Ką daryti, jei tave užklupo vėjas? Kaip efektyviai elgtis, kai pučia vėjas

Rytų medicinoje vėjo smūgis yra liga, kurią sukelia oro pokyčiai. Vakarų medicinoje vėjo smūgis vadinamas peršalimu. Taigi, kai jus užklupo vėjas, ką daryti ir kaip to išvengti – tai informacija, kurią reikia žinoti norint laiku pradėti gydymą.

Paspaudus vėjui kūnas pavargsta ir jaučiasi nemalonus. Todėl reikia turėti veiksmingus patarimus, kaip išgydyti vėją, ką daryti pučiant vėjui, kad toksiškas vėjas greitai pasišalintų iš organizmo. Jei žinosite, kaip efektyviai gydyti vėjo žalą, kitą dieną kūnas vėl bus sveikas. Priešingai, jei ligai leidžiama progresuoti lėtai, ji gali paveikti kitas kūno dalis.

Ką turėčiau daryti, kad mane trenkė vėjas, kad greitai atsigaučiau?

Kas yra vėjo ataka? Kokie yra simptomai?

Pasak tautosakoje, vėjas nukenčia tada, kai į kūną prasiskverbia toksiškas vėjas, sukeliantis tokius simptomus: šaltkrėtis, karščiavimas, galvos svaigimas, skausmai, viduriavimas, apatinės pilvo dalies skausmas, pykinimas, vangumas, spazminės galūnės... Sezoniniai pokyčiai ar staigūs pokyčiai . Saulės šviesa, lietus, vėjas ir šaltis neleidžia organizmui prisitaikyti ir sukelia vėjo žalos, ypač silpno atsparumo žmonėms.

Peršalimas ar peršalimas paprastai pasireiškia šiais simptomais:

• Čiaudulys, sloga , vėmimas, galvos svaigimas ir galvos skausmas.
• Jaučiamas šaltkrėtis, skauda pečius, kaklą ir visą kūną.
• Iškreipta burna yra viena iš dažniausių vėjo nukentėjusių žmonių apraiškų, šiuo metu akys negali užsimerkti, burna ir pjūvis iškrypę į vieną pusę, seilėtekis, ašaros, sunku kalbėti ir juoktis. Sunkesniais atvejais ligoniui gali pasireikšti kaklo išlinkimas, hemiplegija.

Ką daryti, jei tave užklupo vėjas? Teisingas valdymas

Laiku negydomas vėjo smūgis gali sukelti sunkių pasekmių, kurios gali turėti įtakos daugelio kūno dalių funkcijoms. Taigi, ką daryti, kai pučia vėjas? Remiantis Rytų ir Vakarų medicinos koncepcija, bus skirtingi būdai, kaip kovoti su vėjo daroma žala. Štai keletas patarimų, kaip gydyti vėjo padarytą žalą:

Kaip gydyti vėjo žalą Rytų medicinoje

• Gerkite imbiero arbatą arba šiltą vandenį, sumaišytą su smulkintu šviežiu imbieru, kad sušildytumėte kūną.
• Tepkite karštu aliejumi, masažuokite, kad pėdų padai būtų šilti.
• Pabudusiam ir pasveikusiam ligoniui duokite suvalgyti karštos svogūnų ar perliukų košės.
• Karštu aliejumi patepkite smilkinius, nosies galiuką, už ausų, kaklą ir žmogaus centrą.
• Jei pacientas be sąmonės, pirštu paspauskite akupunktą, esantį nosies apačioje. Atkreipkite dėmesį, kad pacientą reikia pakelti aukštyn kojomis, kad galva būtų žemesnėje padėtyje, todėl padidėtų kraujo tekėjimas į smegenis.
• Pacientas turi visiškai vengti šalto vėjo ir išlaikyti kūną visiškai šiltą.
• Liaudies liaudis dažnai naudoja vėjo skutimą sidabru , taureles, kad apsaugotų nuo vėjo, tačiau žmonėms su aukštu kraujospūdžiu ir nėščioms moterims šis metodas netinka.

Nėščios moterys neturėtų taikyti vėjo grandymo metodo, kai jas trenkia vėjas

Kaip gydyti vėjo žalą Vakarų medicinoje

Ką Vakarų medicinoje turėtų daryti pacientas, kai jį užklumpa vėjas? Įprastai vėjui paspaudus, gydytojai pacientams skiria vaistų nuo peršalimo , tokių kaip paracetamolis, paradolis... . Jei būklė sunkesnė, reikia laiku vežti pacientą į artimiausią gydymo įstaigą.

Ką turėčiau valgyti, jei mane trenktų vėjas, kad greitai atsigaučiau?

Ką tik vėjo nutrenkto žmogaus sveikata labai silpna. Todėl pacientas, be žinojimo, ką daryti, kai jį užklumpa vėjas, turi atkreipti dėmesį ir į savo mitybą, kad organizmas greitai atsigautų. Štai maisto produktai, kuriems vėjo nukentėję žmonės turėtų teikti pirmenybę:

• Imbieras:  padeda sušildyti kūną, cirkuliuoti kraujagysles, mažina uždegimą, malšina skausmą. Norėdami padidinti efektą, imbierą galite derinti su medumi ar citrina.
• Apelsinas:  tai vaisius, kuriame gausu vitamino C, kuris padeda stiprinti organizmo atsparumą ir imuninę sistemą. Nukentėję nuo vėjo, galite valgyti apelsinus arba gerti apelsinų sultis, kad greitai atsigautumėte.
• Svogūnų košė, karšta perilų košė:  Perilėje ir laiškiniuose svogūnuose yra daug sveikatai naudingų vitaminų ir mineralų. Be to, organizmas ką tik pabudęs vis dar labai nusilpęs, valgant košę skrandis bus geriau ir minkštesnis. Tai padeda organizmui greitai atsigauti. Patyrus vėją, košę reikėtų valgyti dar karštą, kad sušildytų kūną.

Kaip apsisaugoti nuo vėjo smūgio?

Atsparumo stiprinimas, maisto papildymas maistinėmis medžiagomis ir mineralais bei mankšta – tai keletas būdų, kaip sumažinti vėjo smūgio riziką. Be to, kad išvengtumėte vėjo smūgio, turite atsiminti šiuos dalykus:

• Atšalus orams, ausis, kaklą ir galvą reikia laikyti šiltai, neišeiti per vėlai ar per anksti, kad išvengtumėte šalčio ir šalto vėjo.
• Po maudynių būtina nedelsiant išdžiovinti kūną ir sušilti, nes stiprus vėjas ar didelis šaltis gali padaryti kūną jautrų karščiui. Reikia apriboti maudymąsi per šaltame vandenyje, vėlyvą maudymąsi ar maudynes išgėrus.
• Miegokite apsaugotoje vietoje, kad į kambarį nepatektų skersvėjų.

Kad išvengtumėte vėjo smūgio, turėtumėte miegoti apsaugotoje vietoje

• Nekelkite iš lovos iškart po pabudimo, kurį laiką pabūkite lovoje, kad pažadintumėte savo kūną.
• Kai judate iš vietos, kurioje yra žema temperatūra, pavyzdžiui, iš oro kondicionieriaus, į vietą, kur stipriai šviečia saulė, turite stovėti šalia durų, kad jūsų kūnas palaipsniui prisitaikytų prie temperatūros pokyčių prieš išeinant į lauką.
• Venkite šalto oro iš oro kondicionieriaus pūsti ant pakaušio, todėl atlikite keletą švelnių judesių kaklo, pečių ir pakaušio srityje, kad pagerintumėte kraujotaką.
• Pasiruoškite kepures, kaukes, šalikus, jei orai staiga atvės.

Tikimės, kad aukščiau pateiktos žinios padėjo jums atsakyti į klausimą,  ką daryti, kai pučia vėjas,  ir kaip efektyviai elgtis, kai pučia vėjas. Visada turėtumėte laikytis aukščiau pateiktų nurodymų ir stiprinti savo atsparumą mityba ir mankšta, kad išvengtumėte vėjo, ypač vyresnio amžiaus ir mažų vaikų.