Naudodami tik šiuos 6 paprastus, greitus, bet labai veiksmingus nosies užgulimo gydymo būdus, vis tiek bijote, kada pasikeis oras arba susirgsite gripu.
Naudodami tik šiuos 6 paprastus, greitus, bet labai veiksmingus nosies užgulimo gydymo būdus, vis tiek bijote, kada pasikeis oras arba susirgsite gripu.
Kasdieniame gyvenime yra daugybė nosies užgulimo priežasčių, tokių kaip: besikeičiantis oras, gripo viruso ataka... verčia jaustis nepatogiai ir visada norisi kuo greičiau atsikratyti šios situacijos. Mūsų šiandieniniame straipsnyje parodyta, kaip greitai išgydyti užgulusią nosį, tačiau poveikis yra labai teigiamas.
1. Taškinis masažas
Tai padaryti labai paprasta, tereikia 1 minutę švelniai masažuoti spaudimo tašką (esantį tarp antakių ir nosies galiuko, dar vadinamo trečiąja akimi). Tai padeda išvengti nosies džiūvimo ir sinusito bei mažina spaudimą priekiniuose sinusuose. Be to, jis turi veiksmingą prevencinį poveikį.
Cukraus preso masažas yra veiksmingas būdas išgydyti užgulusią nosį
2. Nosies sinuso masažas
Viduriniu ir rodomuoju pirštu švelniai masažuokite viršutinę nosies dalį 1-2 minutes aukštyn. Šis metodas padeda atverti nosies kanalus ir palengvina kvėpavimą.
Masažuokite virš nosies šonų, kad atvertumėte nosies kanalą
3. Humanizuotas masažas
Vienas iš veiksmingų būdų sumažinti nosies užgulimą – masažuoti branduolį (įgaubtą griovelį, einantį nuo nosies apačios iki lūpų vidurio). Šis metodas padeda atsikratyti nosies patinimo. Ką jums reikia padaryti, tai švelniai masažuoti šimtalapį 2-3 minutes.
4. Naudokite oro drėkintuvą
Kai oro drėgnumas yra mažesnis nei 40%, nosies gleivės išdžius ir trukdys kvėpuoti. Maža drėgmė ir daug gleivių taip pat palengvina nosyje esančių bakterijų dauginimąsi ir dauginimąsi, sukelia kitas rimtas ligas. Optimali drėgmė yra nuo 40% iki 60%, o norėdami išlaikyti tokią drėgmę, turite naudoti oro drėkintuvus.
Norėdami sumažinti nosies užgulimą, naudokite oro drėkintuvus
5. Sušildykite nosį
Paimkite šiltą skudurėlį (galite pašildyti mikrobangų krosnelėje arba įdėti į karštą vandenį ir išgręžti) ir trumpam užsidėkite ant nosies. Atkreipkite dėmesį, kad audinį būtina laikyti vidutinės temperatūros, ne per karšta. Dėl šiltos temperatūros nosyje nutekės gleivės ir jų nesunkiai atsikratysite praskalavę nosį fiziologiniu tirpalu arba tiesiog išpūtę nosį.
6. Pratimai kovai su alergija
Pratimai padidina širdies susitraukimų dažnį ir sušildo kūną, o tai padeda atlaisvinti gleives, kurios sukelia nosies užgulimą. Tada tiesiog išpūskite nosį, kad pašalintumėte gleives iš sinusų. Būtent dėl šios priežasties užsikimšus nosiai dėl alergijos patariama 15 minučių mankštintis.
Atlikite mankštą, apšilkite, kad išgydytumėte alergijos sukeltą nosies užgulimą
Huong
Šaltinis: Brightside
Nosies higiena padeda išvengti sinusito, rinito ir kvėpavimo takų ligų, tokių kaip COVID 19... Žr. 5 veiksmingas nosies higienos priemones, nosies plovimo buteliukus, kuriais pasitiki daugelis žmonių.
Greičiausias būdas patinusias lūpas namuose gydyti medumi, alijošiumi, šaltu kompresu... padės efektyviai, saugiai, nesukeliant dirginimo sumažinti skausmą ir sumažinti patinimą.
Ieškote gaminio, skirto mažylio, sergančio gerklės skausmu, sausu kosuliu, sloga, priežiūrai? Rinkoje yra daug produktų, bet ar Vitatree purškiamas propolio purškalas tikrai toks geras, kaip atrodo? Nuo natūralių ingredientų iki poveikio ir vartotojo patirties pasinersime į išsamią apžvalgą, ar Vitatree propolio purškalas yra geras, ar ne!
Ar kada nors girdėjote apie Vitatree propolio purškimą? Tai produktas, kuris patraukia daugelio žmonių dėmesį dėl kai kurių gerklės skausmo simptomų. Šiame straipsnyje mes sužinosime daugiau apie tai, ką veikia Vitatree propolio purškalas?
Kraujavimas iš nosies yra kraujavimas iš nosies vienoje ar abiejose nosies pusėse. Ši sąlyga atsiranda dėl daugelio priežasčių. Maistinių medžiagų turinčios dietos sukūrimas padeda sumažinti suaugusiųjų ir vaikų kraujavimo iš nosies riziką.
Sinuso plovimas Proetz metodu nėra naujiena pacientams, sergantiems etmoidiniais ir spenoidiniais sinusais. Tai procedūra, kuri padeda gydyti sinusus, tačiau taip pat turi tam tikrų privalumų ir trūkumų. Prieš pradėdami gydymą, pacientai turi suprasti šį metodą.
Naujagimio ausis, nosis ir gerklė – organas, kurį lengvai veikia išorinė aplinka, ypač nepastoviomis oro sąlygomis. Nesilaikant tinkamos priežiūros ir higienos, užkrėstos ausys, nosis ir gerklė gali sukelti daugybę kvėpavimo sutrikimų ir komplikacijų iki rimtų ligų.
Vaikai po VA kuretažo vis dar turi bendrą slogą, kuri gali palaipsniui mažėti po 7-10 dienų. Tėveliai turėtų išvalyti kūdikio nosytę, kad greitai pagerėtų slogos ir užgulusios nosies būklė.
Kraujavimas iš nosies miegant yra labai dažnas reiškinys ir tai nėra rimta problema, jei ji kontroliuojama ir gydoma anksti. Tačiau šis neįprastas kraujavimo iš nosies atvejis visada verčia jausti nerimą. Kas sukelia kraujavimą iš nosies miegant?
Kokie kūdikių vatos tamponų tipai šiandien yra saugiausi ir patikimiausi, sužinokite toliau pateiktame straipsnyje aFamilyToday tinklaraštyje!
2 metų vaikas, sergantis tonzilitu, verčia tėvus itin sunerimti, nes netinkamai gydant komplikacijas sukels ir kitos pavojingos ligos. Taigi, kokios yra 2 metų vaiko, sergančio tonzilitu, priežastys ir simptomai?
Ar kūdikių spengimas ausyse yra pavojingas sveikatai ir kaip jį gydyti – daugelio tėvų, ypač tų, kurie tampa tėvais pirmą kartą, klausimas.
Apskaičiuota, kad apie 60% pasaulio gyventojų bent kartą gyvenime kenčia nuo kraujavimo iš nosies. Tačiau ne visi žino, kaip tinkamai suteikti pirmąją pagalbą kraujuojant iš nosies. Kai kurios padarytos klaidos gali pabloginti kraujavimą.
Xuyen Tam Lien Hai Thuong Vuong gerklės purškalas padeda veiksmingai sumažinti skausmą ir diskomfortą gerklėje su natūraliais augaliniais ingredientais.
Ištinusi viršutinė lūpa gali būti dantų problemų ar alergijos požymis. Tačiau tėvai turi žinoti patinusių lūpų priežastis, kad galėtų tinkamai gydyti.
Ausų, nosies ir gerklės ligos, tokios kaip faringitas, sinusitas, alerginis rinitas, ... yra labai dažnos problemos, kurios gali pasireikšti bet kuriam žmogui. Šioms ligoms gydyti yra daug metodų, vienas iš jų – vaistų vartojimas įkvėpus. Dėl šio metodo vaistas greitai veiks ir sukels mažiau šalutinių poveikių pacientui, o tai labai veiksmingai palaikys ausų, nosies ir gerklės ligų gydymą.
Kiekvienais metais vaikai gali patirti maždaug keturis ar šešis ūminio uždegimo epizodus iš eilės, ir šie epizodai gali tapti lėtiniais. Nors VA paplitimas Vietname yra gana didelis, žmonių supratimas apie VA vis dar yra ribotas arba subjektyvus, todėl gydymas vėluoja, o tai sukelia daug nelaimingų komplikacijų. Šiandienos straipsnyje tėvai gaus išsamesnę VA ir ligų, kurias lengva supainioti su VA, apžvalgą.
VA arba tonzilitas yra viršutinių kvėpavimo takų liga, kuri gali pasireikšti bet kuriame amžiuje, dažniausiai mažiems vaikams. Nors liga nekelia pavojaus gyvybei, netinkamai gydoma ji gali sukelti daugybę komplikacijų. Tėvai dažnai klausia, kiek laiko užtrunka pasveikti? Raskime atsakymą naudodami aFamilyToday tinklaraštį!
Tonzilitas yra dažna mažų vaikų infekcija. Šiuo metu yra daug veiksmingų gydymo metodų, tokių kaip tradicinė medicina ar Vakarų medicina. Daugeliui tėvų kyla klausimas, ar VA gydymas rytietiška medicina vaikams yra veiksmingas? Sužinokime apie šį metodą gydant tonzilitą su aFamilyToday Blog!
Metaplastinė krūties karcinoma yra krūties vėžio rūšis. Metaplastiniai pieno liaukų navikai gali būti gerybiniai arba piktybiniai, galintys dalytis ir įsiveržti į kitus kūno organus.
Sergant skrandžio ligomis reikia valgyti tai, kas gerai ir kaip valgyti, kad pavyktų visiškai pašalinti nemalonius šios ligos simptomus. 1. Valgymo taisyklės
Ką turėtų valgyti žmonės, kurių kepenys yra riebios, yra klausimas, kurį domina daugelis žmonių, nes mityba atlieka didžiulį vaidmenį gydant ligą. Pasak gydytojos
Klausimas, kas yra diabetas, tampa vis populiaresnis nei bet kada, nes daugėja šia liga sergančių žmonių. Šis straipsnis padės
Mesti rūkyti saugo savo ir aplinkinių artimųjų sveikatą. Tai padaryti padės šie natūralūs metimo rūkyti metodai.
Tinkamas drėkinimas apsaugos odą nuo išorinės aplinkos poveikio, neleis odai išsausėti ir skilinėti dėl išsausėjimo ir drėgmės disbalanso. Norėdami gerai drėkinti odą, galite pasirinkti vieną iš 4 šiame straipsnyje paminėtų minkštinamųjų kremų rūšių.
Vitaminai ir mineralai yra labai naudingi organizmui. Nesvarbu, ar esate jaunas, ar senas, vitaminų jums reikia kiekvieną dieną. Taigi, kokius vitaminus reikėtų vartoti sulaukus 20 metų, kyla daugeliui žmonių.
Nors ir skyriau dėmesio, kad jį išlaikyčiau, bet nesuprantu, kodėl organizmas vis tiek visą laiką serga. Gali būti, kad jūs įgijote vieną iš šių blogų įpročių, kurie sukelia šią ligą. Įeikite
Daugumai suaugusiųjų reikia 7–9 valandų miego kiekvieną naktį. Daugelis žmonių, kurie miega daugiau nei tai, gali susimąstyti, ar daugiau miegoti yra gerai. Šiame straipsnyje mes išnagrinėsime per daug miego priežastis ir jo poveikį sveikatai.
Žemiau pateikti 8 diabeto simptomai padės anksti atpažinti šią pavojingą ligą, kad galėtumėte taikyti tinkamus gydymo metodus. Diabetas (taip pat žinomas kaip diabetas)
