Atskleidžiame 10 saugių ir veiksmingų alkoholinių gėrimų rūšių

Į organizmą patekęs alkoholis gali pakenkti sveikatai ir sukelti daugybę rimtų ligų. Todėl gerti gėrimus be alkoholio yra labai svarbu, kaip apsaugoti savo sveikatą.

Vartodami alkoholį patirsime tipiškus galvos svaigimo, galvos skausmo, pykinimo simptomus. Sunkesniais atvejais galimas apsinuodijimas alkoholiu . Į organizmą patekęs alkoholis gali sukelti pavojingas nervų sistemos ligas, kepenų ligas, inkstų ligas... Jei po kiekvieno išgertuvių seanso gersime alkoholį gaivinančius gėrimus, žalingas alkoholio poveikis gerokai sumažės . Šiame straipsnyje aFamilyToday tinklaraštis atskleis jums 10 saugių ir veiksmingų alkoholio detoksikuojančių gėrimų. 

Geriamasis vanduo su medumi

Alkoholis, patekęs į organizmą, gali „išsklaidyti“ elektrolitus. Meduje yra natrio ir kalio. Medaus vartojimas padeda papildyti šiuos du elektrolitus organizmui, padeda įveikti galvos skausmą, pykinimą išgėrus alkoholio. Detox gėrimą su medumi galite pasigaminti pagal šiuos receptus:

• Šiltas vanduo, sumaišytas su 2 - 6 šaukštais medaus, priklausomai nuo suvartoto alkoholio kiekio. Turėtumėte gerti kas 20 minučių, kol pasijusite geriau. 
• Receptas medus, citrina, imbieras: pusę šviežios citrinos, 4 valgomuosius šaukštus medaus sumaišote su 1 stikline šilto vandens. Tada įdėkite keletą griežinėlių plonai supjaustyto imbiero ir gerkite, kad atsipalaiduotumėte.
• Medaus ir mangų kokteiliai: gerti naudojate pusę prinokusio mango ir 4 šaukštus medaus, sumalto į kokteilį. 
• Sumaišykite apie 4 arbatinius šaukštelius medaus į 240 ml pomidorų sulčių ir skanaukite.
• Norėdami gauti veiksmingą alkoholinį gėrimą, naudokite 1 tyrę prinokusį bananą su 2 šaukštais medaus ir 10 ml šviežio pieno.

Norėdami paruošti gaivų gėrimą, galite derinti skirtingus ingredientus

Paruoškite gaivų gėrimą su imbieru

Alkoholio gydymo imbieru būdas buvo taikomas nuo seniausių laikų. Imbiero eterinis aliejus gali sumažinti galvos skausmo simptomus, pykinimą išgėrus alkoholio. Šviežiame imbiere esantis gingerolis taip pat padeda su šlapimu pašalinti toksinus. Norėdami pagaminti imbiero alų, galite naudoti šiuos būdus:

• Smulkiai supjaustykite arba susmulkinkite imbierą, tada užvirinkite su vandeniu, palaukite, kol atvės, ir gerkite šiltą.
• Aukščiau nurodytu būdu užplikius imbiero arbatą, galima įdėti 4 valgomuosius šaukštus medaus, išmaišyti, kad ištirptų ir gerti, kad atsikratytų alkoholio.
• Susmulkintas imbieras, mirkomas karštame vandenyje apie 5 minutes. Kai vanduo atvės, įdėkite keletą griežinėlių šviežios citrinos ir ištirpinkite šiek tiek druskos ir gerkite. 

Burokėlių sultys alkoholio mažinimui

Pupelės yra saldžios, vėsios, turi daug vandens, todėl turi šlapimą varantį poveikį. Burokėlių sulčių gėrimas padeda iš organizmo pašalinti toksinus per šlapimą. Daug išgėrę žmonės dažnai jaučia anoreksiją, todėl jei negalite tiesiogiai valgyti pupelių, galite jas išspausti į geriamąjį vandenį. Į grynas burokėlių sultis nereikia dėti jokių kitų ingredientų, jos detoksikuoja alkoholį, pašalina toksinus iš organizmo. 

Pupelės, valgomos žalios arba išspaustos gerti, labai tinka gerti

Gerkite alkoholį su citrinos sultimis

Jei šaldytuve yra citrina, galite iš karto naudoti šį vaisių kaip gaivų gėrimą. Patarimai, kaip gaminti alkoholinį gėrimą iš pažįstamų ingredientų,  tokių kaip citrina, yra patys paprasčiausi: 

• Citrinų sultys sumaišomos su filtruotu vandeniu.
• Šiltos citrinos sultys sumaišytos su trupučiu druskos ir cukraus.
• Šiltos citrinos sultys su trupučiu medaus.
• Šiltas vanduo sumaišytas su citrina, imbieru ir medumi.

Geriamasis vanduo su tapijokos krakmolu

Tapijokos miltai ilgą laiką buvo žinomi dėl šilumą šalinančio ir detoksikuojančio poveikio organizmui. Be to, tapijokos sultys patekusios į skrandį taip pat gali neutralizuoti rūgštį, įveikti virškinimo sutrikimus. Tapijokos miltus sumaišote su stikline šalto vandens ir išgeriate išgėrę alkoholio. Atkreipkite dėmesį, kad tapijokos miltų negalima maišyti su šiltu vandeniu, nes karštas vanduo bus gumuliuotas. Taip pat prieš gerdami į puodelį tapijokos sulčių galite įpilti šiek tiek šviežių citrinų sulčių. Tapijokos krakmolas greitai veiks išgėrus.

Tapijokos miltai garsėja savo valymo ir detoksikacijos naudojimu

Greipfrutų sultys padeda veiksmingai išgydyti alkoholį

Greipfrutų sultys taip pat yra greitas detoksikacijos gėrimas. Galite gaminti grynas greipfrutų sultis arba pomidorų greipfrutų sultis pagal receptą: 1 nuluptas greipfrutas, 1 pomidoras, 4 šaukštai medaus. Į sultis vienu metu galite dėti pomidorus ir nuluptus greipfrutus, tada prieš gerdami įdėkite medaus.

Geriamasis vanduo su šparaginėmis pupelėmis

Šparaginės pupelės turi saldų skonį, suvirinimo savybes, turi labai gerą šilumą valantį ir detoksikuojantį poveikį. Iš vandens virtas šparagines pupeles galite išvirti ploną sriubą, įberkite šiek tiek druskos, kad patiektumėte karštą. Arbatai ruošti galite ir šparagines pupeles. Šie du patiekalai gali greitai atsikratyti alkoholio, sumažinti nuovargį ar galvos skausmą išgėrus alkoholio. 

Gerkite alkoholį su žaliąja arbata

Žaliojoje arbatoje yra taninų, kurie sumažina alkoholio kiekį organizme po to, kai išgėrėme alkoholio, ir padeda išvengti apsinuodijimo alkoholiu. Išgėrus alkoholio tereikia išgerti puodelį kietos arbatos. Jei norite, galite išspausti daugiau sulčių iš pusės citrinos ir maždaug 4 šaukštų medaus, kad ištirptų ir atsigertų. 

Norėdami atsipalaiduoti, gerkite stiprią arbatą

Gerkite alkoholį su kokosų vandeniu

Šviežias kokosų vanduo taip pat yra lengvai geriamas gėrimas. Šviežiuose kokosuose yra daug kalio ir natrio, kurie padeda efektyviai pakeisti elektrolitus. Tokio tipo vanduo labai tinka žmonėms, kurie išgėrę alkoholio daug vemia. Be to, šviežias kokosų vanduo taip pat turi diuretikų poveikį, padedantis sustiprinti toksinų pasišalinimą iš organizmo per šlapimą. 

Naudokite iš anksto paruoštą geriamąjį vandenį

Be minėtų liaudiškų priemonių, galima naudoti iš anksto paruoštus ir patogiai supakuotus ar išpilstytus alkoholinius gėrimus. Kai kurie iš populiariausių produktų šiandieninėje rinkoje yra: 

• Alcofree Rohto Alcohol Solution :  Gaminamas Vietname, pasižymi diuretikų poveikiu, vėsina kepenis, mažina nemalonius simptomus išgėrus alkoholio. Šis produktas taip pat tinka žmonėms, sergantiems alkoholizmu arba žmonėms, turintiems toksinį poveikį kepenims dėl per didelio alkoholio vartojimo.
• Sąlygos sveikatos priežiūra Alkoholinis gėrimas :  Korėjietiškas gėrimas taip pat yra geras pasirinkimas. Šis produktas palaiko kepenų detoksikacijos procesą, neleidžia toksinams kauptis organizme. Dėl to produktas gali sumažinti nemalonius simptomus po alkoholio vartojimo ir padėti efektyviai detoksikuoti. 

Alcofree Rohto alkoholinis gėrimas

Aukščiau pateikiami saugiausi, efektyviausi ir lengviausiai vartojami alkoholio kiekį mažinantys gėrimai . Namuose galite kaupti alkoholinius gėrimus buteliuose arba maišeliuose, kad galėtumėte juos naudoti kada tik norite. Jei norite įsigyti standartinių produktų, gerų kainų, nepamirškite apsilankyti aFamilyToday Blog'o vaistinėse!

Naudinga:

• Kaip nedelsiant atsikratyti alkoholio
• Kaip išgydyti alkoholį su jackfruit lapais
• Kaip atsikratyti alkoholio pabudus