Didelis baltųjų kraujo kūnelių kiekis turėtų valgyti, kad būtų užtikrinta sveikata?

Baltieji kraujo kūneliai yra svarbi žmogaus kūno dalis, atliekanti svarbų vaidmenį kovojant su bakterinėmis ir virusinėmis infekcijomis. Kiekvienas mūsų valgomas maistas gali turėti įtakos šiai ląstelei. Taigi ką turėtų valgyti ir susilaikyti žmonės, sergantys leukemija, kad nepakenktų savo sveikatai?

Didelis baltųjų kraujo kūnelių skaičius gali būti infekcijos požymis ir padidinti rimtų sveikatos sutrikimų riziką. Jei nekreipsite dėmesio į savo mitybą, tai gali padidinti baltųjų kraujo kūnelių skaičių ir sukelti daug neigiamų padarinių sveikatai.

Kas yra padidėjęs baltųjų kraujo kūnelių skaičius?

Ką reikėtų valgyti prieš mokantis daug baltųjų kraujo kūnelių? Turėtumėte žinoti, kokia yra būklė, padidėjus baltųjų kraujo kūnelių kiekiui? Pasak ekspertų, baltieji kraujo kūneliai yra vienas iš svarbių kraujo komponentų, atsakingų už atsparumo didinimą ir kovą su patogenais, ypač infekcijomis ir parazitinėmis infekcijomis .

Kai baltųjų kraujo kūnelių skaičius viršija normalų lygį, baltųjų kraujo kūnelių padaugėja, tačiau tai nepadeda organizmui normaliai kovoti su infekcijomis ir infekcijomis ir netgi gali paveikti kraujotaką ir kitas svarbias funkcijas, įskaitant sveiko kraujo gamybą. ląstelės.

Sveiko žmogaus baltųjų kraujo kūnelių skaičius yra nuo 4000/ml iki 8000/ml

Normalus baltųjų kraujo kūnelių kiekis sveiko žmogaus organizme yra nuo 4000/ml iki 8000/ml. Jei jis viršija 8000/ml ribą, tai sukels aukštą baltųjų kraujo kūnelių būklę. Pavojingiau, jei baltųjų kraujo kūnelių skaičius viršija 10 000/ml, nes tai gali sukelti kitos rūšies ligą, vadinamą lėtine leukemija arba ūmine leukemija, ir gali būti vėžio požymis.

Kas sukelia baltųjų kraujo kūnelių skaičių?

Žinojimas apie padidėjusį baltųjų kraujo kūnelių priežastį labai padės sprendžiant padidėjusį baltųjų kraujo kūnelių kiekį, ką turėčiau valgyti? Baltųjų kraujo kūnelių kiekio kraujyje padidėjimas padeda organizmui kovoti su kenksmingų bakterijų invazija ir ataka, taip padidinant atsparumą. Tačiau yra daug veiksnių, dėl kurių padidėja baltųjų kraujo kūnelių kiekis kraujyje, įskaitant:

• Genetiniai veiksniai: jei kas nors iš jūsų šeimos turi padidėjusį baltųjų kraujo kūnelių kiekį, jūsų tikimybė užsikrėsti ta pačia infekcija yra didesnė.
• Genetiniai sutrikimai: Priežastis gali būti tokios ligos kaip: Dauno, Fankonio, Bloom sindromas, ....
• Infekcija: tai laikoma pagrindine didelio baltųjų kraujo kūnelių skaičiaus priežastimi. Kai kūnas yra užsikrėtęs, baltųjų kraujo kūnelių daugėja, kad apsaugotų kūną.
• Vėžio gydymas: chemoterapija ar spindulinė terapija gali sukelti leukocitozę.
• Tabako vartojimas, darbas radiacinėje aplinkoje ir daugelio pavojingų cheminių medžiagų poveikis taip pat yra kiti veiksniai, galintys sukelti leukocitozę.

Infekcija yra pagrindinė padidėjusio baltųjų kraujo kūnelių priežastis

Ką reikėtų valgyti daug baltųjų kraujo kūnelių?

Ką reikia valgyti norint atsakyti į aukštą baltųjų kraujo kūnelių kiekį? Čia yra maisto produktai, kuriuos turėtumėte pasirinkti:

Maistas, kuriame gausu vitaminų ir mineralų

Burokas

Raudonieji burokėliai yra geriausias maistas, rekomenduojamas žmonėms, sergantiems leukocitoze, nes juose gausu vitaminų ir mineralų, kurie padeda padidinti raudonųjų kraujo kūnelių kiekį. Burokėlius galima naudoti kasdien ruošiant maistą arba spausti sultis reguliariai gerti.

Pennywort

Reguliarus gotu kolos sulčių gėrimas taip pat yra geras būdas pagerinti aukšta leukemija sergančių žmonių sveikatą, nes gotu koloje yra medžiagų, kurios palaiko pažeistų raudonųjų kraujo kūnelių regeneraciją.

Moliūgas

Moliūguose yra daug vitamino A, kuris padeda gaminti baltymus ir trombocitus, reikalingus organizmui, ir turi gerą poveikį pacientų raudonųjų kraujo kūnelių daugėjimo procesui.

Ridikėlis

Ridikėliuose yra gana daug geležies kartu su vitaminais ir mineralais, kurie padeda atsinaujinti ir gaminti raudonuosius kraujo kūnelius, skatina gebėjimą transportuoti deguonį kraujyje, padeda kraujotakai.

Didelis baltųjų kraujo kūnelių kiekis turėtų valgyti maistą, kuriame gausu vitaminų ir mineralų

Maisto produktai, kurių sudėtyje yra Omega-3

Maistas , kuriame gausu omega-3 , yra vienas iš optimaliausių pasirinkimų žmonėms, norintiems padidinti baltųjų kraujo kūnelių kiekį. Daugelis riešutų ir neskaldytų grūdų suteikia sveikų omega-3 riebalų, įskaitant kaštonus, graikinius riešutus, migdolus ir kt. Tai taip pat natūralūs mineralų, vitaminų ir baltymų šaltiniai, kurie padeda didinti energijos lygį, stiprina organizmą ir suteikia pakankamai energijos.

Baltymų turtingas maistas

Raudonoje mėsoje, tokioje kaip: Kiauliena, jautiena, ėriena ir ožka, yra daug baltymų ir geležies, kurios yra svarbios raudonųjų kraujo kūnelių gamybai organizme. Šie maisto produktai taip pat aprūpina sergančiajam reikalingos mitybos ir energijos, kad galėtų susidoroti su liga. 

Be to, pacientai taip pat turėtų įtraukti į dietą jūros gėrybių, tokių kaip krevetės, krabai ir austrės, nes jos turi gerą poveikį raudonųjų kraujo kūnelių susidarymui.

Jei yra baltųjų kraujo kūnelių padidėjimo požymių, turėtumėte pridėti raudonos mėsos

Didelis baltųjų kraujo kūnelių kiekis turėtų susilaikyti nuo ko?

Kai daug baltųjų kraujo kūnelių, svarbu ne tik atkreipti dėmesį į tai, kaip maitinatės, bet ir žinoti, kokių maisto produktų reikėtų vengti. Žmonės, sergantys šia liga, turi vengti maisto produktų, kurie gali būti kenksmingi, pavyzdžiui:

• Žalioji arbata: Nors žalioji arbata turi daug naudos antioksidacinių savybių ir vėžio prevencijos požiūriu, žmonėms, turintiems daug baltųjų kraujo kūnelių, žaliojoje arbatoje esančios medžiagos gali greitai padidinti baltųjų kraujo kūnelių gamybą.
• Vitaminas C: kaip ir žalioji arbata, vitaminas C taip pat turi antioksidacinių savybių ir yra labai naudingas sveikatai. Tačiau jis taip pat gali paskatinti baltųjų kraujo kūnelių gamybą žmonėms, sergantiems šia liga. Todėl pacientai turėtų riboti vaisius, tokius kaip apelsinai, citrinos, greipfrutai, mandarinai,...
• Jogurtas: Jogurte esantys probiotikai pagerina ir padidina baltųjų kraujo kūnelių skaičių kraujyje. Tačiau žmonėms, kurių baltųjų kraujo kūnelių skaičius yra padidėjęs, tai nėra naudinga.
• Česnakai: Česnakuose esančios medžiagos turi daug įtakos kovojant su ligomis ir stiprinant normalių žmonių imunitetą. Tačiau, kadangi česnakai gali padidinti baltųjų kraujo kūnelių skaičių kraujyje, pacientai turėtų to vengti.

Iki šiol tikriausiai supratote informaciją apie didelį baltųjų kraujo kūnelių kiekį, ką valgyti ir ko nevalgyti. Norint išvengti šios patologijos, reikėtų laikytis sveiko, optimistiško gyvenimo būdo, tinkamai sureguliuoti mitybą. Dar svarbiau, kad atkreipkite dėmesį į savo sveikatą reguliariai tikrindamiesi sveikatą, kad nustatytumėte ir greitai suvaldytumėte savo kūno problemas.