Naujagimiai miega mažiau – priežastys ir sprendimai

Kūdikių miegas yra viena iš problemų, dėl kurių tėvai labai rūpinasi. Taigi ar kūdikių miegas nekelia nerimo? Kaip ištaisyti šią situaciją? Į viską bus atsakyta kitame straipsnyje.

Miegas ypač svarbus kūdikių emocinei ir nervų sistemos raidai. Tačiau situacija, kai mažyliai miega mažiau, tėvus itin nerimauja ir vargina. Prisijunkite prie aFamilyToday tinklaraščio  , kad sužinotumėte toliau pateiktą straipsnį ir sugalvotumėte tinkamą sprendimą jūsų kūdikiui!

Per pirmuosius kelis kūdikio gyvenimo mėnesius dauguma kūdikių didžiąją laiko dalį praleidžia miegodami.

Kas laikomas mažai miegančiu kūdikiu?

Ankstyvosiose gimimo stadijose kūdikiai daug miega per dieną. Paprastai tai užtruks apie 16 valandų per dieną. Šis laikotarpis yra vienodai padalintas į dieną ir naktį. Jūsų kūdikis miegos 8–9 valandas dieną ir 8 valandas naktį. Kūdikių prasto miego priežasčių yra daug. Todėl, kad galėtumėte padaryti išvadas, turite nustatyti bendrą kūdikio miego laiką per dieną. Ir jei jūsų kūdikio miego laikas yra trumpesnis nei 10 valandų per dieną, jis gali turėti kūdikių miego trūkumo problemą.

Naujagimiai miega mažiau – priežastys ir sprendimai Mažiau miegantys naujagimiai verčia tėvus nerimauti

Priežastys, kodėl kūdikiai miega mažiau

Dažniausios kūdikių prasto miego priežastys yra šios:

  • Kūdikis alkanas: naujagimių skrandžiai yra gana maži, todėl jie negali sutalpinti daug maisto, todėl jiems reikia pabusti, kad į savo kūną patektų daugiau energijos. Jei kūdikis nėra pakankamai žindomas, didelė tikimybė, kad jis giliai neužmigs ir lengvai pabus.
  • Vaikai, kuriems trūksta maistinių medžiagų: Vaikai, kuriems trūksta kalcio ir cinko, nemiegos giliai, jausis irzlūs ir dažnai išsigąsta miegodami .
  • Nešvarios, šlapios sauskelnės: jei ilgą laiką nekeisite kūdikio vystyklų, kūdikis gali jaustis nepatogiai ir pabusti. Tai taip pat yra priežastis, kodėl kūdikiai miega mažiau. 
  • Supančios aplinkos poveikis: stipri šviesa ir triukšmas yra veiksniai, dėl kurių vaikai mažiau miega. Todėl, kai vaikai miega, tėvai turi išlaikyti patogią, ramią erdvę su tinkamu apšvietimu.
  • Vaikai serga: naujagimiai yra linkę į kvėpavimo takų ligas, tokias kaip peršalimas, gripas ir kt. Sergantys blogai maitinasi krūtimi ir nuovargis. Tai taip pat vienas iš veiksnių, lemiančių neišvengiamus vaikų miego sutrikimus.

Naujagimiai miega mažiau – priežastys ir sprendimai Yra daug priežasčių, kodėl kūdikiai miega mažiau

Ar mažiau miega kūdikis turi kokį nors poveikį?

Miegas vaidina svarbų vaidmenį kūdikio vystymuisi. Todėl mažai miegančių vaikų atvejis gali sukelti mažėjimą, augimo sulėtėjimą ir turėti įtakos fizinei bei psichinei kūdikio sveikatai. 

Be to, dėl vaikų miego trūkumo tėvai gali pavargti ir nebeturėti laiko pailsėti. Pastebėję požymius, kad mažyliai miega mažiau ar prastai miega, tėvai turėtų išsiaiškinti priežastį, kad būtų galima laiku pradėti gydymą arba, jei reikia, kreiptis į gydytoją.

Ką daryti, kai kūdikiai miega mažiau?

Mažai miegantiems kūdikiams mamos turi taikyti kai kuriuos toliau nurodytus metodus, kad padėtų jiems geriau miegoti ir mažiau išsigąstų.

Padėkite savo kūdikiui atskirti dieną ir naktį

Kai jūsų kūdikis gimsta negalėdamas atskirti dienos ir nakties, o tai sukelia miego sutrikimus, galite padėti jam tai atskirti, dieną atidarydami duris, kad įleistų saulę, daugiau žaisti ir kalbėtis su vaikais. Atvirkščiai, naktį reikėtų tylėti ir mažiau šviesos, kad būtų patenkinti kūdikio poreikiai greitai užmigti.

Prieš miegą maitinkite kūdikį pilnu pienu

Naujagimiai blogai miega ir verkia daugiausia dėl to, kad yra alkani, todėl mamos turi stebėti ir atkreipti dėmesį į žindymo laiką, kad patenkintų kūdikio poreikius. Tai padės jūsų kūdikiui ilgai ir giliai miegoti.

Paguldykite kūdikį ant lovos, kai jis tik užmiega

Tai padeda išvengti įpročio miegoti kūdikio mamos glėbyje, padeda kūdikiui išmokti miegoti pačiam, nepriklausant nuo mamos.

Atkreipkite dėmesį į miegamąją vietą

Mažai miegantys kūdikiai gali būti dėl to, kad erdvė ankšta, per šalta arba per karšta. Būtina pastatyti vaiką patogioje, tinkamos temperatūros ir ramioje patalpoje, kad vaikas galėtų lengvai užmigti ir giliau išsimiegoti.

Kūdikiams dažnai keiskite sauskelnes

Drėgnos sauskelnės taip pat yra dažna diskomforto priežastis, sukelianti nuostabą ir pabudimą. Norint tai suvaldyti, reikėtų reguliariai tikrinti kūdikio sauskelnes, jei jos nešvarios ar šlapios, reikėtų imtis iniciatyvos nedelsiant pakeisti sauskelnes. Tai padeda sukurti patogią aplinką kūdikiui giliau miegoti.

Naudokite muziką

Toks būdas yra labai geras, ne tik padeda vaikams geriau ir giliau išsimiegoti, bet ir skatina vaikų mąstymo vystymąsi. Tačiau reikia pažymėti, kad muzika atidaroma vidutiniu garsu.

Atkreipkite dėmesį į kūdikio mitybą: Pieno papildymas, taip pat reguliarus vaikų kaitinimas saulėje, siekiant padidinti kalcio kiekį vaikams, taip pat yra vienas iš būdų įveikti mažai miegančių, giliai nemiegančių kūdikių situaciją.

Naujagimiai miega mažiau – priežastys ir sprendimai Naudokite daugybę būdų, kaip padėti kūdikiams geriau miegoti

Neseniai pasidalydami tikimės padėti mamoms rasti priežastį ir kaip įveikti, kad kūdikis miega mažiau . Tikimės, kad greitai rasite tinkamą sprendimą savo kūdikiui.


24 savaites

24 savaites

Kūdikiams pilnam vystymuisi reikia daug elementų. „aFamilyToday Health“ su tėvais dalijasi, ką reikia nepamiršti sulaukus 24 savaičių, kad tėvai galėtų kuo geriau pasirūpinti savo kūdikiu!

7 savaites

7 savaites

Kūdikiams pilnam vystymuisi reikia daug elementų. „aFamilyToday Health“ su tėvais dalijasi, ką reikia turėti omenyje sulaukus 7 savaičių, kad tėvai galėtų kuo geriau pasirūpinti savo kūdikiu!

Toksinė eritema naujagimiui yra gerybinė ar piktybinė?

Toksinė eritema naujagimiui yra gerybinė ar piktybinė?

Toksinė naujagimio eritema yra dažna odos liga. Tai nėra rimta liga ir paprastai praeina savaime be gydymo.

Glaukoma vaikams: simptomai, priežastys ir gydymas

Glaukoma vaikams: simptomai, priežastys ir gydymas

Vaikų glaukomą dažniausiai sukelia vokų riebalinių liaukų infekcija. Norint apsaugoti vaikų akis nuo pavojingų komplikacijų, būtina rasti ankstyvą gydymą.

12 saugumo taisyklių lankant naujagimius

12 saugumo taisyklių lankant naujagimius

Aplankydami naujagimį dažniausiai ruošiate kai kurias dovanas ne tik kūdikiui, bet ir mamai po gimimo. Be to, reikia atsiminti keletą dalykų, kad nepakenktumėte kūdikiui ir vizitas vyktų geriau.

Naujagimiams nereikia gerti vandens, išskyrus motinos pieną

Naujagimiams nereikia gerti vandens, išskyrus motinos pieną

Sakoma, kad kūdikiai vandenį geria kaip ir suaugusieji. Tačiau per didelis vandens gėrimas taip pat gali sukelti apsinuodijimą vandeniu.

Kaip kinta kūdikio svoris pirmaisiais gyvenimo metais?

Kaip kinta kūdikio svoris pirmaisiais gyvenimo metais?

Tai, kaip keičiasi jūsų kūdikio svoris, yra svarbus sveikatos būklės rodiklis. 1 metų amžiaus jūsų kūdikis svers 3 kartus daugiau nei gimęs.

Sužinokite apie kūdikių hipotermiją

Sužinokite apie kūdikių hipotermiją

Hipotermija naujagimiui gali būti įspėjamasis rimtos, galimai mirtinos būklės požymis, jei nebus nedelsiant gydoma.

17 savaičių

17 savaičių

Kūdikiams pilnam vystymuisi reikia daug elementų. „aFamilyToday Health“ su tėvais dalijasi, ką reikia turėti omenyje, kai jūsų kūdikiui sukanka 17 savaičių, kad galėtumėte kuo geriau pasirūpinti savo kūdikiu!

Ar tinkamai laikėte kūdikį?

Ar tinkamai laikėte kūdikį?

Naujagimiai dar nėra pakankamai stiprūs, kad galėtų laikyti galvą ir kaklą. Metodai, kuriais dalijasi aFamilyToday Health ekspertai, padės tinkamai ir saugiai laikyti kūdikį!

Nėščios moterys, kurių gimdymas užsitęsė: kokia yra priežastis?

Nėščios moterys, kurių gimdymas užsitęsė: kokia yra priežastis?

Kai kurios nėščios moterys pagimdo labai greitai, tačiau daugeliui žmonių gimdymas yra ilgas, todėl gimdymo procesas pasunkėja. Kodėl taip yra?

2 mėnesių kūdikis: kaip vystėsi jūsų kūdikis?

2 mėnesių kūdikis: kaip vystėsi jūsų kūdikis?

Daugeliui pirmą kartą gimusių tėvų rūpi, kaip 2 mėnesių kūdikio vystymasis ir augimas pasiekia pagrindinius etapus.

Ar dėl prastos kūdikio higienos stumbras ant kūdikio galvos?

Ar dėl prastos kūdikio higienos stumbras ant kūdikio galvos?

Buivolo šūdas ant kūdikio galvos yra dažna ir paprastai nekenksminga būklė. Galite padėti savo vaikui iš šios padėties atlikdami kelis paprastus veiksmus.

Cezario pjūvis: ką nėščios motinos turi suprasti

Cezario pjūvis: ką nėščios motinos turi suprasti

aFamilyToday Health – pasveikinti gimusį angelą visada yra laiminga akimirka ne tik jums, bet ir jūsų šeimai. Ką nėščios moterys turėtų žinoti apie cezario pjūvį.

Natūralaus gimdymo pasirinkimas po cezario pjūvio: ar reikia ar ne?

Natūralaus gimdymo pasirinkimas po cezario pjūvio: ar reikia ar ne?

aFamilyToday Health – Daugelis mamų baiminasi, ar po cezario pjūvio joms reikėtų gimdyti natūraliai, ar ne. Norėdami gauti atsakymą, skaitykite ekspertų informaciją.

Ar naudinga kūdikiams miegoti hamake? Tiesa bus atskleista!

Ar naudinga kūdikiams miegoti hamake? Tiesa bus atskleista!

Daugelis žmonių mano, kad miegas hamake padeda kūdikio galvai būti apvaliai ir gražiai. Ar šis požiūris teisingas ar klaidingas? Žemiau kviečiame susipažinti su kūdikių, gulinčių hamake, tema.

Kaip prižiūrėti 4 mėnesių kūdikį?

Kaip prižiūrėti 4 mėnesių kūdikį?

Prižiūrėti 4 mėnesių kūdikį nėra labai sunku, jei tėvai žino, kaip tai padaryti. Šiame etape jūsų kūdikis pradėjo burbėti ir turi pieninius dantis.

30 savaičių

30 savaičių

Kūdikiams pilnam vystymuisi reikia daug elementų. „aFamilyToday Health“ su tėvais dalijasi, ką reikia turėti omenyje, kai jūsų kūdikiui sukanka 30 savaičių, kad galėtumėte kuo geriau pasirūpinti savo kūdikiu!

Kaip susidaro motinos pienas?

Kaip susidaro motinos pienas?

Motinos pienas susidaro iš karto nuo nėštumo ir palaipsniui vystosi, kai gimsta kūdikis. Taigi, kaip susidaro motinos pienas?

3 savaitės

3 savaitės

Kūdikiams pilnam vystymuisi reikia daug elementų. „aFamilyToday Health“ su tėvais dalijasi, ką reikia nepamiršti sulaukus 3 savaičių, kad tėvai galėtų kuo geriau pasirūpinti savo kūdikiu!

Ar motinos turėtų išgerti priešpienį nėštumo metu?

Ar motinos turėtų išgerti priešpienį nėštumo metu?

Priešpienis turi daug vertingų maistinių medžiagų ir yra natūralus antibiotikas, nekenkiantis kūdikio organizmui. Todėl daugelis motinų nėštumo metu išskiria priešpienį, kad galėtų rezervuoti žindymui. Mamos turi rūpintis, ar nėštumo metu ištraukti priešpienį, ar ne.

Kūdikių vidurių užkietėjimo gydymas medumi

Kūdikių vidurių užkietėjimo gydymas medumi

Vidurių užkietėjimas yra dažnas kūdikių virškinimo sutrikimas. Todėl mamos dažnai tepa medumi kūdikių vidurių užkietėjimui gydyti, kad apribotų vaistų vartojimą.

Labai karščiuojantis kūdikis, ką daryti, kad karščiavimas būtų sumažintas saugiai ir greitai?

Labai karščiuojantis kūdikis, ką daryti, kad karščiavimas būtų sumažintas saugiai ir greitai?

Pirmą kartą būdami tėvais, visi nešiojasi su savimi nerimą, kai serga artimasis. Tėvams kyla klausimas, ką daryti, kai vaikas smarkiai karščiuoja, kad sumažintų karščiavimą ir pasirūpintų

Dalykai, kuriuos tėvai turi atkreipti dėmesį į vaikų miego laiką

Dalykai, kuriuos tėvai turi atkreipti dėmesį į vaikų miego laiką

Mažų vaikų vystymosi metu miegas vaidina ypač svarbų vaidmenį. Taigi, kiek miego užtenka vaikams, visada priklauso tėčiams,

Kaip atsisėsti po cezario pjūvio, kad mama greitai pasveiktų?

Kaip atsisėsti po cezario pjūvio, kad mama greitai pasveiktų?

Sunkiais atvejais gydytojai dažnai paskiria moterims atlikti cezario pjūvį, kad užtikrintų motinos ir kūdikio saugumą. Po cezario pjūvio mama turi kęsti pjūvio sukeltą skausmą. Taigi, kaip atsisėsti po cezario pjūvio padės sumažinti skausmą ir greitai atsigauti?

Kokie galimi 4-ojo cezario pjūvio pavojai?

Kokie galimi 4-ojo cezario pjūvio pavojai?

Moterims vis dar patariama gimdyti tik 2 kartus, kad būtų užtikrinta tiek mamos, tiek kūdikio sveikata. Tačiau kai kuriais atvejais, ar moterims gali būti atliktas 4 cezario pjūvis ir kokie galimi pavojai?

Ar turėtumėte pasirinkti kūdikio nosį? 5 dalykai, kuriuos turi žinoti mamos

Ar turėtumėte pasirinkti kūdikio nosį? 5 dalykai, kuriuos turi žinoti mamos

Daugeliui tėvų kyla klausimas, ar reikėtų krapštyti naujagimio nosį, kai sloga ir nerimauja, kad rūdys nepaveiks vaiko kvėpavimo takų? Tiesą sakant, naudojant vatos tamponą vaiko nosiai paimti, gali būti pažeista kūdikio nosies gleivinė.

Kaip valyti nosį kūdikiams yra saugu?

Kaip valyti nosį kūdikiams yra saugu?

Naujagimiai yra linkę turėti nosies problemų, jei jie nėra tinkamai ir kruopščiai valomi. Sužinokime, kaip saugiai valyti nosį kūdikiams per aFamilyToday tinklaraščio straipsnį!

Ženklai ir būdai, kaip prižiūrėti vaikus, sergančius egzema ant skruostų, kuriuos turėtų žinoti mamos

Ženklai ir būdai, kaip prižiūrėti vaikus, sergančius egzema ant skruostų, kuriuos turėtų žinoti mamos

Vaikai, sergantys egzema ant skruostų, ką daryti? Šiame straipsnyje bus atskleista, kaip gydyti ir prižiūrėti vaikus, sergančius egzema ant skruostų, kuriuos turėtų žinoti kiekviena mama. Išsiaiškinkime dabar!

7 geriausi saugūs ir veiksmingi kremai nuo egzemos kūdikiams

7 geriausi saugūs ir veiksmingi kremai nuo egzemos kūdikiams

Ieškote kremo nuo egzemos kūdikiams? Sužinokite 7 saugius ir veiksmingus kūdikių egzemos kremus, kurie padės sumažinti nemalonius simptomus.