Kaip pagerinti Alzheimerio liga sergančių pacientų atmintį

Nėra galutinio Alzheimerio ligos gydymo. Kad liga neprogresuotų, būtina įsidėmėti keletą patarimų, kurie palengvintų ligonių gydymą.

Alzhaimeris – pavojinga neurologinė liga, sukelianti sunkų atminties sutrikimą, dažnai pasireiškianti vyresnio amžiaus žmonėms... Tačiau šiuo metu mokslininkai dar nenustatė ligos priežasties.Tad kaip užkirsti kelią ir pagerinti efektyvią patologiją? Šis straipsnis padės rasti atsakymą.

Reguliari smegenų veikla

Žaidimas šachmatais padės efektyviai treniruoti smegenis.

Jei nuolat dirbate patyrę stresą, užsitęsę įtampai, netreniruodami smegenis, jūsų kūnas papuls į depresijos būseną, koncentracijos praradimą ir pan. Todėl pažinimo veiklą gerinanti veikla gali būti naudinga Alzheimerio ligos profilaktikai anksti. Per dieną reikėtų skirti apie 15-20 minučių žaisti šachmatais, skaityti knygą, groti nauju muzikos instrumentu, mokytis užsienio kalbos, sukti rubiką...

Reguliariai mankštinkitės

Reguliarus pratimas 30 minučių per dieną ir bent 5 dienas per savaitę sumažina Alzheimerio ligos riziką iki 50%. Tačiau kasdien mankštintis ne visiems įmanoma dėl daugelio priežasčių. Todėl norėdami susikurti įprastą kūno rengybos rutiną, turėtumėte pasinaudoti šiais patarimais: Pakeiskite treniruočių vietą viduje į lauką, žiūrėkite mankštą kaip pramogų „žaidimą“, neskubėdami pasivaikščiokite mėgaudamiesi vaizdu.

Socialinis bendravimas

Stebėdami Alzheimerio liga sergančius pacientus, gydytojai išsiaiškino, kad ši liga trukdo socialinei veiklai. Dažnas ženklas yra tai, kad sunku bendrauti, todėl jie bijo bendrauti su kitais. Norint pagerinti paciento gebėjimą bendrauti, būtina:

• Įtraukite pacientą į pokalbį.
• Skirkite daugiau dėmesio ir priminkite žmonėms, sergantiems Alzheimerio liga.
• Daug bendraukite kūno kalba.
• Būkite labai kantrūs, kalbėdami laikykite vidutinį garsumą ir nekartokite, kad neblaškytumėte paciento dėmesio.

Mokslinė mityba

Maistinga dieta padės veiksmingai išvengti Alzheimerio ligos.

Kai organizmas pradeda senėti, didėja Alzheimerio ligos grėsmė. Nors ligos priežastis nežinoma, mokslininkai rekomenduoja laikytis mokslinės dietos. Maistas turi būti pilnas reikalingų maistinių medžiagų, nepiktnaudžiauti stimuliatoriais, valgyti daugiau smegenims naudingo maisto , pavyzdžiui, lašišos, riešutų, žalių daržovių ir kt.

Gauk pakankamai miego

Miego sutrikimai padidina Alzheimerio ligos riziką. Per daug miego gali būti Alzheimerio demencijos priežastis ir ankstyvas simptomas. Todėl miegojimas 8 valandas per parą ir gilus miegas yra veiksminga ligų profilaktika. Pabandykite nustatyti sau fiksuotą miego laiką: eikite miegoti ir kelkitės tuo pačiu metu.

Be to, kad būtų lengviau užmigti, prieš miegą reikėtų vengti arbatos ar kavos, išjungti elektroninius prietaisus ir prieš miegą atlikti lengvą mankštą.  

Streso kontrolė

Kai kūnas patiria stresą / stresą, jis gamins daug laisvųjų radikalų. Tie laisvieji radikalai nuolat puls ir sukels daug blogo poveikio kūnui, pavyzdžiui, odai, nervų sistemai, kvėpavimo sistemai, širdies ir kraujagyslių sistemai ir kt.

Pridėkite daugiau smegenų apsaugos priemonių

Mind Energy sudėtyje esantis plazmogenas padės išvengti Alzheimerio ligos ir ją pagerinti.

Siekiant užkirsti kelią Alzheimerio ligai ir ją pagerinti, dabartinė tendencija yra ankstyvas rizikos nustatymas ir gera rizika, todėl yra vilties sumažinti ar atitolinti sunkesnės ligos atsiradimą.

Senyviems žmonėms ir Alzheimerio liga sergantiems pacientams dažnai būna akivaizdžių atminties praradimo požymių. Be to, žmonėms, dirbantiems įtemptą protinį darbą arba stresą, atmintis taip pat blogėja. Todėl pridėjus Plasmalogen padės apsaugoti smegenis, sumažins atminties pablogėjimo riziką ir sulėtins ligos progresavimą. Labai tinka žmonėms, dirbantiems patiriant stresą ir žmonėms, kurie gydomi nuo Alzheimerio ligos.

Visų pirma, japoniškų šukučių kiautuose esantis plazmogenas padeda gaminti naujas smegenų ląsteles, apriboti atliekų kaupimąsi smegenyse (dėl streso, streso), apriboti neuritą ir palaikyti stabilumą.smegenų funkcijas. Plazmalogenas sumažina spaudimą smegenims, padėdamas sukurti apsauginę membraną, kovojančią su išorinės ir vidinės aplinkos „kaltininkais“, sukeliančiais smegenų ląstelių degeneraciją.

Mind Energy su plazmalogenu iš japoniškų šukučių kriauklių padeda maitinti ir apsaugoti smegenų ląsteles, užkirsti kelią atminties pablogėjimui ir veiksmingiau sumažinti Alzheimerio ligos poveikį.