Dėl klaidų prarandu galimybę padidinti ūgį

Yra trys raidos etapai, kurie labai įtakoja žmogaus ūgį suaugus. Be tinkamo dėmesio, tinkamu laiku jūsų kūdikis negalės pasiekti maksimalaus augimo potencialo.

Viena iš daugelio daromų klaidų yra ta, kad jų vaikai lėtai auga, tačiau užuot vežę juos pas gydytoją, savanoriškai duoda jiems tonizuojančių medžiagų ar valgo maistingą maistą. Tai darant, kūdikis gali netyčia praleisti „auksinį“ vystymosi laikotarpį, kad pasiektų optimalų ūgį ir kūno sudėjimą.

Normalaus vaiko ūgio augimo etapai

Pasak doc. TS.BS Huynh Thoai Loan - Vinmec International General Hospital, normalaus vaiko ūgio raidos etapai apima šiuos etapus:

  • Naujagimiai pasiekia 48 - 52 cm ūgį.
  • Pirmaisiais metais ūgis padidėja apie 20 - 25 cm.
  • Antraisiais metais ūgis padidėja apie 12 cm.
  • Trečiaisiais metais ūgis padidėja apie 10 cm.
  • Nuo 4 iki 11 metų kasmet padidėja apie 6-7 cm.
  • Brendimo metu mergaitės kasmet paauga 6–10 cm, o berniukai – 6,5–11 cm.

Dėl klaidų prarandu galimybę padidinti ūgį

0-3 stadija vaidina svarbų vaidmenį kūdikio ūgio augimui.

Jei nepasiekiate ūgio augimo etapo pagal aukščiau nurodytą amžių, tai reiškia, kad kūdikio ūgis lėtėja. Kai kuriais atvejais tėvai netgi gali pastebėti akivaizdžius požymius, tokius kaip: vaikas žemesnis už savo klasės draugus arba sulaukęs brendimo, tačiau vaikas vis tiek nerodo brendimo požymių, tokių kaip: krūtų padidėjimas mergaitėms ar balso trūkinėjimas berniukams .

Apie mitybą galvokite tik tada, kai kūdikis auga lėtai

Sulėtėjusio augimo požymius nesunku pastebėti. Tačiau kai vaikai mažo ūgio, tėvai dažnai galvoja tik apie mitybą. Kai kurie tėvai savo kūdikiams duoda daugiau maisto: mėsos, pieno, jūros gėrybių, nesmulkintų grūdų, vaisių ir šviežių vaisių, tikėdamiesi, kad jų kūdikis pasivys savo bendraamžių augimo tempą. Kita vertus, kai kurie tėvai savavališkai savo vaikams duoda papildų, funkcinio maisto ar ūgį didinančių vaistų be gydytojo nurodymo.

Dėl klaidų prarandu galimybę padidinti ūgį

Mityba tik iš dalies prisideda prie žmogaus gebėjimo augti.

Išskiriami trys svarbiausi vaiko vystymosi etapai: vaisiaus stadija, 0–3 metų laikotarpis ir brendimo stadija . Visų pirma, mityba yra vienas iš svarbių veiksnių, lemiančių daugiau nei 30 % žmogaus ūgio iki pilnametystės.

Be mitybos, tokie veiksniai kaip genetika, nėštumas, gyvenimo įpročiai, gyvenamoji aplinka ir hormonai taip pat labai prisideda prie ūgio vystymosi. Visų pirma, augimo hormonas GH laikomas būtinu veiksniu, lemiančiu žmogaus kūno sudėjimą nuo gimimo iki pilnametystės.

Dėl klaidų prarandu galimybę padidinti ūgį

Augimo hormonas labai veikia žmogaus ūgį brendimo metu.

Augimo hormonas didina organizmo medžiagų apykaitą, stipriai veikia raumenų masę ir kaulų tankį. GH dalyvauja audinių ir organų kūrimo procese organizme. Šis hormonas skatina kremzlinio audinio ilgėjimą kaulų galuose, storina periostą, padeda raumenims išlikti tvirtiems ir greitai gyja žaizdas. GH trūkumas sukelia augimo sulėtėjimą, sulėtėjimą, netinkamą mitybą ir ūgio apribojimą suaugus.

Todėl, kai vaikas žemo ūgio, tėvai turėtų ne tik galvoti apie mitybos tyrimą, bet ir atlikti endokrinologinį tyrimą. Labai svarbu, kad vaikas tinkamu laiku gautų tinkamą gydymą. Nes, jei praleisite „auksinius fizinio vystymosi etapus“, kaulai susitrauks, todėl kūdikis nebegalės išvystyti maksimalaus ūgio.

Endokrininės problemos vystymosi stadijose

Tėvai turi atkreipti dėmesį į kūdikio vystymąsi įvairiais vystymosi etapais. Kad kūdikis vystytųsi geriausiai, kūdikiui būtina suteikti tinkamą mitybą, reguliarią veiklą ir reguliarų mankštą. Jei vaikas nepasiekia tinkamo vystymosi potencialo, nepaisant minėtų priemonių, būtina nedelsiant pagalvoti apie vaiko augimo sulėtėjimo problemą dėl augimo hormono trūkumo.

Augimo sulėtėjimo gydymas hormonų terapija gali padėti jūsų kūdikiui žymiai pagerinti jo ūgį . Optimalus laikas atlikti šią terapiją yra brendimo laikotarpis: 14-15 metų mergaitėms ir 15-16 metų berniukams. Be gydymo vaikams, kurių ūgis yra silpnas, augimo hormono terapija taip pat skiriama šiais atvejais: Neišnešiotiems kūdikiams, Turnerio sindromui...

Kūdikio nepakankamas išsivystymas daugiausia susijęs su netinkama mityba. Tiksliau, kalcis yra esminė medžiaga, kuri labai prisideda prie ūgio augimo, tačiau patenkinama tik 60 % poreikio. Be to, nėštumo laikotarpiui ir nuo 0 iki 3 metų nebuvo skiriama pakankamai dėmesio, todėl kūdikis praleidžia galimybę augti.


Ar kosulys yra ankstyvos tuberkuliozės simptomas?

Ar kosulys yra ankstyvos tuberkuliozės simptomas?

Kosulys yra dažnas kvėpavimo takų simptomas įvairaus amžiaus žmonėms. Tačiau jei sausas kosulys tęsiasi ilgiau nei 3 savaites, atkosėdamas krauju ir paveikiantis kasdienę veiklą, greičiausiai tai yra ankstyvos stadijos tuberkuliozės simptomas.

Paslaptis, kaip padidinti atsparumą, kad vaikai augtų sveiki ir greitai

Paslaptis, kaip padidinti atsparumą, kad vaikai augtų sveiki ir greitai

Vaiko pasipriešinimo išlaikymas yra auksinis raktas į sveiką ir augantį kūdikį. Sužinokite, kaip padidinti savo vaiko atsparumą mūsų straipsnyje žemiau!

Ar galima gerti 1 Panadol tabletę per dieną? Atsargumo priemonės vartojant Panadol

Ar galima gerti 1 Panadol tabletę per dieną? Atsargumo priemonės vartojant Panadol

Sužinok iš karto iš straipsnio Ar galima gerti 1 Panadol tabletę per dieną, ar tai turi įtakos sveikatai? Norėdami gauti išsamiausią ir tiksliausią atsakymą.

Susidūręs su vėžio pasikartojimu

Susidūręs su vėžio pasikartojimu

Vėžio pasikartojimas pacientams po vėžio gydymo nėra lengva patirtis. Norėdami sužinoti daugiau apie šią ligą, skaitykite mūsų straipsnį toliau.

Žolelių pėdų vonios poveikis ir kaip jį naudoti

Žolelių pėdų vonios poveikis ir kaip jį naudoti

Žolelių pėdų vonelė – paprastas, lengvas ir nebrangus būdas. Tai nuo seniausių laikų gyvavęs ir iki šiol plačiai naudojamas metodas. Žolelių pėdų vonelė turi daug efektų saugant sveikatą ir gerinant nuotaiką. Ypač derinant su kitomis žolelėmis jis bus efektyvesnis.

Kas yra menstruacinis skausmas?

Kas yra menstruacinis skausmas?

Dismenorėja yra dažnas moterų nemalonus pojūtis, kuris ne tik sukelia daug rūpesčių moterims kasdieniame gyvenime, bet ir vėliau smarkiai paveikia jų reprodukcinę sveikatą, nes tikėtina, kad dismenorėja sergančios moterys yra kokios nors ginekologinės ligos simptomai. Taigi, kas yra mėnesinių skausmas?

Kokius antibiotikus vartoti sergant kolitu ir kaip juos vartoti yra pagrįsta?

Kokius antibiotikus vartoti sergant kolitu ir kaip juos vartoti yra pagrįsta?

Kai diagnozuojamas kolitas, pacientai dažnai vartoja antibiotikus, kad išgydytų opą. Bet jūs nenorite jo naudoti savavališkai. Taigi, kokį antibiotiką vartoti kolitui gydyti?

Kolitas vartoti ciberžolė - puikus sprendimas žmonėms, sergantiems kolitu

Kolitas vartoti ciberžolė - puikus sprendimas žmonėms, sergantiems kolitu

Žmonių, kenčiančių nuo kolito, daugėja, o tai sukelia daug skausmo ir kančių pacientams. Teigiama, kad kolitas, vartojant ciberžolę, yra labai veiksminga liaudies priemonė.

Nurodymai, kaip suteikti pirmąją pagalbą įgėlus geltonai bitei

Nurodymai, kaip suteikti pirmąją pagalbą įgėlus geltonai bitei

Įgėlus geltonai bitei, kai kurie žmonės pajunta tik patinimą ir skausmą įgėlimo vietoje, tačiau yra ir tokių, kuriems pasireiškia dusulys, pykinimas ir net gyvybei pavojingos reakcijos. Todėl labai svarbu suteikti pirmąją pagalbą teisingai įgėlus geltonajai bitei. Žemiau esančiame straipsnyje sužinokime, kaip suteikti pirmąją pagalbą įgėlus geltonosioms bitėms su aFamilyToday Blog.

Akių infekcijos ir kaip jų išvengti

Akių infekcijos ir kaip jų išvengti

Akių infekcija – tai liga, kurią sukelia virusai ar grybeliai, įvairių bakterijų ataka sukelia akių dirginimą. Akių infekcija gali susirgti bet kokio amžiaus, susirgus ją reikia nedelsiant gydyti, kad nepakenktų regėjimui.