5 priežastys, kodėl kūdikiai blogai miega arba verkia

Nemiga yra viena iš pagrindinių priežasčių, kodėl vaikai yra pavargę ir nuolat verkia. Ši būklė taip pat gali turėti įtakos bendram vaiko vystymuisi. Štai keletas priežasčių, kodėl kūdikiai blogai miega arba verkia, kurias turėtų žinoti mamos. Sužinokite dabar!

Kūdikiams, be mitybos, miegas yra prielaida, padedanti jiems augti sveikesniems ir protingesniems. Atitinkamai, vidutiniam vaikui reikia 16 valandų miego per dieną, kad jis būtų sveikas ir geriausiai vystytųsi. Vaikų gilaus miego trūkumas arba nepakankamas miegas gali tiesiogiai paveikti pažinimą, elgesį, taip pat vaikų polinkį nutukti dėl hormoninių sutrikimų. Siekdama apriboti šią situaciją, mama turi išsiaiškinti kūdikio giliai nemiegančio ar verkimo priežastį, kad laiku būtų pradėtas gydymas. Šis straipsnis padės lengviau nustatyti priežastį, iškart išsiaiškinkime!

1. Kūdikių miegą nutraukia alkis

Naujagimių skrandžiai labai maži, todėl vieno maitinimo kūdikiui ilgai neužteks. Tai reiškia, kad pieno kiekis, kurį kūdikis išgeria kiekvieną maitinimą prieš miegą naktį, bus greitai virškinamas ir kūdikis bus alkanas. Taip vaikas bus lengvai irzlus ir pabus vidury nakties prašyti maisto. 

Kūdikių miegą nutraukia alkis

Pediatrai taip pat teigia, kad tai dažna priežastis, trukdanti vaikų miegui. Be alkio, troškulys taip pat daro kūdikius neramus. Geriausias būdas įveikti šią situaciją yra tai, kad mama neturėtų praktikuoti naktinio maitinimo įpročio, kai vaikas yra šiek tiek vyresnis. Kadangi žindant naktį, kūdikio miegas gali sutrikti, o ilgainiui jis lengvai sukels dantų ėduonį.

2. Kūdikis negali atskirti dienos ir nakties

Naujagimiai paprastai miega pagal poreikį, o ne dieną ar naktį. Todėl, jei mama ilgą laiką leis kūdikiams miegoti beatodairiškai pagal savo skonį, tai paskatins vaikus įprotį miegoti nepakankamai. O tai, kad vaikai dažnai prabunda naktimis ir vėl neužmigdo, vėl vargins tėvus. 

Geriausias šios problemos sprendimas yra tai, kad mamos turėtų išmokyti savo vaikus miegoti laiku, o ne miegoti pagal poreikį. Mamos turėtų leisti vaikams anksti ryte patekti į saulės šviesą ir leisti jiems daug mankštintis per dieną, kad padėtų vaikams nustatyti savo biologinį laikrodį. Be to, vaiko miegamajame turi būti tikrai tylu, o nakčiai šviestuvai sureguliuoti iki žemiausio lygio arba visiškai išjungti. Šie veiksniai yra nedideli, bet lengvai paveikia vaikų miegą. 

3. Naujagimiai blogai miega dėl sveikatos problemų

Kai kuriais atvejais vaikai serga arba turi kokių nors sveikatos problemų, tokių kaip alergija , virškinimo sutrikimai (raugėjimas, vidurių užkietėjimas, pilvo skausmas), refliuksas valgant per daug... taip pat yra priežastys, dėl kurių kūdikiai giliai nemiega, nemiga. 

Kūdikiai, kurie blogai miega, gali būti dėl sveikatos problemų

Tuo atveju, jei kūdikiui sunku užmigti, nerimsta dėl refliukso, mama po kiekvieno maitinimo gali leisti kūdikiui pagulėti kiek aukščiau arba paglostyti nugarą ranka. Tai padės jūsų kūdikiui raugėti ir išvengs diskomforto. Jei kūdikis verkia be priežasties, galite patikrinti, ar kūdikiui neskauda, ​​ar jam neįkando vabzdys. 

Jei atidžiai patikrinote, bet vis dar nežinote, dėl ko jūsų kūdikis nervina ir tai tęsiasi daugelį dienų, tuomet turėtumėte nuvežti vaiką pas specialistą, kad jis laiku išgytų!

4. Vaikai lengvai turi miego sutrikimų dėl jautrumo daugeliui veiksnių

Naujagimio nervų sistema yra labai trapi ir jautri supančios aplinkos poveikiui (temperatūros, šviesos, triukšmo ir kt.). Tai lengvai paveiks jūsų kūdikio miego kokybę. 

Be to, mitybos problemos taip pat yra vienas iš veiksnių, turinčių įtakos vaikų miegui. Pavyzdžiui, mamos kasdienėje mityboje vartojant stimuliuojančius maisto produktus, tokius kaip kava, šokoladas, arbata..., kūdikiui po žindymo taip pat bus sunkiau užmigti. Todėl mamos turėtų vengti vartoti maisto produktus, kurie gali neigiamai paveikti vaikų miego kokybę. 

Vaikai lengvai užmiega dėl jautrumo supančios aplinkos veiksniams

5. Netinkamų sauskelnių naudojimas

Netinkamų sauskelnių pasirinkimas ir naudojimas vaikams lengvai sukels daug nereikalingų sveikatos problemų, tokių kaip vystyklų bėrimas , dėl kurio vaikai pavargsta ir kenčia. Priežastis ta, kad kūdikiai nedažnai keičia sauskelnes, todėl padidėja trintis tarp kūdikio odos ir šlapimo ar išmatų. 

Jei vaikas dėvės per plačią ir prie kūno nederančią sauskelnę, dėl to išsilies šlapimas. O jei vystyklai yra per ankšti, tai gali padidinti trintį su kūdikio kūnu, todėl kūdikis gali būti jautresnis vystyklų bėrimui. Geriausias sprendimas šiai situacijai sumažinti – pasirinkti gero sugeriamumo sauskelnes, kad tuo atveju, jei kūdikis užmigtų, jis vis tiek jaustųsi patogiau ir patogiau. 

Aukščiau pateikiama kai kurių priežasčių, kodėl kūdikiai giliai nemiega arba neverkia, santrauka, taip pat būdų, kaip jas įveikti, į kurias gali kreiptis mamos. Tikimės, kad padėsime jums įgyti daugiau naudingų žinių, kaip geriau rūpintis savo kūdikiu!