Hiperlipidemija yra liga, glaudžiai susijusi su kasdienio gyvenimo įpročiais, tai dažna suaugusiųjų liga. Visų pirma, žmonėms, kurių gyvenimo būdas yra nesveikas, padidėja cholesterolio kiekis. Taigi ar didelis cholesterolio kiekis pavojingas?
Ar lapės kraujo riebalai yra pavojingi, didelis riebalų kiekis kraujyje gali sukelti pavojingų komplikacijų, turinčių įtakos širdies, kepenų ir inkstų sveikatai. Jei nekontroliuojama, žalingas kraujo riebalų poveikis gali turėti apgailėtinų pasekmių.
Kas yra riebalinio kraujo liga?
Riebus kraujas taip pat žinomas kaip didelis riebalų kiekis kraujyje arba dislipidemija. Paprastai kraujyje visada yra tam tikras procentas riebalų. Šis rodiklis vertinamas pagal trigliceridų, cholesterolio...
Kai turite riebų kraują, šie rodikliai bus didesni už leistiną lygį. Ypač didelis cholesterolio kiekis yra dislipidemijos ypatybė.
Ar didelis riebalų kiekis kraujyje pavojingas?
Nors dislipidemija (dislipidemija) tiesiogiai nesukelia paciento mirties, šios ligos pasekmės nenusileidžia jokioms mirtinoms ligoms. Todėl labai svarbu atpažinti kraujo riebalų pavojaus lygį organizmui. Kai kurie žalingi cholesterolio poveikiai organizmui yra šie:
Didelis riebalų kiekis kraujyje veikia širdį
Didelis riebalų kiekis kraujyje yra pagrindinė aterosklerozės priežastis , jei ši būklė užsitęsia, susiaurėja arterijos, sumažėja kraujo tiekimas į širdį. Ypač jei padidėja ir cholesterolio, ir trigliceridų lygis, pavojingas ligos lygis gali pasunkėti, paspartinti aterosklerozės procesą, baigtis miokardo išemija, miokardo infarktu ir mirtimi.
Didelis riebalų kiekis kraujyje yra pagrindinė širdies ir kraujagyslių ligų priežastis.
Didelis riebalų kiekis kraujyje sukelia insultą
Didelis riebalų kiekis kraujyje, ypač žmonėms, turintiems didelį cholesterolio kiekį, sukelia nusėdimą kraujagyslių sienelėse ir susidaro aterosklerozinės plokštelės. Atitinkamai, aterosklerozinės plokštelės iš kitų vietų juda į smegenų kraujagysles arba susidaro tiesiai prie jų, taip susiaurindamos spindį ir sukeldamos kraujotakos sumažėjimą bei sukeldamos smegenų išemiją. Rimčiau, kraujas į smegenis gali būti užblokuotas ir sukelti insultą. Yra daug statistinių duomenų, rodančių, kad iki 93% insultą patyrusių pacientų yra sirgę dislipidemija.
Aukštas cholesterolio kiekis veikia kraujospūdį
Dėl didelio kraujo riebalų kiekio susiaurėja apnašos, todėl kraujagyslių sienelės tampa mažiau elastingos, todėl padidėja spaudimas kraujagyslių sienelėms.
Kad organizmo veiklai būtų pakankamai kraujo, širdis turi dirbti sunkiau. Tai padidina širdies susitraukimų dažnį, padidina miokardo susitraukimą, padidina vandens absorbciją organizme, todėl padidėja kraujospūdis.
Didelis kraujo riebalų kiekis gali sukelti aukštą kraujospūdį.
Didelis riebalų kiekis kraujyje sukelia riebią kepenų ligą
Pagrindinė nutukimo priežastis – nesveika mityba. Atitinkamai, visas toleruojamas maistas yra metabolizuojamas kepenyse, todėl kepenys suriebėja.
Suriebėjusios kepenys – tai riebalų susikaupimas kepenyse, viršijantis 5 % masės. Suriebėjusių kepenų liga dažnai neturi ryškių simptomų, todėl pacientams sunku ją atpažinti. Ilgainiui suriebėjusios kepenys mažina kepenų funkciją ir sukelia daugybę kitų kepenų ir tulžies pūslės ligų.
Didelis riebalų kiekis kraujyje mažina fiziologinę funkciją
Didelis riebalų kiekis kraujyje paveikia ne tik kūno organus, bet ir abiejų lyčių seksualinį gyvenimą. Remiantis statistika, 80% vyrų, sergančių hipercholesterolemija, turi erekcijos sutrikimų ir šis pasireiškimas pasireiškia anksčiau nei širdies ir kraujagyslių komplikacijos pacientams, kurių kraujyje yra daug riebalų. Be to, didelis cholesterolio kiekis taip pat mažina moterų libido.
Didelis cholesterolio kiekis turi įtakos abiejų lyčių lytiniam gyvenimui.
Anksčiau dislipidemija buvo būdinga tik vyresnio amžiaus žmonėms, o dabar ši liga linkusi jaunesniam.Liga buvo užregistruota net 20 metų pacientams.Todėl ligos profilaktika.kraujo riebalai susirgimo rizikai riboti. labai svarbu ateityje.
Kaip išvengti riebalų kiekio kraujyje
Norint išvengti hiperlipidemijos, labai svarbu laikytis sveikos mitybos ir gyvenimo būdo. Atitinkamai, norint apriboti riebalų padidėjimą kraujyje, reikėtų apriboti riebaus kepto maisto, gyvūnų organų, raudonos mėsos, gyvūnų odos naudojimą, nerūkyti ir nevartoti alkoholio. Vietoj jų galite naudoti augalinius aliejus, alyvuogių aliejų, sojų aliejų, valgyti žuvį, o ne mėsą. Padidinkite žalių daržovių ir vaisių kiekį, kad gautumėte skaidulų, vitaminų ir mineralų. Šios maistinės medžiagos padeda virškinimo sistemai tinkamai veikti, pašalindamos toksinus.
Be mitybos, labai svarbu ir mankšta.Kiekvieną dieną reikėtų didinti reguliarų mankštą arba sportuoti švelniai, sveikai sportuoti, pavyzdžiui, vaikščioti, žaisti badmintoną, skaityti knygas, užsiimti joga, užsiimti klubine veikla.
Galiausiai, žmonėms, sergantiems hiperlipidemija, reikia periodiškai tikrintis sveikatą ir atlikti tyrimus. Iš ten gydytojai gaus atitinkamus patarimus, atliks tyrimą ir gydymą, kad sumažintų komplikacijų, kurias gali sukelti didelis riebalų kiekis kraujyje, riziką.