Ar būtina atlikti šlapimo tyrimą nėštumo metu?
Šlapimo tyrimas nėštumo metu yra svarbus testas, padedantis užtikrinti, kad jūs ir jūsų kūdikis esate sveiki.
Šlapimo nelaikymas – tai reiškinys, kai šlapimas išteka nekontroliuojamai, sukeldamas diskomfortą ir nepatogumų kasdieniame paciento gyvenime. Ši liga gali pasireikšti įvairaus amžiaus žmonėms, tačiau dažniausiai ja serga vidutinio amžiaus arba daugiavaisio amžiaus moterys.
Galima teigti, kad šlapimo nelaikymas – viena labiausiai pacientus varginančių problemų. Priežastis ta, kad tai rimtai paveikia gyvenimą, taip pat kiekvieną kartą, kai išeina į gatvę, pacientas jaučiasi nepatogiai. Taigi, kaip ištaisyti šį reiškinį? Prisijunkite prie aFamilyToday tinklaraščio, kad sužinotumėte apie paprastus šlapimo nelaikymo pratimus namuose toliau pateiktame straipsnyje.
Pritūpimo poza (Malasana)
Tai labai geras pratimas nugarai, kojoms, kelių viduriniams pratimams, padeda sustiprinti dubens dugno raumenis, taip pat padeda šlapimo pūslei geriau sulaikyti šlapimą. Negana to, pratimas taip pat padeda atverti klubų ir klubų sąnarius, kad padidėtų medžiagų apykaita organizme, stimuliuoja virškinimo sistemą ir pagerina lankstumą atliekant kitas pozas.
Daroma:
Pritūpimo padėtis gali greitai pašalinti šlapimo nelaikymą
Kėdės poza (Utkatasana)
Šis pratimas mažina peties standumą, gerina sausgyslių, diafragmos sveikatą, švelniai masažuoja širdį ir plaučius, naudingas nugarai ir trachėjai pilvo ar apatinėje dalyje. Reguliariai atliekant šį pratimą jūsų kūnas sustiprės, dubens dugno raumenų ištvermė taip pat bus geresnė, todėl galėsite kontroliuoti šlapimo pūslę ir įveikti šlapimo nelaikymą .
Daroma:
Kėdės poza geresnei kūno sveikatai
Trikonasana (trikampio poza)
Šis pratimas skirtas ištiesti kelius, kulkšnis, rankas, kojas, krūtinę, klubus, pečius ir sąnarius. Negana to, trikampio poza taip pat gali padėti pacientams sumažinti nugaros skausmus , išialgiją, pagerinti sveikatą ir psichinį stabilumą, pagerinti virškinimo sistemos sveikatą ir stimuliuoti pilvo organus, tokius kaip pilvas, dubens dugno raumenis, iš kurių pacientas gali kontroliuoti šlapinimąsi. lengvas šlapimo nelaikymas.
Daroma:
Trikampio poza padeda pacientams stabilizuoti savo sveikatą ir pagerinti psichinę sveikatą
Drugelio poza (bolierio poza)
Ši poza padeda kraujui cirkuliuoti visame kūne, ypač dubenyje, kad deguonis būtų tiekiamas geriau, taip stimuliuojama prostata, inkstai ir daugelis kitų organų, tokių kaip šlapimo pūslė ir pilvas. Be to, šis pratimas taip pat padeda pacientams sumažinti stresą, nuovargį, sumažinti stuburo skausmą ir išialgiją. Reguliarus šio pratimo pratimas padės pacientui apsisaugoti nuo daugelio ligų.
Daroma:
Drugelio lankstymo poza gali pašalinti daugelį pacientų ligų
Tilto poza
Šis pratimas yra labai geras, nes gydo kai kurias su skydliauke susijusias ligas, nugaros skausmus, kaklo skausmus, osteoporozę, naudingas alkūnėms, padeda sėdmenims įtempti ir gerina dugno raumenų, dubens, būklę, taip padedant pacientas gali lengvai kontroliuoti šlapimo nelaikymą.
Daroma:
Tilto poza padeda pacientams kontroliuoti šlapimo nelaikymą
Straipsnyje aFamilyToday tinklaraštyje skaitytojai buvo supažindinti su šlapimo nelaikymo gerinimo pratimais, kuriuos galima atlikti namuose. Nors šlapimo nelaikymas nėra pernelyg pavojingas gyvybei, pacientai neturėtų būti subjektyvūs, jei jiems pasireiškia neįprasti simptomai, jie turėtų kreiptis į ligoninės įstaigą, kad būtų galima laiku gauti konsultacijos ir gydymo.
Šlapimo tyrimas nėštumo metu yra svarbus testas, padedantis užtikrinti, kad jūs ir jūsų kūdikis esate sveiki.
Apvalių raiščių skausmas paprastai atsiranda maždaug antrąjį nėštumo trimestrą ir gali išnykti savaime arba išnykti pailsėjus.
aFamilyToday Health – Šlapimo takų infekcijos sukelia vaikams nepatogumų, kelia nerimą tėvams ir taip pat gali sukelti ilgalaikį inkstų pažeidimą.
Apatinės pilvo dalies skausmas nėštumo metu dažnai atrodo kaip mėnesinių skausmas. Taigi, kokia yra šios situacijos priežastis?
Šlapimo takų infekcijos nėštumo metu yra gana dažnos nėščioms moterims. Todėl šios ligos profilaktika ir gydymas nėščiosioms yra labai reikalingas.
Išsausėjus akims ir be reikalingos drėgmės mūsų sielos langas lengvai kenčia nuo daugybės problemų, tokių kaip: Akys pavargsta, paraudo, degina ir mažina našumą dirbant. Jei tiriamasis neatliks tyrimo ir laiku nesikiš, tai labai sumažins poveikį regėjimui. Žemiau esantys viršutiniai akių lašai bus produktai, kurių negalima praleisti žmonėms su sausomis akimis.
Ar manote, kad pakankamai miegodami galite padidinti svorio metimo veiksmingumą? Šiame straipsnyje bus pasakyta, kodėl pakankamai miegas gali padėti numesti svorio ir kaip efektyviai miegoti norint numesti svorio.
Egzistuoja daugybė būdų, kaip užkirsti kelią odos senėjimui, o natūralių maisto produktų naudojimas yra vienas paprasčiausių ir saugiausių. Instrumentas
SpO2 yra vienas iš pagrindinių gyvybiškai svarbių požymių, rodančių deguonies būklę kraujyje. Esant dabartinei Covid-19 epidemijos situacijai, norint žinoti savo ir savo šeimos sveikatos būklę, labai svarbu žinoti, kaip tinkamai naudotis rankiniu SpO2 matuokliu.
Plaukų plovimas šampūnu padeda išvalyti ir išlyginti plaukus, kartu padeda cirkuliuoti kraujui ir atpalaiduoja dvasią. Bet kai skauda galvą, ar reikėtų plauti plaukus? Šis straipsnis atsakys į daugelio žmonių klausimą.
Idealus insulto gelbėjimo laikas yra pirmosios 3 valandos nuo insulto pradžios. Teisingai suteikta pirmoji pagalba insultui, pasinaudojus auksiniu laiku, gali padidinti tikimybę išgelbėti paciento gyvybę ir sumažinti smegenų pažeidimo pasekmes.
Insultas vis jaunesnis ir daugėja dėl jaunų žmonių žalingų įpročių, tačiau daugelis žmonių vis dar subjektyviai mano, kad tai vyresnio amžiaus žmonių liga. Jaunų žmonių insultas dažnai nepastebimas, kol nepraleidžiamas medicininės intervencijos „auksinis laikas“, sukeliantis sunkių pasekmių.
Kosmetikos alergijos dilgėlinė yra dažnas reiškinys, ypač turintiems jautrią ir trapią odą. Todėl labai svarbu išsiaiškinti alergijos priežastį, padedančią žinoti, kaip laiku su ja susidoroti, taip pat apriboti ligos plitimą.
Hemorojus atsiranda analinėje – tiesiosios žarnos srityje, jautrioje kūno vietoje. Tai yra šalia lytinių organų esanti vieta, todėl ji taip pat turės įtakos paciento galimybėms mylėtis.
Hemorojus turi 4 lygius, kiekvienam lygiui būdingi skirtingi simptomai ir gydymo metodai. Visų pirma, 4 laipsnio hemorojus yra paskutinė ir sunkiausia stadija. Turite žinoti simptomus ir kreiptis medicininės pagalbos anksti, kol liga nepasiekia rimtos stadijos.