Ką reikia žinoti apie osteoporozę

Osteoporozė didėja ir jaunėja, toliau nurodyti dalykai, kuriuos reikia žinoti apie osteoporozę, yra tikrai būtini norint išvengti ir sustabdyti osteoporozę

Osteoporozės daugėja ir jaunėja, toliau nurodyti dalykai, kuriuos reikia žinoti apie osteoporozę, yra tikrai būtini norint išvengti ir užkirsti kelią ankstyvai osteoporozei.

1. Kam gresia osteoporozė?

Remiantis ortopedijos specialistų analizės rezultatais, didelė osteoporozės rizika yra šiems asmenims:

Mažo ūgio žmonės

Jei svoris mažas, rachitas, osteoporozės rizika yra didesnė nei normalaus augimo ir nutukimo.

Moterims ankstyva menopauzė prasideda iki 45 metų

Moterims nuo 6 iki 8 metų po menopauzės arba ankstyvos menopauzės iki 45 metų amžiaus arba po kiaušidžių pašalinimo operacijos yra didelė osteoporozės rizika. Todėl šie asmenys turėtų pasitikrinti kaulų tankį ir laiku imtis palaikomųjų priemonių, kad sumažintų pirmiau nurodytą būklę.

Žmonės su prasta mityba

Sojų pupelės turėtų būti įtrauktos į dienos racioną

Jei dieta nėra papildyta maistu, kuriame gausu kalcio ir vitamino D, taip pat yra osteoporozės tikimybė. Be to, jei geriate alkoholį, alų, daug rūkote, taip pat yra labai didelė osteoporozės rizika.

Tėtis ir motina serga osteoporoze

Vaikai taip pat turės didelę osteoporozės riziką dėl genetinių tėvų veiksnių.

Žmonės, kurie turi vartoti tam tikrus vaistus

Jei ligai gydyti būtina ilgą laiką vartoti kortikosteroidus, antikoaguliantus, diuretikus, taip pat kyla osteoporozės rizika, todėl osteoporozės profilaktikai būtina gydytis anksti.

2. Ką reikia žinoti apie osteoporozę

Osteoporozės apraiškos

• Skausmas: Paprastai osteoporozė sukelia kaulų skausmą ir tai yra pagrindinis simptomas. Pacientams dažnai labai skauda kūno apkrovą turinčius kaulus (pvz., juosmeninę stuburo dalį, dubenį), o po traumos – nuobodus skausmas. Pasportavus, vaikštant, ilgai stovint, skausmas padidės.
• Yra nervų šaknelių suspaudimo požymių: Tada pacientui skauda išilgai šonkaulių, skauda vidinę šlaunies dalį, skauda kojos išorę...
• Kūno ūgio sumažėjimas: taip pat vienas iš osteoporozės simptomų. Todėl labai reikalingas ūgio stebėjimas nuo mažens, reguliari medicininė apžiūra.
• Stuburo deformacija: jei stuburas sugriuvęs, gali prarasti stuburo fiziologinę kreivę, dėl ko osteoporoze sergantys pacientai bus susigūžię nugaroje ir juosmens srityje (jei kuprotas sunkus, tai sukelia kuprotą). Daugeliu atvejų juosmens stuburas yra per daug į priekį dėl spondilolistezės.

Osteoporozės pasekmės

• Lūžiai: Dėl nedidelių sužalojimų lūžiai yra galutinis osteoporozės rezultatas . Lūžiai dėl osteoporozės yra dažni kūno padėtyse, nešančiose svorį, pavyzdžiui, stuburo, juosmens ar šlaunikaulio kaklo.
• Pavojingų ligų lydimas: ypač vyresnio amžiaus žmonėms, dažnai yra daug su amžiumi susijusių ligų, tokių kaip širdies ir kraujagyslių ligos, kraujospūdis, diabetas... sukeliančios pacientams diskomfortą ir skausmą.
• Išbuvimas vietoje daug dienų: kai osteoporozė yra sunkesnė, dėl to pacientai ilgai guli ligoninėje, jei nebus greitai ir greitai gydomi, tai sukels neįgalumą ir sumažins pagyvenusių žmonių gyvenimo trukmę.

Kaip diagnozuojama osteoporozė?

• Rentgeno spinduliai: plaštakos ir stuburo kaulų rentgeno spinduliai arba remiantis tam tikrais tyrimais, padedančiais diagnozuoti osteoporozę. Taikant šį metodą, jis yra gana paprastas, nebrangus ir gali būti įgyvendinamas net žemesnio lygio medicinos įstaigose.
• Kaulų tankio matavimas: tai šiandien gana paplitęs metodas, padedantis greitai ir tiksliai diagnozuoti osteoporozę .

Norint greitai rasti veiksmingas profilaktikos ir gydymo priemones, būtina turėti specifinį osteoporozės supratimą. Atbaidant osteoporozę, paciento gyvenimas taps patogesnis ir geresnis.