Ar galima išgydyti vaikus, sergančius lengva trumparegystė? Kaip gydoma?

Daugeliui žmonių labai rūpi, ar lengva trumparegystė sergančius vaikus galima išgydyti. Anksti nustačius trumparegystę ir laiku pradėjus gydymą, galima visiškai užkirsti kelią vaiko trumparegystės progresavimui kuo greičiau. Sužinokime apie šias priemones kitame straipsnyje.

Trumparegystė yra labai dažna refrakcijos klaida, ypač 6–18 metų vaikams. Oftalmologai taip pat teigia, kad paauglių regėjimas sparčiausiai gerėja, taip pat greičiausiai blogėja. Todėl, jei vaikas turi lengvą trumparegystę, per šį laiką ji gali būti visiškai išgydyta.

Kas yra lengva trumparegystė?

Vaikai, turintys lengvą trumparegystę, gali būti patobulinti tinkamai prižiūrint

Prieš sužinodami, ar lengva trumparegystė yra išgydoma vaikams, pažiūrėkime, kas yra lengva trumparegystė. Oftalmologų teigimu, lengva trumparegystė nesiekia 2 laipsnių, toks trumparegystės lygis dažniausiai tik apsunkina darbe ir kasdienėje veikloje. Ten: 

• 0,25 – pirmas trumparegystės laipsnis, dažniausiai per daug neįtakoja gyvenimui, mokymuisi ir kasdieniam darbui, todėl vaikai be akinių vis tiek gali turėti normalią veiklą.
• Dėl trumparegystės nuo 0,50 iki 0,75 kūdikis matys šiek tiek neryškiau, tačiau akinių jam vis tiek nereikia. Tiesiog venkite žiūrėti į šalį, kad akys turėtų daug prisitaikyti. 
• Iš arti esant 1 laipsniui, žmonėms bus sunku matyti toli. Todėl žmonės, dirbantys darbą, kurį reikia daug matyti, pavyzdžiui, vairuotojai, policininkai ir studentai, turi nešioti akinius, kad greitai nepadidėtų trumparegystė.
• Nuo 1-2 laipsnių vis dar priklauso lengva trumparegystė, jei nenešiate akinių, žiūrint į tolimus objektus, skaitant, naudojant televizorių, kompiuterį, telefoną... ilgą laiką jaučiamas skausmas ir skauda akis. Todėl vaikai turi nešioti akinius, kad apribotų situaciją, kai akys turi per daug prisitaikyti, todėl trumparegystė greitai didėja.

Ar galima išgydyti vaikus, sergančius lengva trumparegystė?

Kai trumparegystė yra mažesnė nei 3 laipsniai, vaikams nereikia chirurginės intervencijos, kad atgautų regėjimą 10/10. Taigi, ar lengva trumparegystė sergančius vaikus galima išgydyti, priklauso nuo daugelio veiksnių, tokių kaip:

Kasdienis gyvenimas ir studijų režimas

Tėvai turėtų praktikuoti taisyklingą savo vaikų sėdėjimo padėtį

Nuolatinis akių aktyvumas ir nepakankamas apšvietimas ilgą laiką mokantis labai pablogins vaikų regėjimą. Todėl, jei mama turėtų atkreipti dėmesį į kasdienę kūdikio veiklą ir mokymąsi.

Tinkamai sėdint, norint mokytis, pakankamai šviesos sumažins akių apkrovą. Akys, kurioms nereikia daug vietos, sumažins pakilimo riziką.

Be to, mamos taip pat turi riboti laiką, kurį vaikai žiūri televizorių ir žaidžia telefonu, nes mėlyna šviesa taip pat labai kenkia vaikų akims. Maksimalus laikas, praleistas naudojant elektroninius prietaisus, yra 1 valanda per dieną. Vietoj to mama turėtų nukreipti vaiką į veiklą, kuri lavina akių sveikatą, pavyzdžiui, sportuoti, bėgioti, piešti...

Dieta, užtikrinanti visavertę mitybą

Dieta suteikia pakankamai maistinių medžiagų akims

Norint pagerinti regėjimą, kasdienis vaikų maistas turi užtikrinti pakankamą mikroelementų, tokių kaip vitaminai A, E, C, tiekimą, mineralų, kad subalansuotų maistines medžiagas, padėtų maitinti šviesias ir sveikas akis. , paprastai, bet efektyviai mažina  trumparegystę .

Protingas poilsio režimas

Nuo 11 iki 6 valandos – laikas, kai organizmas turi pailsėti, atgauti energiją ir padėti akims atsipalaiduoti. Taigi, jei miegate nepakankamai, pirmasis pasireiškimas yra tamsūs ratilai po akimis – tai ženklas, kad jūsų akys yra pažeistos. Todėl tai, ar lengva trumparegystė sergančius vaikus pavyks išgydyti, labai priklauso nuo miego. Yra daug atvejų, kai vaikai iš pradžių turi tik lengvą trumparegystę, tačiau po tam tikro darbo vėlai vakare mokantis ar žaidžiant žaidimus trumparegystės laipsnis sparčiai didėja. Vaikai turėtų eiti miegoti anksti 10 val., laikas nuo 0 iki 1 valandos nakties bus labai naudingas akims.

Reguliariai darykite akių pratimus, kad atpalaiduotumėte akis

Vaikai gali pasirinkti vieną iš šių pratimų, kad mankštintų akis ir pagerintų regėjimą:

• Nepertraukiamai mokęsi 30 minučių, leiskite vaikui nepertraukiamai mirksėti 2 minutes, kad padidėtų akių kraujotaka, sumažintumėte akių nuovargį ir akių sausumą.
• Nejudėdami galvos, lėtai perkelkite akis į dešinę, tada į kairę maždaug 10 kartų. Arba treniruokitės sukti akies obuolį žiūrėdami pagal laikrodžio rodyklę. Mankštinkitės 2-3 kartus per dieną.
• Ranka švelniai paspauskite smilkinį, palaikykite 4,5 sekundės, kad skystis akyje geriau cirkuliuotų.
• Užmerkite akis ir atsipalaiduokite 1–2 minutes. Kartu su tempimu ištempkite kūną, tada lėtai atsipalaiduokite, kad pagerintumėte akių kraujotaką ir tuo pačiu atleistumėte įtampą.
• Pažiūrėkite iš arti ir tada toli: 10 sekundžių žiūrėkite iš arti į objektą, tada maždaug 10 sekundžių atitolinkite. Atlikite apie 5-7 kartus.

Galiausiai, reguliarūs akių tyrimai kas 6 mėnesius, siekiant patikrinti trumparegystės laipsnį. Jei trumparegystė didėja, turėtumėte nešioti akinius!