Ką valgyti nuo akių skausmo? Geras maistas žmonėms, kuriems skauda akis

Ką valgyti nuo akių skausmo? Atsakymas į šią informaciją pagreitins akių skausmo, kurį sukelia tiesioginis lanko šviesos poveikis suvirinimo proceso metu, gydymą.

Lydmetinis akių skausmas yra tipiška mechaninės profesijos liga. Tačiau ką reikia padaryti norint greitai pasveikti po ligos ar dietos, ne visi žino, ką valgyti. Išsiaiškinkime šią problemą per toliau pateiktą straipsnį.

Ką valgyti nuo akių skausmo?

Tiesą sakant, žmonės, kenčiantys nuo akių skausmo, kurį sukelia lanko šviesa virinant, jie turi daugiau ilsėtis ir vengti mėlynos šviesos ( pvz., telefonų, televizorių, kompiuterių ir kt.). Kai kurie toliau nurodyti maisto produktai turėtų būti taip pat vengti, kad nepakenktų atsigavimui.

Karštas aštrus maistas

Maistas su ugnimi, pavyzdžiui, svogūnai, česnakai, laiškiniai česnakai, čili arba šunų mėsa, ožkiena... sustiprins paciento nudegimus. Šie maisto produktai gali sukelti opas odoje aplink akis, pažeisti rageną, taip pat pabloginti regėjimą. 

Ką valgyti nuo akių skausmo?  Geras maistas žmonėms, kuriems skauda akis Apribokite aštrų aštrų maistą, pavyzdžiui, svogūnus, česnakus ir čili

Todėl karšto ir aštraus maisto vartojimo ribojimas padės sutrumpinti gijimo laiką ir išvengti nereikalingų infekcijų, kurias sukelia tokio tipo maistas.

Žuvies skonio maistas

Jūros gėrybės, tokios kaip karpiai, šamai, krevetės, krabai, sraigės... turi daug aminorūgščių, ypač trimetilamino. Tai toksiškas ingredientas žmonėms, kenčiantiems nuo akių skausmo apskritai, o ypač dėl akių skausmo. 

Pacientai, kurie absorbuoja didelius trimetilamino kiekius, turi didelę konjunktyvito infekcijos riziką . Tuo pačiu pailgina atsigavimo laiką ilgiau nei vidutinis žmogus. 

Skaudančias akis nevalgykite vandeninių špinatų

Ką valgyti nuo akių skausmo?  Geras maistas žmonėms, kuriems skauda akis Nevalgykite vandeninių špinatų, kai skauda akis

Vandens špinatai yra maistas, sukeliantis keloidus odos pažeidimams. Be to, ši daržovė taip pat skatina daugelio akių gelių gamybą. Taip užkrečiama suvirinimo kibirkščių pažeista ragenos sritis, liga tampa sunkesnė ir sunkiai gydoma.

Nenaudokite stimuliatorių, kai skauda akis

Alkoholiniai gėrimai, tokie kaip vynas, alus, gazuoti gėrimai ar cigaretės... yra labai kenksmingi vartotojų sveikatai apskritai, o ypač žmonių, kenčiančių nuo akių skausmo. Kadangi tai yra dirgikliai, dėl kurių akys labiau prisitaikys, nesunku sukelti nepageidaujamą dirginimą. 

Be to, stimuliatoriai taip pat sukuria palankias sąlygas vystytis daugeliui ligų, tokių kaip podagra, osteoartritas, skrandžio...

Venkite per didelio antibiotikų vartojimo

Savavališkas antibiotikų vartojimas žmonėms, sergantiems akių ligomis, sukels labai rimtų komplikacijų, tokių kaip: konjunktyvitas, katarakta , pablogėjęs regėjimas ir net aklumas.

Todėl visi antibiotikai ar akių lašai turi būti ištirti ir paskirti specialistų, kad išvengtumėte pavojingų akims situacijų.

Maisto produktai, tinkami suvirinimo akių skausmui gydyti

Be pastabos apie tai, ką valgyti, kai skauda akis, taip pat turite pridėti kai kurių maisto produktų, kurie padės atsigauti.

Papildykite maistą, kuriame gausu vitamino C

Vitaminas C yra maistinė medžiaga, turinti daug naudos sveikatai. Jų gausu šviežiose uogose, tokiose kaip apelsinai, mandarinai, greipfrutai, citrinos, gvajavos, obuoliai... arba kai kuriose daržovėse, tokiose kaip lapiniai kopūstai, žiediniai kopūstai, bulvės, pomidorai, salotos.. .

Ką valgyti nuo akių skausmo?  Geras maistas žmonėms, kuriems skauda akis Papildykite maistą, kuriame gausu vitamino C

Vitaminas C turi savybę palaikyti ir skatinti medžiagų apykaitą akims, ypač tinklainės nervinėms ląstelėms. Be to, vitaminas C taip pat padeda greitai sutrumpinti žalos atsigavimo laiką. Stiprina imuninę sistemą, padeda organizmui kovoti su kenksmingais veiksniais iš išorės.

Suteikite kūnui pakankamai vandens

Žmogaus kūnas sudaro iki 65% vandens. Be vandens kūnas pateks į nuovargį ir diskomfortą, ypač tose dalyse, kuriose yra daug vandens, pavyzdžiui, akyse, inkstuose, kepenyse ir kt.

Sergant akių liga, akys išsausės, po kiekvieno judesio atsiranda veržimo jausmas. Todėl, norėdami išlaikyti akių drėgmę, kiekvieną dieną turėtumėte gerti pakankamai vandens (ne mažiau kaip 2 litrus vandens), kad jūsų akys būtų patogiau. 

Pridėkite maisto produktų, kuriuose gausu vitamino A

Vitaminas A turi savybę apsaugoti ir sustiprinti akių atsparumą, ypač jautrius taškus, tokius kaip: gleivinė, ragena... Negana to, ši veiklioji medžiaga taip pat sukuria barjerą, užkerta kelią invazijai. kenksmingų virusų ir bakterijų patekimas į akis.

Be to, vitaminas A taip pat labai gerai gydo žalą, padeda pagerinti regėjimą ir sumažinti su tuo susijusias ligas, tokias kaip konjunktyvitas, naktinis aklumas... Vitamino A gausu tokiuose maisto produktuose kaip morkos, pomidorai. , moliūgai, saldžiosios bulvės, salierai, raudonieji pipirai, gyvulių kepenėlės…

Aukščiau yra atsakymas į klausimą, ką valgyti, kai skauda akis, taip pat pasiūlymai dėl gero maisto, skirto ligai gydyti. Tikimės, kad aukščiau pateikta informacija padės jums įgyti daugiau gerų žinių, kurias galėsite geriausiai pritaikyti praktikoje.

Tags: #akių liga

Pterigio priežastys ir pterigio rizika

Pterigio priežastys ir pterigio rizika

Nors gerybinis junginės (akies baltymo) augimas, pterigio priežastis taip pat kelia didelį susirūpinimą. Nes nors ir vystosi lėtai, pterigiumas gali padidėti ir paveikti estetiką.

Akių infekcijos ir kaip jų išvengti

Akių infekcijos ir kaip jų išvengti

Akių infekcija – tai liga, kurią sukelia virusai ar grybeliai, įvairių bakterijų ataka sukelia akių dirginimą. Akių infekcija gali susirgti bet kokio amžiaus, susirgus ją reikia nedelsiant gydyti, kad nepakenktų regėjimui.

Priežastys ir būdai, kaip pagerinti nistagmą

Priežastys ir būdai, kaip pagerinti nistagmą

Nistagmas yra kontrolės praradimas, kuris dažnai atsiranda akyje. Kai taip nutinka, akims sunku prisitaikyti ir matyti. Kokia yra nistagmo priežastis?

Ar galima operuoti ambliopiją?

Ar galima operuoti ambliopiją?

Chirurgija yra vienas iš ambliopijos gydymo būdų. Tačiau ambliopiją galima operuoti, kada galima operuoti, priklauso nuo kiekvieno atvejo, ligos priežasties, gydymo masto ir prognozės.

Kas yra pterigio komplikacija? Veiksmingas gydymas

Kas yra pterigio komplikacija? Veiksmingas gydymas

Sapnai apie mėsą ir akis yra gana dažni atogrąžų šalyse, kuriose yra karštas ir drėgnas klimatas, ypač vėjuotose ir smėlėtose vietovėse, tokiose kaip jūra. Centrinės akių ligoninės atliktos apklausos rodo, kad dėl pterigio komplikacijų kenčia apie 5 proc.

Ar mėlynų venų patinimas pavojingas?

Ar mėlynų venų patinimas pavojingas?

Išpūstos akys su mėlynomis venomis sukelia negražus, todėl žmonės, kurių akys paburksta, tampa labiau sąmoningi bendraudami. Kas sukelia šią būklę ir kaip ją gydyti, skaitykite toliau pateiktame straipsnyje.

Kaip gydyti dvigubą regėjimą, ką reikia žinoti

Kaip gydyti dvigubą regėjimą, ką reikia žinoti

Dvigubas regėjimas šiais laikais nebėra reta liga. Todėl išmokti apie dvigubą regėjimą ir žinoti, kaip gydyti dvigubą regėjimą, prireikus jums bus labai naudinga.

Ar galima gydyti ambliopiją?

Ar galima gydyti ambliopiją?

Ar galima gydyti ambliopiją, kyla daugelio tėvų klausimas, nes vis daugiau vaikų anksti suserga ambliopija. Ambliopija taip pat yra viena iš pavojingų refrakcijos ydų, kurioms nuo pat pradžių reikia užkirsti kelią.

Ką valgyti nuo akių skausmo? Geras maistas žmonėms, kuriems skauda akis

Ką valgyti nuo akių skausmo? Geras maistas žmonėms, kuriems skauda akis

Ką valgyti nuo akių skausmo? Atsakymas į šią informaciją pagreitins akių skausmo, kurį sukelia tiesioginis lanko šviesos poveikis suvirinimo proceso metu, gydymą.

Sužinokite apie glaukomą

Sužinokite apie glaukomą

Glaukoma, dar žinoma kaip glaukoma, yra pavojinga akių liga, galinti sukelti negrįžtamų komplikacijų, tokių kaip neryškus matymas ir aklumas. Sužinokime apie glaukomos glaukomos rūšis, kad būtų galima laiku gydyti.

Skausmo priežastys ir gydymas

Skausmo priežastys ir gydymas

Akių bėrimas yra dažna liga, ne per daug pavojinga ir ja gali susirgti beveik kiekvienas. Todėl kiekvienas turėtų turėti tam tikrų žinių apie stūmoklius ir kaip gydyti juos. Taip sumažinsite šios ligos poveikį jūsų sveikatai.

Kodėl apatinis akies maišelis nuolat trūkčioja? Priežastis ir kaip ją ištaisyti

Kodėl apatinis akies maišelis nuolat trūkčioja? Priežastis ir kaip ją ištaisyti

Kodėl apatinis akies maišelis nuolat trūkčioja? Ar šis reiškinys pavojingas? Tai daugeliui žmonių rūpi. Prisijunkite prie toliau pateikto straipsnio ir sužinokite daugiau apie šį akių trūkčiojimo reiškinį.

Atsakymas: Kodėl apatiniai vokai raudoni ir skausmingi?

Atsakymas: Kodėl apatiniai vokai raudoni ir skausmingi?

Ar apatinės akies paburkimas yra raudonas, patinęs ir skausmingas? Tai kelia susirūpinimą daugeliui žmonių, norinčių sužinoti priežastį ir tinkamiausią gydymą.

Jei sergate konjunktyvitu, ar galite susilaikyti nuo lytinių santykių?

Jei sergate konjunktyvitu, ar galite susilaikyti nuo lytinių santykių?

Daugelis žmonių dažnai susimąsto, ar jie turėtų turėti lytinių santykių, kai turi rausvą akį. Čia pakvieskite jus į aFamilyToday tinklaraštį, kad sužinotumėte atsakymą į raudonų akių klausimą, susilaikymą nuo santykių!

Ką valgyti sergant katarakta?

Ką valgyti sergant katarakta?

Katarakta yra drumsta lęšiuko būklė, dėl kurios prarandamas regėjimas ir gali atsirasti apakimas, jei negydoma. Manoma, kad dieta turi tam tikrą įtaką ligos progresavimui, todėl aFamilyToday tinklaraštyje sužinosite, ko vengti sergant katarakta!

Ar tinklainės atsiskyrimas išgydomas? Kaip vyksta gydymas?

Ar tinklainės atsiskyrimas išgydomas? Kaip vyksta gydymas?

Tinklainės atsiskyrimas yra rimta būklė, pažeidžianti regėjimą. Taigi, kokie yra tinklainės atsiskyrimo ar plyšimo požymiai? Ar galima gydyti? Ir kokie ten gydymo būdai? Šis straipsnis padės atsakyti į šiuos klausimus.

Kūdikio akys raudonos: ligos priežastys, simptomai ir apraiškos

Kūdikio akys raudonos: ligos priežastys, simptomai ir apraiškos

Nemažai tėvų sutrinka ir nerimauja dėl savo vaikų, kai mato, kad jų vaikai turi rausvas akis. Tačiau tai tik dažna liga, kuria serga beveik visi. Tik rūpinkitės ir skirkite dėmesį savo vaikui, liga išsigydys ir sveikatai didelės įtakos neturės.

Kas yra pavasarinis konjunktyvitas ir kaip jį gydyti?

Kas yra pavasarinis konjunktyvitas ir kaip jį gydyti?

Pavasarinis konjunktyvitas yra alerginio konjunktyvito forma, kuri dažniausiai pasireiškia pavasarį. Tai gėlių apdulkinimo metas, žydėjimas, o žiedadulkės yra alergijos priežastis.

Ar kontaktinių lęšių nešiojimas kenkia akims?

Ar kontaktinių lęšių nešiojimas kenkia akims?

Skirtingai nuo įprastų kontaktinių lęšių, kontaktiniai lęšiai reklamuojami kaip turintys „lęšio išsiplėtimo“ efektą, o tai reiškia, kad naudojant jūsų akys atrodys didesnės ir apvalesnės nei originalios akys. Taigi ar kontaktinių lęšių nešiojimas kenkia jūsų akims?

Daltonizmo pasekmės gyvenimui

Daltonizmo pasekmės gyvenimui

Spalvų aklumas atsiranda tada, kai nematote ar nesuvokiate spalvų įprastai. Daltonizmas sukelia daug sunkumų pacientams kasdieniame gyvenime. Kviečiame skaityti kartu su aFamilyToday tinklaraščiu, kad sužinotumėte apie daltonizmo pasekmes gyvenimui per šį straipsnį.

Ką reikia žinoti apie vestibulinę papilomatozę

Ką reikia žinoti apie vestibulinę papilomatozę

Vestibulinė papiloma yra liga, kurios simptomai yra gana panašūs į kai kurias socialines ligas, tokias kaip lyties organų karpos ar genitalijų pūslelinė ar gonorėja... Tačiau vestibulinė papiloma nėra pavojinga liga.

Kas yra vestibuliarinė liga?

Kas yra vestibuliarinė liga?

Šiuo metu žmonių, kenčiančių nuo vestibuliarinių sutrikimų, skaičius kasdien didėja. Taigi, kas yra vestibuliarinė liga? Ar vestibuliarinis sutrikimas pavojingas?

Kaip vyksta vaisiaus vystymasis 30 savaičių? Kokios yra 30 nėštumo savaitės pastabos?

Kaip vyksta vaisiaus vystymasis 30 savaičių? Kokios yra 30 nėštumo savaitės pastabos?

Įžengęs į 30-ąją savaitę, vaisius pradeda spartinti vystymąsi, kad netrukus gimtų. Nuo 30 savaitės iki gimdymo datos dar labai mažai, nėščios mamos taip pat nori sužinoti, kaip vyksta vaisiaus vystymasis 30 savaitę? Į ką nėščiosios turėtų atkreipti dėmesį šią nėštumo savaitę?

4 paprasti metodai, padedantys gydyti virškinimo sutrikimus

4 paprasti metodai, padedantys gydyti virškinimo sutrikimus

Virškinimas – tai maisto pavertimo medžiagomis, kurios per virškinamojo trakto sieneles gali pasisavinti į kraują, procesas. Virškinimas prasideda burnoje, o po to nusileidžia į storąją žarną. Bet kokia priežastis, kuri pakeičia, trukdo ar pakeičia šio maisto virškinimą virškinimo trakte, yra laikoma virškinimo sutrikimu.

Ar izotretinoino vartojimas sukelia nevaisingumą?

Ar izotretinoino vartojimas sukelia nevaisingumą?

Spuogų gydymas yra daugelio žmonių grožio poreikis, kai, deja, susiduria su šia odos problema. Sunkių spuogų atvejais izotretinoino vartojimas yra paskutinė išeitis. Klausimai apie tai, kaip šis vaistas veikia sveikatą, visada yra paieškos viršuje. Ar izotretinoino vartojimas sukelia nevaisingumą? Tai vienas iš klausimų, į kurį daugelis iš jūsų nori atsakyti į tinklaraštį „aFamilyToday“.

Ar jau žinote apie alergiją metronidazolui ir kaip jos išvengti?

Ar jau žinote apie alergiją metronidazolui ir kaip jos išvengti?

Metronidazolo naudojimas bakterinėms infekcijoms gydyti tampa vis populiaresnis. Tačiau daugelis žmonių jį vartodami susiduria su metronidazolo alergijos problemomis, kurios daro didelę įtaką sveikatai.

Hiperventiliacijos sindromo priežastys ir gydymo metodai

Hiperventiliacijos sindromo priežastys ir gydymo metodai

Kas sukelia hiperventiliacijos sindromą ir kaip jo išvengti? Išsamus atsakymas bus pateiktas žemiau esančiame straipsnyje.

Kaip retrovertiška gimda veikia nėštumą?

Kaip retrovertiška gimda veikia nėštumą?

Paprastai tai, ar gimda yra pakreipta į priekį ar atgal, neturės įtakos moters kasdieninei veiklai, tačiau jei gimda bus per daug pakreipta, ypač atgal, tai apsunkins nėštumą ir gyvenimą. , net prireiks gydymo prieš pastojant.

Medaus vartojimas yra naudingas žmonių, sergančių podagra, sveikatai

Medaus vartojimas yra naudingas žmonių, sergančių podagra, sveikatai

Medus nuo seno buvo stebuklinga liaudies priemonė nuo daugelio negalavimų. Farmacininko tinklaraštis aFamilyToday taip pat atskleidė veiksmingesnį podagros skausmo malšinimą medumi

Kas yra motinos priešpienis ir priešpienis? Pirmojo ir paskutinio pieno poveikis

Kas yra motinos priešpienis ir priešpienis? Pirmojo ir paskutinio pieno poveikis

Ką reikia žinoti apie priešpienį ir priešpienį? Kokios yra priešpienio ir galutinio pieno sudedamosios dalys ir maistinė vertė? Žemiau sužinokite pranašumus ir skirtumus.