Apie 15 % pasaulio gyventojų kiekvienais metais kenčia nuo virusinio gripo, kurio pirmieji simptomai yra akivaizdūs, pavyzdžiui, kosulys, karščiavimas ar bendras nuovargis.
Apie 15 % pasaulio gyventojų kiekvienais metais kenčia nuo virusinio gripo, kurio pirmieji simptomai yra akivaizdūs, pavyzdžiui, kosulys, karščiavimas ar bendras nuovargis.
Gripas – tai viruso sukeltas nosies ir gerklės uždegimas. Remiantis tyrimais, yra daugiau nei 200 virusų, galinčių sukelti šią ligą. Gripas paprastai nėra pavojingas, tačiau netinkamai gydomas, ypač mažiems vaikams, gali sukelti itin rimtų komplikacijų.
Virusai yra pagrindinė peršalimo priežastis
Kiek laiko trunka gripas?
Gripas paprastai prasideda staiga ir trunka 7–10 dienų. Daugeliu atvejų visiškas atsigavimas. Tačiau pagyvenusiems žmonėms, vaikams ir žmonėms su nusilpusia imunine sistema gripas gali būti rimtas ir net mirtinas.
Pasaulio sveikatos organizacijos statistika rodo, kad kasmet gripu suserga apie 10-15% gyventojų, mirštamumas nuo gripo siekia 250-500 tūkst. Ypač 2009 m. gripo A/H1N1 epidemija siautė daugelyje šalių, nusinešusi daug žmonių gyvybių, įskaitant Vietnamą.
Gripo simptomai
Karščiavimas, nuovargis, sloga... yra pradinės ligos apraiškos
Gripas dažniausiai prasideda nuovargiu, kūno silpnumu, šalčio pojūčiu, čiauduliu, galvos skausmu. Tada ateis slogos ir kosulio simptomai, kuriuos lydės didelis karščiavimas. Patirtis rodo, kad šaltomis ir lietingomis dienomis, ypač drėgnu oru su užsitęsusia šlapdriba, bus palankios sąlygos virusui plisti, todėl susirgs daug žmonių. Be to, dėl šalto ir drėgno oro žmogaus kvėpavimo sistema tampa jautresnė. Ypač žiema – pavasaris yra vietinių alerginių susirgimų, tokių kaip alerginis rinitas, astma, obstrukcinės plaučių ligos..., todėl daugėja ir sergančiųjų gripu skaičius.
Kaip veiksmingai gydyti peršalimą ir gripą
Specialistai rekomenduoja, kad, peršalus nestipriai, nebūtų bakterinės superinfekcijos, galima visiškai išsigydyti namuose vartodami maisto papildus kasdienėje mityboje, be medicininės pagalbos. Visų pirma, geriant daug vandens, ypač daug vitaminų turinčių vaisių sulčių, pagerės gydymo procesas. Arba pacientai vitamino C gali papildyti tabletėmis, kurių įprastinė dozė yra 1 g per parą. Be to, Rytų medicinoje yra daug veiksmingų vaistų nuo gripo, kuriuos galima naudoti namuose, kai yra ligos požymių, pavyzdžiui, gripo gydymas medumi , gripo gydymas česnaku...
Gerkite daug sulčių, kad sustiprintumėte imuninę sistemą
Siekiant išvengti peršalimo ir gripo, rekomenduojama sudaryti dietą, kurioje būtų daug maistinių medžiagų, kad padidėtų atsparumas. Be to, turėtų reguliariai skalauti skalavimą atskiestu sūriu vandeniu, kad virusai ir bakterijos nepatektų į organizmą; Dėvėkite kaukę, kai liečiatės dulkėtose, užterštose, perpildytose vietose, o tuo pačiu kruopščiai nusiplaukite rankas prieš valgį ir po tualeto, kad išvengtumėte infekcijos.