Ar nėščios moterys gali išsipūsti nosį – daugeliui nėščiųjų kyla klausimas, kai joms šnarpsta, užgula nosis, pasunkėja kvėpavimas ir pan. Ar nosies pūtimas turi įtakos mamų ir kūdikių sveikatai? Kaip išgydyti nosies užgulimą, palengvinti peršalimą? Norėdami gauti atsakymą, perskaitykite šį „aFamilyToday“ tinklaraščio straipsnį.
Nėštumo metu daugelis nėščiųjų susiduria su užgulta nosimi ir itin nemaloniu peršalimu . Nors mamos turėtų vengti viso kūno pirties, kad nepakenktų vaisiui įsčiose, garinimas per nosį yra būdas greitai sumažinti nosies užgulimo, slogos, gripo ir kt. požymius. Mama tiki pasirinkimu. .
Kaip sauna veikia moteris nėštumo metu?
Pirtis – tai vandens šilumos panaudojimo būdas kartu su lapų esencijomis, eteriniais aliejais ir kt., norint pagražinti, sumažinti stresą, nuovargį, skausmus, skatinti kraujotaką ir stiprinti organizmo imunitetą.kūnas. Naudojant garų metodą taip pat palengvinami sinusito, astmos , alergijos, bronchito, nosies užgulimo ir kt.
Nors tai duoda daug naudos sveikatai, nėščiosioms, ypač nėščiosioms ankstyvosiose nėštumo stadijose, pirtis nerekomenduojama. Priežastis ta, kad garinant nėščiąją ne ta kryptimi, netinkamu laiku, nėščiosios kūno temperatūra pakils, vaisiaus vandenys taip pat įkaista ir paveiks kūdikį įsčiose.
Ląstelės lengvai sunaikinamos, taip pat sutrikdo kūdikio aprūpinimą deguonimi. Jei temperatūra viršija 38 laipsnius Celsijaus, vaisiui kyla didelė apsigimimų, sunkių apsigimimų ir dehidratacijos rizika, ypač pirmaisiais 3 nėštumo mėnesiais.
Nėščioms moterims ankstyvose nėštumo stadijose pirtis nerekomenduojama
Taigi ar nėščiosioms leidžiama išsipūsti nosį?
Ar nėščios moterys gali išsipūsti nosį? Tuo turi susirūpinti daugelis nėščių moterų, kai organizme atsiranda nosies užgulimo, slogos , gripo ir kt. Nosies purškalas yra populiarus daugelio nėščių moterų pasirinkimas, nes jį lengva padaryti ir nesunku rasti ingredientų. . Nosies garinimas veikia tik galvą, nedidina kūno temperatūros ir nekenkia vaisiui, daug saugiau nei garinimas.
Taigi nėščios moterys gali visiškai išsipūsti nosį, kad sumažintų nosies užgulimą, taip pat palengvintų peršalimą ir atsipalaiduotų, būtų patogiau. Norėdami atlikti nosies garų vonią, galite naudoti natūralius lapus, tokius kaip mairūnas, perilė, imbieras, ... užplikyti karštu vandeniu, tada uždengti galvą rankšluosčiu, kad garuotų.
Nėščios moterys gali visiškai išsipūsti nosį, kad sumažintų nosies užgulimą, palengvintų peršalimą ir atsipalaiduotų, būtų patogiau
Atkreipkite dėmesį, kai pučiate nosį nėščioms moterims
Nosies garų metodo naudojimo laikas nėščioms moterims yra tik 10-15 minučių, neturėtų būti naudojamas per ilgai ir per dažnai
Silpnos sveikatos nėščios moterys neturėtų pūsti nosies, nes nuo karšto, įtempto spaudimo pučiant nosį mama gali svaigti, uždusti ar sumažinti kraujospūdį.
Būkite atsargūs tiesioginėje pirtyje, kad išvengtumėte odos nudegimų, kenksmingų mamos ir kūdikio sveikatai
Rinkitės tik augalinius ingredientus arba eterinius aliejus, kurie yra saugūs vartojimui į nosį
Pirmuosius 3 nėštumo mėnesius nėščios moterys neturėtų garuoti nosies ir veido
Kai kurie būdai, kaip gydyti nosies užgulimą nėščioms moterims
Jei nėštumo metu užgula nosį , tai labai nepatogu. Nėščios moterys gali taikyti šias paprastas, nesunkiai atliekamas, bet labai efektyvias priemones.
Skalauti skalauti sūriu vandeniu
Druska turi labai gerą antibakterinį poveikį. Todėl reguliarus skalavimas sūriu vandeniu padeda išvengti slogą sukeliančių bakterijų užpuolimo gerklėje ir padeda nosiai būti švaresnei, nes skalbiant dalis sūraus vandens vėl pateks į nosį.
Druska turi labai gerą antibakterinį poveikį
Nosies plovimui naudokite sūrų vandenį
Nosies užgulimą ir kvėpavimo pasunkėjimą gali sukelti didelis gleivių kiekis nosyje. Todėl fiziologinio nosies purškalo naudojimas nosies plovimui 2-3 kartus per dieną padės išvalyti nosį, pašalinti gleives, kurios padės išvalyti nosį, nebeužguls nosies.
Įpilkite daugiau vandens
Geriant daug vandens, galima atsikratyti storų nosies gleivių ir pagerinti nosies užgulimą nėštumo metu. Geriau gerti šiltą vandenį arba šiltą vandenį, sumaišytą su medumi ir citrina, geriau nei paprastas filtruotas vanduo padės sumažinti nosies užgulimą.
Daug vandens gėrimas gali padėti atlaisvinti storas nosies gleives ir pagerinti nosies užgulimą nėštumo metu
Naudokite imbiero arbatą
Imbieras pasižymi itin geru priešuždegiminiu poveikiu, todėl kai nėščiosioms nėštumo metu užgula nosį, karštą vandenį galima sumaišyti su keliomis šviežio imbiero griežinėliais ir įdėti šaukštą medaus, leisti atvėsti ir pradėti mėgautis. Medaus imbiero arbata padeda sušildyti kvėpavimo sistemą, pagerinti nosies užgulimą nėštumo metu.
Imbieras turi labai gerą priešuždegiminį poveikį
Vitamino C papildas
Vitaminas C didina atsparumą, daro organizmą sveikesnį, apsaugo nuo virusų ir bakterijų atakų. Nėščios moterys, kurių nosis užgulta nėštumo metu, turėtų pridėti maisto, kuriame gausu vitamino C, kad organizmas kovotų su šia liga ir greičiau pasveiktų. Apelsinų sultys – labai geras maistas mamoms, turtingas vitaminų, didinantis optimalų atsparumą.
Vitaminas C didina atsparumą, užkerta kelią virusų ir bakterijų atakai
Miegodami naudokite aukštą pagalvę
Tai taip pat laikoma labai veiksmingu būdu nėščių moterų nosies užgulimui gydyti . Miegodamos nėščios moterys turėtų pakelti galvą, pakelti nosį aukščiau už širdį, kad padėtų geriau miegoti, nes gravitacija padeda iš nosies išvalyti gleives ir padeda pašalinti užgulimą.
Reguliariai mankštinkitės
Reguliari mankšta padės pagerinti sveikatą ir sumažinti nosies užgulimą. Tačiau motinos turėtų apriboti veiklą lauke, nes yra didelė rizika patekti į užterštą orą, kuris sukelia kvėpavimo takų dirginimą.
Reguliari mankšta ir sportas padės pagerinti sveikatą ir sumažinti nosies užgulimą
Venkite aštraus aštraus maisto
Aštrus maistas ir pagardai, tokie kaip pipirai, čili ir garstyčios, sukelia daugiau išskyrų iš nosies ir pablogina užgulimą. Todėl nėščios moterys turėtų laikytis atokiau nuo šio maisto, kad jaustųsi patogiai, o mamos turėtų kiek įmanoma apsiriboti.
Aštrus maistas ir pagardai, tokie kaip pipirai, čili ir garstyčios, sukelia daugiau išskyrų iš nosies ir pablogina užgulimą.
Galbūt nosies užgulimas nėščiosioms yra labai dažnas ir nėra per daug pavojingas, bet mamos neturėtų būti subjektyvios. Atkreipkite dėmesį į bet kokius kūno pokyčius ir nedelsdami kreipkitės į gydytoją, kai tik atsiranda kokių nors neįprastų požymių.
Be to, nėščios moterys turėtų būti atsargios ir nepraleisti reguliarių priešgimdyminių patikrinimų, ypač svarbiais nėštumo etapais. Tai padės gydytojui reguliariai stebėti motinos sveikatos būklę, taip pat vaisiaus sutrikimus, kad būtų galima laiku įsikišti.
Monofobija yra obsesinis sutrikimas, perdėta baimė būti izoliuotam ir paliktam po to, kai praeityje patyrė vieną ar daugiau nuostolių.
Inkstai yra vienas iš organų, kurie atlieka labai svarbų vaidmenį organizme. Norėdami įvertinti šio organo funkciją, turime atlikti kraujo karbamido ir kreatinino tyrimus, kad nustatytų, ar šlapalo ir kreatinino kiekis kraujyje yra normos ribose.
Kaip išlikti nėščiai pirmuosius 3 nėštumo mėnesius yra be galo svarbu, nes šiuo laikotarpiu vaisius nėra implantuotas, labai lengva persileisti, persileisti.
Daugeliui vaikų dažnai niežti išangę, jie daug kasosi, sukelia įbrėžimus ir infekcijas. Taigi, kokia yra šios būklės priežastis ir kaip gydyti?
Svogūnai gydo peršalimą ir gripą. Šiek tiek keistokai skamba liaudiška priemonė nuo peršalimo ir gripo, tačiau tai paprastas būdas kovoti su gripu, nereikia vartoti vaistų, kurie taikomi daugelyje šalių.
Suaugusiesiems tymai yra retesni nei vaikams. Tačiau jei tai subjektyvu, tai gali lengvai palikti labai pavojingas komplikacijas.
Vyresnio amžiaus žmonėms šlaunikaulio lūžiai apima trochanterio ir šlaunikaulio kaklo lūžius. Norėdami sužinoti daugiau apie šio lūžusio kaulo pavojų, perskaitykite šio straipsnio turinį.
Breketų metodas naudoja jėgos aparato sistemą, kad ištrauktų dantis, kad jie judėtų į harmoningą ir subalansuotą padėtį ant žandikaulio lanko. Todėl dantys turi būti pakankamai tvirti, kad atlaikytų jėgą ant dantų. Taigi ar pulpą paėmę dantys gali gauti breketus? Kokiais atvejais breketai neturėtų būti?
Tinkama pacientų, sergančių virusine karštine, priežiūra gali padėti veiksmingai gydyti ligą ir išvengti pavojingų komplikacijų, tokių kaip pneumonija, traukuliai ir gili koma.
Esate išgėręs kavos ir nežinote, kaip įveikti šią situaciją? Jei taip, perskaitykite šį aFamilyToday tinklaraščio straipsnį, kad sužinotumėte, kaip paprastai ir veiksmingai išvengti kavos ligos!
