Cukrinis diabetas paveikia vaisius, nėščios moterys turi būti atsargios!
Jei nėštumo metu cukraus kiekis kraujyje nėra gerai kontroliuojamas, diabeto poveikis vaisiui gali būti rimtas.
Kaip veiksmingai apsisaugoti nuo mažo cukraus kiekio kraujyje?
Diabetinė hipoglikemija gali pasireikšti bet kuriuo metu, kai cukraus kiekis kraujyje nėra stabilus. Todėl norint sumažinti šio simptomo dažnį, būtina suprasti, kaip išvengti hipoglikemijos.
Diabetinė hipoglikemija gali pasireikšti bet kuriuo metu, kai cukraus kiekis kraujyje nėra stabilus. Todėl norint sumažinti šio simptomo dažnį, būtina suprasti, kaip išvengti hipoglikemijos.
Mažas cukraus kiekis kraujyje yra dažnas, bet pavojingas diabeto šalutinis poveikis. Šie patarimai gali padėti efektyviausiai kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje ir sumažinti diabetinę hipoglikemiją.
Užkandis
Jei matote žemą glikemijos indeksą (mažiau nei 70 mg/dl), valgykite ar gerkite bet kokį maistą, kuriame yra maždaug 15 gramų greitai veikiančių angliavandenių (pvz., 120 ml vaisių sulčių). Nors jūsų kūnas jaučiasi gerai, prieš imdamiesi veiksmų nelaukite, kol pasireikš žemo cukraus kiekio kraujyje simptomai.
Stiklinė sulčių yra veiksmingas būdas išspręsti diabetinę hipoglikemiją
Suteikite savo kūnui pertrauką ir dar kartą patikrinkite cukraus kiekį kraujyje po 15 minučių. Jei jis vis dar nėra stabilus, pakartokite procesą, kol cukraus kiekis kraujyje vėl taps normalus. Prieš kitą valgį įsitikinkite, kad cukraus kiekis kraujyje yra sveikas. Jei iki valgio liko daugiau nei 1 valanda, suvalgykite nedidelę porciją krakmolingo užkandžio, kad vėl išvengtumėte hipoglikemijos.
Sukaupkite užkandžių savo krepšyje
Valgant arba geriant saikingą kiekį maisto, kuriame gausu gliukozės arba 15 gramų angliavandenių, yra greitas būdas sumažinti cukraus kiekį kraujyje . Nepamirškite atsinešti maisto pakuočių, kuriose yra 15-20 gramų greitai veikiančių angliavandenių, tai prilygsta 3 ar 4 gliukozės tabletėms, 4 ar 5 sūrūs krekeriai, 5-6 gabaliukai kietųjų saldainių, 2 šaukštai vynuogių. sausas, pusė puodelio vaisių sulčių arba sodos…
Jei dažnai kenčiate nuo diabetinės hipoglikemijos, verta su savimi nešiotis keletą sausainių
Gydykite hipoglikemiją prieš vairuodami
Jei esate linkęs į diabetinę hipoglikemiją ir neatpažįstate šių simptomų, kol jie nepraeina, paprašykite, kad kas nors vairuotų, o ne pats vairuotų. Prieš užvesdami variklį, patikrinkite cukraus kiekį kraujyje. Jei rodmenys nepatenka į saugų diapazoną, suraskite sprendimą, tada palaukite 15 minučių ir dar kartą patikrinkite, ar galite valdyti vairavimą. Prieš kelionę taip pat galite suvalgyti energijos suteikiantį užkandį. Jei vairuodami pajutote hipoglikemijos simptomus , nedelsdami sustabdykite automobilį ir kreipkitės pagalbos į kitą.
Atsineškite gliukagono injekcijos rinkinį
Kai cukraus kiekis kraujyje sumažėja pavojingai žemai, negalite valgyti ar gerti. Tada jums reikės suleisti gliukagono – hormono, kuris padeda greitai padidinti cukraus kiekį kraujyje. Gydytojas gali nurodyti naudoti gliukagono injektorių, kurį turėtumėte nešiotis su savimi, kad geriausiai kontroliuotumėte cukraus kiekį kraujyje.
Pasitikrinti cukraus kiekį kraujyje
Gliukozės kiekio kraujyje matuoklis yra tiksliausias ir greičiausias būdas patikrinti gliukozės kiekį kraujyje
Vienintelis ir veiksmingiausias būdas tiksliai žinoti, koks yra cukraus kiekis kraujyje, yra pačiam išsitirti cukraus kiekį kraujyje. Norėdami gauti tiksliausius rezultatus, laikykite įrenginį kambario temperatūroje, patikrinkite visų instrumentų galiojimo datas ir prieš atlikdami nusiplaukite rankas šiltu, muiluotu vandeniu ir nusausinkite. Dėl drėgmės, testo juostelių, kurių galiojimo laikas pasibaigęs, ir šlapių pirštų, tyrimo rezultatai gali būti klaidingi. Kasdien stebėkite savo rezultatus ir pateikite šią informaciją gydytojui kito tolesnio apsilankymo metu, kad jis gautų tinkamiausią gydymą.
Kodėl vaisius, vyresnis nei nėštumo amžius, kelia nerimą?
aFamilyToday Health – Nėštumo metu nėščios mamos dažnai nerimauja, ar vaisius vyresnis nei nėštumo laikotarpis ir kaip jį gydyti?
Meningitas, priežastys ir simptomai
aFamilyToday Health – meningitas gali pasireikšti bet kuriame amžiuje, ypač mažiems vaikams. Kai kuriuos ligos simptomus galima atpažinti anksti.
Kas yra Antibiograma?
Kas yra Antibiograma? Kiek tai svarbu ribojant bakterijų atsparumą antibiotikams? Išsiaiškinkime šią problemą toliau pateiktame straipsnyje!
10 maisto produktų, kurių turėtumėte valgyti daugiau, kad išvengtumėte kepenų ligų
Žemiau pateikti 10 maisto produktų yra ne tik naudingi bendrai organizmo sveikatai, bet ir padeda labai veiksmingai apsaugoti ir užkirsti kelią kepenų ligoms. Kepenys yra viena
Ar tepimo gelio naudojimas turi kokį nors poveikį?
Ar tepimo gelio naudojimas turi kokį nors poveikį? Šiandien tai rūpi daugeliui porų. Norėdami nedelsdami atsakyti į jūsų klausimus, skaitykite mūsų straipsnį žemiau!
Atsakymas: Ar galima nuryti tepamąjį gelį?
Lubrikantinis gelis yra žinomas dėl savo gebėjimo sumažinti trintį, palaikydamas labiau sublimuotą meilės istoriją. Tačiau ar tepimo gelis yra toks saugus, kad jį galima nuryti? Sužinokite dabar!
Ką reikia žinoti apie baimę būti paliestam
Baimė būti paliestam taip pat žinoma kaip hafefobija. Tai patologinis žmogaus sindromas, susijęs su jo kontaktu su aplinkiniais žmonėmis.
Informacijos, kurią reikia žinoti apie matematikos baimę, santrauka
Jei visada jaučiate, kad jūsų mintys aptemsta nuo skaičių ir matematikos, tikriausiai bijote matematikos. Fobijas galima visiškai įveikti, jei jos anksti nustatomos ir gydomos. Taigi, kokie yra matematinio nerimo sindromo požymiai ir kaip jį įveikti?
Kodėl oda kartais būna balta, o kartais juoda? Kaip efektyviai ją ištaisyti namuose
Kartais jūsų oda yra balta ir rausva ir švelni, o kartais nuobodu ir negyva. Kodėl oda kartais būna balta, o kartais juoda? Kaip pagerinti šią odos būklę? Šis straipsnis atsakys į aukščiau pateiktus klausimus ir pasidalins su jumis, kaip išlaikyti odą skaisčią ir lygią.
Tinkamai gerkite vandenį praktikuodami jogą, kad padidintumėte efektyvumą
Joga – tai daug jėgų ir energijos reikalaujantis sportas. Šiame procese organizmas yra labai jautrus dehidratacijai. Taigi, kaip jūs norite tinkamai gerti vandenį praktikuodami jogą, kad padidintumėte efektyvumą?
Ar išminties danties rovimas pavojingas nėštumo metu?
Išminties danties ištraukimas nėštumo metu dažniausiai yra labai ribotas, gali atsirasti neigiamų šalutinių poveikių mamai ir kūdikiui. Prieš tai darydami turite pasitarti su gydytoju.
Pagyvenusių žmonių stuburo stuburo priežastys
Kremzlės degeneracija, kalcio nusėdimas, traumos... yra tipiškos stuburo stuburo problemų, su kuriomis dažnai susiduria vyresnio amžiaus žmonės, priežastys.