Trumparegystė arba lūžio yda apskritai yra pagrindinė regėjimo praradimo priežastis pasaulyje. Ši būklė laikui bėgant gali pablogėti ir pakeisti akies struktūrą, todėl ateityje gali padidėti akių ligų rizika. Taigi, kokie yra trumparegystės gydymo metodai, sužinokime šiame straipsnyje.
Trumparegystė didėja, tačiau tiksli priežastis dar nenustatyta. Remiantis tyrimais, atrodo, kad darbai, kuriems reikia ilgą laiką reguliuoti akis, pavyzdžiui, žiūrėjimas į kompiuterio ekraną, knygų skaitymas... esant netinkamam apšvietimui, gali būti susiję su šia būkle. Be to, genetinis veiksnys taip pat vertas dėmesio, todėl turime žinoti trumparegystės gydymo apribojimus ir susijusius metodus.
Populiariausi trumparegystės gydymo metodai šiandien
1. Fizinės priemonės
Galite masažuoti, taškinį masažą, šiltus kompresus akims, praktikuoti žvilgsnį tolyn, užmerkti akis, kad pailsėtumėte po ilgo darbo, todėl akys pavargsta.
2. Narkotikų vartojimas
Medikamentai taip pat yra vienas iš plačiausiai naudojamų trumparegystės gydymo būdų. Yra gana daug vaistų, galinčių palaikyti arba apriboti trumparegystės padidėjimą, tačiau kol kas nėra vaistų, galinčių išgydyti trumparegystę.
Vitamino A ir provitamino A papildai
Vitamino A ir beta karotino pirmtakai dalyvauja fotoreceptorių ląstelių metabolizme, vitamino A trūkumas sumažins šviesos dirginimą. Todėl padidinus vitamino A kiekį kasdienėje mityboje, padidės prisitaikymas prie šviesos.
B grupės vitaminų papildas
Tai vitaminai, susiję su nervų laidumo procesu, kai jų ilgai trūksta, ypač tiems, kurie dirba per arti kompiuterių, knygų... sukels nuovargį, galvos skausmą, akių skausmus, ty apsunkins akiduobę. Vien papildę B grupės vitaminu, pastebėsite, kad minėta būklė žymiai sumažėja.
Akių apsaugos vaistas
Tokiuose vaistuose kaip Luksantinas, Kofermentas Q10, vitaminas E ir mikroelementai Cu, Zn, Se... yra medžiagų, kurios padeda apsaugoti akių dugną. Kartu jie taip pat padeda sumažinti akių dugno ligų progresavimą.
Atropino ir Cyclogyl reguliatoriai
Atropinas 0,05% yra laikomas priedu prie progresuojančios trumparegystės, skirtas pacientams, sergantiems klaidinga trumparegystė, vartojantiems vaistus ir neefektyvias fizines priemones. Tačiau turėtumėte jį vartoti tik gydytojo nurodymu, o ne savavališkai pirkti vaistų.
3. Nešiokite akinius
Ortho-K naktinio nešiojimo standūs kontaktiniai lęšiai padeda sumažinti ragenos kreivumą.
Akinių rėmeliai
Vienas iš populiariausių trumparegystės gydymo būdų šiandien yra akinių nešiojimas. Turėtumėte pasirinkti tinkamą akinių rėmo tipą, nes trumparegystė yra ribota. Esant lengvam trumparegystei (mažiau nei 3 laipsniai) reikia nešioti tik žiūrint į šalį, žaidžiant ar nesusikaupus, akinių nešioti nereikia. Visiškai nesigulkite ir neskaitykite knygos, neskaitykite sėdėdami automobilyje, todėl atstumas tarp knygos ir akių nuolat kinta.
Objektyvas
Kontaktinių lęšių naudojimas vietoj rėmelių yra estetiškesnis ir fiziologiškesnis būdas. Tačiau taip pat turite atsižvelgti į riziką užsikrėsti, pvz., infekcija, akių sausumas, turėtų būti naudojamas tik trumpą laiką.
Kieti kontaktiniai lęšiai, skirti dėvėti naktį (Ortho-K)
Šiuo metodu galite išlyginti rageną (sumažinti ragenos kreivumą) kontaktiniais lęšiais. Pacientai gali dėvėti Ortho-K miegodami naktį, pabusti kitą rytą, nusisiimti akinius, regėjimas bus aiškus ir nenešiojant akinių.
4. Chirurgija
Chirurgija refrakcijos sutrikimams gydyti
Chirurgija refrakcijos ydoms gydyti grindžiama principu, kad centrinė ragena ploninama, kad būtų sumažintas kreivumas, o refrakcija taip pat tiksliai koreguojama. Chirurgijai tinkami asmenys, pasiekę savo ūgio išsivystymo amžiaus pabaigą, dažniausiai moterys nuo 18 metų ir vyrai nuo 20 metų. Be to, pacientai turi turėti stabilią trumparegystę, kuri per metus nepadidėja daugiau kaip 0,5D. Šiuo metu populiariausi trumparegystės gydymo refrakcijos chirurgija metodai: lasikas, femtosekundinis lazikas, ReLEX Smile...
Akių chirurgija padeda greitai atsisveikinti su akiniais, grąžinti akis ryškias.
Stiklakūnio chirurgija
Tai papildomų intraokulinių lęšių įdėjimo, pvz., PHAKIC operacijos, arba gydymo lęšių keitimo, pvz., PHACO operacijos, metodas.
Kaip apriboti trumparegystės padidėjimą?
Be mokymosi metodų, kaip išgydyti trumparegystę, pacientai taip pat turėtų atkreipti dėmesį į būdų, kaip apriboti trumparegystės progresavimą . Mes turėtume:
- Valgykite tinkamai maitindamiesi, papildykite ir valgykite daug žalių daržovių (tamsiai žalių, raudonų oranžinių...), šviežių vaisių ir žuvies... Tiesiog nenaudokite maisto produktų, kuriems buvote alergiški.
- Kreipkitės į gydytoją, kad anksti aptiktumėte lūžio ydas, todėl, jei turite refrakcijos ydą, turite nešioti tinkamo lygio akinius ir periodiškai iš naujo tikrintis stebėjimą.
- Turėdami pagrįstą mokymosi ir darbo režimą, jei turite atidžiai žiūrėti, kad galėtumėte daug skaityti knygas, laikraščius ir kompiuterius, turite 15-20 minučių pailsinti akis.
- Studijuokite ir dirbkite gerai apšviestoje aplinkoje, žiūrėdami į teisingą matymo liniją.
Anksti kreipkitės į gydytoją, kad greitai pastebėtumėte refrakcijos sutrikimus ir imkitės priemonių joms sumažinti.
Tikimės, kad aukščiau pateiktame straipsnyje mes iš dalies žinojome trumparegystės gydymo ir trumparegystės ribojimo metodus. Be to, norėdami gauti daugiau informacijos ir laiku gydyti, turėtumėte sužinoti apie sausų akių požymius .