produktų. kasdien nenaudoti riebaus maisto, greito maisto , aštrus aštrus maistas, alkoholis ir stimuliatoriai.
Ką daryti pasitempus pėdai?
Kiek laiko užtrunka, kol išgyja pėdos patempimas, priklauso nuo to, kaip gerai suteikiate pirmąją pagalbą ir gydote patempimą.
Paprastai sunkiais atvejais reikia gydyti prižiūrint specialistui. Esant nedideliems sužalojimams, kuriuos galima gydyti namuose, reikėtų griežtai laikytis RICE metodo, konkrečiai: pailsėti, atsipalaiduoti (poilsis), uždėti leduką skausmui malšinti (Ice), kojų tvarsčius, padedančius atsigauti raiščiams, apriboti naujus sužalojimus (suspaudimas) ir pakelkite kojas gulint/sėdint, kad sumažintumėte patinimą, sumažintumėte mėlynių atsiradimą (Elevation).
Šaltas kompresas pėdų skausmui malšinti
Be to, galima derinti ir kai kurių skausmą malšinančių, priešuždegiminių vaistų vartojimą, tačiau prieš vartojant būtina pasitarti su gydytoju, ypač esant dažniems patempimams, sergant kaulų ir sąnarių ligomis ar vartojant vaistus nuo kitų ligų.
Be to, jokiu būdu neturėtumėte kaitinti, netepti karštu aliejumi ir netepti tabako pažeistos vietos, kad išvengtumėte netinkamo gydymo, dėl kurio sužalojimas dar labiau pablogės.
Tikrai jau supratote, kiek laiko užtrunka, kol išgyja patempimas? Šis laikotarpis yra trumpas ar ilgas, visiškai priklauso nuo jūsų, todėl gydydamiesi nebūkite subjektyvūs. Pėdos ir jų dalys yra lanksčios ir daug juda, todėl nuo šiandien geriau pasirūpinkite pėdomis ir išvengsite patempimų!
Ešeriai tikrai yra kaimiškas patiekalas, per daug pažįstamas kiekvienam vietnamiečiui. Tačiau daugelis žmonių vis dar nežino, į kokius patiekalus galima perdirbti ešerius. Išsiaiškinkime su mumis per toliau pateiktą straipsnį!
Melanoma arba vėžys visada kėlė susirūpinimą daugeliui žmonių, ypač dabartiniu industrializacijos laikotarpiu, kai vėžiu sergančių pacientų skaičius nuolat auga ir yra jaunesnis. Taigi, kas yra piktybinis navikas? Kokios yra piktybinių navikų apraiškos? Išsiaiškinkime kartu su mumis!
Kiek kainuoja nosies polipų pašalinimas ir kokia operacija yra daugelio pacientų, sergančių šia liga, klausimas. Dėl baimės daugelis pacientų dvejoja ir laiku nesulaukia gydymo, todėl kyla daug pavojingų komplikacijų.
Negydomos užkrėstos žaizdos sukels daug pavojingų komplikacijų. Taigi, kaip atpažinti užkrėstą žaizdą ir kaip ją gydyti.
Vėjaraupiai yra dažna liga, kurią sunku gydyti. Tačiau dėl to, kad liga yra labai užkrečiama, o pacientas yra subjektyvus, liga lengvai perauga į epidemiją. Norėdami šiek tiek užkirsti kelią ligos plitimui, turime žinoti, kiek laiko vėjaraupių virusas gyvena ore. Taigi, kiek laiko gyvena vėjaraupių virusas? Išsiaiškinkime kartu.
Apsinuodijimas sunkiaisiais metalais – tai daugybės skirtingų metalų kaupimasis organizme. Aplinkos veiksniai ir gyvenimo sąlygos yra pagrindinės sunkiųjų metalų užterštumo organizme priežastys. Taigi ar yra būdas apsisaugoti nuo apsinuodijimo sunkiaisiais metalais?
Viena dažniausių vėžio komplikacijų yra plaučių vėžys su metastazėmis smegenyse. Taigi, kas yra smegenų metastazavęs plaučių vėžys, simptomai, diagnozė ir gydymas?
Vidutinio amžiaus žmonėms dažnai atsiranda gumbelių ant nugaros. Tai dažnas daugelio ligų simptomas. Jei negydoma anksti, pacientas turi pavojingų komplikacijų, dėl kurių prarandamas mobilumas ir jis negali normaliai sukibti.
Sloga su skrepliais yra dažna suaugusiųjų ir vaikų būklė. Dėl šių simptomų pacientas jaučiasi pavargęs ir mieguistas. Užsitęsęs kosulys ir sloga neigiamai paveiks sveikatą ir kasdienę veiklą. Sužinokime daugiau apie šį ženklą „aFamilyToday“ tinklaraštyje toliau pateiktame straipsnyje.
Ginekologinis uždegimas – liga, kuria dažnai serga moterys, nors ir nekelianti pavojaus gyvybei, tačiau sukelianti daug nepatogumų, diskomforto, psichologinio poveikio ir moterų reprodukcinės sveikatos. Remiantis statistika, iki 90% moterų bent kartą gyvenime yra susidūrusios su ginekologinėmis ligomis. Todėl moterys turi turėti žinių atpažinti ginekologinių infekcijų požymius, kad išvengtų pavojingų komplikacijų ir išvengtų jų.
