Kaip veiksmingai gydyti neryškų matymą po gimdymo, nėščios moterys turėtų žinoti

Po nėštumo moters sveikata dažnai nukenčia gana stipriai, vienas iš jų – neryškus matymas po gimdymo. Jei nėra medicininės priežasties, po kelių savaičių regėjimas palaipsniui normalizuojasi. Tačiau taip pat galite taikyti keletą būdų, kaip gydyti neryškų matymą, kad gyvenimas būtų patogesnis.

Neryškus matymas yra reiškinys, kuris pasireiškia daugeliui nėščių moterų, nors ir nėra pavojingas, tačiau vis tiek sukelia daug sunkumų moterims nėštumo metu. Toliau pateikiami paprasti metodai padės geriau matyti moterų akis po gimdymo.

Kas yra neryškus matymas po gimdymo?

Nėštumo metu ir po sėkmingo gimdymo hormonai moters organizme nuolat kinta. Tai turės įtakos visų kūno organų, įskaitant akis, veiklai. Regos nervo sistema, akies membrana, ragena ir tinklainė po gimdymo pasikeis ir per kelias savaites akys taps neryškios, nors iki gimimo akys vis dar stebi įprastus vaizdus. Ryškiai sumažės regėjimo aštrumas, viskas atrodo neryškiai, jei objektas yra toli, reikia ilgai ir atidžiai žiūrėti, kad būtų galima jį atpažinti. Akys dažnai sausėja ir degina, nešiojant kontaktinius lęšius, tai taip pat labai nepatogu. 

Be hormoninių sutrikimų nėštumo metu, neryškų matymą po gimdymo gali lemti ir daugelis kitų veiksnių, tokių kaip mėlyna šviesa po gimdymo, tokios ligos kaip cukrinis diabetas, priešlaikinis gimdymas ir kt. regėjimas nepagerėja po kelių savaičių, mama turėtų kreiptis į gydytoją dėl tikslios diagnozės ir tinkamo gydymo.

Moteriai po gimdymo gali susilpnėti regėjimas

Kaip gydyti neryškų matymą po gimdymo pagal konkrečias priežastis

Neryškus matymas, regėjimo sutrikimas po gimdymo atslūgs po kelių savaičių, kai moters organizmas palaipsniui stabilizuosis. Tačiau vis dar yra keletas šios būklės gydymo metodų, atsižvelgiant į kiekvieną konkrečią priežastį:

Preeklampsija

Preeklampsija yra būklė, kuri dažniau pasireiškia nėščioms moterims, kurioms buvo padidėjęs kraujospūdis. Preeklampsija yra pavojinga tiek motinai, tiek kūdikiui ir gali būti mirtina, jei negydoma anksti. Dažnas šios ligos pasireiškimas yra susilpnėjęs regėjimas, neryškus matymas ir padidėjęs jautrumas šviesai. Mama, pastebėjusi, kad turi ligos požymių, turi nedelsdama kreiptis į gydytoją, kad išvengtų blogų pokyčių. Sergant preeklampsija, gydytojai dažnai skiria prieštraukulinius vaistus ar kortikosteroidus, kad pagerintų simptomus, įskaitant neryškų matymą.

Sausos akys

Po gimdymo motinos ragena gali nebeišlaikyti savo pirminio tobulo išlinkimo, todėl akyje sulaikomas vandens kiekis taip pat yra mažesnis, todėl akys išsausėja ir tampa neryškios. Ši priežastis dažnai pasireiškia nešiojantiems kontaktinius lęšius. Gydymui tereikia lašinti lašus, kad tinkamai sudrėkintumėte akis, kaip nurodė gydytojas.

Galite naudoti lašus, kad tinkamai sudrėkintumėte, kai išsausėja akys

Gestacinis diabetas

Neryškus matymas taip pat yra gestacinio diabeto požymis . Nėštumo metu moters cukraus kiekis kraujyje dažnai būna aukštas ir užsitęsęs. Dėl šios būklės maži kraujo kapiliarai akyje tampa pažeidžiami, todėl kraujuoja į tinklainę ir akys atrodo prastai.

Jei regėjimo pablogėjimą sukelia gestacinis diabetas, mamai nereikia vartoti vaistų, o tik susikurti sveiką mitybą ir sportuoti, kad palaikytų stabilų cukraus kiekį kraujyje.

Sveikų akių paslaptis po gimdymo

Be pirmiau minėtų gydymo būdų, mamos gali taikyti kelis iš šių patarimų, kad greitai atkurtų regėjimą po gimdymo.

Dirbdami pasirūpinkite šviesa

Nėščios moterys turėtų gyventi, dirbti ar skaityti gerai apšviestoje aplinkoje, nedėti akių per arti ar per toli, neleisti akims nuolat prisitaikyti. Turėtumėte pailsinti akis užsimerkę, kad pailsėtumėte arba pažvelgtumėte į šalį po maždaug 45 minučių susikaupimo darbui.

Nėščios moterys knygas turėtų skaityti gerai apšviestoje aplinkoje

Venkite stiprios, tiesioginės šviesos

Stiprūs šviesos pluoštai gali pažeisti regos receptorius akyje, ypač uždarymo laikotarpiu, kai moterys įpratusios gyventi šiltoje, prasto apšvietimo aplinkoje. Todėl nėščios moterys turi vengti stiprių, netikėtų ir tiesioginių šviesos šaltinių. 

Dieta naudinga akims

Laikykitės saikingos dietos, kurioje gausu daržovių ir maisto, kuris gerina regėjimą ir akių sveikatą. Papildykite ingredientus, kurių sudėtyje yra vitaminų A , omega 3, 6, 9 į maistines medžiagas, tokias kaip paprikos, morkos, lašiša, žalios daržovės ir kt., kad jūsų akys po gimdymo būtų šviesesnės ir sveikesnės.

Reguliariai masažuokite akis

Akims reikia priežiūros ir masažo taip pat dažnai, kaip ir kitoms kūno dalims. Galite rankomis švelniai masažuoti akis iš išorės į vidų ir kelis kartus per dieną švelniai spausti smilkinius. Šis metodas padeda pagerinti akies obuolio kraujotaką, padeda sumažinti akių nuovargį ir neryškų matymą.

Masažas pagerins akių obuolių kraujotaką, padės sumažinti akių nuovargį

Neryškus matymas po gimdymo yra dažna problema, su kuria susiduria daugelis nėščių moterų, todėl jums nereikia per daug jaudintis pastebėjus susijusius požymius. Jei nėra medicininės priežasties, regėjimas palaipsniui atsigaus po kelių savaičių. Be to, nėščios motinos taip pat gali taikyti neryškaus matymo po gimdymo gydymo būdus, kuriuos anksčiau pristatė aFamilyToday tinklaraštis, kad greitai užbaigtų šią nepatogią situaciją.