Vaikams sunku užmigti naktį, ką daryti?

Suaugusiesiems laikas miegoti – tai laikas, kai organizmas atsistato sveikai po visos dienos mankštos. Kalbant apie mažus vaikus, tai yra procesas, kuris turi įtakos

Suaugusiesiems laikas miegoti – tai laikas, kai organizmas atsistato sveikai po visos dienos mankštos. Kalbant apie mažus vaikus, tai yra procesas, turintis įtakos smegenų, dvasios ir viso kūno organų tobulumui. Todėl, kai vaikui sunku užmigti naktimis, mama turi kuo greičiau nuvežti vaiką pas gydytoją ir rasti sprendimą.

Vaikams sunku užmigti naktį, ką daryti?

Vaikai sunkiai miega naktimis – dideli tėvų rūpesčiai

Kiek miego užtenka vaikams?

Vaikų miegas skaičiuojamas pagal amžių. Remiantis statistika, 1 mėnesio kūdikiams per parą vidutiniškai reikia 16-17 valandų miego, iš kurių 8-9 valandas naktį ir 8 valandas dieną. 6 mėnesių kūdikiams reikia daugiau nei 10 valandų miego naktį ir 4 valandų miego dieną. Todėl vaikui reikia 14-15 valandų miego per parą. 12 mėnesių kūdikiai turėtų miegoti bent 12-13 valandų per parą, iš kurių 11 valandų naktį ir 1,5 valandos dieną. Iki 24 mėnesių kūdikio miego laikas yra trumpesnis, įskaitant 11 valandų naktį ir 2 valandas dieną.

Tačiau ne visi kūdikiai miega vienodai. Dėl daugelio veiksnių daugeliui vaikų  sunku užmigti naktį . Motinos turi nedelsdamos išsiaiškinti priežastį ir ją pašalinti, kad nepakenktų kūdikio sveikatai.

Kodėl vaikams sunku užmigti naktį?

Vaikams sunku užmigti naktį, ką daryti?

Mano kūdikis dažnai verkia naktimis – ką daryti?

Yra daug priežasčių, dėl kurių vaikams sunku užmigti naktį , mėtymasis, sukimasis į kairę ir dešinę, sukimasis, verksmas naktį ir pan. Tačiau pagrindinė šios situacijos priežastis yra:

  • Kūdikis valgo per daug
  • Šviesos per ryškios
  • Turiu kirminų, kirminai deda kiaušinėlius naktimis, todėl kūdikiui būna nepatogu, niežti...
  • Leiskite kūdikiui miegoti pačiam, neužliūliuokite
  • Kūdikis per daug pavargęs, ypač darželio amžiuje
  • Fiksuoto miego laiko nėra
  • Dažnai dėl kokių nors priežasčių atidėlioju kūdikio miegą
  • ……..

Todėl norėdamos pagerėti, mamos turi maitinti savo vaikus tik tiek, neversti per daug valgyti, miegant reikia įjungti spalvotas lemputes, kad gautų pakankamai ryškumo, atkreipti dėmesį į vaikų dehelmintizacijos grafiką pagal gydytojo nurodymus. patarimas. , nustatykite tinkamą valgymo ir miego laiką, kad sukurtumėte mokslinį biologinį savo kūdikio laikrodį.

Visų pirma, daugelis mamų vis dar domisi, ko trūksta vaikams, kurie sunkiai miega naktį? Pasak specialistų atsakymų, vaikai, kuriems naktimis sunku užmigti, atsiranda dėl cinko trūkumo. Kadangi cinkas veikia daugiau nei 200 organizmo fermentų, iš kurių daugelis vaidina svarbų vaidmenį baltymų sintezėje, jis turi didelę įtaką organizmo augimo ir vystymosi procesams. Be to, cinkas taip pat yra vienas iš pagrindinių veiksnių, turinčių įtakos centrinei nervų sistemai. Be cinko vaikai sunkiai užmigs  ir dažnai verks. Todėl norėdamos pagerinti šią situaciją, mamos turi duoti savo vaikams daug cinko turinčių maisto produktų, tokių kaip kiaušiniai, pienas, žuvis, krevetės, austrės, kepenys, mėsa, pupelių daigai, geltonos ir tamsiai žalios daržovės ir kt. vaisiai..

Tereikia įveikti minėtas priežastis ir susitelkti į vaiko valgymo grafiko keitimą, užtikrinant, kad vaiko miego problema greitai pagerėtų.

Cao Thu


Leave a Comment

Ar galima skiepyti vaikus, kurie vartoja antibiotikus?

Ar galima skiepyti vaikus, kurie vartoja antibiotikus?

Vakcinacija yra veiksmingiausias būdas sukurti tvarią vaikų imuninę sistemą nuo kai kurių pavojingų infekcijų. Tačiau nemažai tėvų nerimauja, kad vaikus, kurie vartoja antibiotikus, galima paskiepyti?

Ar 1 metų kūdikis gali gerti šviežią pieną? Kaip laikyti šviežią pieną 1 metų kūdikiui

Ar 1 metų kūdikis gali gerti šviežią pieną? Kaip laikyti šviežią pieną 1 metų kūdikiui

Šviežias pienas visada yra maistas, kurį tėvai duoda vaikams vartoti kasdien. Tačiau jei vaikai pieną gers netinkamu būdu, netinkamu laiku, tai neigiamai paveiks jų sveikatą. Taigi ar 1 metų vaikai turėtų gerti šviežią pieną? Kaip laikyti šviežią pieną 1 metų kūdikiui?

Naujagimiams užgulta nosis, švokštimas pavojingas? Kaip elgtis?

Naujagimiams užgulta nosis, švokštimas pavojingas? Kaip elgtis?

Naujagimiams, kurių nosis užgulta, švokštimas nėra reta būklė. Tačiau ką daryti susidūrus su tokia situacija? Sužinokite dabar!

Klausimas: Kas yra STEAM ugdymo metodas?

Klausimas: Kas yra STEAM ugdymo metodas?

STEAM ugdymo metodas yra vienas iš šiuolaikinių metodų, taikomas daugelyje pasaulio šalių. Šiuo metu Vietnamo tarptautinės mokyklos taip pat taiko šį ugdymo metodą savo mokiniams. Taigi ar gerai išmanote STEAM ugdymo metodus?

10 mitų apie žindymą, kuriais daugelis mamų vis dar tiki, yra tiesa

10 mitų apie žindymą, kuriais daugelis mamų vis dar tiki, yra tiesa

Žindymas yra labai svarbus jūsų kūdikio sveikatai ir vystymuisi. Tačiau yra klaidingų nuomonių, kurios gali suklaidinti mamas ir sukelti žindymo sunkumų.

Ką turėtų valgyti mamos prieš cezario pjūvį?

Ką turėtų valgyti mamos prieš cezario pjūvį?

Ką turėtų valgyti mamos prieš gimdymą, kad procesas vyktų sklandžiai, klausia daugelis besilaukiančių gimdymo moterų. Šiandienos straipsnis padės atsakyti į šį klausimą, nedelsdami peržiūrėkite jį!

Kas yra kūdikis su liežuviu? Ar tai pavojinga?

Kas yra kūdikis su liežuviu? Ar tai pavojinga?

Liežuvio sukibimas yra vienas iš dažniausiai pasitaikančių vaikų apsigimimų. Taigi, kas yra kūdikis su liežuviu ir ar tai pavojinga?

Kišenė – geriausias būdas raugti kūdikį

Kišenė – geriausias būdas raugti kūdikį

Pirmaisiais gyvenimo mėnesiais naujagimio virškinimo sistema nėra visiškai išsivysčiusi. Todėl kūdikiai labai linkę į dujas ir pilvo pūtimą, nes maitindami ryja orą. Tačiau jei žinote, kaip laikyti ir raugti kūdikį, tai padės jūsų kūdikiui jaustis patogiai ir sumažins vėmimą.

Ar IVF sukelia negimdinį nėštumą?

Ar IVF sukelia negimdinį nėštumą?

Daugelis šeimų pasirenka IVF metodą, kad sumažintų riziką, su kuria nėščios moterys gali susidurti nėštumo metu. Tačiau daugeliui žmonių kyla klausimas, ar IVF sukels negimdinį nėštumą, ar ne? Išsiaiškinkime aFamilyToday tinklaraštyje toliau pateiktame straipsnyje!

Patarimai mamoms, kaip saugiai virti kūdikio buteliukus

Patarimai mamoms, kaip saugiai virti kūdikio buteliukus

Buteliukų dezinfekavimas ir sterilizavimas yra būtinas, kai kūdikiai ir motinos dažnai naudoja virimo metodą. Taigi, koks yra saugus būdas virti kūdikio buteliuką? Norėdami tinkamai išvirti pieno butelį, skaitykite toliau esantį „aFamilyToday“ tinklaraščio straipsnį!