Ar astma yra užkrečiama? 5 būdai apsisaugoti nuo astmos

Astma šaltuoju metų laiku yra dažna visų amžiaus grupių liga, sukelianti daugybę gyvybei pavojingų komplikacijų, ypač mažiems vaikams ir pagyvenusiems žmonėms. Taigi, ar astma yra užkrečiama ir kaip jos išvengti?

Jei norite sužinoti, ar astma yra užkrečiama, turite išsiaiškinti, kas yra astma, jos priežastys, simptomai ir kaip veiksmingai jos išvengti. Atsakymus į aukščiau pateiktus klausimus rasite kitame straipsnyje. 

Sužinokite apie astmą

Kas yra astma?

Norėdami sužinoti, ar astma yra užkrečiama, turite išsiaiškinti, kas yra astma ir kas ją sukelia.

Astma , taip pat žinoma kaip bronchinė astma, yra kvėpavimo takų liga, kuriai būdingas lėtinis kvėpavimo takų uždegimas. Paciento bronchai iš prigimties yra labai jautrūs, veikiami dirginančių veiksnių, jie labai stipriai reaguos, sukeldami daugybę simptomų, tokių kaip dusulys, spaudimas krūtinėje, švokštimas, kosulys. Bronchinė astma pasireikš skirtingo sunkumo, priklausomai nuo kiekvieno paciento vietos ir bronchiolių stimuliacijos laipsnio.

Paprastai astmos išgydyti nepavyksta, tačiau suvaldyti ligos simptomus įmanoma ir priklauso nuo to, ar pacientas laikosi gydymo.

Astmos priepuolių rizikos veiksniai

Norėdami sužinoti, ar astma yra užkrečiama, turėtumėte sužinoti apie jos priežastis. Astmos priepuolius gali sukelti įvairūs rizikos veiksniai:

• Alergenai: medžiagos, kurios randamos ore (tabako dūmai, dulkių erkutės, žiedadulkės ir gyvūnų pleiskanos) arba iš maisto produktų (vištiena, žemės riešutai, pieno produktai ir kai kurios jūros gėrybės). Be to, kai kurie vaistai taip pat gali sukelti alergiją, sukeliančią astmą.
• Nosies – gerklės infekcijos: astma galite susirgti sergant rinitu, sinusitu, faringitu, tonzilitu.
• Psichologiniai veiksniai: per didelis stresas, psichologinės traumos, seksualiniai sutrikimai.
• Cheminiai – fiziniai veiksniai: metalo dulkės, dažų kvapas, benzino dūmai.

Astmos apraiškos

Kosulys

Dažniausias bronchinės astmos pasireiškimas, ypač vaikams, yra kosulys. Sergant bronchine astma pacientas dažnai būna sausas kosulys, po kosulio atsiranda balti, lipnūs skrepliai.

Krūtinės spaudimas

Kosėjantys pacientai dažnai serga bronchine astma, kartais turi panaudoti visas jėgas, kad išstumtų orą, deformuojasi ir pažeidžiama krūtinė, atsiranda spaudimo ar sunkumo krūtinėje simptomai.

Dusulys

Ištikus astmos priepuoliui plaučiuose bus du priešingi reiškiniai: alveolės išsiplečia, o mažieji bronchai susitraukia, todėl pacientui bus sunkiau įkvėpti ir iškvėpti.

Krūtinės spaudimas ir dusulys yra dažni astmos simptomai

Švokštimas

Bronchinė astma vaikams apsunkina kvėpavimą, švokštimą dėl pažeistų bronchų, deformuojasi krūtinė.

Astmos komplikacijos

Jei liga nebus laiku gydoma, ji virstų rimtomis, gyvybei pavojingomis komplikacijomis:

• Pacientams, sergantiems lėtine ir sunkia astma, dažnai būna emfizema, lėtinis stazinis širdies nepakankamumas.
• Krūtinės ląstos deformacija arba lėtinis kvėpavimo nepakankamumas .
• Vaikų plaučiai gali susilpnėti, o tai sudaro 30 proc.
• 5% astma sergančių pacientų gali turėti pneumotoraksą, todėl lengva klaidingai diagnozuoti dvišalį pneumotoraksą, todėl pacientams kyla didelė mirties rizika.
• Ilgalaikis kortikosteroidų vartojimas gali sukelti pseudo-kušingo sindromą.

Ar astma yra užkrečiama?

Astma nėra visiškai užkrečiama, nes tai lėtinė bronchų liga, nesukelta virusų ar bakterijų. Šiai ligai būdinga bronchų obstrukcijos reakcija, kuri sukelia grįžtamąjį kvėpavimo takų susiaurėjimą dėl dirginimo dėl alergenų poveikio, šalto oro, emocinių dirgiklių ir sportinės veiklos. 

Iš jų labiausiai paplitusi alerginė bronchinė astma. Yra daug alerginę astmą sukeliančių veiksnių, tokių kaip namų dulkės, žiedadulkės, naminių gyvūnėlių pleiskanos, pelėsiai arba kai kurie maisto produktai, kurie lengvai sukelia alergiją, pavyzdžiui, krevetės, krabai, kiaušiniai, žuvis...

Nors atsakymas į klausimą, ar astma yra užkrečiama, yra visiškai neužkrečiama, liga turi genetinį komponentą. Jei šeimoje astma serga vienas iš tėvų arba astma serga abu tėvai, vaikas bus alergiškas ir rizika susirgti šia liga yra 33% didesnė nei kitų žmonių.

Be genetikos, yra daug veiksnių, galinčių padidinti astmos tikimybę, įskaitant: alergijos istoriją, nutukimą , rūkymą, pasyvų rūkymą, dažną cheminių medžiagų poveikį.

Kaip gydyti ir užkirsti kelią astmai

Astmos gydymo ir profilaktikos metu reikia vengti kontakto su alergenais. Tačiau pacientai turi anksti nustatyti ir gydyti astmą ankstyvosiose stadijose, kad būtų galima kontroliuoti ligą ir nepabloginti jos. 

Norėdami sumažinti ligos simptomus, laikykitės šių rekomendacijų:

Vartokite vaistus, kaip nurodė gydytojas

Kai kurie vaistai gali sukelti astmą, jei žmogus jų vartoja netinkamai

Kai kurie vaistai, tokie kaip aspirinas, nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo, tokie kaip ibuprofenas, naproksenas,... net akių lašai gali sukelti astmą, jei pacientas netinkamai vartoja vaistus ir nesilaiko gydytojo nurodymų. Todėl pacientai absoliučiai neperka vaistų, vartoja netinkamą laiką ar vartoja netinkamą dozę.

Venkite kontakto su alergenais

Turėtumėte vengti provokuojančių veiksnių, kurie dažnai sukelia astmą, pavyzdžiui, dūmų, pelėsių, namų erkių, augalų ir žiedadulkių, cheminių medžiagų, naminių gyvūnėlių, tam tikro maisto, kuris sukelia alergiją. 

Sveika mityba 

Norėdami geros sveikatos, turėtumėte sudaryti kasdienį meniu, kad būtų užtikrintas pakankamas pagrindinių maistinių medžiagų, tokių kaip baltymai, skaidulos, riebalai, tiekimas... Be to, galite pridėti turtingų vaisių. Vitaminas C, pavyzdžiui, apelsinai, greipfrutai, citrinos ... organizmo atsparumas. 

Reguliari mankšta taip pat yra veiksminga prevencija. 

Kai šalta, laikykite šiltai

Vienas iš lengvų kvėpavimo takų ligų ir ūminių astmos priepuolių sukėlėjų yra šaltas oras, todėl reikia šildyti kūną. 

Atlikite astmos patikrinimą

Norėdami tiksliai diagnozuoti astmą, turite atlikti astmos patikrinimą, kad patikrintumėte kvėpavimo sistemos būklę.

Astma nėra užkrečiama, todėl ji nėra užkrečiama, tačiau ji turi įtakos sveikatai ir gyvenimo kokybei. Todėl pacientai turėtų atkreipti dėmesį į sveiką mitybą, vengti alergenų ir reguliariai tikrintis sveikatą.