3 geriausi būdai apsisaugoti nuo alergijos lietingomis dienomis
Lietaus sezonas – tai metas, kai prasideda daug sveikatos problemų, o viena labiausiai apkalbamų – alergija. Štai 3 būdai, kaip apsisaugoti nuo ligos
3 geriausi būdai apsisaugoti nuo alergijos lietingomis dienomis
Lietaus sezonas – tai metas, kai prasideda daug sveikatos problemų, o viena labiausiai apkalbamų – alergija. Štai 3 būdai, kaip apsisaugoti nuo ligos
Lietaus sezonas – tai metas, kai prasideda daug sveikatos problemų, o viena labiausiai apkalbamų – alergija. Štai 3 būdai, kaip išvengti alergijos lietaus sezono metu.
Vietnamas – drėgno atogrąžų musoninio klimato šalis, todėl metinis kritulių kiekis gana didelis, vidutinė oro drėgmė taip pat gana didelė. Todėl Vietnamas visada yra šalių, kuriose daug žmonių, užsikrėtusių mikrobais ir bakterijomis, viršūnėje. Lietingais mėnesiais ligoninėse fiksuojama daug įvairaus amžiaus alerginių ligų. Kai kurie alergijos atvejai yra tik odos ligos, ne per rimtos, kurias galima greitai išgydyti vaistais. Tuo tarpu kitos alergijos gali virsti pavojingomis ligomis, jei jos nėra laiku aptiktos ir negydomos, ypač vaikams.
Dėl šių priežasčių būtina imtis alergijos prevencijos priemonių. Norėdami sužinoti naudingos informacijos, kaip apsaugoti visos jūsų šeimos sveikatą, skaitykite toliau esantį straipsnį.
1. Laikykite namus švarius
Jūsų namuose gali gyventi milijardai ligas sukeliančių bakterijų
Kaip žinote, alergijos šaltinis yra mikrobų, bakterijų ir kt. prasiskverbimas ant odos. Drėgnu ir lietingu sezonu jūsų namuose gali gyventi milijardai ligas sukeliančių bakterijų, jei jie nebus tinkamai išvalomi. Tai pirmasis ligų, su kuriomis susiduriame, šaltinis. Mikrobai gali pasislėpti bet kur, įskaitant kilimus, užuolaidas ir net jūsų naudojamas pagalves bei antklodes. Taigi reguliariai valykite namus kiekvieną dieną. Ši veikla taip pat gali būti fizinė veikla, padedanti išjudinti kūną ir veiksmingai užkirsti kelią alergijoms.
2. Valgykite sveiką maistą
Maisto, kuriame yra antioksidantų, vartojimas padeda stiprinti imuninę sistemą
Sveikas maistas yra raktas į gerą sveikatą. Lietingo sezono viduryje maisto produktų, kuriuose yra daugiau antioksidantų, vartojimas gali padėti sustiprinti imuninę sistemą ir kovoti su virusinių ligų plitimu.
3. Numeskite svorį, kad išvengtumėte alergijos
Nutukimas gali pabloginti jūsų alergijas
Nutukimas tampa viena iš pagrindinių priežasčių ir gali sustiprinti jūsų alergijas. Jei jūsų kūno svoris viršija leistiną ribą, pagalvokite apie svorio metimą laikydamiesi dietos ir mankštos.
Atsižvelgiant į tai, alergija paprastai yra ne kas kita, kaip keletas nepatogumų ir trukdo kasdieniam žmogaus gyvenimui. Tačiau vis dar yra keletas alerginių atvejų, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį, pavyzdžiui, kūdikių ir mažų vaikų alergija, alergija, susijusi su peršalimu. Geriausia nesigydyti ir nesigydyti nepasitarus ir nepasitarus su gydytoju.
lankstus mezgimas
Šaltinis: Medicmagic
Bulvių pranašumai: kodėl verta jų valgyti daugiau?
Kaip vietnamiečiams pažįstamas patiekalas, daugelis vis dar mano, kad bulvių nereikėtų valgyti per daug. Galbūt jie turės tai permąstyti, jei
Ieškau atsakymo į klausimą: ar psoriazinė parakeratozė pavojinga?
Psoriazės parakeratozė yra pavojinga daugeliui žmonių, nes liga sukelia neigiamą poveikį sveikatai ir gyvenimui. Šiek tiek apie ligą
Klaidingos nuomonės apie ŽIV, kuriomis visi tiki, yra tiesa
Nepaisant valdžios institucijų pastangų didinti informuotumą apie ŽIV infekciją ir prevenciją, kai kurios klaidingos nuomonės apie ŽIV išlieka. ŽIV AIDS
Kas yra jodo perteklius? Priežastys, diagnozė ir gydymo metodai
Ne tik jodo trūkumas gali sukelti rimtų pasekmių sveikatai, bet ir per didelis jodo kiekis yra daugelio įvairių pavojingų ligų priežastis. Pasekmes gali sukelti jodo perteklius organizme, pavyzdžiui, hipertiroidizmas, hipotirozė, skydliaukės vėžys ir kt.
Užsikrėtus Covid-19, simptomai pasireiškia greičiau, kai veikia F0
Nauji tyrimai atskleidė, kad kai žmogus yra veikiamas F0, užsikrėtęs Covid-19, simptomai išsivystys greičiau, nei žmonės galvoja.
Atskirkite gūžį ir skydliaukės mazgą. Priežastys ir gydymas
Gūžys ir skydliaukės mazgas yra skydliaukės būklės, kurios didėja. Tačiau ar požymiai, priežastys ir gydymas yra vienodi?
Ginkid Ho apelsinų sirupas – padeda išvalyti kūno šilumą ir sumažinti kosulį vaikams
Ginkid sirupas nuo kosulio – palaikantis kosulį, tonikas yra veiksminga sveikatos apsaugos priemonė, mažinanti vaikų gripo simptomus, tokius kaip čiaudulys, sloga, gerklės skausmas, sausas kosulys, kosulys su skrepliais, ...
4 per daug miego pasekmės yra rimtesnės, nei manote
Miego trūkumas daro didelę įtaką sveikatai, darbo našumui ir gyvenimo kokybei. Tačiau per ilgo miego pasekmės yra tokios pat rimtos. Įtemptame gyvenime
Išsamūs hantelių krūtinės pratimai namuose
Krūtinės pratimai su hanteliais laikomi pratimais, padedančiais visapusiškiau nei štanga lavinti krūtinės raumenis. Peržiūrėkite žemiau esantį „aFamilyToday“ tinklaraščio straipsnį, kad sužinotumėte, kokius krūtinės pratimus su hanteliais lengva atlikti, tačiau jie yra labai veiksmingi!
Tai, kaip gydyti skrandį tik bananais ir medumi, padeda išgydyti ligą amžinai
Nereikia naudoti vakarietiškos medicinos, tereikia toliau taikyti skrandžio gydymą bananais ir medumi, tikimybė visiškai išgyti yra labai didelė. Skrandžio skausmas yra