Vos per kelias COVID-19 pandemijos savaites išmokome prisitaikyti, kad apsaugotume save ir savo šeimas nuo infekcijos pavojaus. Be to, COVID-19 epidemija taip pat atnešė reikšmingų pokyčių tokiuose gyvenimo aspektuose kaip kultūra, visuomenė, ekonomika ir švietimas.
Be neigiamo poveikio, COVID-19 pandemija padarė daug teigiamų padarinių žmonių gyvenimui ir aplinkai. Šie 10 įpročių gali būti pakeisti, kai praeis pandeminė audra:
Paspausti rankas
Vienas iš akivaizdžiausių socialinės sąveikos pokyčių COVID-19 pandemijos metu yra tai, kad žmonės pradėjo riboti fizinį kontaktą akis į akį. Akivaizdu, kad socialinės izoliacijos kontekste bendravimo kultūros įpročiai keičiasi stipriau nei bet kada. Veiksmai, tokie kaip rankos paspaudimai, aukšti penketukai, apkabinimai ar bučiniai į skruostus ir bučiniai dabar yra apriboti. Net jei pandemija bus visiškai suvaldyta, vis tiek jausimės drovūs dėl artimo kontakto su kitais žmonėmis. Vietoj to, pasisveikindami išmoksime naudoti akių kontaktą arba tiesiog linktelėti.
Viešosios rankų dezinfekcijos zonos
Šiais laikais nesunkiai matome dezinfekuojamąsias priemones viešose vietose, tokiose kaip mokyklos, biurai, ligoninės, paštai... Prie įėjimo ar teritorijos bus pastatyti dezinfekcinių tirpalų konteineriai, registratūra, kad visi prieš įeidami į šias vietas dezinfekuotųsi. Vis daugiau vietų reikalauja rankų dezinfekavimo priemonių ne tik valdiškose patalpose, bet einant į privačius restoranus ir prekybos zonas taip pat bus paprašyta dezinfekuoti rankas prieš eidami į ligoninę. apsipirkimas ir užsakymas. Ateityje tai gali tapti nauju įpročiu.
Rankų dezinfekavimo priemonių naudojimas viešose vietose gali tapti nauju įpročiu ateityje
Naudodami viešąsias patalpas
Nuo tada, kai buvo įspėti apie riziką užsikrėsti koronavirusu dalinantis viešąja įranga, žmonės pradėjo domėtis daiktais, su kuriais jie kasdien liečiasi. Pavyzdžiui, tokiose srityse kaip bankomatai, liftai, durų rankenos, tualetai... vietoj tiesioginio rankų kontakto žmonės gali mūvėti pirštines tvarkydami ir dezinfekuoti rankas po prisilietimo. Arba visi naudojasi alkūnėmis ar asmeniniais daiktais, pavyzdžiui, dantų krapštukais ir klavišais, kad valdytų mygtukus viešose vietose.
Gerbkite asmeninę erdvę
Viena iš politikos, kuri buvo ir yra vykdoma siekiant užkirsti kelią ligos plitimui, yra socialinė izoliacija. Visų pirma, kiekvieno gyventojo prašoma neprieiti arčiau nei 2 m, todėl žmonės kreipia daugiau dėmesio eidami į viešąsias erdves. Net ir pasibaigus COVID-19 epidemijai ši politika nebetaikoma, tačiau viena aišku – pradėsime daugiau dėmesio skirti atstumo laikymuisi bendraujant su aplinkiniais bei Laikykitės tam tikros privačios erdvės.
Darbas nuotoliniu būdu
Siekdamos kuo labiau sumažinti COVID-19 epidemijos plitimą, daugelis įmonių pradėjo diegti nuotolinį darbą. Dėl internetinių įrankių, tokių kaip Dropbox, Slack, Teamviewer, technologinio palaikymo... šis darbo metodas tapo populiaresnis ir patogesnis visiems. Be to, žmonėms pradėjus dirbti iš namų, eismo spūstys ir oro tarša taip pat ženkliai sumažėjo ir žymiai pagerėjo. Be to, jei darbuotojų rezultatai bus aukštesni nei dirbant biure, ši forma artimiausiu metu žada tapti potencialiu darbo būdu.
Netolimoje ateityje darbas nuotoliniu būdu žada tapti potencialiu darbo būdu
Dažnai plaukite rankas
Šiandien visada primename, kad po sąlyčio su viešaisiais objektais privalome reguliariai plauti rankas arba naudoti dezinfekavimo priemones bent 20 sekundžių. Atitinkamai, neseniai atliktas tyrimas parodė, kad iki 40 procentų amerikiečių reguliariai nesiplauna rankų pasinaudoję tualetu. Tačiau dėl epidemijos šis procentas gerokai sumažėjo, o žmonės pamažu ėmė domėtis rankų higiena, kad užtikrintų savo sveikatą.
Visada dėvėkite kaukę
Skirtingai nuo klimato taršos, spartus ir galingas Koronos viruso plitimas skatina žmones labiau suvokti savo sveikatos apsaugą. Pavyzdžiui, daugelis žmonių neturi įpročio išeidami į lauką dėvėti kaukių, nepaisant įspėjamųjų ženklų apie oro užterštumą didmiesčiuose, tačiau COVID-19 pandemija stipriai paveikė įpročius. .
Covid-19 pandemija paskatino žmones dažniau dėvėti kaukes
Venkite eiti į perpildytas vietas
Vienas dalykas, kurį išmokome po COVID-19 pandemijos, yra kuo mažiau lankytis perpildytose ir triukšmingose vietose. Po socialinės izoliacijos laikotarpio tikriausiai suvoksime netikėtą laiko praleidimo namuose naudą, pavyzdžiui, išmoksime pasirūpinti savimi ar išsiugdysime teigiamus įpročius, gerinančius mūsų sveikatą. Be to, užuot verždamiesi į triukšmingus prekybos centrus, galite gauti tai, ko norite iš internetinių prekybos svetainių.
Visuomenės sveikatos sąmoningumas
Žmonių sąmoningumas yra vienas iš veiksnių, turinčių įtakos pandemijos plitimui. Iki ligos protrūkio daugelis žmonių vis dar buvo neabejingi bendruomenės ir valdžios raginimui saugoti sveikatą. Jie mano, kad tai tik dažnas gripas ir ši liga negali išplisti į jų gyvenamąją ir darbo vietą.
Net ir esant geram atsparumui ir atsparumui ligoms, jie vis tiek gali sukelti baisių pasekmių visuomenei. Nes kiekvienas gali tapti užkrato tarpininku kitiems, patyrusiems sunkų pandemijos poveikį sveikatai ir ekonomikai. Tikimės, kad po šio pandemijos sezono suvoksime etines visuomenės sveikatos problemas ir išmoksime visuomenės interesus kelti aukščiau savo.
Ikrai yra maistingų medžiagų turtingas ir skanus maistas, todėl juos mėgsta daugelis šeimų. Tačiau daugelis žmonių nerimauja, kad spuogų valgymas gali sukelti spuogus.
Labai dažnai poros siunčia intymius gestus ir bučinius. Tačiau daugeliui žmonių kyla klausimas, ar bučinys gali išplisti gonorėją?
Kuriuo paros metu sperma yra stipriausia, yra daugelio porų klausimas. Kadangi jūsų vaisingumo planui ir sėkmingos pastojimo galimybėms labai svarbu atkreipti dėmesį į spermos sveikatą.
Melasma yra odos patamsėjimas, dažniausiai su juodomis arba rudomis dėmėmis, atsirandančiomis tokiose vietose kaip skruostai, kakta, smakras, nosis ir kaklas dėl padidėjusios melanino gamybos odoje. Yra daug skirtingų melazmos gydymo metodų, pavyzdžiui, naudojant kremą nuo saulės, odą šviesinančius produktus, lazerius arba naudojant natūralius ingredientus. Natūraliu metodu melazmą gydant pelynu renkasi daugelis žmonių.
Daugelis motinų domisi sveiko vaisiaus požymiais per paskutinius 3 nėštumo mėnesius. Prašome išsaugoti pagrindinius savo kūdikio vystymosi etapus kiekvieną amžiaus savaitę šiame straipsnyje, mamos!
Jogos praktika ne tik suteikia stangrų ir minkštą kūną, bet ir yra laikoma paprasta ir veiksminga sveikatos gerinimo terapija. Šiandienos straipsnyje aFamilyToday tinklaraštis su skaitytojais pasidalins gerais jogos pratimais širdžiai. Nepraleiskite toliau pateikto straipsnio arba gailėsitės.
Gimda pasviro pagimdžius berniuką ar mergaitę? Ar gimdos gulimos padėtis turi įtakos motinos gebėjimui gimdyti natūraliai ir vaisiaus lyčiai? Tai tikriausiai yra daugelio nėščių moterų klausimas. Sužinokime apie šią problemą tinklaraščio įraše aFamilyToday!
Svogūnai – virtuvėje labai paplitęs prieskonis, naudojamas daugeliui patiekalų suteikti savito skonio. Tačiau dažnai kyla klausimas, ar žalių svogūnų valgymas kenkia pažastims? Šiame straipsnyje mes sužinosime apie svogūnų ir pažastų kvapo ryšį.
Galangalos šaknis jau seniai buvo labai pažįstamas vietnamiečių virtuvės prieskonis, tačiau tik nedaugelis žino apie daugybę kitų puikių panaudojimo būdų. Taigi, koks yra galangalinės šaknies poveikis? Daugelis žmonių tiki, kad galangalas gali išgydyti tokias ligas kaip kova su vėžiu, skrandžio, kaulų ir sąnarių ligos... Išsiaiškinkime dabar.
Lipnus jogurtas pamažu tampa daugelio nėščių mamų mėgstamu maistu. Tačiau nėštumo metu motinos turi susilaikyti nuo daugelio dalykų, kad išvengtų galimo poveikio vaisiui. Jei taip, ar nėščioms moterims naudinga valgyti lipnų ryžių jogurtą?
