Vasarą iš lapų, ypač iš medžio lapų, gaminama daugybė vėsinančių gėrimų. Tai vietnamiečiams nebėra svetimas augalas. Negana to, medžio lapai kiekvienam žmogui suteikia daug naudos sveikatai. Su „aFamilyToday“ tinklaraštyje sužinokime apie lapų poveikį!
Naudodami lapus geriamajam vandeniui ruošti naudojo ir naudoja daugelis žmonių. Nes jie tiki, kad geriamas vanduo gali palaikyti ir pagerinti kai kurias diabeto, podagros, kraujo riebalų ... Ar lapų poveikis yra tikras? Išsiaiškinkime toliau pateiktame straipsnyje.
Kas yra lapai?
Lapai yra geltonai žali lapai, nuskinti nuo medžio, lapai yra ilgi ir nėra lapo ašmenų. Jie plačiai auginami atogrąžų klimato zonose. Mūsų šalyje mandarinai daugiausia auginami šiaurėje. Vidutinis medis yra apie 5-6 m aukščio, yra ir iki 10-15 m aukščio medžių.
Remiantis tyrimais, lapai yra švelnaus kartaus skonio, detoksikuojančio poveikio, valo organizmą ir padeda gydyti daugybę organizmo ligų.
Lapai yra labai veiksmingi daugelio ligų profilaktikai ir gydymui
Mokslininkai įrodė, kad lapuose yra daug sveikatai naudingų medžiagų, tokių kaip:
- Taninas.
- Alyva.
- Natūralūs antibiotikai gali sunaikinti daugybę kenksmingų bakterijų rūšių.
- Steroliai.
- Vitaminai, mineralai…
Dėl natūralių lapuose esančių ingredientų, kurie nėra kenksmingi žmonėms, juos naudoja daugelis žmonių.
Kaip nuimti ir išsaugoti lapus
Lapų derliaus nuėmimas yra labai lengvas darbas. Kadangi medis lapus ištisus metus, derlių galima nuimti bet kada. Galite nuskinti lapus ir tada nuplauti juos nuo lapų nešvarumų. Priklausomai nuo naudojimo ir apdorojimo, lapai gali būti švieži arba džiovinti.
Tinkamai laikykite lapus ilgalaikiam naudojimui
Lapų konservavimas yra labai paprastas. Jums tiesiog reikia laikyti jį sausoje vietoje, atokiau nuo saulės spindulių ir vietų, kuriose yra vabzdžių, termitų, termitų ...
Lapų naudojimo būdai
Čia yra du dažniausiai naudojami lapų geriamojo vandens naudojimo būdai:
- Naudokite šviežius lapus: naudokite tiesiai šviežiai nuskintą lapų dalį. Nuplovę lapus, vieną kartą į stiklainį įdedate apie 4–6 lapus. Tada užpilkite verdančiu vandeniu ir inkubuokite 10 minučių, tada naudokite. Kad nesusidarytų nemalonus skonis, prieš dedant lapus į stiklainį, reikėtų 2–4 kartus pakaitinti lapus ant karštos ugnies.
- Naudokite džiovintus figos lapus: džiovintus figos lapus jums gana patogu naudoti, kai reikia. Džiovintų lapų naudojimas yra panašus į šviežių lapų naudojimą. Jums tereikia įdėti lapus į stiklainį ir tada įpilti verdančio vandens. Džiovintus figų lapus taip pat galima laikyti ir naudoti ilgą laiką, o tai padeda sutaupyti daug laiko ir pastangų.
Lapų poveikis
Lapai yra veiksmingi podagrai gydyti
Viena iš podagros priežasčių – dieta su saldumynų ir riebalų pertekliumi, dėl kurios šlapimo rūgštis stagnuoja. Šlapimo rūgšties kiekis viršija virškinimo sistemos ir šlapimo sistemos išsiskyrimą. Todėl šlapimo rūgštis sustingsta sąnariuose, sukeldama pacientų patinimą ir skausmą.
Reguliariai gerkite tapijokos lapų vandenį, kad pagerintumėte sveikatą
Lapų naudojimas geriamojo vandens gamybai pagreitins šalinimo procesą ir sumažins šlapimo rūgšties kiekį organizme, padės greitai išvengti podagros ir ją gydyti. Mažas patarimas skaitytojams – negerti per daug ir nuolat per dieną. Geriausia per dieną sunaudoti tik vieną virdulį karšto vandens.
Lapai padeda gydyti diabetą
Diabetas šiandien yra viena iš labiausiai paplitusių ligų. Jei liga nėra griežtai kontroliuojama, ji paveiks daugelį organų ir kūno dalių.
Tyrimų duomenimis, lapuose yra daug polifenolių. Tai vienas iš komponentų, dalyvaujančių kontroliuojant gliukozės kiekį kraujyje. Todėl diabetu sergantys pacientai turi reguliariai gerti vandenį, kad padėtų stabilizuoti gliukozės kiekį kraujyje.
Pagerinti lapų virškinimo sistemos veiklą
Lapų poveikis virškinimo sistemai
Laimo sultys taip pat stimuliuoja virškinimo sistemos veiklą, todėl jaučiatės apetitiškiau. Po kiekvieno valgio, kuriame yra daug baltymų, riebalų ir riebalų, išgerkite stiklinę vandens su tapijokos lapais. Jie paskatins jūsų skrandį, kad padidintų virškinimo sulčių sekreciją ir minkytų maistą. Taip išvengiama sotumo jausmo, virškinimo sutrikimų po valgio.
Negana to, lapuose taip pat yra eterinių aliejų ir taninų, kurie padeda apsaugoti žarnyno gleivinę nuo bakterijų ir toksinių maiste esančių medžiagų, išvengiant pilvo skausmo ir žalių išmatų.
Remti odos ligų gydymą
Odos ligos, tokios kaip opos, niežai, paraudimas... visada yra daugelio žmonių manija. Todėl lapų naudojimas gydymui yra patikimas ir naudojamas daugelio žmonių. Lapuose yra keletas natūralių antibiotikų, kurie padeda pagerinti ir regeneruoti odą bei riboja bakterijų ir mikrobų augimą.
Pasak liaudies, efektyvus būdas nuo niežų ir impetigijos išgydyti – imti šviežius lapus ir juos sutraiškyti. Tada užplikyti verdančiu vandeniu, kad išsimautų.
Išvalykite organizmą gerdami vandenį
Karštomis vasaros dienomis vanduo su lapais – organizmui itin naudingas pasirinkimas. Šiuo metu organizmas padidina prakaitavimą, dėl kurio netenkama vandens ir būtinų mineralų. Tapijokos lapų vandens naudojimas suteiks organizmui mineralinių medžiagų ir vitaminų kiekį. Kvapas nuo vandens gana malonus, lengvai geriamas.
Atkreipkite dėmesį, kaip naudoti lapus
Be maniokos lapų naudos sveikatai, reikia atsiminti keletą dalykų:
- Kiekvienai kitai ligai bus naudojamas skirtingas vandens iš čiaupo kiekis. Nepiktnaudžiaukite tapijokos lapų sultimis, nes jos neigiamai veikia virškinimo sistemą.
- Vaikams iki 12 metų ir pagyvenusiems žmonėms negalima naudoti tapijokos lapų sulčių.
- Išalkę negerkite tapijokos lapų. Mat tapijokos lapų sultys gali paskatinti žarnyno susitraukimus, todėl organizmas pavargsta.
- Jei naudojami džiovinti lapai, būtina pamirkyti vandenį bent 15 minučių.
- Geriausiam efektui pasiekti rekomenduojama naudoti džiovintus figos lapus. Kadangi švieži lapai turi stiprių antibakterinių savybių, jie gali lengvai sunaikinti naudingas bakterijas virškinimo trakte.
Čia yra keletas maniokos lapų privalumų , kuriuos galite sužinoti. Tikimės, kad šis straipsnis suteikė jums daug naudingos informacijos, kurią galėsite pritaikyti kasdieniame gyvenime. Norėdami gauti daugiau informacijos apie sveikatą, sekite aFamilyToday tinklaraštį!