Geriausios mankštos formos nėštumo metu
Nėštumo metu mankšta padės tiek mamai, tiek vaisiui, o taip pat pratimų ištvermė pasiruošti gimdymui.
Ką nagų spalva atskleidžia apie jūsų sveikatą?
Nagai „kalba“ daugiau, nei manote. Paprastai manome, kad visų nagai yra rausvi, o jei yra kokių nors sutrikimų, tai lemia genetika. Tačiau kartais nagų anomalijos rodo, kad sergate kokia nors liga.
Vien pažvelgę į savo nagus galite pasakyti, ar esate sveikas, ar ne. Nagai sudaryti iš raginio sluoksnio keratino, nago guolio (minkštojo audinio, kuris laikosi po keratinu) ir nago gemalo (kuris surenka kraujagysles nagų augimui). Vien pažiūrėjus į raginį sluoksnį ir nagų spalvą, galima suprasti, kokia liga sergate. Štai 10 neįprastų nagų stilių, kurie įspėja apie grėsmingus ženklus apie jūsų sveikatą.
Raudoni nagai
Ar kada susimąstėte, kodėl jūsų nagai nuo rožinės spalvos tampa neįprastai raudoni? Jei jūsų nagai iš įprastos rožinės spalvos tampa tamsiai raudoni, galite susirgti širdies liga. Ir jei ši raudona nago dalis tęsiasi iki odelės, tai gali būti aiškus autoimuninės raudonosios vilkligės požymis. Tuo metu reikia kreiptis į gydytoją pasitikrinti sveikatą.
Neįprasti balti nagai
Nagas dažniausiai būna blyškiai rausvas, bet kai jis tampa neįprastai baltas, tai yra tam tikrų sveikatos komplikacijų požymis. Turite žinoti, kad ši spalva bando jums kažką pasakyti, pavyzdžiui, turite kepenų problemų.
Neįprasti balti nagai
Per stori arba greitai augantys nagai
Nors kiekvieno nagai yra skirtingi, matydami, kad jūsų nagai auga storesni ir greičiau nei įprastai, galite tai suprasti kaip ženklą, kad turite rimtą nagų grybelinę infekciją.
Tamsios vertikalios juostelės
Daugelis žmonių mano, kad neįprastos juostelės ant nagų yra normalu, nes nesukelia skausmo ir nekeičia spalvos. Tačiau tokia nagų būklė gali reikšti, kad sergate rimta liga ir turite būti atsargūs. Jei pastebėjote, kad jūsų nagai turi tamsias vertikalias juosteles, greičiausiai tai yra tamsi pigmento linija. Tai gali būti melanomos požymis – odos vėžio tipas, pažeidžiantis tik nagų guolį.
Atskirtas nuo nagų guolio
Nagai yra labai svarbus mūsų kūno organas. Jis veikia kaip veidrodis, atspindintis bendrą kiekvieno žmogaus sveikatą. Kai šie nagai pradeda atsiskirti nuo nago guolio be jokios traumos ar išorinio spaudimo, tai gali būti suvokiama kaip ženklas, kad turite hormonų disbalansą.
Panašiai, jei jūsų nagai atsiskiria nuo nagų dugno ir pradeda nenormaliai augti, tai gali būti dėl to, kad sergate hipertiroidizmu – liga, kai skydliaukė išskiria per daug hormonų organizme. Abiem atvejais gydytojas gali rekomenduoti geriausią gydymą būklei pagerinti.
Mėlyni nagai
Įprastai mūsų nagai yra šviesiai rausvos spalvos, tačiau kai nagai tampa šviesiai mėlyni, tai yra ženklas, kad jūsų kūnas negauna pakankamai deguonies. Gali būti, kad turite plaučių problemų, pvz., emfizema . Tam tikros rimtos širdies problemos taip pat sukelia šviesiai mėlynus nagus.
Mėlyni nagai
Trapūs nagai
Trapūs nagai – dažna problema, kurią daugiausia lemia trapūs, silpni ir ploni nagai. Paprastai tai yra ženklas, kad jūsų organizmui trūksta vitaminų. Silpni nagai taip pat dažnai siejami su nagų infekcijomis ar skydliaukės grybeliu.
Blyškūs nagai
Itin blyškūs nagai gali rodyti rimtas ligas, tokias kaip anemija , stazinis širdies nepakankamumas ir net netinkama mityba. Ši būklė taip pat laikoma ženklu, kad jūsų organizme trūksta tinkamo hemoglobino kiekio. Norėdami tai apriboti, pabandykite laikytis tinkamos dietos ir kreipkitės į gydytoją dėl tolesnių patarimų.
Auksiniai nagai
Geltoni nagai yra vienas dažniausių grybelinės infekcijos požymių. Infekcijai plintant nago guolis gali susilpnėti, susitraukti ir trupėti. Kai kuriais atvejais geltoni nagai taip pat gali rodyti rimtesnę sveikatos būklę, pvz., diabetą , sunkią plaučių ligą ar skydliaukės ligą.
Auksiniai nagai
Įtrūkę arba suskilinėję nagai
Skilę ir skilinėjantys nagai – dažna mūsų visų problema. Tačiau suskilinėję nagai gali būti rimtos skydliaukės ligos požymis. Eikite į medicinos įstaigą pasitikrinti, kai pastebėsite, kad jūsų nagai suskilinėjo ir skilinėja.
Taigi, ką nagų spalva atskleidžia apie jūsų sveikatą ? Apibendrinant galima pasakyti, kad turime būti budrūs dėl neįprastų nagų pakitimų, nors tokie anomalijos ne visada yra kokios nors ligos požymis. Jei per tam tikrą laiką šie požymiai nepagerėja, yra didelė tikimybė, kad jūsų sveikata turi problemų. Tuo metu skubiai kreipkitės į gydytoją, kad anksti pastebėtumėte ir pradėtumėte gydyti nepageidaujamas ligas.
Ką turėtų daryti nėščios moterys, kai yra priešlaikinio gimdymo požymių?
aFamilyToday Health – ką turėtų daryti nėščios moterys, jei prieš 37 nėštumo savaitę atsiranda priešlaikinio gimdymo požymių? Neišnešioti gimę kūdikiai gali turėti įvairių sveikatos problemų.
Mokymasis plaukti padeda jūsų vaikui būti aktyvesniam
Mokymasis plaukti taip pat yra svarbus išgyvenimo įgūdis ne tik mankštintis ir smagiai padėti jūsų vaikui būti aktyvesniam. Tėvai turėtų daugiau sužinoti apie šią problemą.
Kaip bus tikrinamas naujagimis?
aFamilyToday Health – gimus kūdikiui, pediatrai atliks fizinius egzaminus, kad patikrintų bendrą kūdikio išvaizdą ir nustatytų kūdikio sutrikimus (jei tokių yra).
Mamos turi žinoti, kaip apsaugoti savo vaikus nuo strijų brendimo metu
Dėl strijų brendimo metu vaikai dažnai nerimauja ir praranda pasitikėjimą. Ar žinote, kaip apriboti strijas vaikams brendimo metu?
Ar turėčiau duoti savo kūdikiui daug greitai paruošiamų makaronų?
aFamilyToday Health – vaikams greitai paruošiamų makaronų valgymas yra daugelio pavojingų ligų, į kurias tėvai turi atkreipti ypatingą dėmesį, šaltinis.
Granatų nauda kūdikių sveikatai
Granatai yra labai naudingi jūsų kūdikio sveikatai dėl šio vaisiaus maistinės vertės. Taigi, kokia yra granatų nauda kūdikio sveikatai?
Susidūręs su vėžio pasikartojimu
Vėžio pasikartojimas pacientams po vėžio gydymo nėra lengva patirtis. Norėdami sužinoti daugiau apie šią ligą, skaitykite mūsų straipsnį toliau.
Žolelių pėdų vonios poveikis ir kaip jį naudoti
Žolelių pėdų vonelė – paprastas, lengvas ir nebrangus būdas. Tai nuo seniausių laikų gyvavęs ir iki šiol plačiai naudojamas metodas. Žolelių pėdų vonelė turi daug efektų saugant sveikatą ir gerinant nuotaiką. Ypač derinant su kitomis žolelėmis jis bus efektyvesnis.
Kas yra menstruacinis skausmas?
Dismenorėja yra dažnas moterų nemalonus pojūtis, kuris ne tik sukelia daug rūpesčių moterims kasdieniame gyvenime, bet ir vėliau smarkiai paveikia jų reprodukcinę sveikatą, nes tikėtina, kad dismenorėja sergančios moterys yra kokios nors ginekologinės ligos simptomai. Taigi, kas yra mėnesinių skausmas?
Kokius antibiotikus vartoti sergant kolitu ir kaip juos vartoti yra pagrįsta?
Kai diagnozuojamas kolitas, pacientai dažnai vartoja antibiotikus, kad išgydytų opą. Bet jūs nenorite jo naudoti savavališkai. Taigi, kokį antibiotiką vartoti kolitui gydyti?
Kolitas vartoti ciberžolė - puikus sprendimas žmonėms, sergantiems kolitu
Žmonių, kenčiančių nuo kolito, daugėja, o tai sukelia daug skausmo ir kančių pacientams. Teigiama, kad kolitas, vartojant ciberžolę, yra labai veiksminga liaudies priemonė.
Nurodymai, kaip suteikti pirmąją pagalbą įgėlus geltonai bitei
Įgėlus geltonai bitei, kai kurie žmonės pajunta tik patinimą ir skausmą įgėlimo vietoje, tačiau yra ir tokių, kuriems pasireiškia dusulys, pykinimas ir net gyvybei pavojingos reakcijos. Todėl labai svarbu suteikti pirmąją pagalbą teisingai įgėlus geltonajai bitei. Žemiau esančiame straipsnyje sužinokime, kaip suteikti pirmąją pagalbą įgėlus geltonosioms bitėms su aFamilyToday Blog.
Akių infekcijos ir kaip jų išvengti
Akių infekcija – tai liga, kurią sukelia virusai ar grybeliai, įvairių bakterijų ataka sukelia akių dirginimą. Akių infekcija gali susirgti bet kokio amžiaus, susirgus ją reikia nedelsiant gydyti, kad nepakenktų regėjimui.
Ką vaikai turėtų valgyti epidemijos sezono metu?
Tinkama mityba vaidina svarbų vaidmenį padedant stiprinti imuninę sistemą ir apsaugoti vaikų sveikatą, ypač kai koronaviruso epidemija yra komplikuota. Todėl motinos turėtų nedelsdamos padidinti šių maisto produktų kiekį, kad vaikai gautų daugiau antikūnų.
Kiek kainuoja rinoplastika? Ar reikia atlikti rinoplastiką su autologine kremzle?
Rinoplastika yra veiksmingiausia intervencija norint atkurti nosies formą, pagerinti grožį ir padaryti veidą patrauklesnį. Yra daug rinoplastikos metodų, kai rinoplastika su autologine kremzle dažnai įvedama su daugybe ypatingų pranašumų. Daugelis šiuo metodu besidominčių moterų taip pat nori sužinoti, kiek kainuoja pakelti savo kremzlinę nosį?
Išsami vaisto „Duc Thinh“ šlapinimuisi į lovą apžvalga
Ar Duc Thinh vaistas nuo lovos yra geras? Ar tai tikrai veiksminga? Tai yra dažnai užduodami klausimai, kuriuos daugelis klientų užduoda prieš nusprendžiant įsigyti vaistą nuo šlapinimosi į lovą Duc Thinh. Taigi, išmokime toliau pateiktą straipsnį naudodami aFamilyToday tinklaraštį, kad geriau suprastume šį vaistą!