Ar žinote, kaip teisingai naudoti tamponus?

Panašu, kad higieninės servetėlės ​​yra „nedūžtantis“ merginų daiktas raudonos šviesos dienomis. Tačiau, nepaisant to, kad esame tokie pažįstami, nesame tikri, kad žinome, kaip tinkamai naudoti tamponus. Naudodami vis dar galite padaryti keletą klaidų, todėl būkite labai atsargūs.

Tinkamas tamponų naudojimas padės apsaugoti savo privačią zoną nuo daugelio kenksmingų veiksnių.

Tinkamo tamponų naudojimo kriterijai

Nenaudokite 1 higieninio įkloto visą dieną

Tikrai yra daug merginų, kurioms menstruacijos yra mažai ir vis dar mano, kad užtenka naudoti 1 tamponą visai dienai. Tačiau toks mąstymas yra visiškai neteisingas  tinkamai naudojant tamponus . Atsitiktinai padėjote sukurti palankią aplinką grybeliams ir bakterijoms augti.

Jie yra pagrindinė ginekologinių infekcijų, kuriomis dažnai kenčia moterys, priežastis. Todėl tamponus turėtume tinkamai keisti kas 4-5 valandas, kad nesudrėktume intymios vietos. Jei kraujavimas yra daug, jį reikia sutrumpinti iki 3-4 valandų / kartą.

Pasirinkite tinkamą tampono tipą, atitinkantį kūno fiziologiją

Šiuo metu rinkoje gamintojai siūlo daugybę skirtingų tipų higieninių servetėlių . Pavyzdžiui, pirmosiomis ciklo dienomis būna daug išskyrų, moterys dažnai renkasi tinklinį, dezodoruojantį. Kasdienės higieninės servetėlės ​​su plonais ir kompaktiškais įklotais suteikia maksimalų komfortą. Todėl, norint užtikrinti optimalų efektyvumą, turėtumėte pasirinkti, kuris tipas yra tinkamas jūsų organizmo fiziologiniams poreikiams.

Atkreipkite dėmesį į higieninių įklotų kokybę

Priežastis ta, kad tamponai tiesiogiai liesis jautriausią kūno odą. Šiuo metu yra nesąžiningų gamintojų, kurie siekia pelno ir taip pat išleidžia netikrus ir nekvalifikuotus tamponus. Tai gaminiai, kurie neatitinka mikrobiologijos, biochemijos saugos standartų, turi šiurkštų paviršių.

Todėl jei subjektyviai pasirenkame nekokybiškus tamponus, kyla odos dirginimo pavojus. Dar pavojingiau yra subraižyti privačią zoną, dėl kurios kyla labai didelė infekcijos rizika. Todėl naudokite tamponus tinkamai, pirkdami tamponus iš gerbiamų ir aukštos kokybės prekių ženklų prekybos centruose ir dideliuose pardavėjų.

Kasdien valykite intymią zoną fiziologiniu tirpalu

Be tinkamo tamponų naudojimo, turėtume atkreipti dėmesį ir į intymios vietos švarą. Kadangi šiais laikais jūsų mergaitė bus labai jautri ir jautri infekcijoms. Todėl kiekvieną dieną reikia atkreipti dėmesį į valymą fiziologiniu tirpalu, kad galėtumėte išvalyti ir dezinfekuoti.

Po valymo nepamirškite nusausinti minkštu skudurėliu. Be to, moterys taip pat turėtų dėvėti laisvus, patogius drabužius iš medvilnės, kad nevaržytų privačios erdvės. Tuo pačiu apribokite trintį su drabužiais.

Aukščiau pateikiami teisingi tamponų naudojimo būdai, kuriuos turime atsiminti. Be to, jūs taip pat turite vengti klaidų, susijusių su įpročiu naudoti toliau nurodytus tamponus.

Turėtumėte pasirinkti patikimą ir efektyvią higieninę servetėlę, kuri jums tinka.

Klaidingi įpročiai naudojant tamponus

Tamponus laikykite vonioje

Daugelis moterų dažnai turi įprotį dėl patogumo tamponus palikti vonioje. Tačiau ilgalaikė žala yra tai, kas paveiks jus, o nauda yra tiesioginė. Mat aplinka vonioje labai drėgna ir daug kenksmingų bakterijų.

Todėl čia paliekant tamponus gali prasidėti ligas sukeliančių bakterijų invazija. Ir jie kenks mūsų kūnui naudojant šiuos tamponus. Be to, šlapi tamponai taip pat labai veikia kokybę.

Nekeiskite tamponų, kai jis dar nelabai sugeria

Paprastai per pirmąsias 1-2 dienas tamponai turi daug sugerti. O menstruacijų sekančiomis dienomis bus mažiau. Todėl daugelis iš jūsų turi įprotį palaukti, kol tamponas daug susigers, prieš jį keisdami. Tai prieštarauja aukščiau nurodytam teisingo tamponų naudojimo principui.

Kai tamponus paliekame ilgam, susidaro aplinka bakterijoms daugintis ir sukelti ligas. Tai ne tik sukelia niežulį ir diskomfortą, bet ir didelę ginekologinių ligų riziką. Siekiant užtikrinti higieną, gydytojai rekomendavo tvarstį keisti kas 3–4 valandas, nesvarbu , kokios menkos ar sunkios mūsų mėnesinės .

Neplauti rankų prieš ir po tamponų keitimo

Daug kas mano, kad rankų plovimas prieš ir po tvarsčių keitimo yra nereikalingas ir nieko nedaro. Tačiau ši sąvoka yra visiškai klaidinga ir neteisinga naudojant teisingą tamponų naudojimo būdą. Nes yra daug bakterijų ir ligas sukeliančių veiksnių, kurių plika akimi nematome. Tačiau jie gali patekti į organizmą ir sukelti daugybę pavojingų ligų.

Prieš ir po tamponų keitimo būtina nusiplauti rankas.

Kasdienis higieninių servetėlių naudojimas

Kasdieniai tamponai yra mažo dydžio, dažniausiai naudojami paskutinėmis ciklo dienomis, kai menstruacijų srautas mažas. Tačiau tikrai ne kiekvieną dieną galima naudoti, kaip daugelis žmonių klaidingai mano. Tiesą sakant, yra daug moterų, kurios turi įprotį reguliariai naudoti tokio tipo tvarsčius, net jei jos nėra cikle.

Kasdienis piktnaudžiavimas tamponais yra visiškai nenaudingas organizmui. Nes toks įprotis gali sušlapinti jūsų intymią vietą. Tai taip pat palanki terpė daugintis grybams ir bakterijoms bei sukelti makšties ligas. Atsiminkite ir naudokite higienines servetėles teisingai ir tinkamai.