Akių lūžio ydos yra trumparegystė, toliaregystė, astigmatizmas... Refrakcijos ydos turi skirtingus pasireiškimus ir požymius, tačiau yra gana specifinės, kad padėtų jums lengvai aptikti ir gydyti.
Refrakcijos klaida yra dažnas akių sutrikimas, atsirandantis, kai akys negali aiškiai matyti išorinio pasaulio vaizdų. Refrakcijos sutrikimų pasekmė – neryškus matymas, dėl kurio kartais gali pablogėti regėjimas. Kai atsiranda refrakcijos ydos simptomų, žmonės susimąstys, kaip gydyti ir kaip geriausiai prižiūrėti akis, kai atsiranda refrakcijos sutrikimų.
Akių refrakcijos ydos gali atsirasti įvairaus amžiaus.
Akies refrakcijos ydos ir kaip jas ištaisyti
Trumparegystė – dažna refrakcijos klaida
Akies būsena, kai žmogus aiškiai mato šalia esančius objektus, bet sunkiai mato tolimus objektus. Trumparegystė atsiranda, kai akis visiškai negali sufokusuoti šviesos spindulių į matomą tinklainės dalį.
Trumparegystė yra gana dažna refrakcijos klaida.
Toliaregystė
Toliaregystė – tai būklė, kai žmogus mato toli, bet blogai mato artimą. Kaip ir kitos refrakcijos klaidos, toliaregystė taip pat pasireiškia tada, kai akis negali tinkamai sufokusuoti šviesos spindulių į tinklainę.
Astigmatizmas
Astigmatizmas yra būklė, kai ragena yra neįprastai išlenkta, dėl kurios iškreipiamas regėjimas. Įprasta žmogaus ragena yra rutulio formos, tačiau astigmatizmu sergančių žmonių ragena bus ovalo formos, todėl kyla daug problemų fokusuojant į akį patenkančią šviesą. Astigmatizmas yra dažna refrakcijos klaida ir dažnai pasireiškia trumparegystės ar toliaregystės atveju.
Senyvo amžiaus
Presbiopija yra būklė, kai akys aiškiai mato dalykus tolumoje, bet sunkiai mato dalykus iš arti. Tai refrakcijos yda, kurios simptomai panašūs į toliaregystę, tačiau pagrindinė priežastis yra akies senėjimas, katarakta .
Dvynių turgus
Būsena, kai matomi du objekto vaizdai, o ne vienas. Dvigubas matymas dažniausiai pažeidžia tik vieną akį, uždengus neįgalią akį, kita akis dar gali matyti normaliai.
Minusai
Ambliopija yra blogas regėjimas viena ar abiem akimis. Ambliopija dažniausiai atsiranda dėl kliūčių regėjimo vystymuisi.
Kas sukelia refrakcijos ydą?
Refrakcijos klaidų priežasčių yra daug, pažvelkime į pagrindines priežastis:
- Akys pervargusios: Viena iš pagrindinių priežasčių yra ilgas dėmesys akims.
- Gyvenimo įpročiai: Dėl netinkamos sėdėjimo pozos, nepakankamo maistinių medžiagų valgymo, mokymosi ir darbo prasto apšvietimo aplinkoje... tai blogi įpročiai, dėl kurių akių sveikata vis blogėja.
- Per didelis dirbtinės šviesos poveikis: kompiuteriai, telefonai, ipad ir... tampa intymiomis priemonėmis, kurios palengvina darbą, mokymąsi ir pramogas. Tačiau 3 valandas per dieną veikiant elektroninių prietaisų ekranams, akys turi 90% regėjimo praradimo riziką.
Refrakcijos ydų gydymo metodai
Akių lūžio ydas visada lydi daug kliūčių ir ilgalaikio poveikio regėjimui rizika. Todėl, nustatant akių refrakcijos ydas, be prevencinių priemonių, būtina rasti akių gydymo metodus.
- Akiniai: paprasčiausias ir saugiausias būdas ištaisyti refrakcijos klaidas. Oftalmologas gali padėti išsirinkti tinkamus akinius, kurie ištaisys refrakcijos ydas ir pagerins regėjimą.
- Kontaktiniai lęšiai: Nešiojant kontaktinius lęšius matote aiškesnį vaizdą ir yra patogiau nei nešioti akinius. Bet jūs turite tiksliai laikytis instrukcijų, kad išvengtumėte akių infekcijos pavojaus.
- Refrakcinė chirurgija: padės visam laikui pakeisti ragenos formą. Šis formos pokytis atkuria akies gebėjimą sutelkti dėmesį, nes šviesos spinduliai gali būti tiksliai nukreipti į tinklainę ir pagerinti regėjimą.
Refrakcijos klaida gali būti ištaisyta įvairiomis priemonėmis.
Refrakcijos klaidų prevencijos metodai
Ypatingas dėmesys turi būti skiriamas akims, turinčioms refrakcijos klaidų, ir užtikrinti, kad darbo ir studijų vieta būtų gerai apšviesta. Jei studijuojant naktį reikalingas pakankamas dirbtinis apšvietimas, lempa turi turėti atšvaitą, kad būtų išvengta tiesioginio poveikio į akis. Projektuokite iš nugaros, projektuokite iš viršaus arba prieš dominuojančią operatoriaus ranką.
Stalo ir kėdės daiktų dydis turi atitikti vartotojo ūgį. Sėdėkite ir mokykitės/dirbkite taisyklinga laikysena, nenuleiskite veido, nelenkite galvos, nespauskite skruostais į stalą, visada laikykite akis nuo dokumento atitinkamu atstumu.
Turėtų sumažinti akių nuovargį: neleiskite akims dirbti per ilgai, apribokite laiką, kurį praleidžiate prie televizoriaus, žaidžiate žaidimus, kompiuterius ir pan., neskaitykite knygų, kurių šriftas per mažas arba neryškus.
Kas 20 darbo minučių leiskite akims pailsėti 3–5 minutes. Jei turite refrakcijos ydą, žiūrėdami televizorių turėtumėte nešioti akinius. Turėtų būti tinkama mityba, maistas turi būti pilnas krakmolo, baltymų, cukraus, riebalų, vitaminų ir mineralų.
Norint tinkamai prižiūrėti akis, kai atsiranda keistų akių simptomų, tokių kaip neryškus matymas ar dažnas akių nuovargis, reikia kreiptis į specializuotą akių ligoninę, kad gydytojas laiku stebėtų ir gydytų, kad išvengtumėte problemų. pasikeičia stipriau.