6 veiksmingi vėsinimo patarimai kūdikiams vasarą

Karštą vasarą kūno temperatūra greitai pakyla, o kūdikių prakaito liaukos dar nėra visiškai išsivysčiusios, todėl mažyliai dažnai būna išbėrę, anoreksiški, nervingi, todėl tėvai labai nerimauja. Norėdami apriboti šią situaciją, tėvai turėtų žinoti, kaip atėjus vasarai efektyviai prižiūrėti ir atvėsinti savo vaikus.

Naujagimių kūno temperatūra dažnai būna aukštesnė nei suaugusiųjų, ypač karštomis dienomis, kūdikio kūno temperatūra būna dar aukštesnė, todėl kūdikiui būna labai nepatogu. Norėdami padėti vaikams šią vasarą gerai valgyti, gerai išsimiegoti ir patogiai žaisti, tėvai neturėtų nekreipti dėmesio į šiuos vasaros vėsinimo patarimus kūdikiams!

6 veiksmingi vėsinimo patarimai kūdikiams vasarą

Karštą vasarą kūdikiai gausiai prakaituoja, dėl to vaikai lengvai suserga odos ligomis , o kartu jaučiasi labai nepatogiai, nervingi, anoreksiški ir nepakankamai miega. Tėvai gali pritaikyti 6 patarimus, kaip vasarą atvėsinti mažylius karštomis dienomis.

Išmaudyti savo vaiką

Užuot šluostę jos kūną kaip įprasta, prauskite jai tiesiai vonioje arba duše, kad vasarą kūnas būtų vėsus. Po maudymo nereikėtų visiškai išdžiovinti kūdikio kūno, o leisti garams lėtai išgaruoti, atsinešti aukštą temperatūrą ir padėti kūdikiui išlikti vėsesniam.

Išmaudykite kūdikį vonioje, kad jis atsivėsintų

Dėvėkite šaunius drabužius vaikams

Daugelis tėvų dažnai leidžia vaikams susivynioti į rankšluosčius ir vilkėti ilgus drabužius, kad išvengtų skersvėjų vasaros dienomis, kai kūdikio temperatūra šiuo metu jau labai aukšta, todėl kūdikis jaučiasi tvankus, nepatogiai, daug prakaituoja, daugiau verkia. Tėvai turėtų atsižvelgti į oro sąlygas ir leisti vaikams dėvėti tinkamus drabužius. Jei aplinkos temperatūra per aukšta, mamos turėtų rinktis drabužius trumpomis rankovėmis su gerai sugeriančia medžiaga, kuri padėtų vėsinti kūdikius geriausią vasarą.

Naudokite minkštas, sugeriančias sauskelnes

Dėl storų sauskelnių kūdikio apačia dažnai kaista, todėl kūdikiui sunkiau užmigti, ypač kai oras karštas. Todėl tėveliai turėtų rinktis tokias sauskelnes, kurios turi gerą sugeriamumą ir atsparumą išsiliejimui su minkštu, odos nedirginančiu sauskelnių paviršiumi. Geros sauskelnės ne tik pagerina kūdikio miegą, bet ir užtikrina, kad kūdikio oda visada būtų sausa, be vystyklų bėrimo, niežėjimo dėvint.

Be to, keisdamos sauskelnes , mamos taip pat turėtų drėgnu rankšluosčiu nušluostyti dugną ir leisti jam išdžiūti apie 5 minutes, o tada užsidėti naujagimiui sauskelnes. Karščiavimo rankšluostis Dr. Papie 0+ Starmed sudėtyje yra tokių ingredientų kaip vitaminai, chlorofilas, mėtos, alavijas, citrina,... užtikrinantys saugų vėsinantį poveikį vaikams vasaros dienomis. Rankšluostis pagamintas iš 100% medvilnės neaustinės medžiagos, dviguba sterilizacija, todėl gerai sugeria ir išlaiko drėgmę, sukuria švelnų ir komfortišką pojūtį, kai liečiasi su kūdikio oda.

Priemonė labai tinka vėsinti odą, suteikti vaikams komforto karštomis dienomis.

Karščiavimo rankšluostis Dr. Papie 0+ Starmed saugiai vėsina kūdikius vasarą

Vidutiniu lygiu įjunkite ventiliatorių arba oro kondicionierių

Daugelis tėvų nusprendžia vaikus vėsinti ventiliatoriais ar oro kondicionieriais, tačiau tėvai taip pat turėtų atkreipti dėmesį į kai kurias iš šių problemų:

• Ventiliatorius įjungiamas žema pavara, neleiskite vėjui pūsti tiesiai ant kūdikio.
• Kondicionierius turi būti 26-27 laipsnių šilumos, neturėtų būti atidarytas per žemai, kad išvengtumėte šilumos smūgio ar nepakenktumėte vaiko kvėpavimo sistemai.
• Nenaudokite oro kondicionieriaus ar ventiliatoriaus per ilgai, todėl išjunkite juos, kai oro temperatūra vėsesnė.

Pakankamai maitinkite kūdikį

Esant aukštai temperatūrai, organizmas išskiria daug prakaito, todėl  vasarą vaikai lengvai dehidratuoja . Todėl mamos turėtų papildyti kūdikių vandenį žindydamos arba gerdamos daugiau vandens nei įprastai. Skaičiavimu, kiekvienam 1 kg kūno svorio per dieną reikia ne mažiau kaip 120 ml vandens, pavyzdžiui, normaliam 5 kg kūdikiui reikia 600 ml pieno, vasarą pieno kiekį reikia padidinti iki 900 ml.

Daržovių ir vaisių papildymas vaikams, kurie moka valgyti kietą maistą

Taip vasarą kūdikius atvėsinkite iš vidaus. Mamos turėtų vengti duoti vaikams kepto ir riebaus maisto, o pirmenybę teikti vėsiems ingredientams, kurie padeda efektyviai atvėsinti maistą, pavyzdžiui, špinatai, burnočiai ir kt. moliūgai, šparaginės pupelės, melionai, arbūzai, papajos, bananai,. ..

Daržovių ir vaisių papildymas vaikams, kurie moka valgyti kietą maistą

Kai kurios pastabos vėsinant vaikus vasarą

Be aukščiau pateiktų vasaros vėsinimo patarimų kūdikiams, tėvai, rūpindamiesi vaikais karštą vasarą, turi atkreipti dėmesį ir į kai kuriuos klausimus:

• Mažyliui maudyti nenaudokite per šalto vandens, jo temperatūra yra tinkama 34-38 laipsnių Celsijaus.
• Neprauskite duše per ilgai ar per daug kartų, nesiprauskite per anksti ar per vėlai, tinkamiausias laikas – nuo ​​10 iki 12 val.
• Reguliariai valykite ir nuvalykite prakaitą kūdikio pažastyje, kirkšnyje, kaklelyje, pakaušyje.
• Sumažinkite vaiko laiką tiesioginiuose saulės spinduliuose, neišveskite jo į karštą saulę, tik leiskite jam išeiti 6-7 val.

Sumažinkite vaikų laiką tiesioginiuose saulės spinduliuose

Aukšta vasaros temperatūra kūdikiams dažnai sukelia diskomfortą, nervingumą, taip pat sukelia daugybę vaikų odos ligų. Siekdami apsaugoti kūdikio sveikatą tokiomis dienomis, kaip šios, tėvai gali pritaikyti pirmiau nurodytus vasaros vėsinimo patarimus kūdikiams . Sėkmės tėveliams!