Visi žinome, kad rūkymas labai kenkia sveikatai. Tačiau ne visi tiksliai supranta, kaip žalingas rūkymas.
Rūkymas labai kenkia sveikatai, tačiau ne visi iki galo suprantame žalingą poveikį, su kuriuo turime susidurti rūkant. Šis straipsnis padės sužinoti didžiausią rūkymo žalą žmonių sveikatai.
Vėžys
Ligų kontrolės centrų duomenimis, rūkaliams 25 kartus didesnė tikimybė susirgti plaučių vėžiu nei nerūkantiems. Be to, rūkymas taip pat sukelia daugybę vėžio formų, tokių kaip: nosies, burnos, gerklų, trachėjos, stemplės, skrandžio, kasos, inkstų, šlapimo pūslės, gimdos kaklelio, kaulų čiulpų ir kraujo.
Tai paaiškinama tuo, kad kai rūkote, be vietinės žalos kvėpavimo organų dalims, pvz., nosies, burnos, ryklės, gerklų, trachėjos, vaiste yra 41 000 kancerogeninių cheminių medžiagų. lapai, patenkantys į organizmą per alveolę. sienelės plaučiuose. Šios cheminės medžiagos gali sukurti mutacijas jūsų kūno ląstelėse, dėl kurių jos nekontroliuojamai dauginasi ir sukelia vėžį.
Rūkymas labai kenkia sveikatai, padidina daugelio vėžio susirgimų riziką.
Plaučių vėžys
Rūkymas yra pagrindinė plaučių vėžio priežastis. Iki 90% iš 660 000 kasmet pasaulyje diagnozuojamų plaučių vėžio yra priskiriami rūkymui. Statistika rodo, kad rūkančiųjų plaučių vėžio rizika yra 10 kartų didesnė nei nerūkančiųjų.
Rizikos lygis bus proporcingas rūkomų metų skaičiui ir kasdien suvartotų cigarečių skaičiui. Tai reiškia, kad kuo anksčiau pradėsite rūkyti, kuo anksčiau rūkote, tuo greičiau susidursite su pavojumi. Tik apie 13% sergančiųjų plaučių vėžiu išgyvena 5 metus.
Rūkymas yra pagrindinė plaučių vėžio priežastis.
Galvos ir kaklo dalių vėžio tipai
Rizika susirgti vėžiu, pavyzdžiui, stemplės, gerklų, liežuvio, seilių liaukų, lūpų, burnos ir gerklės vėžiu, taip pat didėja didėjant rūkymo kiekiui ir trukmei. Rūkymas ir alkoholizmas yra du stipriausi veiksniai, sukeliantys vėžį tam tikrose galvos ir kaklo srityse.
Inkstų ir šlapimo pūslės vėžys
Rūkaliai turi didesnę riziką susirgti inkstų ir šlapimo pūslės vėžiu. Statistika rodo, kad apie 40-70% visų mirčių nuo šlapimo pūslės vėžio sukelia tabako vartojimas.
Kasos vėžys
Rūkaliai labiau linkę susirgti kasos vėžiu , nes dūmai į organizmą patenka į kasą, o paskui per kraują ir tulžies pūslę. Manoma, kad tabakas yra 30% visų kasos vėžiu sergančių pacientų priežastis.
Rūkaliams didesnė tikimybė susirgti kasos vėžiu.
Genitalijų vėžys
Vulvos vėžys: Rūkančioms moterims tikimybė susirgti vulvos vėžiu yra dvigubai didesnė nei nerūkančioms.
Gimdos vėžys: Naujausi atradimai parodė ryšį tarp rūkymo ir gimdos vėžio. Atitinkamai, rūkančioms moterims padidėja gimdos vėžio rizika , o rizika didėja didėjant narkotikų vartojimo kiekiui ir trukmei.
Varpos vėžys: rūkančių vyrų varpos vėžys nebėra neįprastas, palyginti su nerūkančiais vyrais.
Išangės ir storosios žarnos vėžys
Yra įrodymų, kad rūkymas sukelia išangės ir storosios žarnos vėžį. Tiek rūkantiems vyrams, tiek moterims rizika susirgti vėžiu padidėja 75–100%, palyginti su to paties amžiaus nerūkančiais.
Raukšlių susidarymas, priešlaikinis senėjimas
Rūkymas yra viena iš pagrindinių priešlaikinio senėjimo priežasčių.
Rūkymas yra viena iš priežasčių, dėl kurių atsiranda raukšlių (ypač aplink akis ir lūpas), senatvinių dėmių, paburkusių akių, nuobodu, sausos, negyvos odos. Taip yra todėl, kad cigaretėse esančios cheminės medžiagos susitraukia po oda esančius kapiliarus, o tai riboja kraujo tekėjimą į odą. Oda, kuriai trūksta kraujo ir deguonies, atrodys nuobodi ir negyva. Ilgainiui tai sukelia nuolatinį jungiamųjų skaidulų, tokių kaip elastinas ir kolagenas, pažeidimą – struktūrų, kurios stangrina ir lygina odą, todėl atsiranda raukšlių, atsiranda priešlaikinis senėjimas ir išlieka visam laikui .
Padidėjusi insulto rizika
Ligų kontrolės centrų duomenimis, rūkaliai susiduria su 2–4 kartus didesne koronarinės širdies ligos ir insulto rizika nei nerūkantiems.
Taip yra todėl, kad cigarečių dūmuose esančios cheminės medžiagos veikia visą kraujotakos sistemos sudėtį ir kraują formuojančius organus, todėl kraujagyslių sienelės storesnės ir lengviau susidaro krešuliai.
Be to, cigaretėse esančios cheminės medžiagos taip pat sukelia kraujagyslių susiaurėjimą, padidina kraujospūdį, todėl susidaro apnašos – didėja širdies ir kraujagyslių ligų rizika .
Plaučių pažeidimas, kvėpavimo nepakankamumas
Rūkymas sukelia cheminių medžiagų kaupimąsi plaučiuose, kvėpavimo takuose ir visame kūne. Ilgainiui šios cheminės medžiagos likučiai sukels plaučių perkrovą, paveiks kvėpavimą ir taip pat sumažins plaučių funkciją. Sutrikus plaučių funkcijai, kūno organams trūks deguonies ir šviežio kraujo, todėl rūkaliai dažnai jaučia nuovargį ir dusulį.
Remiantis tyrimais, su rūkymu siejama lėtinė obstrukcinė plaučių liga (LOPL), emfizema, lėtinis bronchitas, pneumonija, plaučių infekcijos, astma ir tuberkuliozės rizika.
Sukelia priešlaikinę ejakuliaciją ir sumažėjusį lytinį potraukį
Vyrai, kurie rūko cigaretes, patirs seksualinių problemų.
Be žalingų padarinių, sukeliančių vėžį, insultą, kvėpavimo takų ligas ir kt., priklausomybė nuo rūkymo sukelia ir fiziologines problemas, tokias kaip lytinio potraukio sumažėjimas, priešlaikinė ejakuliacija jauniems vyrams . Taip yra todėl, kad cigaretėse esančios cheminės medžiagos mažina kraujotaką, varpos jautrumą, sukelia širdies ir kraujagyslių ligas bei ištvermės stoką. Todėl vyrams bus didelė rizika sumažėti gebėjimui, priešlaikinei ejakuliacijai.
Kentukio universiteto atliktas tyrimas parodė, kad rūkančių vyrų seksualinis potraukis yra mažesnis nei nerūkančių.
Be to, rūkymas taip pat turi įtakos erekcijos palaikymui. Dėl rūkymo sukeltos erekcijos disfunkcijos susitraukia kraujagyslės, tiesiogiai lemiančios nesugebėjimą išlaikyti erekciją (kadangi rūkymas sumažina kraujo tekėjimą į varpą, keičiasi ir kraujagyslės aplink varpą). pokytis).
Traškūs kaulai
Tyrimai parodė, kad rūkymas mažina kaulų tankį, nes padidina kalcio mobilizaciją iš kaulų į kraują. Tai vėlesnio gyvenimo osteoporozės (rūkymas taip pat turi įtakos estrogenų gamybai), sąnarių skausmų ir netgi dantų netekimo dėl per didelio žandikaulio kaulų retėjimo priežastis.
Kai susirgsite osteoporoze, lengvai susidursite su lūžių rizika; Lūžis taip pat užtrunka ilgiau.
Geltoni dantys
Dažna rūkančiųjų žala yra pageltę, dėmėti dantys. Kadangi tabake yra dervos – cheminės medžiagos, kuri suteikia dantims šviesiai geltoną spalvą, kai skonis tampa geltonas, jį sunku pašalinti reguliariai valant šepetėliu.
Maža to, tabako dūmai naikina naudingas bakterijas burnoje, todėl išskiriamų seilių kiekio padidėjimas yra pagrindinė dantų akmenų susidarymo priežastis.
Halitozė
Rūkymas sukelia blogą burnos kvapą.
Ne tik pagelsta dantys, bet ir rūkymas sukelia blogą kvapą . Rūkantiems kvėpavimas taip pat turi labai stiprų ir nuolatinį kvapą, kurį sunku pašalinti. Rūkymas ne tik naikina naudingas bakterijas burnoje, bet ir sukelia virškinimo sutrikimus, gerklės skausmą ir cheminių medžiagų kaupimąsi burnos ertmėje (serganti gerklė ir skrandis yra viena iš pagrindinių dujų susidarymo priežasčių). prasta burnos higiena).
Rūkant susidaro palankios sąlygos grybams veistis burnos ertmėje, ant burnos stogo susidaro mažos raudonos dėmės. Tai viena iš pagrindinių rūkalių blogo burnos kvapo priežasčių.
Aklas
Cigarečių rūkymas labai veikia regėjimą ir gali sukelti aklumą. Rūkaliams padidėja kataraktos, geltonosios dėmės degeneracijos , regos nervo pažeidimo rizika ir, trumpai tariant, rūkant galite apakti.
Aukščiau įspėjame apie 10 neapskaičiuojamų rūkymo žalos . Rūkymas ne tik ardo rūkančiųjų organizmą, bet ir kenkia aplinkiniams. Norėdami apsaugoti savo ir kitų sveikatą, turėtumėte mesti rūkyti jau dabar, niekada nevėlu pagerinti savo sveikatą.
Reguliarus tabako vartojimas rimtai veikia visus aplinkinius. Norėdami, kad žmonės turėtų platesnį vaizdą apie galvos ir kaklo vėžio riziką vartojant tabaką ir mesti rūkyti, skaitykite mūsų straipsnį toliau.
Rūkymas kenkia mūsų sveikatai. Tačiau ne visi puikiai suprantame žalingą rūkymo poveikį. Pažvelkime į realybę per šį straipsnį ir, jei įmanoma, atsisakykite įpročio rūkyti, kol dar ne vėlu!
Mesti rūkyti nėra lengva, tačiau reikia nusiteikti ir daryti tai palaipsniui. Straipsnyje dalijamasi paprastais būdais mesti rūkyti, kuriuos galite padaryti namuose.
Rūkymas yra pagrindinė mirties ir ligų priežastis, nes jis pažeidžia beveik visus kūno organus. Ar diabetas yra susijęs su rūkymu, norėdami atsakyti į šį klausimą, žr. straipsnyje pateiktą informaciją.
Jei kada nors susimąstėte, ar nesate alergiškas tabakui, nesate vieni. Daugelis žmonių patiria alergijos simptomus, kai juos veikia tabako dūmai, pavyzdžiui, iš cigaretės, cigaro ar pypkės. Bet kokio amžiaus žmonės yra jautrūs tabakui alergijai.
Nors ir skyriau dėmesio, kad jį išlaikyčiau, bet nesuprantu, kodėl organizmas vis tiek visą laiką serga. Gali būti, kad jūs įgijote vieną iš šių blogų įpročių, kurie sukelia šią ligą. Įeikite
Daugumai suaugusiųjų reikia 7–9 valandų miego kiekvieną naktį. Daugelis žmonių, kurie miega daugiau nei tai, gali susimąstyti, ar daugiau miegoti yra gerai. Šiame straipsnyje mes išnagrinėsime per daug miego priežastis ir jo poveikį sveikatai.
Žemiau pateikti 8 diabeto simptomai padės anksti atpažinti šią pavojingą ligą, kad galėtumėte taikyti tinkamus gydymo metodus. Diabetas (taip pat žinomas kaip diabetas)
Norint išvengti širdies ir kraujagyslių ligų, reikėtų papildyti ir vartoti daugiau šių naudingų baltymų šaltinių. Baltymai yra organiniai junginiai
Lietaus sezonas – tai metas, kai prasideda daug sveikatos problemų, o viena labiausiai apkalbamų – alergija. Štai 3 būdai, kaip apsisaugoti nuo ligos
Naktinė nemiga šiandien yra dažnas miego sutrikimas. Tačiau daugelis žmonių yra gana subjektyvūs ir abejingi ligos požymiams ir gali ne
Migdomieji vaistai yra „puikus“ išradimas žmonėms, turintiems miego sutrikimų ar lėtinės nemigos. Tačiau tai nereiškia, kad galite patogiai juo naudotis
Riebalų ir maistinių medžiagų kiekis svoriui priaugintuose riešutuose, tokiuose kaip anakardžiai, makadamijos riešutai ar žemės riešutai, padės per trumpą laiką pasiekti norimą svorį.
Elevit vartojimas esant mėnesinių ciklo sutrikimams ar ne, yra geidžiamiausias klausimas, ypač norinčioms pastoti arba žindančioms moterims. Skirkite 5 minutes ir peržiūrėkite toliau esantį „aFamilyToday“ tinklaraščio straipsnį, kad atsakytumėte į šį klausimą.
Pseudomembraninis kolitas yra liga, kuria šiandien serga daugelis žmonių. Ir problema, dėl kurios daugelis žmonių nerimauja, yra: „ar pseudomembraninis kolitas pavojingas? Šiame straipsnyje mes padėsime jums atsakyti į šį klausimą.
