Sinusitas nėštumo metu, kaip įveikia nėščiosios?
Sinusitas nėštumo metu gali sukelti diskomfortą. Sužinokite apie sinusito priežastis, simptomus bei gydymo būdus.
Būdai, kaip išvengti sinusito pasikartojimo šaltuoju metų laiku
Sinusitas – dažna liga, kai orai staiga atšąla. Todėl kiekvienas turi žinoti, kaip išvengti sinusito pasikartojimo, kad sumažėtų rizika susirgti dar kartą.
Sinusitas – dažna liga, kai orai staiga atšąla. Todėl kiekvienas turi žinoti, kaip išvengti sinusito pasikartojimo, kad sumažėtų rizika susirgti dar kartą.
Sezoniniai orai sukelia kvėpavimo takų ligas, įskaitant sinusitą . Liga gali paūmėti ir kitu metų laiku, tačiau atšalus orams sinusitas būna stipriausias. Sužinokite ir atkreipkite dėmesį į šiuos būdus, kaip apsisaugoti nuo pasikartojančio sinusito, padėsite aktyviai apsaugoti savo sveikatą.
Laikykite kūną šiltai
Kad sinusitas nepasikartotų šaltuoju metų laiku, reikia atkreipti dėmesį į tai, kad kūnas būtų šiltas. Reikėtų atkreipti dėmesį į šiltus drabužius, naudokite šaliką, kad gerklės ir krūtinės sritis nepatektų į šaltą orą. Išeidami šaltu oru, pavyzdžiui, ryte ar vakare, taip pat turėtumėte dėvėti storą kaukę, kad šaltas oras nepatektų tiesiai į nosies ir gerklės sritį. Tai taip pat padeda nosies sričiai išvengti šalto oro išsausėjimo, palaiko stabilią temperatūrą ir drėgmę.
Laikykite šiltai, kad gerklės ir krūtinės sritis nepatektų į šaltą orą.
Karštas dušas
Karšto vandens naudojimas duše – vienas iš būdų, padedančių organizmui išvengti peršalimo ligų, sukeliančių sinusito atsinaujinimą. Be to, maudantis reikia atkreipti dėmesį, kad nebūtų skersvėjų, kad nesukeltų peršalimo ligų. Be to, po maudynių reikia greitai nusausinti galvą, veidą, kaklą ir apsirengti šiltais drabužiais.
Burnos higiena ir burnos higiena
Kai kvėpuojate, valgote ir geriate, jūsų burnos ertmė yra labiausiai atvira vieta bakterijoms iš išorinės aplinkos patekti. Tai labai blogai veikia jūsų ausų, nosies ir gerklės dalis. Kasdien turėtumėte valyti burnos ertmę ir dantis, kad padėtumėte išvalyti burnos ertmėje likusias bakterijas. Idealiu atveju dantis išsivalyti pabudus, prieš einant miegoti, pavalgius ir atkreipti dėmesį į burnos skalavimą fiziologiniu druskos tirpalu ar specializuotais burnos skalavimo skysčiais.
Reikėtų atkreipti dėmesį į reguliarią burnos higieną fiziologiniu druskos tirpalu
Nosies higiena
Nosies ir sinusų skalavimas yra toks pat svarbus kaip gerklės ir dantų valymas. Taip pat galite naudoti 0,9% natrio chlorido fiziologinį druskos tirpalą. Tai tirpalas, kurio osmosinis slėgis maždaug lygus kūno skysčių slėgiui, padedantis švelniai išvalyti nosies sritį, išvengiant nosiaryklės gleivinės dirginimo.
Kiekvieną rytą šildykite nosies sritį
Ryte pabudę galite patrinti rankas, kad sušiltų, o tada nufotografuoti užpakalinę nosies ir burnos dalį. Kartokite 2-3 minutes, kad sušildytumėte nosies sritį, išvengtumėte šalto oro prasiskverbimo į nosies ertmę.
Kiekvieną vakarą prieš miegą pamirkykite kojas
Kas vakarą prieš miegą kojos mirkyti – tai būdas išvengti sinusito pasikartojimo
Kojų mirkymas kiekvieną vakarą prieš miegą yra vienas iš būdų, padedančių išlaikyti kojas ir kūną šiltus. Į dubenį su šiltu vandeniu galite įberti arbatinį šaukštelį smulkios druskos ir pamirkyti kojas apie 15-20 minučių. Išmirkę kojas, turėtumėte gerai nusausinti kojas ir mūvėti papildomas kojines, kad miegant kojos būtų šiltos.
Mokslinis maisto papildas
Sergantieji sinusitu turėtų atkreipti dėmesį į organizmo papildymą būtinomis maistinėmis medžiagomis, kurios padėtų sustiprinti imuninę sistemą, gebėjimą apsisaugoti nuo ligas sukeliančių bakterijų. Taip pat reikėtų atkreipti dėmesį, ką valgyti sergant sinusitu ir papildyti organizmą vandeniu.
Vaikai, sergantys Reye sindromu, yra jautrūs kepenų ir smegenų pažeidimams
Vaikams, sergantiems Reye sindromu, bus pažeistos smegenys ir kepenys, kartais pavojingos gyvybei. Šis sindromas dažnai pasireiškia vaikams, kuriems nuo vėjaraupių ar gripo skiriamas aspirinas. Sužinokite apie ligos simptomus ir kaip ją gydyti šiame straipsnyje.
9 dažniausiai užduodami klausimai skiriant antibiotikų vaikams
Kai mažylis serga, reikia žinoti, kad antibiotikų davimas vaikams ne pagal paskirtį nepadės, o gali net pakenkti.
Ką turėtų daryti tėvai, kai jų vaikas serga sinusitu?
Sinusitas šiandien laikomas gana dažna liga ir gali pasireikšti bet kuriame amžiuje, įskaitant vaikus. Ką turėtų daryti tėvai, kad išvengtų savo vaikų ligų?
Ko negalima valgyti pavartojus kalcio?
Kalcio papildai yra būtini nėščioms moterims, vaikams ir pagyvenusiems žmonėms. Tačiau netinkamai vartojamas kalcis gali sukelti nepageidaujamą šalutinį poveikį. Todėl turime žinoti, ko nevalgyti pavartojus kalcio, taip pat tam tikrus principus vartojant kalcį. Tai padeda organizmui visiškai pasisavinti esminį kalcio šaltinį.
Ką greitai palieka vaikai su niežais vonioje?
Niežai šiandien yra dažna dermatologinė liga. Be to, kad gydytojai vartoja receptinius vaistus, yra daug žmonių, kurie vonias namuose derina su žolelėmis – tai taip pat labai populiarūs sprendimai. Žiūrėkite žemiau esantį straipsnį!
Klausimas: Ar lengvas dantų ėduonis išnyksta valant dantis?
Lengvas dantų ėduonis yra būklė, kuri dažnai nepastebima. Kuo anksčiau atpažįstami švelnių dantų požymiai, tuo lengviau jį gydyti. Taigi, ar gerai valytis dantis su lengvu ėduonies kiekiu?
Kai skauda dantį, ką valgyti, kad nepakenktų skausmui?
Ką valgyti nuo danties skausmo, kad apribotumėte ir sumažintumėte skausmą? Kad nepatirtumėte stipraus skausmo, valgydami turėtumėte vengti kai kurių iš šių maisto produktų. Sužinokite dabar!
Išgydyti nagų grybelį betelio lapeliais tikrai nėra efektyvu?
Nagų grybelio išgydymas betelio lapeliais – viena iš liaudiškų priemonių, kurias jau seniai taiko daugelis žmonių. Taigi ar šis metodas tikrai veiksmingas nagų grybelio atvejais? Eikime į aFamilyToday tinklaraštį ir rastume atsakymą toliau pateiktame straipsnyje.
Trombocitopenija gydant vėžį
Kai kurie chemoterapiniai vaistai gali sumažinti trombocitų gamybą sergant vėžiu. Paprastai chemoterapijos sukeltos trombocitopenijos simptomai yra laikini. Tačiau retais atvejais chemoterapija gali sukelti sunkesnę trombocitopeniją.
Kokia yra STREP priežastis? Kaip pataisyti
Dusulys yra dažnas simptomas, kurį patiria daugelis žmonių. Tačiau šios situacijos priežastis nėra visiškai suprantama.
Kaip naudoti šafraną moterų odai pagražinti
Šafranas ne tik mėgstamas veiksmingo vaisto pavadinimu sveikatai, bet ir puikiai tinka grožio priežiūrai. Šiame straipsnyje sužinokime, kaip naudoti šafraną, norint veiksmingai pagražinti odą.
Mažas patarimas, kaip ištirti kiaulytės kraują, kad gautumėte greitus rezultatus
Dabartinis žiemos – pavasario metas – tai metas, kai į medikus dažniausiai ateina kiaulytėmis užsikrėtę žmonės. Ypač nėščios moterys dažnai labai nerimauja dėl problemų, turinčių įtakos vaisiui. Todėl jūs turite žinoti, kaip anksti diagnozuoti ir išgydyti ligą. Kaip naudojant kiaulytės kraujo tyrimą.
Geresnė kepenų apsauga naudojant DHC kepenų esenciją + ornitiną
Labai svarbu ir būtina saugoti ir rūpintis kepenų sveikata jau dabar. Išsiaiškinkime, kaip geriau apsaugoti kepenis su DHC Kepenų esencija + Ornithine tabletėmis.