Ar būtina atlikti šlapimo tyrimą nėštumo metu?
Šlapimo tyrimas nėštumo metu yra svarbus testas, padedantis užtikrinti, kad jūs ir jūsų kūdikis esate sveiki.
Šlapimo nelaikymas – tai reiškinys, kai šlapimas išteka nekontroliuojamai, sukeldamas diskomfortą ir nepatogumų kasdieniame paciento gyvenime. Ši liga gali pasireikšti įvairaus amžiaus žmonėms, tačiau dažniausiai ja serga vidutinio amžiaus arba daugiavaisio amžiaus moterys.
Galima teigti, kad šlapimo nelaikymas – viena labiausiai pacientus varginančių problemų. Priežastis ta, kad tai rimtai paveikia gyvenimą, taip pat kiekvieną kartą, kai išeina į gatvę, pacientas jaučiasi nepatogiai. Taigi, kaip ištaisyti šį reiškinį? Prisijunkite prie aFamilyToday tinklaraščio, kad sužinotumėte apie paprastus šlapimo nelaikymo pratimus namuose toliau pateiktame straipsnyje.
Pritūpimo poza (Malasana)
Tai labai geras pratimas nugarai, kojoms, kelių viduriniams pratimams, padeda sustiprinti dubens dugno raumenis, taip pat padeda šlapimo pūslei geriau sulaikyti šlapimą. Negana to, pratimas taip pat padeda atverti klubų ir klubų sąnarius, kad padidėtų medžiagų apykaita organizme, stimuliuoja virškinimo sistemą ir pagerina lankstumą atliekant kitas pozas.
Daroma:
Pritūpimo padėtis gali greitai pašalinti šlapimo nelaikymą
Kėdės poza (Utkatasana)
Šis pratimas mažina peties standumą, gerina sausgyslių, diafragmos sveikatą, švelniai masažuoja širdį ir plaučius, naudingas nugarai ir trachėjai pilvo ar apatinėje dalyje. Reguliariai atliekant šį pratimą jūsų kūnas sustiprės, dubens dugno raumenų ištvermė taip pat bus geresnė, todėl galėsite kontroliuoti šlapimo pūslę ir įveikti šlapimo nelaikymą .
Daroma:
Kėdės poza geresnei kūno sveikatai
Trikonasana (trikampio poza)
Šis pratimas skirtas ištiesti kelius, kulkšnis, rankas, kojas, krūtinę, klubus, pečius ir sąnarius. Negana to, trikampio poza taip pat gali padėti pacientams sumažinti nugaros skausmus , išialgiją, pagerinti sveikatą ir psichinį stabilumą, pagerinti virškinimo sistemos sveikatą ir stimuliuoti pilvo organus, tokius kaip pilvas, dubens dugno raumenis, iš kurių pacientas gali kontroliuoti šlapinimąsi. lengvas šlapimo nelaikymas.
Daroma:
Trikampio poza padeda pacientams stabilizuoti savo sveikatą ir pagerinti psichinę sveikatą
Drugelio poza (bolierio poza)
Ši poza padeda kraujui cirkuliuoti visame kūne, ypač dubenyje, kad deguonis būtų tiekiamas geriau, taip stimuliuojama prostata, inkstai ir daugelis kitų organų, tokių kaip šlapimo pūslė ir pilvas. Be to, šis pratimas taip pat padeda pacientams sumažinti stresą, nuovargį, sumažinti stuburo skausmą ir išialgiją. Reguliarus šio pratimo pratimas padės pacientui apsisaugoti nuo daugelio ligų.
Daroma:
Drugelio lankstymo poza gali pašalinti daugelį pacientų ligų
Tilto poza
Šis pratimas yra labai geras, nes gydo kai kurias su skydliauke susijusias ligas, nugaros skausmus, kaklo skausmus, osteoporozę, naudingas alkūnėms, padeda sėdmenims įtempti ir gerina dugno raumenų, dubens, būklę, taip padedant pacientas gali lengvai kontroliuoti šlapimo nelaikymą.
Daroma:
Tilto poza padeda pacientams kontroliuoti šlapimo nelaikymą
Straipsnyje aFamilyToday tinklaraštyje skaitytojai buvo supažindinti su šlapimo nelaikymo gerinimo pratimais, kuriuos galima atlikti namuose. Nors šlapimo nelaikymas nėra pernelyg pavojingas gyvybei, pacientai neturėtų būti subjektyvūs, jei jiems pasireiškia neįprasti simptomai, jie turėtų kreiptis į ligoninės įstaigą, kad būtų galima laiku gauti konsultacijos ir gydymo.
Šlapimo tyrimas nėštumo metu yra svarbus testas, padedantis užtikrinti, kad jūs ir jūsų kūdikis esate sveiki.
Apvalių raiščių skausmas paprastai atsiranda maždaug antrąjį nėštumo trimestrą ir gali išnykti savaime arba išnykti pailsėjus.
aFamilyToday Health – Šlapimo takų infekcijos sukelia vaikams nepatogumų, kelia nerimą tėvams ir taip pat gali sukelti ilgalaikį inkstų pažeidimą.
Apatinės pilvo dalies skausmas nėštumo metu dažnai atrodo kaip mėnesinių skausmas. Taigi, kokia yra šios situacijos priežastis?
Šlapimo takų infekcijos nėštumo metu yra gana dažnos nėščioms moterims. Todėl šios ligos profilaktika ir gydymas nėščiosioms yra labai reikalingas.
Dvišalis policistinių kiaušidžių sindromas (PCOS) yra būklė, paveikianti moters hormonų kiekį. Moterims, sergančioms PCOS, androgenų – vyriško lytinio hormono – kiekis yra didesnis nei įprastai. Hormoninis disbalansas apsunkina menstruacinį ciklą ir apsunkina pastoti.
Policistinės kiaušidės yra viena iš pavojingų ginekologinių ligų, turinčių įtakos moterų vaisingumui. Bet jei pacientė turi tik vienos pusės policistines kiaušides, ar ji gali pastoti? Norėdami atsakyti į klausimus, žr. šį „aFamilyToday“ tinklaraščio straipsnį.
Nėštumo metu mama dažnai labai jautriai reaguoja į savo kūno pokyčius. Po lytinių santykių maždaug ovuliacijos metu, maždaug po 1–2 dienų, jei žemiau matote pirmosios nėštumo savaitės simptomus, galite būti nėščia.
Specializuotų valymo tirpalų naudojimas padės pagerinti „mergaitės“ spalvą. Žemiau esančiame straipsnyje sužinokite apie moteriškų higienos sprendimų tipus, padedančius padaryti rausvą spalvą.
Žalios daržovės suteikia daug naudos sveikatai, ypač padeda palaikyti perteklinį riebalų suvartojimą, padeda pagimdžiusioms mamoms greitai ir saugiai atgauti svorį. Šiame straipsnyje bus pasidalinta su jumis kai kuriomis veiksmingomis žaliosiomis daržovėmis svorio metimui po gimdymo, kurios padės praturtinti jūsų kasdienį maistą.
Visuomenei tobulėjant, žmonės vis labiau suvokia kasdienės odos priežiūros svarbą. Išnagrinėkime pagrindinius odos priežiūros žingsnius pradedantiesiems šiame straipsnyje!
Stemplės papilomatozė yra reta ir dažniausiai gerybinė liga. Jei navikas yra didelis, pacientui gali būti nurodyta operacija, siekiant pašalinti naviką. Tačiau daugeliui žmonių kyla klausimas, ar stemplės papilomatozė grįš. Išsiaiškinkime tai naudodami aFamilyToday tinklaraštį!
Gastroezofaginio refliukso liga suaugusiems yra vis dažnesnė, tačiau atpažinti šią ligą gana sunku, nes ją lengva supainioti su kitomis ligomis.
Tamponų keitimas kas kelias valandas yra tai, apie ką moterys dažnai susimąsto, kai kalbama apie menstruacijas. Sužinokime apie pastabas valant makšties sritį toliau pateiktame straipsnyje.
Brendimas yra vienas iš svarbiausių kūdikio vystymosi etapų. Atpažindami priešbrendimo požymius, tėvai galės geriausiai pasiruošti vaiko vystymuisi, kai įžengs į šį amžių.