Hiperaktyvių vaikų mityba: ką valgyti ir ko vengti?
aFamilyToday Health – tam tikri maisto produktai, kuriuos valgo ADHD turintys vaikai, gali padėti palengvinti simptomus. Ką tėvai turėtų duoti valgyti savo vaikams ir ko vengti?
Laktozė yra tam tikros rūšies cukrus, randamas piene ir pieno produktuose, ir maždaug 50–70 % hospitalizuotų vaikų, sergančių sunkiu viduriavimu, vartojant kitus pieno produktus (ne iš motinos pieno), atsiranda laktozės netoleravimas. grynas. Sužinokime apie šios ligos priežastis.
Laktozė yra cukraus rūšis, kurios gausu motinos piene ir pieno mišiniuose, ir yra gliukozės šaltinis smegenų ir kūno funkcionavimui. Tačiau dauguma vaikų, kurie pirmaisiais gyvenimo mėnesiais nežindomi krūtimi, dažnai turi gana aukštą laktozės netoleravimo lygį. Todėl motinos turi apsvarstyti galimybę papildyti savo kūdikius pieno mišiniais rinkoje, nes jie sukelia daug šalutinių poveikių organizmui.
Kas yra laktozė? Jų naudojimas vaikų sveikatai
Laktozė suteikia iki 40% energijos smegenims ir kūno organams
Laktozė sudaro apie 2–8 % viso pieno svorio, yra labai svarbi ir reikalinga organizmui medžiaga, nes suteikia iki 40 % energijos smegenims ir kitiems kūno organams. Lacoste taip pat yra gliukozės šaltinis virškinimo sistemos funkcionavimui dėl Bifidus ir Lactobacillus, tai naudingos bakterijos, kurios padeda vystytis imuninei sistemai ir virškinimui vaiko organizme.
Normaliems vaikams pridėta laktozės padeda palaikyti aktyvumą ir palaikyti natūralios žarnyno mikrofloros pusiausvyrą, palengvinti vidurių užkietėjimą ir padėti vaikams turėti sveiką virškinimo sistemą. Patekęs į organizmą, plonojoje žarnoje esantis fermentas laktazė pirmiausia suskaidys laktozę į gliukozę ir galaktozę, kad organizmas ją pasisavintų.
Laktozės netoleravimo samprata
Laktozės netoleruojančių vaikų simptomai
Yra žinoma, kad laktazė yra svarbus organizmo komponentas, norint suskaidyti Lacoste, kad papildytų organizmą, sudarytą iš žarnyno trakte esančių mikrovilliukų, kurie padeda atskirti laktozę į dvi mažas cukraus molekules, kurias organizmas gali naudoti. Lengvai įsisavinamas. Tačiau daugumai kūdikių trūksta fermento laktazės, dėl kurios laktozė nesuvirškinama, taip pat žinoma kaip laktozės netoleravimas .
Naujagimių virškinimo sistema dar silpna, todėl žarnyno membraną lengvai atakuoja bakterijos, virusai ir jų toksinai, kurie sunaikins laktozės virškinimui naudojamą fermentą laktazę. Kai kūdikiai naudoja pieno mišinius, kurių sudėtyje yra laktozės, šis cukrus, kurio organizmas negali pasisavinti, sustings žarnyne, sugers vandenį, todėl viduriavimas padaugės ir pailgės.
Be to, laktozės perteklius, kai jis metabolizuojamas kitu būdu, gamina pieno rūgštį, o tai sukelia virškinimo trakto komplikacijų vaikams. Dėl to vaikai, pavalgę ar išgėrę pieno produktų, viduriuos ir patins pilvo pūtimą, sukeldami pacientams nepatogius pojūčius, tokius kaip raugėjimas, vėmimas, pilvo pūtimas, virškinimo sutrikimai, vaikų nenoras valgyti, viduriavimas, vandeningos, purios, rūgštaus kvapo ar putojančios išmatos. , raudona išangė.
Tipiški laktozės netoleravimo atvejai
Vartodami pieno mišinius, saugokitės laktozės netoleravimo
Pirminis netoleravimas : tai labai dažna jaunesnių nei 3 metų vaikų būklė, kuri atsiranda, kai kūdikis pradeda keisti motinos pieną kitais mišiniais. Paprastai motinos piene esantis laktazės fermento kiekis padės kūdikiui gauti tinkamą mitybą ir suskaidyti laktozę, tačiau keičiant pieno produktus, laktazės fermento kiekis smarkiai sumažės, todėl laktozė pateks į storąją žarną, o ne metabolizuojama ir absorbuojamas, procese jie sąveikauja su nesuvirškinta laktoze, sukeldami laktozės netoleravimo požymius ir simptomus.
Antrinis laktozės netoleravimas. Gana retai (tik 1 iš 1000 vaikų) atsiranda antrinis laktozės netoleravimas. Kai vaikai serga tam tikromis virškinimo sistemos ligomis, pavyzdžiui, žarnyno infekcijomis, celiakija, Krono liga, daugės kenksmingų bakterijų, kurios slopins plonosios žarnos fermento laktazės gamybą. Dėl šios būklės vaikas viduriuos 1-2 savaites, sukeldamas blogą apetitą ir įprotį badauti, o tai lėtina žarnyno gleivinės atsigavimą.
Įgimtas laktozės netoleravimas : tai sukelia vaikas, paveldėjęs laktozės netoleravimą iš savo tėvų. Be to, neišnešioti kūdikiai taip pat gali netoleruoti laktozės dėl nepakankamo laktazės fermento kiekio.
Laktozė yra vienas iš būtinų cukrų vaikų fiziniam ir intelektualiniam vystymuisi, skatinantis naudingų bakterijų augimą žarnyne ir taip padedantis veiksmingiau dirbti virškinimo sistemai. Motinos piene gausu laktozės ir laktazės fermentų, kurie padeda skaidyti laktozę, saugo nesubrendusią kūdikio virškinimo sistemą nuo kenksmingų bakterijų ir parazitų invazijos bei padeda išlaikyti sveiką žarnyno gleivinę.
Todėl pirmuosius 6 mėnesius po gimimo vaikams reikia duoti motinos pieno, kad būtų skatinamas kalcio pasisavinimas kaulams ir sąnariams vystytis, fosforo pasisavinimas vaiko smegenų formavimuisi ir vystymuisi Vaikų, netoleruojančių laktozės, atvejis, kai naudojant pieno mišinius.
aFamilyToday Health – tam tikri maisto produktai, kuriuos valgo ADHD turintys vaikai, gali padėti palengvinti simptomus. Ką tėvai turėtų duoti valgyti savo vaikams ir ko vengti?
aFamilyToday Health – tėvai turi žinoti, kad vartodami per daug cukraus, jų vaikai susirgs daugybe pavojingų ligų.
Beždžionių raupai yra viena iš retų infekcinių ligų, tačiau beždžionių raupų atvejų daugėja visame pasaulyje. Ar beždžionių raupai pavojingi kaip užkrečiama liga, greitai plintanti ir įvairiais būdais?
Spuogai yra labai dažna odos liga, sunkūs arba nuolatiniai spuogai, kurie nėra laiku ir tinkamai gydomi, dažnai palieka odoje daug pasekmių, tokių kaip keloidai, įdubę randai. Nors spuogai nekelia pavojaus gyvybei, jie labai paveikia pacientų gyvenimo kokybę. Vietiniuose ir tarptautiniuose spuogų gydymo režimuose izotretinoinas vaidina svarbų vaidmenį.
Nutri Flex yra produktas, turintis puikų poveikį, padedantis palaikyti raumenų ir kaulų sistemos sveikatą, užkirsti kelią osteoartritui ir sumažinti artrito sukeltus skausmo simptomus. Daugelis iš jūsų klausia, ar šis produktas turi šalutinį poveikį? Arba į ką reikėtų atkreipti dėmesį naudojant? Sužinokime apie šią temą su aFamilyToday tinklaraščiu toliau pateiktame straipsnyje!
Paauglystė – tai metas, kai dažniausiai kyla daugybė psichikos sveikatos problemų. Psichikos ligų diagnozių daugėja. Tokių ligų poveikis yra didžiulis. Savižudybės yra viena iš penkių dažniausiai pasitaikančių paauglių mirties priežasčių.
Spina bifida yra degeneracinė liga, kurią lydi papildomų stuburų atsiradimas. Pastaraisiais metais daugelis žmonių, gydančių stuburą rytietiška medicina, pastebėjo jos veiksmingumą ir saugumą.
Liaudies liaudyje yra daug veiksmingų vaistų nuo stuburo problemų, sudedamąsias dalis nesunku rasti ir iš tikrųjų jos turi puikų poveikį gydant.
Kalbėdami apie špinatus, žmonės dažnai galvoja apie saldžią, vėsią ir gaivią sriubą. Tačiau ar žinojote, kad špinatai taip pat yra veiksminga natūrali priemonė nuo melazmos? Išsiaiškinkime keletą būdų, kaip gydyti melazmą kalendros lapais.
Patempimas – tai sąnario kapsulės, dažniausiai raiščių, sužalojimas, tačiau nesukeliantis išnirimo ar lūžių. Kulkšnies patempimai dažniausiai atsiranda intensyvaus darbo metu. Taigi ką reikėtų valgyti, kad patempusi kulkšnis greitai užgytų? Sužinokite, skaitykite žemiau esantį straipsnį dabar!
Visi žino, kad gvajava patenka į geriausių maistingų vaisių sąrašą. Tačiau ne tik vaisiai, bet ir gvajavos lapai taip pat turi daug naudos sveikatai. Taigi, kokia yra gvajavos lapų paskirtis, ar naudinga kasdien gerti gvajavos lapų sultis? Prisijunkite prie aFamilyToday tinklaraščio, kad sužinotumėte apie šią problemą per šį straipsnį.
Dėl įvairių priežasčių daugelis šeimų prašo atlikti prenatalinį vaisiaus DNR tyrimą. Tačiau šeima nerimauja, ar DNR tyrimas turės įtakos kūdikiui, ar ne ir koks tyrimo metodas yra saugus tiek mamai, tiek vaisiui? Sužinokime apie šią problemą per šį straipsnį.