Užsikimšusi nosis mus niežti ir jaučia diskomfortą. Štai keletas paprastų būdų, kaip namuose atsikratyti užgulusios nosies. Pabandykite tai padaryti.
Užsikimšusi nosis verčia jaustis nepatogiai, ypač kvėpuoti nebėra taip patogu kaip anksčiau, lydi niežulys nosyje. Vakarų medicina padeda išgydyti šį simptomą, tačiau kartais pavargsta dėl antibiotikų vartojimo.
Šiame straipsnyje bus pasakyta, kaip labai efektyviai ir lengvai gydyti peršalimą ir dekongestantus namuose, nenaudojant vaistų.
Medus ir obuolių sidro actas
Tai puikus derinys, padedantis kovoti su virusais ir agentais, veikiančiais žmogaus kvėpavimo sistemą. Šis mišinys taip pat padeda gydyti uždegimus, gerklės skausmą, o ypač – valo nosį, padeda normalizuoti kvėpavimą.
Paruošti reikia: 1 valgomąjį šaukštą obuolių sidro acto (10ml), 1 arbatinį šaukštelį medaus (25g), 1 puodelį šilto vandens (200ml).
Obuolių sidro actą ir medų supilkite į stiklinę šilto vandens, tada maišykite, kol jie susimaišys. Šį mišinį reikia gerti tuščiu skrandžiu ir gerti tol, kol nosies užgulimas išnyks.
Medaus ir obuolių sidro acto mišinys padeda efektyviai išvalyti nosį.
Česnakai ir ciberžolė
Jūsų virtuvėje nėra sunku rasti česnako ir ciberžolės. Nereikia nei toli eiti, nei per daug išleisti pinigų, o vis tiek turėti mišinį, kuris kovoja su kvėpavimo takų ligomis.
Nors česnakas jau seniai minimas dėl dieviškojo naudojimo kovojant su nosies užgulimu, įdėjus šiek tiek ciberžolės miltelių mišinys tampa tobulas, nesvarbu, kokia stipri ar švelni užgulta nosis.
Paruošti reikia: 3 sutrintas česnako skilteles, ciberžolės miltelius (2g), 2 stiklines vandens (250ml).
Vandenį reikia užvirti. Kai vanduo užvirs, suberkite česnaką ir ciberžolės miltelius. Sumažinkite ugnį, kol mišinys ištirps. Supilkite mišinį per filtrą, tik nusausinkite vandenį, nepašalinkite likučių. Išgerkite šį mišinį per 3-4 dienas, po 1 puodelį per dieną, kad greičiau pasveiktumėte.
Naudokite eukalipto lapus
Antihistanimas yra medžiaga, randama eukalipto lapų ekstrakte. Jis išvalo nosį, išstumia gleives, kurios sukelia nosies užgulimą. Be to, jis yra priešuždegiminis ir naudingas sergant kvėpavimo takų ligomis.
Jums reikia paruošti: 6 eukalipto lapus ir 1 litrą vandens.
Lapus reikia nuplauti, tada įdėti į puodą su vandeniu, užvirinti. Puodui su vandeniu užvirus atidarykite puodo dangtį, paimkite didelį rankšluostį, uždenkite galvą puodu su vandeniu, kad garuotų. Jį reikia įkvėpti lėtai, mažiausiai 30 minučių arba tol, kol pamatysite, kad nosis taps skaidresnė.
Kad šis metodas būtų veiksmingiausias, jį reikia atlikti vakare prieš miegą.
Eukalipto medžio lapai naudojami garams virti, kad nosis išvalytų.
Imbieras ir citrina
Šie du maisto produktai sukurs naudingą mišinį plaučiams ir sumažins nosies užgulimą.
Imbieras turi antivirusinių ir priešuždegiminių savybių dėl gingerolio junginio. Be to, imbieras taip pat padeda stiprinti imuninę sistemą, atbaido ligų sukėlėjus.
Jums reikia paruošti: 5 g šviežio imbiero, 5 ml citrinos sulčių, 250 ml vandens, 25 g medaus.
Įdėkite šviežią imbierą į karštą vandenį, gerai išmaišykite, tada įpilkite medaus ir citrinos sulčių. Taigi jūs turite mišinį, padedantį veiksmingai atbaidyti nosies užgulimą.
Atminkite, kad šį mišinį reikia vartoti tik kartą per savaitę.
Citrinoje yra gingerolio, kuris yra naudingas kvėpavimo sistemai.
Baziliko lapai
Daržovė, kurią dažnai valgome kasdien, taip pat padeda mūsų nosiai būti atviresnei.
Jums reikia paruošti baziliko lapelius ir verdantį vandenį.
Tada baziliko lapelius pamirkykite puodelyje verdančio vandens apie 30 minučių. Pasibaigus laikui, išspauskite vandenį, kad atsigertumėte. Norėdami padidinti veiksmingumą, ryte arba vakare prieš miegą turėtumėte sukramtyti daugiau baziliko lapelių.
Štai keletas namų gynimo priemonių nuo peršalimo ir gripo. Naudokite jį tinkamai kartu su tinkama dieta, kad pasveiktumėte greičiau.
Kiekviename konkrečiame etape vaikai turi būti skiepijami, kad būtų išvengta įvairių pavojingų ligų. Vaikų skiepijimo grafiko žinojimas, kad jie būtų paskiepyti tinkamu laiku, yra veiksmingiausias būdas apsaugoti jų sveikatą.
Vaiko skiepijimas nuo gripo yra tai, ko negalite ignoruoti, nes gripo komplikacijos gali turėti rimtų pasekmių.
Kai vaikas serga astma ir jį ištinka astmos priepuolis, trachėja bus raudona ir patinusi, dėl gleivių sekrecijos ir bronchų susiaurėjimo susiaurėja kvėpavimo takai, todėl kūdikis greitai kvėpuoja ir kosėja.
Atpažindami tinkamus gripu sergančio vaiko požymius, tėvai turės veiksmingą kovos su šia liga planą, kad kūdikis greitai pasveiktų.
aFamilyToday Health – skiepai nėštumo metu ir prieš nėštumą ne tik padeda apsaugoti mamos sveikatą, bet ir užtikrina kūdikio saugumą.
aFamilyToday Health – labai svarbu, kad tėvai gerai žinotų apie cerebrinį paralyžių ir prevencijos metodus, kurie padėtų savo vaikams išvengti pavojaus juo užsikrėsti.
Nėštumo metu būtina atidžiai stebėti vaistų vartojimą, todėl labai svarbu nėštumo metu saugoti savo sveikatą ir stiprinti imunitetą.
aFamilyToday Health – toliau dalindamiesi tėvai gali padėti savo vaikams užkirsti kelią vaikų gerklės skausmo priežastims besikeičiančiomis oro sąlygomis.
Mikrobų yra visur aplink vaikus, gatvėje, mokykloje ir namuose. Tėvai turi turėti žinių, kad padėtų savo vaikams užkirsti kelią jų atsiradimui ir gydyti.
Ar saugu vartoti vaistus nuo peršalimo maitinant krūtimi? Kokių dar vaistų nuo peršalimo galima vartoti nevartoję vaistų?
Peršalimas yra labai dažnas ir lengvai išgydomas. Tačiau kai maitinate krūtimi, turėtumėte būti atsargūs dėl vaistų nuo gripo, kurį turėtumėte vartoti.
Gerklės skausmas yra gana dažnas simptomas net nėščioms moterims. Ar yra saugus būdas gydyti gerklės skausmą nenaudojant vaistų?
Sinusitas šiandien laikomas gana dažna liga ir gali pasireikšti bet kuriame amžiuje, įskaitant vaikus. Ką turėtų daryti tėvai, kad išvengtų savo vaikų ligų?
Vaikai, einantys į mokyklą, dažnai serga infekcinėmis ligomis, iš dalies dėl to, kad vaiko atsparumas dar silpnas, iš dalies dėl to, kad mokykloje yra daug ligų sukėlėjų.
„aFamilyToday Health“ – šios itin paprastos, bet veiksmingos „neprilygstamos“ priemonės padės jūsų vaikams nebesirgti, tėvai jaustis saugiau
Daugumą riešutų lengva valgyti ir juose yra daug nėščioms moterims skirtų maistinių medžiagų, įskaitant saulėgrąžų sėklas. Šis straipsnis padės atsakyti į klausimą, ar valgyti saulėgrąžų sėklas po gimdymo, ir keletą pastabų naudojant šią sėklą.
Šiandieninė rinka maišosi su auksu, o prastos kokybės drėgnų audinių gaminiai yra dažni. Pateikiame kelis patarimus, kaip išsirinkti kokybiškas drėgnas servetėles.
Vaikai, vartojantys antibiotikus su vėmimu, yra pavojingi, todėl daugelis mamų nekelia nerimo, nes ši būklė yra labai dažna. Atsižvelgdamas į priežastį, gydytojas gali įvertinti ir pasiūlyti geriausią gydymo planą.
Kai lūpų tatuiruotė yra paryškinta krašte, tai yra netobulas tatuiruotės purškalas. Daugelis moterų nori įveikti šią situaciją. Štai keletas greitų namų gynimo būdų, kuriuos galite išbandyti.
Kad ir kokia būtų jūsų tikroji laimė, laimingesnis ir labiau patenkintas gyvenimas yra ranka pasiekiamas. Keletas įprastos rutinos pakeitimų gali padėti jums tai pasiekti.
Anksti nustačius ligą, pacientai gali naudoti liaudiškas priemones, kurios taip pat suteikia stebuklingą poveikį. Todėl norime supažindinti pacientus su gydymu
Inkstų nepakankamumas yra viena iš ligų, kurios vis dažniau serga. Jie daro didelę įtaką ne tik sveikatai, bet ir ekonominiam gyvenimui
Vaistų vartojimas karčiai burnoje yra būklė, su kuria susiduria daugelis žmonių, todėl sunku vartoti vaistus. Tai kodėl taip nutinka? Ar yra koks nors būdas įveikti kartaus skonį vartojant vaistus? Prisijunkite prie aFamilyToday tinklaraščio ir raskite atsakymą toliau pateiktame straipsnyje.
Stuburo rentgenograma yra paprasčiausias ir efektyviausias būdas nustatyti subklinikinius ligos simptomus. Taigi kada pacientas turi pasidaryti stuburo rentgenogramą ir ką reikia pasiruošti darant rentgeną?
Gimdos kaklelio spondilozė šiandien yra nerimą kelianti liga, nes jos pacientų skaičius vis jaunesnis. Norėdami išvengti nereikalingų komplikacijų, daugelis žmonių ateina į kaklo stuburo kineziterapiją su noru išgydyti ligą. Taigi, kas yra šis metodas?
