Be inkstų akmenligės gydymo, reikia daugiau žinoti ir apie taisykles, kaip išvengti inkstų akmenligės atsinaujinimo, kad liga nepasikartotų jūsų gyvenime.
Be inkstų akmenligės gydymo, reikia daugiau žinoti ir apie taisykles, kaip išvengti inkstų akmenligės atsinaujinimo, kad liga nepasikartotų jūsų gyvenime.
Šiuo metu medicinos sritis yra labai išvystyta, taikant daugybę skirtingų metodų, kaip veiksmingai gydyti inkstų akmenis . Bet jei po gydymo nekreipsite dėmesio ir nesirūpinsite savo sveikata, inkstų akmenys nesunkiai atsiras, todėl labai svarbu užkirsti kelią inkstų akmenims atsinaujinti.
Veiksmingas inkstų akmenų gydymas
Norėdami skubiai gydyti, pacientai turi kreiptis į gydytoją, kai tik pastebi vieną iš inkstų akmenų požymių, pvz., pilvo skausmą tarp šonkaulių ir klubų, nugaros vidurio skausmą, skausmingą šlapinimąsi, kraujingą šlapimą, smirdantį šlapimą. bjaurus kvapas arba šlapimo akmenys.
Ankstyvas akmenų diagnozavimas ir aptikimas palengvina gydymo procesą. Jei akmuo yra mažas, jį galima apdoroti padidinus vandens suvartojimą, kad jį pašalintumėte. Esant dideliems akmenims, gali prireikti operacijos akmenims pašalinti. Tačiau su šiuolaikiniu pažangiu mokslu turėsite dar vieną galimybę efektyviai, saugiai ir be skausmo gydyti inkstų akmenis be operacijos – ekstrakorporinės litotripsijos metodą.
Šis metodas veikia pagal principą, kai naudojamos smūginės bangos iš išorės, siekiant sutelkti dėmesį į akmens vietą esant aukštam slėgiui, todėl akmuo lūžta ir pašalinamas iš kūno. Be to, po gydymo reikia ieškoti būdų, kaip išvengti inkstų akmenligės atsinaujinimo, kad liga nepasikartotų.
Inkstų akmenų gydymas yra neatidėliotinas dalykas, kurį pacientai turėtų atlikti
Metodai, padedantys išvengti inkstų akmenų susidarymo
Inkstų akmenų pasikartojimo prevencija laikantis dietos
Po inkstų akmenų gydymo lengviausias būdas išvengti inkstų akmenų atsinaujinimo – gerti daug vandens. Tai veiksmingiausias, saugiausias ir paprasčiausias būdas išvengti inkstų akmenligės. Karštą vasarą žmonės lengvai prakaituoja, šlapimas koncentruojasi ir lengvai susidaro akmenys, todėl rekomenduojama papildomai gerti vandenį, kad skystėtų šlapimas. Kasdien reikia išgerti apie 2,5 - 3 litrus filtruoto vandens arba valgyti tiek, kad vandens kiekio užtektų 1 dienai.
Be to, venkite maisto produktų, kuriuose yra daug oksalatų, kurių negalima valgyti žmonių, sergančių inkstų akmenlige, sąrašu : juodosios arbatos, tamsaus alaus, šokolado, sojų pupelių, slyvų, žemės riešutų, morkų, ridikėlių, obuolių, kokosų, persikų, svogūnų... Taip pat nevalgykite sūraus maisto, valgykite daug mėsos, ribokite maistą, kuriame yra daug riebalų, ypač gyvulinių. Kadangi maistas, kuriame yra daug druskos ir baltymų, sumažins šlapimo pH, paskatins daugiau kalcio ir cistino išsiskyrimą , o tai sukels akmenų susidarymą. Be to, jie taip pat sumažina citrato išsiskyrimą, kuris padeda išvengti akmenų susidarymo.
Sveika mityba padeda išvengti inkstų akmenų atsiradimo
Išgydžius inkstų akmenis, reikia gerti daug šviežių apelsinų ir citrinų sulčių, kad inkstų akmenligė neatsinaujintų. Šiuose dviejuose gėrimuose yra daug vitaminų, kurie stabdo akmenų susidarymą organizme.
Taip pat reikėtų valgyti daug šviežių daržovių, nes daržovių skaidulos padės greitai virškinti, apribos stagnaciją žarnyne. Be to, šviežių daržovių gaminamas šarmas padės pagerinti citrato išsiskyrimą, kad būtų išvengta inkstų akmenų atsiradimo.
Visų pirma valgykite maistą, kuriame yra kalcio, pavyzdžiui, šviežią pieną, kuriame yra daug kalcio. Kiekvieną dieną galima išgerti apie tris stiklines šviežio pieno arba lygiavertį kiekį pieno produktų, tokių kaip sviestas, sūris... nereikėtų per daug susilaikyti nuo šių maisto produktų, nes tai sukels proceso disbalansą. oksalato iš žarnyno ir susidaro inkstų akmenys.
Manoma, kad kalcio suvartojimas apie 800-1300 mg per dieną padės sumažinti oksalato išsiskyrimą su šlapimu. Tačiau reikia atkreipti dėmesį, kad tik su maistu esančiu kalciu yra vertinga, kalcio turintys vaistai nelabai riboja inkstų akmenų susidarymą.
Neleiskite inkstų akmenims pasikartoti pakeisdami savo gyvenimo būdą
Ar inkstų akmenys pavojingi ? Be teisingo dietos taikymo pagal aukščiau pateiktas taisykles, labai svarbų vaidmenį užkertant kelią inkstų akmenligės atsiradimui atlieka ir gyvenimo būdas.
Turėtumėte reguliariai kasdien ryte mankštintis, kad iš organizmo pasišalintų medžiagų, tokių kaip natris, perteklius. Ir padeda kalciui metabolizuotis į kaulus, kad sumažintų inkstų akmenų susidarymo riziką. Taip pat turėtumėte atkreipti dėmesį į tai, kad neturėtumėte mankštintis, dirbti per daug ir nemiegoti iki vėlumos, o vadovautis protingu gyvenimo būdu.
Laikydamiesi sveikos gyvensenos, išvengsite inkstų akmenų pasikartojimo
Naudokite švarų, higienišką vandenį
Kadangi kasdien savo organizmą turite aprūpinti 2-3 litrais vandens, kad užtikrintumėte normalią gyvenimo veiklą ir išvengtumėte akmenų susidarymo šlapime, jei dėl nesaugaus vandens šaltinio liga atsinaujins, pvz.:
Aukščiau pateikiamos pastabos, kaip užkirsti kelią inkstų akmenims atsinaujinti, kurių reikia laikytis. Jei akmuo atsinaujins, bus gana sunku palaikyti inkstų ligų gydymą ir lengvai sukelti rimtų komplikacijų: ūminį nefritą, inkstų nepakankamumą, inkstų stazę, ...
Atraskite 7 veiksmingiausius inkstų akmenų gydymo būdus 2024 m. – nuo tradicinių liaudies metodų iki moksliškai pagrįstų sprendimų. Sužinokite, kaip saugiai pašalinti akmenis ir išvengti komplikacijų.
Nėščios moterys, kurios nori turėti maistingos dietos, negali ignoruoti šviežių vaisių, ypač slyvų!
Monofobija yra obsesinis sutrikimas, perdėta baimė būti izoliuotam ir paliktam po to, kai praeityje patyrė vieną ar daugiau nuostolių.
Inkstai yra vienas iš organų, kurie atlieka labai svarbų vaidmenį organizme. Norėdami įvertinti šio organo funkciją, turime atlikti kraujo karbamido ir kreatinino tyrimus, kad nustatytų, ar šlapalo ir kreatinino kiekis kraujyje yra normos ribose.
Kaip išlikti nėščiai pirmuosius 3 nėštumo mėnesius yra be galo svarbu, nes šiuo laikotarpiu vaisius nėra implantuotas, labai lengva persileisti, persileisti.
Daugeliui vaikų dažnai niežti išangę, jie daug kasosi, sukelia įbrėžimus ir infekcijas. Taigi, kokia yra šios būklės priežastis ir kaip gydyti?
Svogūnai gydo peršalimą ir gripą. Šiek tiek keistokai skamba liaudiška priemonė nuo peršalimo ir gripo, tačiau tai paprastas būdas kovoti su gripu, nereikia vartoti vaistų, kurie taikomi daugelyje šalių.
Suaugusiesiems tymai yra retesni nei vaikams. Tačiau jei tai subjektyvu, tai gali lengvai palikti labai pavojingas komplikacijas.
Vyresnio amžiaus žmonėms šlaunikaulio lūžiai apima trochanterio ir šlaunikaulio kaklo lūžius. Norėdami sužinoti daugiau apie šio lūžusio kaulo pavojų, perskaitykite šio straipsnio turinį.
Breketų metodas naudoja jėgos aparato sistemą, kad ištrauktų dantis, kad jie judėtų į harmoningą ir subalansuotą padėtį ant žandikaulio lanko. Todėl dantys turi būti pakankamai tvirti, kad atlaikytų jėgą ant dantų. Taigi ar pulpą paėmę dantys gali gauti breketus? Kokiais atvejais breketai neturėtų būti?
Tinkama pacientų, sergančių virusine karštine, priežiūra gali padėti veiksmingai gydyti ligą ir išvengti pavojingų komplikacijų, tokių kaip pneumonija, traukuliai ir gili koma.
Esate išgėręs kavos ir nežinote, kaip įveikti šią situaciją? Jei taip, perskaitykite šį aFamilyToday tinklaraščio straipsnį, kad sužinotumėte, kaip paprastai ir veiksmingai išvengti kavos ligos!
