10 geriausių kaukių nėščioms moterims iš gamtos
Nėštumo metu galite susidurti su odos problemomis ir reikalauti tinkamų sprendimų. Viena iš sprendimų – nėščiosioms skirta kaukė iš natūralių produktų, kad oda atrodytų baltesnė ir lygesnė.
Smulkios PM2,5 dulkės visada buvo vertinamos kaip keliančios daug pavojų žmonių sveikatai. Taigi, kas yra PM2.5 smulkios dulkės, išsiaiškinkime toliau pateiktame straipsnyje!
Oro tarša visada yra rimta problema. Jie daro didelį poveikį žmonių sveikatai ir gyvybei. Ir vienas iš pagrindinių veiksnių, lemiančių šią situaciją, yra smulkios dulkės. Taigi, kas yra PM2.5 smulkios dulkės ?
Kas yra PM2,5 smulkios dulkės?
Remiantis JAV aplinkos apsaugos agentūros apibrėžimu, smulkios dulkės (taip pat žinomos kaip PM – kietosios medžiagos) yra bendras ore suspenduotų neorganinių arba organinių molekulių pavadinimas. Paprastai jie gaunami iš dulkių, dirvožemio ir suodžių, o į aplinką daugiausia patenka iš dūmų deginant organinį kurą pramonėje ar transporto priemonėse.
Ore esančių smulkių dulkių dalelių dydis yra labai įvairus. Nuo plika akimi matomų dalelių iki molekulių, tokių mažų, kad jų beveik nesimato. Smulkių dulkių dalelių dydis įrašomas po raidės PM, o vienetas yra µm (mikrometras).
Priklausomai nuo dydžio, jas galima suskirstyti į 3 įprastus smulkių dulkių tipus:
Ypač daug žmonių įspėja smulkias PM2,5 dulkes apie pavojingiausias, nes jos gali prasiskverbti į kraują per kvėpavimą. Be to, kai kurios dulkių dalelės taip pat yra toksiškos, o tai sukelia daug rimtų padarinių organizmui.
Smulkių dulkių dydis PM2,5
Smulkių dulkių PM2,5 priežastys
Gamtoje smulkios dulkės gali susidaryti daugiausia dėl vulkaninių dūmų, miškų gaisrų, dykumos dulkių, smėlio audrų, ciklonų arba iš biologinių atliekų, tokių kaip žiedadulkės, grybelių sporos ir kt. Vabzdžių nuotekos...
Be natūralių priežasčių, žmogaus poveikis taip pat prisidės prie didelio smulkių dulkių kiekio padidėjimo. Konkrečiai, sunkvežimių, motociklų, autobusų, automobilių, sunkvežimių ir gamyklų ir tt arba kasdieninės veiklos, tokios kaip anglies deginimas, statybos, gatvių dulkės ir kt., išmetamų teršalų. Smulkių dulkių atsiradimo priežasčių ore sparčiai daugėja.
Kitas dalykas, kurį reikia nepamiršti, yra tai, kad ne tik veikla lauke sukuria smulkias dulkes, bet net ir gaminant maistą, pavyzdžiui, kepant, kepant, kepant ant grotelių, rūkant ar deginant žvakes ir pan., gali susidaryti nemažas kiekis sluoksnių. namas, kuriame gyvenate.
Transporto priemonės yra viena iš smulkių dulkių susidarymo priežasčių
Taršos matavimo metodas, pagrįstas smulkių dulkių PM2,5 koncentracija
KD2,5 indeksas (μg/m3) |
Oro kokybės indeksas (AQI) |
Saugumo lygis |
Poveikis sveikatai |
Atsargumo priemonės |
0 - 12,0 |
0–50 |
Gerai |
Beveik jokio poveikio. |
Nėra. |
12,1 - 35,4 |
51–100 |
Vidutinis |
Jautriems asmenims gali pasireikšti kai kurie kvėpavimo takų simptomai. |
Jautrūs asmenys turėtų sumažinti įtemptą ar ilgalaikę veiklą. |
35,5 - 55,4 |
101–150 |
Netinka jautrioms grupėms |
Padidėjęs kvėpavimo takų ligų dažnis jautriems asmenims; be sunkinančių širdies ir plaučių ligų, padidina priešlaikinės mirties riziką žmonėms, sergantiems šia ligų grupe. |
Žmonės, kurie anksčiau sirgo kvėpavimo takų ligomis, širdies ligomis arba pagyvenę žmonės ir vaikai, turėtų apriboti sunkią ar ilgalaikę veiklą. |
55,5 - 150,4 |
151–200 |
Netinka sveikatai |
Galimas širdies ir plaučių ligomis sergančių ir pagyvenusių žmonių ankstyvos mirties pablogėjimas arba padidinimas, o tai apskritai neigiamai veikia kvėpavimo sistemą. |
Apribokite ilgalaikę įtemptą veiklą ir imkitės sveikatos apsaugos priemonių. |
150,5 - 250,4 |
201–300 |
Labai nesveika |
Žymiai apsunkina ir padidina pagyvenusių žmonių, vaikų ir širdies ir kraujagyslių ligomis sergančių asmenų mirties riziką. |
Reikėtų vengti veiklos lauke ir jos metu imtis priemonių, kad būtų apribotas ilgalaikis krūvis. |
250,5 - 500,4 |
301–500 |
Pavojus |
Pasunkina ir labai padidina žmonių, sergančių širdies ir kraujagyslių ligomis, mirties riziką. Sunkus poveikis kvėpavimo takams. |
Rizikos subjektai neturėtų eiti į lauką, išeinant į lauką privaloma naudoti specialias apsaugos priemones (pvz., kaukes nuo dulkių ). |
Taršos indekso klasifikacija nėra pagrįsta smulkių dulkių kiekiu
Smulkių dulkių poveikis sveikatai
Sukelia kvėpavimo takų ligas
Ilgalaikis prastos kokybės oro, kuriame yra daug smulkių dulkių, poveikis gali lengvai sukelti kvėpavimo takų ligas, tokias kaip lėtinis bronchitas , sutrikusi plaučių funkcija ir astma. Dar rimtesnis yra plaučių vėžys .
Toksiška kitoms organų sistemoms
Smulkios dulkės, be kvėpavimo sistemos, daro didelį poveikį ir kitoms organų sistemoms. Tai apima kraujotakos sistemą, nervų sistemą ir reprodukcinę sistemą. Priežastis ta, kad ilgalaikis smulkių dulkių poveikis sukelia medžiagų apykaitos procesus organizme, lengvai sukelia ligas.
Įtakoja ląstelių dalijimąsi
Veikiant smulkioms dulkėms, organizmas gamina laisvuosius radikalus, kurie atakuoja ląsteles ir net DNR. Dėl to padidėja mutacijų, lengvai formuojančių vėžinius navikus, rizika.
Žalingas smulkių dulkių poveikis
Kaip apsisaugoti nuo smulkių dulkių poveikio
Siekdami apsisaugoti nuo smulkių dulkių poveikio, be iniciatyvos ekranavimo, turime imtis priemonių ir veiksmų, kad sumažintume smulkias dulkes gaminančias veiklas, pvz.:
Kiekvieną kartą išeidami dėvėkite kaukę, kad išvengtumėte smulkių dulkių
Mūsų straipsnyje jūs turėjote atsakyti į klausimą: kas yra PM2,5 smulkios dulkės? Imkitės iniciatyvos apsisaugoti nuo kenksmingų veiksnių, kaip nurodyta aukščiau!
Sugadinta dešra – turbūt daug kam nerimą kelianti problema, ypač per artėjančias šventes ir Tet. Taigi, dėl ko dešra yra puri, karti ir klampi, ar yra koks nors veiksmingas būdas jai išsaugoti? Kviečiame pasidomėti žemiau.
Kepenys yra svarbus kūno organas, kuriame kepenų fermentai atlieka pagrindinį vaidmenį beveik visose kepenų funkcijose. Taigi kada reikia atlikti kepenų fermentų tyrimus? Norėdami greitai ir laiku apsaugoti kepenų sveikatą, skaitykite toliau pateiktą straipsnį!
Ar perforuotas ausies būgnelis daug kraujuoja? Kraujavimas mažai, daug ar visai nekraujuojamas, priklausys nuo traumos būklės. Taigi, kaip tai ištaisyti.
Depresija gali užkirsti kelią žmonėms gydytis nuo vėžio. Be to, pacientams gali būti sunku priimti sprendimus dėl gydymo ir priežiūros. Todėl depresijos nustatymas ir gydymas yra svarbi vėžio gydymo dalis.
Špinatai turi savybę naikinti bakterijas ir gydyti infekcijas, todėl senovės žmonės juos naudojo kaip žaliavą kūdikių pienligei gydyti. Tačiau mamos turi atkreipti dėmesį, kaip tinkamai įtrinti kūdikių liežuvį vandeniniais špinatais, kad pasiektų maksimalų efektą.
Kūdikių burnos higiena yra būtina siekiant užtikrinti jų dantų ir burnos sveikatą. Tačiau mamos turi suprasti instrukcijas, kaip tinkamai iškišti kūdikiams liežuvį, kad nepakenktų nesubrendusiai kūdikio burnai.
Greitai riebaluojantys ir lipnūs plaukai visada trukdo moterims, ypač išeinant. Sužinokite 7 veiksmingus būdus, kaip prižiūrėti riebius plaukus namuose
Jūsų oda sensta greičiau, nei manote. Tipiškas pavyzdys yra odos elastingumo sumažėjimas. Taigi, išmokime patikrinti
Gimdos sąstingis yra dažnas reiškinys ką tik pagimdžiusioms ar abortą patyrusioms moterims. Atsižvelgiant į reiškinio sunkumą, galima žinoti, ar yra pavojus, ar ne. Svarbu pažymėti, kad turite atpažinti bendrus požymius ir prevencines priemones, kad užtikrintumėte savo kūno saugumą.
Kas yra Antibiograma? Kiek tai svarbu ribojant bakterijų atsparumą antibiotikams? Išsiaiškinkime šią problemą toliau pateiktame straipsnyje!