Nebūkite subjektyvūs ir ignoruokite šias 8 patinimo priežastis

Patinimas – tai skysčių susikaupimas, sukeliantis tam tikros kūno dalies patinimą. Yra daug patinimų priežasčių, kurias reikia išmokti

Patinimas – tai skysčių susikaupimas, sukeliantis tam tikros kūno dalies patinimą. Yra daug patinimų priežasčių, todėl reikia išmokti rasti tinkamą priemonę.

Ar kada nors kentėjote nuo rankų ir kojų patinimų, nežinodami priežasties, ar ne? Patinimas paveikia jūsų gyvenimą, kai negalite avėti mėgstamų batų ar nenešioti vestuvinio žiedo... Štai kokios yra patinimo priežastys ir kaip jį pašalinti.

1. Druska

Tinkamas druskos kiekis per dieną, kurį reikia įkelti į organizmą – 5 g arba 1 arbatinis šaukštelis. Tačiau jei suvartosite daugiau nei šis kiekis, tai lengvai sukels vandens kaupimąsi organizme ir sukels patinimą. Norint apriboti minėtą situaciją, reikia apriboti suvartojamos druskos kiekį, jei maistas per blankus, o ne druskos, naudokite kitas žoleles ir prieskoniai bus daug geriau.

Vartojant daug druskos, taip pat atsiranda patinimas

2. Alergijos

Jei patinimą lydi niežulys ir odos paraudimas, tai iš tiesų yra alergijos požymis. Dabar reikia stebėti savo kūno būklę: jei patinimas greitai išsivysto ir plinta į kaklą bei veidą, reikia skubiai važiuoti į ligoninę. Jei patinimas minimalus, tokiu atveju padės antihistamininiai vaistai (antialerginiai vaistai).

3. Patinimas dėl endokrininės sistemos

Endokrininės sistemos patinimas yra viena iš skysčių kaupimosi organizme priežasčių. Jei jaučiate pilvo skausmą, kojų patinimą ar svorio padidėjimą, tai yra endokrininės edemos požymiai.

Ką galite padaryti, tai: pakeisti savo mitybą vartodami baltymų turintį maistą ir kuo mažiau saldaus, aštraus ir sūraus maisto. Kreipkitės į savo internologą ar ginekologą ir jis rekomenduos jums tinkamą gydymą.

Svorio padidėjimas, kojų patinimas, pilvo skausmas yra endokrininių sutrikimų apraiškos

4. Inkstų liga

Veido patinimas daugiausia ryte gali būti inkstų problemų požymis. Be to, pamatysite tokius simptomus kaip nugaros skausmas arba šlapimo spalvos pasikeitimas. Norėdami gydyti inkstų sutrikimų sukeltą patinimą, turite laikytis dietos, įpratinti gulėti ant nugaros (miegojimas ant pilvo gali sukelti veido patinimą) ir galiausiai kuo greičiau kreiptis į gydytoją.

5. Širdies ir kraujagyslių ligos

Jei jaučiate kojų ir pilvo patinimą, krūtinės skausmą, nuovargį ir dusulį, greičiausiai sergate kokia nors širdies liga . Ką dabar daryti, tai ne namuose gydyti patinimų, o kreiptis į gydytoją dėl tinkamo gydymo.

6. Narkotikai

Patinimą gali sukelti tam tikrų vaistų, tokių kaip karščiavimą mažinantys, skausmą malšinantys vaistai ar kontraceptinės tabletės, vartojimas. Šiuo metu reikia pasikonsultuoti su gydytoju, jie paskirs kitus vaistus, kurie turi tokį patį poveikį, nesukeldami šalutinio poveikio.

Tam tikrų vaistų, tokių kaip skausmą malšinantys vaistai ir kontraceptinės tabletės, vartojimas taip pat gali sukelti patinimą

7. Darbo pobūdis

Viena iš daugelio žmonių kojų tinimo priežasčių yra įprotis sėdėti tiek pat, kiek biuro darbuotojas, arba stovėti tiek pat, kiek pardavėjas. Norėdami įveikti šią situaciją, pertraukų metu turite turėti laiko pailsėti ir pasportuoti. Arba jei jūsų darbas reikalauja ištisas valandas per dieną stovėti, reguliariai masažuoti pėdas, avėti patogius batus ar pasinaudoti galimybėmis sėdėti ir pailsėti – visa tai padės efektyviai atsikratyti patinimų.

8. Dehidratacija

Ankstyvosiose dehidratacijos stadijose jūsų kūne pradeda kauptis skysčiai, kurie sukelia patinimą. Dėl to tinsta čiurnos, riešai ir apatinė pilvo dalis. Būdas įveikti šią situaciją labai paprastas, tereikia išgerti bent 1-2 litrus vandens per dieną ir vengti kavos, alkoholio bei gazuotų gėrimų.

Dehidratacija taip pat yra viena iš patinimo priežasčių

Tiesa, reikia atsiminti, kad tinimas kartais visai ne liga, jis gali pasireikšti net ir sveikiems žmonėms karštu oru dėl nepatogių batų ar po maudynių valgant didelį kiekį skysto ir sūraus maisto... Tai rodo, kad patinimą sukelia daug skirtingų priežasčių, todėl turime būti išmintingi, kad surastume tą priežastį ir ją ištaisytume pačiu teisingiausiu būdu.

Huong

Šaltinis: Brightside