Kas yra Ganoderma lucidum? Kaip veiksmingai naudoti Ganoderma

Kas yra Ganoderma lucidum, kuri laikoma brangiu gamtos vaistu, tūkstančius metų buvo naudojama sveikatai stiprinti ir gydyti.

Sužinokime apie Ganoderma lucidum ir kaip tinkamai naudoti šį grybą, naudingą sveikatai!

1. Kas yra Ganoderma lucidum?

Ganoderma lucidum moksliškai žinoma kaip Ganoderma lucidum. Tai viena iš medžio apdirbimo žolelių. Augalai paprastai gyvena 1 metus ar ilgiau. Iš pradžių grybai yra pieno baltumo, tačiau senstant tampa tamsiai rudi, rausvai rudi arba gelsvai raudoni.

Pagal išvaizdą Ganoderma lucidum turi iškreiptą apvalią grybų kepurėlę, šiek tiek raukšlėtą paviršių. Kai kuriose rūšyse augalas yra elnio rago arba inksto formos. Tai žolė, nuo seno naudojama Rytų medicinoje. Taigi, kaip naudoti Ganoderma lucidum?

Remiantis Rytų medicinos koncepcija, Ganoderma lucidum yra kartaus skonio, šalta, naudinga protui, atliekoms, kepenims, inkstams ir turi šilumą šalinantį bei detoksikuojantį poveikį. Tai moksliškai įrodytas sveikas produktas.

Ganodermą galite naudoti smulkiai sumaltų miltelių, sumaišytų su geriamuoju vandeniu, pavidalu arba plonais griežinėliais supjaustytą į karšto vandens termosą, trinkite apie 1 valandą, o po to gerkite palaipsniui per dieną. Ganoderma lucidum yra žmonių sveikatai naudingas maistas .

Ganodermą galite naudoti smulkiai sumaltų miltelių, sumaišytų su geriamuoju vandeniu, pavidalu arba plonais griežinėliais.

Arba galite naudoti Ganoderma lucidum virti mėsos sriubas arba maistingas sriubas sergantiems ir pagyvenusiems žmonėms.

2. Kaip efektyviai naudoti Ganodermą

Tiriamieji, vartojantys Ganoderma lucidum

Ganoderma yra labai naudinga žmonėms, turintiems aukštą kraujospūdį, tačiau ji kenkia žmonėms, kurių kraujospūdis žemas, arba pacientams, kurie ruošiasi operacijai.

Kadangi žmonėms, kurių kraujospūdis žemas, vartojant Ganoderma lucidum, kraujospūdžio indeksas yra per mažas. Iš ten tai sukels galvos svaigimą, pykinimą ir neigiamai paveiks kraujagyslių susidarymą, nekontroliuojamą kraujavimą.

Kai kurių veiksmingų Ganoderma lucidum vartojimo būdų instrukcijos

Ganoderma lucidum dažnai naudojama šviežia arba džiovinta įvairiais būdais. Konkrečiai kaip:

Gėrimo Ganoderma lucidum spalva

Sudėtis: Naudokite 50 gramų nuplautos Ganoderma lucidum

Atlikti:

• 1 veiksmas: sudėkite grybus į virdulį su 1 litru vandens; Užvirus vandeniui apie 2-3 minutes, tada išjunkite viryklę.
• 2 veiksmas: po 5-10 minučių įjunkite ugnį ir toliau virkite.
• 3 žingsnis: Kai gydomojo vandens kiekis sumažėja iki 800 ml, išjunkite viryklę ir filtruokite vandenį.

Grybai supjaustomi nedideliais griežinėliais ir įpilama vandens, kad virti antrą kartą.Taip darykite ir trečią kartą.Po 3 virimo kartų gausis 2 litrai vaistinių sulčių.

Reishi grybų nuoviras pagražina odą ir glotnina plaukus.

Palaukite, kol vanduo atvės, supilkite į butelį ir laikykite šaldytuve, naudokite palaipsniui. Reishi grybų nuoviras pagražina odą ir glotnina plaukus.

Užvirinkite arbatą

Grybai gali būti naudojami miltelių pavidalu, supjaustyti griežinėliais arba susmulkinti arbatai ruošti. Paprastas Lingzhi arbatos gaminimo būdas yra toks:

• Ganoderma ir Astragalus arbata: naudokite Ganoderma lucidum ir astragalus, kiekvieną vienodais kiekiais. Sutrinkite žoleles ir gerai išmaišykite. Naudokite 10 gramų per dieną, kad pamirkytumėte verdančiame vandenyje apie 20 minučių ir tada išgerkite. Reguliarus šios arbatos vartojimas padeda išgydyti lipidų sutrikimus, tonizuoja blužnį ir kūno silpnumą.
• Lingzhi ir saldymedžio arbata: išdžiovinkite ir sutrupinkite 120 gramų grybų ir 1000 gramų saldymedžio. Vartoti po 20 – 30 gramų per dieną užgeriant verdančiu vandeniu apie 20 minučių ir išgerti. Gali būti naudojamas vietoj arbatos, siekiant padėti gydyti depresiją, organizmą ar pagerinti lėtinio hepatito simptomus. Tai taip pat padeda pagerinti inkstų funkciją.
• Lingzhi ir ženšenio arbata: gerti naudokite 5 gramus ženšenio ir 10 gramų grybų, kuriuos susmulkinkite ir užplikykite verdančiu vandeniu. Ši arbata gerina nervų ir kūno depresijos būklę. Kartu tai padeda gydyti žemą kraujospūdį ir smegenų kraujotakos nepakankamumą. Tačiau jie nėra skirti žmonėms, turintiems aukštą kraujospūdį.
• Lingzhi arbata kartu su sidabrine ausimi (balta medinė ausis): naudokite 10–15 gramų reishi miltelių, sumaišytų su sidabrine ausimi, užplikykite verdančiu vandeniu. Po maždaug 20 minučių galite gerti. Žolelių arbata su Ganoderma lucidum ir baltuoju ausų grybeliu pasižymi raminamuoju poveikiu, naudingas intelektui, vidurius laisvinančiu poveikiu ir tik šalina skreplius. Todėl jis labai naudingas sergantiems bronchine astma, lėtiniu bronchitu ir neurastenija.

Marinuotas vynas

Naudokite 200 g džiovintų reishi grybų, supjaustytų arba paliktų sveikų.

Grybus sudėkite į stiklinį indą ir užpilkite vynu (apie 2 litrus 39 alkoholio baltojo vyno).

Sandariai uždenkite ir pamirkykite 30 dienų. Mirkymo metu buteliuką retkarčiais pakratykite, kad grybuose išsiskirtų naudingos vaistinės medžiagos.

Lingzhi vyną reikia gerti po valgio, kad padidėtų poveikis ir sumažėtų rizika, kad alkoholis gali sudirginti skrandį.

Lingzhi vyną reikia gerti po valgio, kad padidėtų poveikis ir sumažėtų rizika, kad alkoholis gali sudirginti skrandį. Kiekvieną dieną reikia išgerti tik 1–2 mažas stiklines, atitinkančias 5–10 ml.

Maisto gaminimas

Reishi grybai gali būti įtraukti į kasdienį meniu perdirbant maistą. Kai kurie maistingi grybų patiekalai padeda didinti atsparumą ir pagreitinti pagyvenusių ir sergančių žmonių atsigavimą nuo ligų, pavyzdžiui, grybų sriuba, sriuba ar minkšti troškiniai ir kt.

Naudojant funkcinius maisto produktus, kurių sudėtyje yra Ganoderma lucidum ingredientų

Funkcinio maisto naudojimas su Ganoderma lucidum yra gana paprastas, bet veiksmingas būdas. Vietoj daug laiko reikalaujančio grybų paruošimo galite juos lengvai naudoti, tačiau įsisavinimas nėra prastesnis nei naudojant šviežią Ganodermą. Produktai su Ganoderma lucidum sudedamosiomis dalimis padeda pagerinti sveikatą, tonizuoja kraują, maitina protą ir ramina naudotojus.

Tinklaraštis aFamilyToday nori pristatyti produktą  Ganoderma Ginseng – maitinantis Qi ir kraujas, maitinantis Tam An Than,  kuris padės apsaugoti jūsų sveikatą. Ganoderma lucidum ir ženšenio derinys padeda pagerinti vartotojo sveikatą, maitinti silpnumo, išsekimo, nuovargio ir sveikimo metu organizmą; gydyti neurasteniją, mažinti cholesterolio kiekį kraujyje ir ypač veiksmingai užkirsti kelią hepatitui bei su juo kovoti.

Aukščiau pateikiami veiksmingo Ganoderma naudojimo būdai, kuriuos turite žinoti. Ganoderma lucidum yra reta žolė, kuri padeda aprūpinti būtinomis maistinėmis medžiagomis mūsų sveikatai. Naudojant tinkamą dozę ir kiekį, vartotojas dažnai duoda didelę naudą sveikatai.