7-ojo nervo paralyžiaus pratimas yra lengvas

7 nervas yra vienas iš 12 svarbių kūno nervų. Jis atsakingas už veido raumenų motorines ir sensorines funkcijas. Pacientus, sergančius veido paralyžiumi, gydo specialistai, jei bus pritaikyti atitinkami 7-ojo nervo paralyžiaus pratimai, tai padės greičiau vykti gydymo procesui.

Dauguma pacientų, sergančių veido paralyžiumi, yra paveikti 7-ojo nervo pažeidimo. Sukelia poveikį, kuris labiausiai pastebimas veido raumenyse ir matomas plika akimi.

7-ojo nervo paralyžiaus klasifikacija

Remiantis tyrimais, šiuo metu yra 2 7-ojo nervo paralyžiaus tipai, vienas yra centrinis, o kitas – periferinis. Tačiau abi šios formos turi tokius pačius simptomus kaip: Valgant ir geriant, veido raumenys ir branduoliai perkeliami į sveikąją pusę, šoniniai raumenys suglebę ir negali judėti, negali atlikti švilpimo judesio.

Norėdami atskirti centrinį ir periferinį paralyžių, specialistai dažnai remiasi šiomis savybėmis, kad atskirtų:

• Sergant centriniu paralyžiumi: būdinga tik pacientams, kuriems yra smegenų pusrutulių pažeidimų, tokių kaip: abscesas, insultas, smegenų auglys, meningitas ir kt. Išraiška nukrypsta tik apatinėje 1/4 sveikosios pusės. uždarytas, kai uždarytas. 
• Sergant periferiniu veido paralyžiumi : Pastebimi požymiai ryškesni, kai du trečdaliai veido yra nukrypę nuo sveikosios pusės, negali užmerkti akių, nesugeba susiraukšlinti kaktos. Dėl daugelio priežasčių, kurios tiesiogiai veikia 7-ąjį nervą dėl traumų, ligų, išorinių aplinkybių...

Yra dviejų tipų kaukolės nervų paralyžius, periferinis ir centrinis

7-ojo nervo paralyžiaus pratimų vaidmuo

7 nervo paralyžiaus pratimai atlieka svarbų vaidmenį palaikant pacientų, sergančių veido paralyžiumi, sveikimą. Per mankštos procesą pagerės veido funkcijos, apribotos ligos komplikacijos, taip pat padės ligoniui greitai pasveikti.

Pratimai sustiprins veido raumenis ir treniruos smegenis iš naujo atpažinti elektrinius impulsus, reikalingus skirtingiems veido raumenims valdyti. Tai leidžia pacientui greitai atgauti normalius veido raumenis.

Pratimai sergant 7-ojo nervo paralyžiumi yra labai vertinami, padedantys palengvinti ligą

7-ojo nervo paralyžiaus pratimai yra labai vertinami, jei jie taikomi gerai, tinka pacientams, sergantiems vidutinio sunkumo veido paralyžiumi ar net lėtiniais atvejais. Pacientams, sergantiems ūminiu veido paralyžiumi, ankstyvas pratimų atlikimas taip pat padės sutrumpinti atsigavimo laiką.

Kai kurie pratimai nuo 7-ojo nervo paralyžiaus

Štai keletas 7-ojo nervo paralyžiaus pratimų, padedančių apriboti neurasteniją ir greitai atgauti veido raumenų jausmą, kuriuos galite atlikti namuose:

Pratimas numeris 1

Rodyklės ir vidurinių pirštų galiukais švelniai masažuokite smilkinius ir palaipsniui judėkite į kaktos sritį.

Geriausia atlikti šį judesį iš abiejų pusių ir daryti abi rankas vienu metu.

Atlikite šį masažą maždaug 15 sekundžių, tada pereikite prie kito judesio.

2 pratimas

Pirmuoju judesiu naudokite 2 pirštų galiukus, bet šį kartą tolygiai masažuokite skruostus iš abiejų pusių ir palaipsniui pereikite į dviejų nosies sparnų padėtį.

Norint pasiekti geriausių rezultatų, tai turi būti daroma sklandžiai ir tolygiai.

Atlikite tai maždaug 15 sekundžių, tada pereikite prie kito pratimo.

3 pratimas

Šiuo pratimu bus masažuojami apatiniai skruostai. Tada palaipsniui judėkite iš abiejų pusių iki burnos kampo.

Padarykite tai tolygiai rankomis iš abiejų pusių.

Atlikite tai maždaug 15 sekundžių, tada pereikite prie kito pratimo.

3 pratimas taikomas, kai paralyžiuotas 7-asis nervas

4 pratimas

Šiuo judesiu siekiama, kad pacientas atgautų pojūtį smakro padėtyje iš abiejų pusių:

• Rankos jėga masažuokite abi puses simetriška kryptimi.
• Jei norite, kad pratimas gautų kuo daugiau naudos, būtinai naudokite tiek pat jėgos. Padarykite tai tolygiai iš abiejų pusių maždaug 15 sekundžių, prieš pereidami prie kito judesio.

Pratimas numeris 5

Paimkite dominuojančio piršto galiuką ir tolygiai pamasažuokite jį geriausioje smakro padėtyje – centre.

Masažuokite rankos jėga ir tolygiai judėkite.

Šis judesys trunka apie 15 sekundžių, tada pereikite prie kito pratimo.

6 pratimas

Paimkite vieną ranką, kad masažuotumėte apatinės ausies sritį, tada lėtai perkelkite ją į kaklą ir apatinę kaklo sritį.

Masažuokite kiekvieną poziciją tikrai tolygiai, kad pasiektumėte geriausią efektą.

Darykite tai maždaug 15 sekundžių, tada perjunkite į kitą pusę.

7 pratimas

Paimkite rodomąjį ir vidurinįjį pirštus, kad atliktumėte masažą iš nosies padėties, kad veido raumenys palaipsniui ištemptų iki kaktos padėties.

Tada darykite tai priešinga kryptimi ir ištempkite raumenis atgal į apatinę skruosto padėtį.

Kad būtų geriausia, atlikite šį judesį abiejose padėtyse.

Šį judesį reikia atlikti maždaug 15 sekundžių, tada pereikite prie kito pratimo.

Pratimas numeris 8

Delnu patraukite skruostų raumenis, kad ištemptumėte, o tada palaipsniui pereikite į smilkinio padėtį nuo 3 iki 4 kartų.

Tada atlikite sukamąjį masažą delnu tolygiai per visą skruostą traukimo link smilkinio kryptimi.

Padarykite tai tolygiai ant abiejų skruostų vienu metu.

Atlikite šį masažą apie 15 sekundžių

Atkreipkite dėmesį, kai atliekate 7 nervų paralyžiaus pratimus

Galimybė padėti pacientams, sergantiems 7-ojo nervo paralyžiumi, pasveikti greitai ir efektyviai. Būtinai turite laikytis šių atsargumo priemonių:

Turėtų daryti

• Atlikite 7-ojo nervo paralyžiaus pratimus pagal specialisto nurodymus, reikia daryti prieš veidrodį, kad būtų užtikrinti teisingi judesiai.
• Reikia būti kantriems ir švelniai masažuoti veido raumenis.
• Pratimus geriausia atlikti bent 3 kartus per dieną.
• Priklausomai nuo paciento būklės, situacija gerėja, atitinkamai koreguoti pratimų dažnumą ir lygį. 
• Atliekant pratimus reikėtų atkreipti dėmesį į veidą, sutelkti dėmesį į stebėjimą, kad būtų galima pajusti ypač paralyžiuotą veido pusę, stenkitės tai daryti lėtai, mažais žingsneliais.
• Nemėginkite mankštintis pavargę, geriau kelis kartus tai padaryti teisingai, nei daug kartų neteisingai. Galite treniruotis trumpai, bet galite palaipsniui didinti kartų skaičių per dieną.

Nereikėtų daryti

• Turėtumėte treniruotis patogiai, venkite „nepatenkinamo greičio“. Atminkite, kad atsipalaidavęs mentalitetas treniruotėse padės greičiau atsigauti.
• Nenaudokite per didelės jėgos, norėdami greitai pajusti paralyžiuotą sritį, nes tai gali turėti priešingą poveikį ir sukelti neuritą .

Pratimai turi būti atliekami pagal specialisto nurodymus

Aukščiau yra 7 pratimas dėl nervų paralyžiaus, taip pat pastaba darant, kurią „Blog aFamilyToday“ nori jums atsiųsti. Tikimės, kad galėsite jį pritaikyti namuose ir pagerinti savo sveikatą.