Ką turėtų valgyti žmonės, sergantys gastroezofaginiu refliuksu, kad greitai pasveiktų?

Žmonėms, sergantiems gastroezofaginio refliukso liga, dieta labai paveikia jų sveikatą ir gebėjimą pasveikti.

Žmonėms, sergantiems gastroezofaginio refliukso liga, dieta labai paveikia jų sveikatą ir gebėjimą pasveikti.

Gastroezofaginio refliukso liga yra labai dažna virškinamojo trakto liga. Šiuo metu didelis kiekis rūgšties iš skrandžio pateks atgal į stemplę, sukeldamas įvairius simptomus. Pvz.: raugėjimas, rėmuo, pilvo pūtimas, gerklės deginimas, virškinimo sutrikimas, skrandžio ūžimas,... Sunkesniems žmonėms tai gali sukelti krūtinės skausmą, stemplės opas, refliuksą.. Skrandis spjauna krauju .

Tiesioginė šios ligos priežastis yra ta, kad apatinis stemplės sfinkteris yra pažeistas, nebegali sustabdyti maisto, todėl skrandžio sultys iš skrandžio išeina atgal. Nuvykus į ligoninę gydytojas paskirs vaistų, kurie neutralizuoja rūgštį, mažina refliuksą. Tačiau vis tiek reikia pasirinkti tinkamus maisto produktus, kad rūgšties refliukso ligos reiškinys  neprogresuotų rimtai.

Avižiniai dribsniai

Žmonės, turintys skrandžio problemų, turėtų valgyti avižinius dribsnius ryte

Žmonėms, sergantiems gastroezofaginio refliukso liga , pusryčiams labai tinka avižiniai dribsniai. Nes avižos yra nesmulkinti grūdai, kuriuose gausu skaidulų, naudingų virškinimo sistemai. Negana to, jis taip pat turi savybę absorbuoti didelį kiekį rūgšties skrandyje, kad sumažintų refliuksą.

Daržovių

Maistas, kuriame yra daug skaidulų, mažai riebalų ir mažai cukraus, pavyzdžiui, daržovės ir vaisiai, puikiai tinka jūsų skrandžiui. Dietologai žmonėms, sergantiems virškinimo trakto ligomis, pataria valgyti daugiau brokolių, šparagų, šparaginių pupelių. Valgykite visas žalias lapines daržoves. Taip pat labai tinka daržovės, tokios kaip morkos, bulvės ir agurkai.

Kiaušinio baltymai

Valgydami daug baltymų, apribosite rūgšties refliuksą

Žmonėms, sergantiems rūgšties refliuksu , dažnai patariama valgyti daugiau kiaušinių baltymų ir nevalgyti trynių. Dėl paprastos priežasties trynyje yra per daug riebalų, o tai sukelia pilvo pūtimą. Pacientai, valgantys trynį, neabejotinai sudirgins skrandį ir sukels refliuksą.

Mėsa

Kai kurių rūšių liesoje mėsoje, pavyzdžiui, vištienoje, jautienoje, kiaulienoje... arba žuvyje su jūros gėrybėmis, yra labai mažai riebalų, kurie kenkia virškinimo sistemai. Be to, žmonės, sergantys virškinimo ligomis, tokiomis kaip gastroezofaginio refliukso liga, dažnai prastai pasisavina maistines medžiagas, palaipsniui sukeliant kūno silpnumą. Todėl į dienos racioną būtina įtraukti daugiau mėsos.

Imbieras

Imbieras yra labai gera priemonė nuo skrandžio opų

Imbieras nėra pagrindinis prieskonis, tačiau jis turi priešuždegiminių savybių virškinamajam traktui, todėl jis taip pat įtrauktas į šį sąrašą. Tie, kurie gėrė imbiero arbatą kiekvieną dieną, žymiai sumažino rėmens, skausmo ir pilvo pūtimo simptomus.

Sveiki riebalai

Vien todėl, kad sergate GERL, dar nereiškia , kad turite visiškai susilaikyti nuo riebalų. Tai labai žalinga, nes organizmas yra nepakankamai maitinamas. Sveikatai galite rinktis sveikuosius riebalus iš tokių augalų kaip avokadai, graikiniai riešutai, linų sėmenys, alyvuogių aliejus ir kt.

>> Mėgaukitės kiekvienu valgymu be rėmens – sužinokite apie Gaviscon vaistus nuo skrandžio skausmo dabar!


Ką daryti, kai vaikas vemia vartodamas antibiotikus?

Ką daryti, kai vaikas vemia vartodamas antibiotikus?

Vaikai, vartojantys antibiotikus, vemia, todėl daugelis tėvų yra labai susirūpinę. Ypač mažų kūdikių virškinimo sistema dar nėra pilna. Taigi ką daryti mamai, kai kūdikis vemia dėl antibiotikų vartojimo? Prisijunkite prie mūsų ir raskite atsakymą toliau pateiktame straipsnyje.

Ką reikia žinoti apie psoriazę

Ką reikia žinoti apie psoriazę

Kas yra psoriazė? Psoriazė yra gana dažna liga, tačiau daugelis žmonių iš tikrųjų nesupranta sudėtingo pobūdžio ir su ja susijusių ligų. Čia yra

Kofermento Q10 geriama tabletė palaiko širdies ir kraujagyslių ligų prevenciją

Kofermento Q10 geriama tabletė palaiko širdies ir kraujagyslių ligų prevenciją

Nuo mokslinės dietos iki tinkamo funkcinio maisto pasirinkimo yra labai paprastas dalykas gyvenime, tačiau tai gali padėti sumažinti riziką.

Kofermento Q10 nauda širdies ir kraujagyslių ligų prevencijai

Kofermento Q10 nauda širdies ir kraujagyslių ligų prevencijai

Šiuo metu kofermentas Q10 laikomas toniku, turinčiu puikų poveikį širdies ir kraujagyslių ligų profilaktikai. Tai patvirtina daugybė darbų

Hipertiroidizmas virsta hipotiroze – priežastys ir veiksmingas gydymas

Hipertiroidizmas virsta hipotiroze – priežastys ir veiksmingas gydymas

Hipertiroidizmas virsta hipotiroze, kai skydliaukė neveikia tinkamai arba yra pažeista, todėl sumažėja skydliaukės hormonų gamyba. Hipertiroidizmas ir hipotirozė yra dvi priešingos skydliaukės būklės, tačiau kai kuriais atvejais pacientai gali patirti abu.

Atsakymas: Ar galima išgydyti nefrozinį sindromą?

Atsakymas: Ar galima išgydyti nefrozinį sindromą?

Daugelis pacientų nerimauja, kad nefrozinis sindromas gali būti išgydomas. Pereikime prie aFamilyToday tinklaraščio ir rastume atsakymą kitame straipsnyje.

Saugus seksas užsikrėtus ŽIV: ar bučinys gali perduoti ŽIV?

Saugus seksas užsikrėtus ŽIV: ar bučinys gali perduoti ŽIV?

ŽIV yra pavojinga ir potencialiai pavojinga gyvybei liga. Siekiant užkirsti kelią ligai, svarbu suprasti, kaip užsikrečiama ŽIV. Taigi bučiuojantis gali užsikrėsti ŽIV? Raskime atsakymą naudodami aFamilyToday tinklaraštį!

Ar ausų pradurimo reiškinys geltonai vandeningas?

Ar ausų pradurimo reiškinys geltonai vandeningas?

Ausų vėrimas geltonu vandeniu yra vienas iš labiausiai paplitusių ir dažniausiai pasitaikančių atvejų daugeliui žmonių. Ši būklė sukels diskomfortą ir labai paveiks kasdienį paciento gyvenimą.

Ką turėtų valgyti kūdikis su viduriavimu?

Ką turėtų valgyti kūdikis su viduriavimu?

Vaikų viduriavimas apibrėžiamas kaip neįprastai laisvos arba vandeningos išmatos be aiškios priežasties 3 ar daugiau kartų per 24 valandas. Vaikų viduriavimas yra gana pavojinga liga, nes ji sukelia dehidrataciją ir elektrolitų praradimą. Taigi, ką reikėtų valgyti atjunkant kūdikius, viduriuojančius?

Atraskite šiandien dažniausiai vartojamus vaistus nuo migrenos

Atraskite šiandien dažniausiai vartojamus vaistus nuo migrenos

Toliau pateikiama informacija apie kai kuriuos vaistus nuo migrenos, kurį galite naudoti norėdami pasirinkti.