Ką valgyti nuo akių skausmo? Geras maistas žmonėms, kuriems skauda akis

Ką valgyti nuo akių skausmo? Atsakymas į šią informaciją pagreitins akių skausmo, kurį sukelia tiesioginis lanko šviesos poveikis suvirinimo proceso metu, gydymą.

Lydmetinis akių skausmas yra tipiška mechaninės profesijos liga. Tačiau ką reikia padaryti norint greitai pasveikti po ligos ar dietos, ne visi žino, ką valgyti. Išsiaiškinkime šią problemą per toliau pateiktą straipsnį.

Ką valgyti nuo akių skausmo?

Tiesą sakant, žmonės, kenčiantys nuo akių skausmo, kurį sukelia lanko šviesa virinant, jie turi daugiau ilsėtis ir vengti mėlynos šviesos ( pvz., telefonų, televizorių, kompiuterių ir kt.). Kai kurie toliau nurodyti maisto produktai turėtų būti taip pat vengti, kad nepakenktų atsigavimui.

Karštas aštrus maistas

Maistas su ugnimi, pavyzdžiui, svogūnai, česnakai, laiškiniai česnakai, čili arba šunų mėsa, ožkiena... sustiprins paciento nudegimus. Šie maisto produktai gali sukelti opas odoje aplink akis, pažeisti rageną, taip pat pabloginti regėjimą. 

Ką valgyti nuo akių skausmo?  Geras maistas žmonėms, kuriems skauda akis Apribokite aštrų aštrų maistą, pavyzdžiui, svogūnus, česnakus ir čili

Todėl karšto ir aštraus maisto vartojimo ribojimas padės sutrumpinti gijimo laiką ir išvengti nereikalingų infekcijų, kurias sukelia tokio tipo maistas.

Žuvies skonio maistas

Jūros gėrybės, tokios kaip karpiai, šamai, krevetės, krabai, sraigės... turi daug aminorūgščių, ypač trimetilamino. Tai toksiškas ingredientas žmonėms, kenčiantiems nuo akių skausmo apskritai, o ypač dėl akių skausmo. 

Pacientai, kurie absorbuoja didelius trimetilamino kiekius, turi didelę konjunktyvito infekcijos riziką . Tuo pačiu pailgina atsigavimo laiką ilgiau nei vidutinis žmogus. 

Skaudančias akis nevalgykite vandeninių špinatų

Ką valgyti nuo akių skausmo?  Geras maistas žmonėms, kuriems skauda akis Nevalgykite vandeninių špinatų, kai skauda akis

Vandens špinatai yra maistas, sukeliantis keloidus odos pažeidimams. Be to, ši daržovė taip pat skatina daugelio akių gelių gamybą. Taip užkrečiama suvirinimo kibirkščių pažeista ragenos sritis, liga tampa sunkesnė ir sunkiai gydoma.

Nenaudokite stimuliatorių, kai skauda akis

Alkoholiniai gėrimai, tokie kaip vynas, alus, gazuoti gėrimai ar cigaretės... yra labai kenksmingi vartotojų sveikatai apskritai, o ypač žmonių, kenčiančių nuo akių skausmo. Kadangi tai yra dirgikliai, dėl kurių akys labiau prisitaikys, nesunku sukelti nepageidaujamą dirginimą. 

Be to, stimuliatoriai taip pat sukuria palankias sąlygas vystytis daugeliui ligų, tokių kaip podagra, osteoartritas, skrandžio...

Venkite per didelio antibiotikų vartojimo

Savavališkas antibiotikų vartojimas žmonėms, sergantiems akių ligomis, sukels labai rimtų komplikacijų, tokių kaip: konjunktyvitas, katarakta , pablogėjęs regėjimas ir net aklumas.

Todėl visi antibiotikai ar akių lašai turi būti ištirti ir paskirti specialistų, kad išvengtumėte pavojingų akims situacijų.

Maisto produktai, tinkami suvirinimo akių skausmui gydyti

Be pastabos apie tai, ką valgyti, kai skauda akis, taip pat turite pridėti kai kurių maisto produktų, kurie padės atsigauti.

Papildykite maistą, kuriame gausu vitamino C

Vitaminas C yra maistinė medžiaga, turinti daug naudos sveikatai. Jų gausu šviežiose uogose, tokiose kaip apelsinai, mandarinai, greipfrutai, citrinos, gvajavos, obuoliai... arba kai kuriose daržovėse, tokiose kaip lapiniai kopūstai, žiediniai kopūstai, bulvės, pomidorai, salotos.. .

Ką valgyti nuo akių skausmo?  Geras maistas žmonėms, kuriems skauda akis Papildykite maistą, kuriame gausu vitamino C

Vitaminas C turi savybę palaikyti ir skatinti medžiagų apykaitą akims, ypač tinklainės nervinėms ląstelėms. Be to, vitaminas C taip pat padeda greitai sutrumpinti žalos atsigavimo laiką. Stiprina imuninę sistemą, padeda organizmui kovoti su kenksmingais veiksniais iš išorės.

Suteikite kūnui pakankamai vandens

Žmogaus kūnas sudaro iki 65% vandens. Be vandens kūnas pateks į nuovargį ir diskomfortą, ypač tose dalyse, kuriose yra daug vandens, pavyzdžiui, akyse, inkstuose, kepenyse ir kt.

Sergant akių liga, akys išsausės, po kiekvieno judesio atsiranda veržimo jausmas. Todėl, norėdami išlaikyti akių drėgmę, kiekvieną dieną turėtumėte gerti pakankamai vandens (ne mažiau kaip 2 litrus vandens), kad jūsų akys būtų patogiau. 

Pridėkite maisto produktų, kuriuose gausu vitamino A

Vitaminas A turi savybę apsaugoti ir sustiprinti akių atsparumą, ypač jautrius taškus, tokius kaip: gleivinė, ragena... Negana to, ši veiklioji medžiaga taip pat sukuria barjerą, užkerta kelią invazijai. kenksmingų virusų ir bakterijų patekimas į akis.

Be to, vitaminas A taip pat labai gerai gydo žalą, padeda pagerinti regėjimą ir sumažinti su tuo susijusias ligas, tokias kaip konjunktyvitas, naktinis aklumas... Vitamino A gausu tokiuose maisto produktuose kaip morkos, pomidorai. , moliūgai, saldžiosios bulvės, salierai, raudonieji pipirai, gyvulių kepenėlės…

Aukščiau yra atsakymas į klausimą, ką valgyti, kai skauda akis, taip pat pasiūlymai dėl gero maisto, skirto ligai gydyti. Tikimės, kad aukščiau pateikta informacija padės jums įgyti daugiau gerų žinių, kurias galėsite geriausiai pritaikyti praktikoje.

Tags: #akių liga

Leave a Comment

Trachoma vaikams ir į ką tėvai turi atkreipti dėmesį

Trachoma vaikams ir į ką tėvai turi atkreipti dėmesį

Vaikų trachoma daro didelę įtaką vaikų sveikatai ir kelia nerimą daugeliui tėvų. Nes be tinkamo gydymo trachoma vaikams gali sukelti daug pavojingų komplikacijų.

Kas yra geltonosios dėmės degeneracija? Ar galima gydyti?

Kas yra geltonosios dėmės degeneracija? Ar galima gydyti?

Daugumai pacientų diagnozė nustatoma, kai situacija yra rimtesnė. Šiuo metu gydymas ir pasveikimas bus sunkesni. Todėl šis straipsnis padės atpažinti geltonosios dėmės degeneracijos požymius, kad galėtumėte tinkamai gydyti.

Papasakokite apie veiksmingus ir paprastus namų gynimo būdus nuo akių skausmo

Papasakokite apie veiksmingus ir paprastus namų gynimo būdus nuo akių skausmo

Lydmetinis akių skausmas gali būti visiškai išgydomas keliais paprastais patarimais. Tačiau ar žinote, kaip išgydyti suvirinimo akių skausmą, jei ne, nepraleiskite straipsnio žemiau.

Kūdikiui aplink akis yra raudonas bėrimas: liga negali būti subjektyvi

Kūdikiui aplink akis yra raudonas bėrimas: liga negali būti subjektyvi

Kūdikis su raudonu bėrimu aplink akis yra būklė, kuri kelia nerimą daugeliui tėvų, nes akys yra labai jautri vieta vaikams. Taigi, kas sukelia šią ligą? Kokie yra gydymo būdai? Kviečiame sekti toliau pateiktame straipsnyje.

Kodėl atsiranda maišeliai po akimis? Priežastis ir kaip ją ištaisyti

Kodėl atsiranda maišeliai po akimis? Priežastis ir kaip ją ištaisyti

Paburkusios akys atsiranda dėl įvairių priežasčių. Dėl senėjimo procesų, hormoninių pokyčių, miego sutrikimų, druskos pertekliaus organizme ar kitų priežasčių...

Papasakokite, kaip efektyviai gydyti paburkimą namuose

Papasakokite, kaip efektyviai gydyti paburkimą namuose

Patinimų gydymas padeda atgauti veidui gaivumą ir jaunatviškumą. Kartu šios būklės gydymas padeda labiau pasitikėti bendraujant su aplinkiniais žmonėmis.

Glaukoma – pavojinga liga ir kaip ją gydyti

Glaukoma – pavojinga liga ir kaip ją gydyti

Šia liga gali susirgti visi, ypač vyresnio amžiaus žmonės. Iš tikrųjų yra labai pavojinga liga, sukelianti regėjimo praradimą, tai yra katarakta, tačiau šios dvi sąlygos gydomos dviem skirtingais būdais. Todėl pirmiausia turite atskirti šių dviejų ligų simptomus.

Užblokuoti ašarų latakai ir ką reikia žinoti apie užsikimšusius ašarų latakus

Užblokuoti ašarų latakai ir ką reikia žinoti apie užsikimšusius ašarų latakus

Užblokuoti ašarų latakai: ką reikia žinoti, simptomai, priežastys, prevencijos metodai ir gydymo būdai.

Kokios ligos požymis yra paburkusios akys? Ar reikia atlikti akių vokų operaciją?

Kokios ligos požymis yra paburkusios akys? Ar reikia atlikti akių vokų operaciją?

Kokios ligos požymis yra paburkusios akys? Tai yra daugelio žmonių klausimas ieškant priežasties ir ligos rūšies, kuriai reikia tinkamiausio gydymo. Taip išsaugoma akių sveikata.

Klausimas: ar sausų akių liga pavojinga?

Klausimas: ar sausų akių liga pavojinga?

Šiuo metu klinikose yra daug pacientų, kuriems išsausėja akys, jaučiamas deginimas ir diskomfortas, turintis įtakos darbo kokybei. Taigi ar sausų akių liga pavojinga? Išsiaiškinkime aukščiau pateiktą problemą šiame straipsnyje!

Nėščios moterys su aukštais vokais, ką daryti?

Nėščios moterys su aukštais vokais, ką daryti?

Nėščios moterys su gomurio plyšimu šiandien yra gana dažna būklė. Priežastis ta, kad moterys nėštumo metu turi hormoninių pokyčių, dėl kurių padidėja chalaziono rizika. Taigi, kaip nėščios mamos, susidūrusios su šia liga, turėtų su ja elgtis, kad būtų naudinga ir mamai, ir kūdikiui?

Ar naktinis aklumas pavojingas?

Ar naktinis aklumas pavojingas?

Naktinis aklumas – tinklainės pigmento degeneracijos simptomas, pasireiškiantis regėjimo sutrikimo požymiais, esant prastam apšvietimui, ypač naktį, susilpnėja gebėjimas matyti daiktus. Taigi ar naktinis aklumas pavojingas?

Pterigio priežastys ir pterigio rizika

Pterigio priežastys ir pterigio rizika

Nors gerybinis junginės (akies baltymo) augimas, pterigio priežastis taip pat kelia didelį susirūpinimą. Nes nors ir vystosi lėtai, pterigiumas gali padidėti ir paveikti estetiką.

Akių infekcijos ir kaip jų išvengti

Akių infekcijos ir kaip jų išvengti

Akių infekcija – tai liga, kurią sukelia virusai ar grybeliai, įvairių bakterijų ataka sukelia akių dirginimą. Akių infekcija gali susirgti bet kokio amžiaus, susirgus ją reikia nedelsiant gydyti, kad nepakenktų regėjimui.

Priežastys ir būdai, kaip pagerinti nistagmą

Priežastys ir būdai, kaip pagerinti nistagmą

Nistagmas yra kontrolės praradimas, kuris dažnai atsiranda akyje. Kai taip nutinka, akims sunku prisitaikyti ir matyti. Kokia yra nistagmo priežastis?

Ar galima operuoti ambliopiją?

Ar galima operuoti ambliopiją?

Chirurgija yra vienas iš ambliopijos gydymo būdų. Tačiau ambliopiją galima operuoti, kada galima operuoti, priklauso nuo kiekvieno atvejo, ligos priežasties, gydymo masto ir prognozės.

Kas yra pterigio komplikacija? Veiksmingas gydymas

Kas yra pterigio komplikacija? Veiksmingas gydymas

Sapnai apie mėsą ir akis yra gana dažni atogrąžų šalyse, kuriose yra karštas ir drėgnas klimatas, ypač vėjuotose ir smėlėtose vietovėse, tokiose kaip jūra. Centrinės akių ligoninės atliktos apklausos rodo, kad dėl pterigio komplikacijų kenčia apie 5 proc.

Ar mėlynų venų patinimas pavojingas?

Ar mėlynų venų patinimas pavojingas?

Išpūstos akys su mėlynomis venomis sukelia negražus, todėl žmonės, kurių akys paburksta, tampa labiau sąmoningi bendraudami. Kas sukelia šią būklę ir kaip ją gydyti, skaitykite toliau pateiktame straipsnyje.

Kaip gydyti dvigubą regėjimą, ką reikia žinoti

Kaip gydyti dvigubą regėjimą, ką reikia žinoti

Dvigubas regėjimas šiais laikais nebėra reta liga. Todėl išmokti apie dvigubą regėjimą ir žinoti, kaip gydyti dvigubą regėjimą, prireikus jums bus labai naudinga.

Ar galima gydyti ambliopiją?

Ar galima gydyti ambliopiją?

Ar galima gydyti ambliopiją, kyla daugelio tėvų klausimas, nes vis daugiau vaikų anksti suserga ambliopija. Ambliopija taip pat yra viena iš pavojingų refrakcijos ydų, kurioms nuo pat pradžių reikia užkirsti kelią.

Šiek tiek informacijos apie klausos praradimą sergant vėžiu

Šiek tiek informacijos apie klausos praradimą sergant vėžiu

Jei nerimaujate dėl vėžio klausos praradimo. Išsiaiškinkime per žemiau esantį straipsnį!

Nustebinkite senėjimą stabdančios avižinių dribsnių veido kaukės privalumais

Nustebinkite senėjimą stabdančios avižinių dribsnių veido kaukės privalumais

Laikas ir amžius skatina senėjimo procesą žmonėms, todėl visi bijo, ypač moterys. Laimei, senėjimo procesą galime sulėtinti įvairiais būdais, iš kurių taip pat galima naudoti senėjimą stabdančią avižinių dribsnių kaukę.

Nuskilinėję dantys: nuskilusių dantų priežastys ir simptomai

Nuskilinėję dantys: nuskilusių dantų priežastys ir simptomai

Išskilęs dantis – tai nenormali dantų būklė, kurią gali sukelti daugybė stiprių įvairių veiksnių, tokių kaip: kietų daiktų įkandimas, smūgis į kietus daiktus krintant, nelaimingi atsitikimai... Bet kokios subjektyvios ar objektyvios priežastys, dėl kurių gali nuskilti. dantų, kurių galbūt iš anksto nežinome.

Nereikėtų ignoruoti 4 strumos vėžio požymių

Nereikėtų ignoruoti 4 strumos vėžio požymių

Strumos vėžys – tai liga, kuri atsiranda kaklo srityje, ligos simptomai dažnai būna neaiškūs, todėl daugelis žmonių lengvai susipainioja. Todėl išmokime šiuos 4 strumos vėžio požymius, kad žinotumėte, ar turite strumos vėžį, ar ne!

Įprastus strumos vaizdus lengva pamatyti

Įprastus strumos vaizdus lengva pamatyti

Gūžys yra labai pavojinga liga jau sergantiems žmonėms. Taigi, kurie tiriamieji dažnai susirgs šia liga ir koks yra tipiškas strumos vaizdas, sužinokite toliau pateiktą informaciją!

Ar nėščios moterys gali vartoti vidurius laisvinančius vaistus? Į ką reikėtų atkreipti dėmesį?

Ar nėščios moterys gali vartoti vidurius laisvinančius vaistus? Į ką reikėtų atkreipti dėmesį?

Nėščiųjų vidurių užkietėjimas taip pat daugiau ar mažiau paveiks moteris nėštumo metu. Jei susidursite su tokia situacija, ką turėtumėte daryti? Ar turėčiau gerti vidurius laisvinančius vaistus? Ar nėščios moterys turėtų vartoti išmatų minkštiklius?

Kaip diagnozuojama ir gydoma įgimta raudonukės liga?

Kaip diagnozuojama ir gydoma įgimta raudonukės liga?

Jei nėščia moteris yra užsikrėtusi raudonukės virusu, liga gali prasiskverbti pro placentą ir užsikrėsti vaisiui. Iš ten sukelia įgimtą raudonukės sindromą.

Padidėjusi insulto rizika šaltuoju metų laiku – kodėl?

Padidėjusi insulto rizika šaltuoju metų laiku – kodėl?

Insultas yra tada, kai staiga užblokuojama arba plyšta kraujotaka į smegenis. Naujausių tyrimų duomenimis, šaltuoju metų laiku sergamumas insultu, lyginant su kitais metų laikais, padidėja 30 proc.

Į ką reikia atkreipti dėmesį, norint tinkamai užtepti ledą?

Į ką reikia atkreipti dėmesį, norint tinkamai užtepti ledą?

Ledo tepimas yra veiksmingas būdas palengvinti danties ir traumų sukeltą skausmą. Tačiau netinkamai uždėjus ledą būklė gali pablogėti.

Kiek kūdikis turėtų sverti prieš gimdymą atliekant cezario pjūvį?

Kiek kūdikis turėtų sverti prieš gimdymą atliekant cezario pjūvį?

Gydytojai dažnai pataria mamoms gimdyti natūraliai, kad būtų užtikrinta geriausia motinos ir kūdikio sveikata ir atsparumas. Tačiau kai kuriais atvejais, kai vaisius yra per didelis, motinai, siekiant užtikrinti saugumą, bus skiriamas cezario pjūvis. Taigi, kokio svorio kūdikis turėtų turėti cezario pjūvį?