Medicininės kaukės vis dažniau naudojamos ne tik ligoninėse ar apsaugai nuo saulės, apsaugai nuo dulkių ir ligų profilaktikai. Norėdami maksimaliai apsaugoti sveikatą, turite išmokti tinkamai dėvėti medicininę kaukę.
Esant dabartinei oro taršai, kaukių naudojimas siekiant apsaugoti sveikatą tapo įpročiu gyvenantiems miestuose. Dėl patogumo ir priimtinos kainos medicininės kaukės vis dažniau naudojamos ne tik ligoninėse, bet ir apsaugai nuo saulės, apsaugai nuo dulkių ir ligų perdavimo išvengti. Turėtumėte išmokti dėvėti medicininę kaukę , kad neprarastumėte optimalios kaukės apsaugos.
Kaip teisingai dėvėti medicininę kaukę?
Kokią medicininę kaukę dėvėti lauke?
Kaukė gali būti laikoma apsaugine kauke, dažniausiai naudojama burnai ir nosiai uždengti, siekiant apsaugoti naudotoją nuo dulkių, bakterijų ir ore esančių patogenų. Be to, kaukes galima naudoti ir kaip apsauginį sluoksnį, kad šaltas oras žiemą nepatektų į nosies ertmę ir gerklę, padedantis išvengti kvėpavimo takų ligų.
Norėdami apsaugoti savo sveikatą, turite tinkamai dėvėti medicininę kaukę . Medicininės kaukės turi dvi gana panašias puses, todėl reikia atkreipti dėmesį, kad tamsiąją pusę nešiotų, o klostes nulenktų žemyn. Reikia atkreipti dėmesį į tai, kad nepainiotumėte medicininės kaukės viduje ir išorėje, nes ji sudarys angą bakterijoms ir patogenams iš išorės patekti, o tai sukels kvėpavimo takų ir odos ligas.
Kaip tinkamai dėvėti medicininę kaukę
Norėdami tinkamai ir saugiai dėvėti kaukę, turite ne tik dėvėti medicininę kaukę, bet ir atlikti šiuos veiksmus:
- 1 veiksmas: išlyginkite medicininę kaukę ir rankomis traukite kaukę tolygiai iš abiejų pusių.
- 2 veiksmas: Viena ranka laikykite kaukę, kita ranka užsisekite kaukės dirželį. Tęskite su kita puse.
- 3 veiksmas: Suspauskite nosies spaustuką, kad pritvirtintumėte kaukę prie nosies tiltelio.
Dėvint kaukę, turite būti atsargūs, kad kaukės audinys nepaliestų jūsų nosies ir burnos, nes su kaukės paviršiumi besiliečiančios bakterijos gali patekti į vartotojo kvėpavimo sistemą. Kvėpavimo takų ligomis sergantys žmonės, be apsaugos nuo aplinkos patogenų, turėtų dėvėti medicinines kaukes, kad liga neplistų aplinkiniams.
Dėvėkite medicininę kaukę, kuri turi uždengti nosį ir burną
Be įprastų medicininių kaukių, galite rinktis ir pažangesnes kaukes, tokias kaip aktyvuotos anglies medicininės kaukės, kad veiksmingiau apsaugotumėte savo sveikatą. Pasirinkite kaukę, kuri tinka jūsų veidui ir turi nosies įtvarą, kad galėtumėte uždengti nosį ir burną nuo kenksmingų aplinkos veiksnių.
Kiek laiko galioja medicininės kaukės?
Be geros kokybės kaukės pasirinkimo, reikia atkreipti dėmesį ir į tai, kaip naudoti medicinines kaukes, kad būtų išvengta kvėpavimo takų ligų. Medicininių kaukių tipai turi apsaugos nuo saulės, antismogo ir kai kurių ore plintančių ligų poveikį. Medicininės kaukės dažnai naudojamos ligoninių laukiamajame arba kai reikia trumpam susisiekti su pacientais.
Medicininės kaukės dažnai naudojamos trumpam kontaktuojant su pacientais
Medicinines kaukes turėtumėte naudoti tik vieną kartą ir nenaudokite jų pakartotinai, nes jų apsauga sumažėjo. Be to, ant kaukės likę nešvarumai ir bakterijos vėl pakenks sveikatai, jei medicininę kaukę naudosite pakartotinai.
Pastabos dėl medicininių kaukių dėvėjimo
Teisingas medicininės kaukės dėvėjimo būdas – ją dėvėti taip, kad kaukė tvirtai priglustų prie veido ir neliktų tarpo dulkėms ir bakterijoms prasiskverbti į vidų. Kaukė turi turėti nosies segtuką fiksavimui ir tvirtą dirželį, kuris padėtų išlaikyti kaukę ant veido. Be to, medicininėmis kaukėmis reikia uždengti nosies, burnos ir smakro sritį.
Pirkdami kaukę, turite atsižvelgti į šiuos dalykus:
- Jei naudojimo tikslas – kova su peršalimu, vietoj medicininės kaukės reikėtų rinktis medžiaginę kaukę.
- Reikėtų rinktis storas kaukes su bent 2 sluoksniais, kurios dengia nosį, burną ir smakrą. Kaukė priglunda prie veido ir turi dirželį, padedantį dėvint tvirtai priglusti, ne per plati ar per ankšta.
- Reikėtų rinktis firmines medicinines kaukes, vengti netikrų medicininių kaukių , prastos kokybės medicininių kaukių.
- Reikėtų rinktis ne nailono, o medvilninio audinio kaukę, kad veidas būtų vėsus, neuždusęs ir nekauptų kaukėje drėgmės.
- Kaukės turi turėti skirtingą vidinį ir išorinį veidus, kad būtų išvengta netinkamo veido.
Pasirinkite kaukę, kuri tinka jūsų veidui ir dengia nosį bei burną
Kadangi šiandien miestuose yra didelė oro tarša, kiekvieną kartą išeidami į lauką turėtumėte dėvėti kaukę. Jei naudojate medicininę kaukę, ją reikia dėvėti tik vieną kartą ir nedelsiant pakeisti nauja. Be to, dėvint kaukę, reikia uždengti ne tik burną, bet ir smakrą, kad į vidų nepatektų dulkės ir bakterijos.
Trumpai tariant, medicininės kaukės dėvėjimo būdas yra paprastas, tačiau netinkamai dėvint kaukė praras apsaugines savybes. Be to, atsižvelgdami į naudojimo poreikius, pasirenkate atitinkamą kaukės tipą.