Kas yra apsinuodijimas vandeniu? Priežastys, simptomai ir gydymas

Vanduo vaidina labai svarbų vaidmenį mūsų sveikatai, mūsų organizmui vandens visada reikia gyvybei palaikyti. Tačiau įpylus daugiau nei leidžiama vandens, apsinuodijama itin pavojingu vandeniu.

Yra daug įvairių apsinuodijimo tipų priežasčių . Tačiau mažai žmonių galvoja apie apsinuodijimą vandeniu, nes mano, kad vanduo vaidina svarbų vaidmenį gyvenime, tačiau tai taip pat yra priežastis, kodėl žmonės nori kasdien išgerti daugiau nei leidžiama. Tai labai pavojinga, sukelianti hiponatremiją, sukeliančią apsinuodijimą vandeniu.

Kas yra apsinuodijimas vandeniu?

Apsinuodijimas vandeniu arba apsinuodijimas vandeniu yra apsinuodijimo simptomas, atsirandantis dėl vandens įsisavinimo, kurio organizmas nepajėgia įsisavinti. Dėl to sumažėja natrio kiekis kraujyje ir dėl staigaus kūno hidratacijos padidėjimo atsiranda elektrolitų sutrikimų, o tai gali turėti įtakos žmogaus smegenų funkcijai ir mirti, jei nebus nedelsiant gydoma.

Apsinuodijimas vandeniu atsiranda tada, kai absorbuojate daugiau vandens, nei jūsų kūnas gali absorbuoti

Natris yra pagrindinis elektrolitas organizme. Greitas elektrolitų praradimas gali sukelti hiponatremiją arba natrio išeikvojimą. Hiponatremija yra ankstyvas apsinuodijimo vandeniu simptomas.

Kai organizme nėra pakankamai natrio, geriant per daug vandens, plaučiuose, smegenyse ir širdyje gali kauptis skysčiai. Skysčių perteklius patenka į ląsteles, įskaitant smegenų ląsteles. Skysčių perteklius smegenyse gali sukelti smegenų edemą arba smegenų patinimą. Smegenų edema sutrikdo gyvybines funkcijas, pavyzdžiui, gebėjimą kvėpuoti ir kontroliuoti raumenis. 

Apsinuodijimo vandeniu priežastys

Matyti, kad kasdien įsisavinti pastovų vandens kiekį yra labai gerai, padedanti efektyviai išvalyti organizmą. Tačiau geriant per daug vandens, kurio organizmas negali sugerti, sukels šoką, sutriks elektrolitų apykaita ir staigi hiponatremija.

Natris yra pagrindinis elektrolitas organizme, kai organizmas praranda elektrolitus, natris greitai sumažėja. Jei ir toliau gersite daugiau vandens, šis skystis kaupsis smegenyse, širdyje ir plaučiuose, sukeldamas organų disfunkciją, sukeldamas anafilaksiją ir staigią mirtį.

Apsinuodijimas vandeniu dažniausiai atsiranda, jei organizmas per tą patį laiką pasisavina daugiau nei 5 litrus vandens. Apsinuodijimas vandeniu yra retas, nes sunku išgerti tokį didelį vandens kiekį.

Tačiau ši būklė vis tiek gali pasireikšti žmonėms, kurie dalyvauja varžybose, kuriose geria daug vandens, arba intensyviai sportuoja ir nori išgerti daug vandens, nes yra per daug ištroškę. Karo metu nusikaltėlių kankinimas ne kartą taškantis vandeniu, dusinant ir įkvepiant vandenį į plaučius taip pat yra apsinuodijimo vandeniu priežastis.

Jei po treniruotės geriate per daug vandens, galite lengvai apsinuodyti vandeniu

Be to, šie veiksniai taip pat skatina žmones gerti daugiau vandens, viršijančio leistiną ribą:

• Naujagimiai turi mažą gimimo svorį, todėl vien vartojant daugiau, nei kūdikis gali toleruoti, natrio kiekis smarkiai sumažės, o tai sukels apsinuodijimą.
• Didelio intensyvumo pratimai, prakaitavimas sukelia dehidrataciją. Ypač daug ir nuolatinis gėrimas mankštos ir bėgiojimo metu sukels hiponatremiją ir apsinuodijimą.
• Organizmas pervargsta, dėl užsitęsusio streso organizmas labiau prakaituoja, skatinamas daugiau vandens pasisavinimas. Ypač žmonėms, dirbantiems aplinkoje, kurioje yra aukšta temperatūra ir drėgmė.
• Naudojant stimuliatorius, vartojant MDMA (ekstazi), kūnas ir protas būna susijaudinę, prakaituoja.
• Žmonės, turintys psichikos sutrikimų, visada nori nuolat gerti vandenį, todėl organizmui to nežinodami kyla pavojus apsinuodyti vandeniu.

Apsinuodijimo vandeniu požymiai

Sugėrus didelį vandens kiekį, skrandyje dėl perteklinio pajėgumo dažnai jaučiamas nemalonus jausmas, atsiranda tempimas, pykinimas, pasunkėja kvėpavimas.

Apsinuodijimo vandeniu simptomai yra beveik tokie patys kaip apsinuodijimo maistu

Mažas natrio kiekis sukelia nuovargį, galvos skausmą, pykinimą, neaiškią protą, raumenų skausmus, judėjimo sunkumus ir nuolatinius traukulius.

Apsinuodijimo vandeniu simptomai yra gana panašūs į apsinuodijimo maistu simptomus, įskaitant: galvos svaigimą, pykinimą, galvos skausmą ir vėmimą, dėl kurių daugelis žmonių dažnai nežino apie apsinuodijimą vandeniu ir sukelia rimtų sveikatos problemų, vėlyvą gydymą ir mirtį.

Apsinuodijimo vandeniu gydymas

Savalaikis skubus sprendimas gydant apsinuodijimą vandeniu – atkurti elektrolitų pusiausvyrą ir stabilizuoti natrio kiekį kraujyje. Gydytojas taip pat turi stebėti paciento skysčių išsiskyrimą per laikotarpį po kritinės situacijos. Natrio lygis taip pat bus kruopščiai patikrintas prieš grįžtant į stabilų lygį.

Patartina nedelsiant vykti į ligoninę, kad išvengtumėte didelės mirties rizikos, nes apsinuodijimas dažnai įvyksta labai greitai.

Negerkite per daug vandens kasdien, nes manoma, kad kuo daugiau vandens pasisavinsite, tuo sveikesnis bus jūsų kūnas ir skaistesnė oda. Pastovus, vidutinio vandens kiekio įsisavinimas padės organizmui apsivalyti ir geriau įsisavinti.

Visiškai neturėtumėte gerti daugiau nei 3 litrus vandens per dieną, kad būtų sumažinta apsinuodijimo vandeniu rizika tiek vaikams, tiek suaugusiems. Suvokus, kad mylimam žmogui išgėrus daug vandens pasireiškia neįprasti apsinuodijimo simptomai, būtina nedelsiant kreiptis į gydytoją dėl savalaikės pirmosios pagalbos.