Užsikimšusi nosis mus niežti ir jaučia diskomfortą. Štai keletas paprastų būdų, kaip namuose atsikratyti užgulusios nosies. Pabandykite tai padaryti.
Užsikimšusi nosis verčia jaustis nepatogiai, ypač kvėpuoti nebėra taip patogu kaip anksčiau, lydi niežulys nosyje. Vakarų medicina padeda išgydyti šį simptomą, tačiau kartais pavargsta dėl antibiotikų vartojimo.
Šiame straipsnyje bus pasakyta, kaip labai efektyviai ir lengvai gydyti peršalimą ir dekongestantus namuose, nenaudojant vaistų.
Medus ir obuolių sidro actas
Tai puikus derinys, padedantis kovoti su virusais ir agentais, veikiančiais žmogaus kvėpavimo sistemą. Šis mišinys taip pat padeda gydyti uždegimus, gerklės skausmą, o ypač – valo nosį, padeda normalizuoti kvėpavimą.
Paruošti reikia: 1 valgomąjį šaukštą obuolių sidro acto (10ml), 1 arbatinį šaukštelį medaus (25g), 1 puodelį šilto vandens (200ml).
Obuolių sidro actą ir medų supilkite į stiklinę šilto vandens, tada maišykite, kol jie susimaišys. Šį mišinį reikia gerti tuščiu skrandžiu ir gerti tol, kol nosies užgulimas išnyks.
Medaus ir obuolių sidro acto mišinys padeda efektyviai išvalyti nosį.
Česnakai ir ciberžolė
Jūsų virtuvėje nėra sunku rasti česnako ir ciberžolės. Nereikia nei toli eiti, nei per daug išleisti pinigų, o vis tiek turėti mišinį, kuris kovoja su kvėpavimo takų ligomis.
Nors česnakas jau seniai minimas dėl dieviškojo naudojimo kovojant su nosies užgulimu, įdėjus šiek tiek ciberžolės miltelių mišinys tampa tobulas, nesvarbu, kokia stipri ar švelni užgulta nosis.
Paruošti reikia: 3 sutrintas česnako skilteles, ciberžolės miltelius (2g), 2 stiklines vandens (250ml).
Vandenį reikia užvirti. Kai vanduo užvirs, suberkite česnaką ir ciberžolės miltelius. Sumažinkite ugnį, kol mišinys ištirps. Supilkite mišinį per filtrą, tik nusausinkite vandenį, nepašalinkite likučių. Išgerkite šį mišinį per 3-4 dienas, po 1 puodelį per dieną, kad greičiau pasveiktumėte.
Naudokite eukalipto lapus
Antihistanimas yra medžiaga, randama eukalipto lapų ekstrakte. Jis išvalo nosį, išstumia gleives, kurios sukelia nosies užgulimą. Be to, jis yra priešuždegiminis ir naudingas sergant kvėpavimo takų ligomis.
Jums reikia paruošti: 6 eukalipto lapus ir 1 litrą vandens.
Lapus reikia nuplauti, tada įdėti į puodą su vandeniu, užvirinti. Puodui su vandeniu užvirus atidarykite puodo dangtį, paimkite didelį rankšluostį, uždenkite galvą puodu su vandeniu, kad garuotų. Jį reikia įkvėpti lėtai, mažiausiai 30 minučių arba tol, kol pamatysite, kad nosis taps skaidresnė.
Kad šis metodas būtų veiksmingiausias, jį reikia atlikti vakare prieš miegą.
Eukalipto medžio lapai naudojami garams virti, kad nosis išvalytų.
Imbieras ir citrina
Šie du maisto produktai sukurs naudingą mišinį plaučiams ir sumažins nosies užgulimą.
Imbieras turi antivirusinių ir priešuždegiminių savybių dėl gingerolio junginio. Be to, imbieras taip pat padeda stiprinti imuninę sistemą, atbaido ligų sukėlėjus.
Jums reikia paruošti: 5 g šviežio imbiero, 5 ml citrinos sulčių, 250 ml vandens, 25 g medaus.
Įdėkite šviežią imbierą į karštą vandenį, gerai išmaišykite, tada įpilkite medaus ir citrinos sulčių. Taigi jūs turite mišinį, padedantį veiksmingai atbaidyti nosies užgulimą.
Atminkite, kad šį mišinį reikia vartoti tik kartą per savaitę.
Citrinoje yra gingerolio, kuris yra naudingas kvėpavimo sistemai.
Baziliko lapai
Daržovė, kurią dažnai valgome kasdien, taip pat padeda mūsų nosiai būti atviresnei.
Jums reikia paruošti baziliko lapelius ir verdantį vandenį.
Tada baziliko lapelius pamirkykite puodelyje verdančio vandens apie 30 minučių. Pasibaigus laikui, išspauskite vandenį, kad atsigertumėte. Norėdami padidinti veiksmingumą, ryte arba vakare prieš miegą turėtumėte sukramtyti daugiau baziliko lapelių.
Štai keletas namų gynimo priemonių nuo peršalimo ir gripo. Naudokite jį tinkamai kartu su tinkama dieta, kad pasveiktumėte greičiau.
Kiekviename konkrečiame etape vaikai turi būti skiepijami, kad būtų išvengta įvairių pavojingų ligų. Vaikų skiepijimo grafiko žinojimas, kad jie būtų paskiepyti tinkamu laiku, yra veiksmingiausias būdas apsaugoti jų sveikatą.
Vaiko skiepijimas nuo gripo yra tai, ko negalite ignoruoti, nes gripo komplikacijos gali turėti rimtų pasekmių.
Kai vaikas serga astma ir jį ištinka astmos priepuolis, trachėja bus raudona ir patinusi, dėl gleivių sekrecijos ir bronchų susiaurėjimo susiaurėja kvėpavimo takai, todėl kūdikis greitai kvėpuoja ir kosėja.
Atpažindami tinkamus gripu sergančio vaiko požymius, tėvai turės veiksmingą kovos su šia liga planą, kad kūdikis greitai pasveiktų.
aFamilyToday Health – skiepai nėštumo metu ir prieš nėštumą ne tik padeda apsaugoti mamos sveikatą, bet ir užtikrina kūdikio saugumą.
aFamilyToday Health – labai svarbu, kad tėvai gerai žinotų apie cerebrinį paralyžių ir prevencijos metodus, kurie padėtų savo vaikams išvengti pavojaus juo užsikrėsti.
Nėštumo metu būtina atidžiai stebėti vaistų vartojimą, todėl labai svarbu nėštumo metu saugoti savo sveikatą ir stiprinti imunitetą.
aFamilyToday Health – toliau dalindamiesi tėvai gali padėti savo vaikams užkirsti kelią vaikų gerklės skausmo priežastims besikeičiančiomis oro sąlygomis.
Mikrobų yra visur aplink vaikus, gatvėje, mokykloje ir namuose. Tėvai turi turėti žinių, kad padėtų savo vaikams užkirsti kelią jų atsiradimui ir gydyti.
Ar saugu vartoti vaistus nuo peršalimo maitinant krūtimi? Kokių dar vaistų nuo peršalimo galima vartoti nevartoję vaistų?
Peršalimas yra labai dažnas ir lengvai išgydomas. Tačiau kai maitinate krūtimi, turėtumėte būti atsargūs dėl vaistų nuo gripo, kurį turėtumėte vartoti.
Gerklės skausmas yra gana dažnas simptomas net nėščioms moterims. Ar yra saugus būdas gydyti gerklės skausmą nenaudojant vaistų?
Sinusitas šiandien laikomas gana dažna liga ir gali pasireikšti bet kuriame amžiuje, įskaitant vaikus. Ką turėtų daryti tėvai, kad išvengtų savo vaikų ligų?
Vaikai, einantys į mokyklą, dažnai serga infekcinėmis ligomis, iš dalies dėl to, kad vaiko atsparumas dar silpnas, iš dalies dėl to, kad mokykloje yra daug ligų sukėlėjų.
„aFamilyToday Health“ – šios itin paprastos, bet veiksmingos „neprilygstamos“ priemonės padės jūsų vaikams nebesirgti, tėvai jaustis saugiau
Visi žino, kad gvajava patenka į geriausių maistingų vaisių sąrašą. Tačiau ne tik vaisiai, bet ir gvajavos lapai taip pat turi daug naudos sveikatai. Taigi, kokia yra gvajavos lapų paskirtis, ar naudinga kasdien gerti gvajavos lapų sultis? Prisijunkite prie aFamilyToday tinklaraščio, kad sužinotumėte apie šią problemą per šį straipsnį.
Dėl įvairių priežasčių daugelis šeimų prašo atlikti prenatalinį vaisiaus DNR tyrimą. Tačiau šeima nerimauja, ar DNR tyrimas turės įtakos kūdikiui, ar ne ir koks tyrimo metodas yra saugus tiek mamai, tiek vaisiui? Sužinokime apie šią problemą per šį straipsnį.
Prieširdžių virpėjimas – širdies ritmo sutrikimas, sukeliantis nereguliarų širdies plakimą – kenčia apie 46,3 mln. žmonių visame pasaulyje. Vienas tyrimas parodė, kad prieširdžių virpėjimas gali būti potencialus pažinimo ir atminties praradimo veiksnys.
Menstruacijų nereguliarumas yra gana dažnas reiškinys, tačiau dėl to daugelis moterų patenka į nerimo būseną. Visų pirma, menstruacijų sutrikimai negali būti nėščia, visada yra pagrindinis klausimas.
Drugelių žirnių gėlę mėgsta daugelis žmonių dėl natūralios spalvos ir naudos sveikatai. Taigi ar drugelių žirnius galima valgyti? Į ką reikėtų atsižvelgti vartojant tokio tipo maistą? Sužinokime daugiau kitame turinyje.
Švinas yra metalas, plačiai naudojamas šiuolaikiniame gyvenime. Tačiau švinas, patekęs į žmogaus organizmą, gali sukelti rimtą apsinuodijimą. Taigi kuo pavojingas apsinuodijimas švinu ir kaip su juo elgtis?
Kokius vaistus gerti sergant gastritu, kokį maistą valgyti, kad išvengtume staigių pilvo skausmų, kurie paveikia gyvenimą, rūpi daugeliui žmonių. Mokėti
Poreikis sužinoti apie vaisingumo vaistus kasdien didėja. Norėdami sužinoti daugiau apie tai, sužinokite apie tai naudodami tinklaraštį aFamilyToday per šį straipsnį!
Nėštumo metu patinusios pėdos yra klausimas, kurį daugelis žmonių užduoda, kai susiduria su šiuo reiškiniu. Norėdami sužinoti, koks maistas yra geriausias kojų patinimui nėštumo metu sumažinti, skaitykite mūsų straipsnį toliau.
Jauni tėvai žino, kaip anksti atpažinti vaikų tymus, kad gydymas būtų lengvesnis, o kūdikis greičiau pasveiktų.
![[Atsakymas] Ar menstruacijų sutrikimai gali pastoti?](https://r1blog.afamilytoday.com/resources2/images2/image-5481-0617234029720.jpg "[Atsakymas] Ar menstruacijų sutrikimai gali pastoti?")
